Este documento apresenta 15 praias portuguesas finalistas para o prémio "7 Maravilhas - Praias de Portugal", divididas em 5 categorias: praias de rios, praias de albufeiras e lagoas, praias urbanas, praias de arribas e praias de dunas. Cada praia é descrita brevemente com características e informações de contacto para votação.

1. DOSSIER 21 FINALISTAS

2. 7 Maravilhas – Praias de Portugal®
PRAIAS DE RIOS
Penedo Furado
Vila de Rei – Beira Interior
Para votar no Penedo Furado por chamada telefónica:
760 207 701
Caraterísticas e Curiosidades:
Um conjunto de pequenas quedas de água, visíveis a escassos metros, que podem ser
apreciadas ao percorrer um estreito caminho talhado na rocha.
Esta é a estância balnear mais procurada do concelho de Vila de Rei, pela sua água
límpida e cristalina mas também pelas infra-estruturas.
Estacionamento fácil, bar, balneários, parque de merendas e parque infantil.
O local permite a realização de diversas atividades desportivas, tais como
pedestrianismo, escalada, rappel, slide ou canoagem, sendo um espaço polivalente de
recreio e lazer.
Praia de Vila Nova de Milfontes – Furnas

3. Odemira – Alentejo
Para votar na Praia de Vila Nova de Milfontes - Furnas por chamada telefónica:
760 207 702
Caraterísticas e Curiosidades:
Inserida no Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina.
Apresenta uma frente de rio que tem como cenário parte de Milfontes, vila conhecida
como “Princesa do Alentejo”, destino turístico por excelência do concelho de Odemira.
Convida à reunião familiar e à prática de atividades desportivas e recreativas.
Canoagem ou Windsurf são apenas alguns exemplos.
Adornada por um cordão dunar que a protege da terra, a Praia das Furnas desenvolve-
se numa extensa língua de areia fina, onde a influência marítima proporciona uma
atmosfera e ambiente muito peculiares.
É uma praia vigiada, que oferece boas acessibilidades ao areal, também a pessoas com
mobilidade condicionada, zonas de circulação automóvel, áreas de estacionamento e
apoio de praia.
Praia Fluvial de Loriga
Seia – Beira Interior
Para votar na Praia Fluvial de Loriga por chamada telefónica:
760 207 703
Caraterísticas e Curiosidades:

4. Localizada no Parque Natural da Serra da Estrela.
Ainda são visíveis os vestígios deixados pelo glaciar que abriu o Vale de Loriga.
As mesmas águas correntes e límpidas, que refrescam nos dias quentes de Verão,
oferecem, também, boas condições para a pesca desportiva.
As múltiplas opções de caminhadas são um convite a afastar-se dos itinerários
principais e a percorrer um intrincado labirinto de veredas e canadas, que
estabeleciam a ligação entre aldeias e permitiam a condução dos rebanhos ao monte.
Rodeada por um pitoresco conjunto de aldeias de montanha, Loriga é um ponto de
partida para a descoberta de um território único, que encerra uma considerável
diversidade de paisagens, ambientes naturais, condições climáticas e tradições, que
constituem um amplo leque de motivos para o visitar em qualquer época do ano.

5. PRAIAS DE ALBUFEIRAS E LAGOAS
Albufeira do Ermal
Vieira do Minho – Entre Douro e Minho
Para votar na Albufeira do Ermal por chamada telefónica:
760 207 704
Caraterísticas e Curiosidades:
Ocupa uma área de 163 hectares, tem uma capacidade de 22 milhões de metros
cúbicos de água e produz anualmente uma média de 95 GWH.
O visitante pode usufruir de uma zona balnear, assim como de um snack-bar, um
restaurante, e uma estrutura básica de apoio para os banhistas e turistas.
A Albufeira do Ermal é um local de lazer, um lago de montanha com praia fluvial, onde
está implantada uma pista de Teleski, possibilitando a prática de ski aquático. O Teleski
é uma estrutura invulgar e única no país. Em plena Albufeira do Ermal, esta
infraestrutura oferece a possibilidade de praticar wakeboard, mono-ski e kneeboard
através de um perímetro com cerca de 800 m. Durante o verão chegam a este local,
vindos de toda a parte, amantes do sky aquático e do cabosky que põem à prova as
suas energias nestas águas cristalinas.
As margens desta Albufeira já foram palco do evento internacional de rock “Festival da
Ilha do Ermal”, um espectáculo que acolheu milhares de visitantes/turistas.

6. Praia da Ribeira – Albufeira do Azibo
Macedo de Cavaleiros – Trás os Montes e Alto Douro
Para votar na praia da Ribeira – Albufeira do Azibo por chamada telefónica:
760 207 705
Caraterísticas e Curiosidades:
Integrada na Paisagem Protegida da Albufeira do Azibo. Com excelentes comodidades,
nela a prática balnear se pratica em perfeita harmonia com a natureza envolvente.
Oferta de atividades e recursos tais como a prática de canoagem e btt, o campo de
voleibol, o parque infantil, a biblioteca volante, as barracas de artesanato e de
produtos regionais, o bar e as roulotes de apoio.
A partir da Praia da Ribeira pode-se partir à descoberta de uma zona de enorme
riqueza paisagística e biológica, refúgio para muitas espécies animais e onde florescem
orquídeas selvagens.
Vale do Rossim
Gouveia – Seia – Beira Interior
Para votar no Vale do Rossim por chamada telefónica:
760 207 706
Caraterísticas e Curiosidades:
O Vale do Rossim fica situado no Concelho de Gouveia, na Serra da Estrela, a cerca de

7. 1.300 metros de altitude. O espaço é dominado pelo plano de água criado pela
barragem por uma paisagem subjugada por grandes blocos graníticos e por uma
vegetação de bosques constituída por pinheiro-silvestre, bétulas e pseudo-tsugas.
No Vale do Rossim convergem os limites administrativos dos concelhos de Gouveia,
Seia e Manteigas sendo o espaço um dos ex-libris paisagísticos e naturais da Serra da
Estrela a par do planalto do Torre, do vale glaciar do Zêzere, das Penhas Douradas e
das Penhas da Saúde.
Próximo do Vale do Rossim fica a nascente do rio Mondego.
A sua construção potenciou o desenvolvimento turístico através do aproveitamento da
albufeira e de toda a zona envolvente para atividades recreativas e de lazer,
suportadas por um parque de campismo e um restaurante.

8. PRAIAS URBANAS
Costa Nova
Ílhavo – Beira Litoral
Para votar na praia da Costa Nova por chamada telefónica:
760 207 707
Caraterísticas e Curiosidades:
A Costa Nova, que até inícios do séc. XIX, foi apenas um extenso areal desabitado,
encanta sobretudo pela sua colorida e elegante presença. Tendo crescido por causa da
atividade piscatória, com a necessidade da construção de pequenos palheiros para
armazenar as alfaias de pesca, cedo se transformou numa charmosa estância balnear
familiar, em finais desse século, sendo hoje igualmente um local privilegiado para os
adeptos dos desportos náuticos, como a vela, o surf ou o windsurf.
No passeio à beira Ria encontram-se os magníficos Palheiros, edificações com riscas
coloridas, em fundo branco, atualmente residências, permanentes ou de férias, que se
podem admirar na aprazível Calçada Arrais Ançã, que homenageia aquele pescador
que, pelo seu heroísmo e simplicidade, constitui uma referência.
É ainda possível observar o “Palheiro de José Estêvão”, liberal e parlamentar da
primeira metade do séc. XIX, que ostenta as cores dos armazéns originais: preto e
vermelho. Era aqui que se reuniam figuras como Eça de Queirós, Guerra Junqueiro e
Oliveira Martins, figuras de proa das artes nacionais.

9. Praia da Zambujeira do Mar
Odemira - Alentejo
Para votar na praia da Zambujeira do Mar por chamada telefónica:
760 207 708
Caraterísticas e Curiosidades:
Inserida no Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, a Praia da
Zambujeira do Mar encontra-se anichada numa alta falésia que parece protege-la do
mundo, com a aldeia a espreitar o areal. Localiza-se entre arribas e vale sendo
atravessada por uma linha de água que desagua no mar.
Pelas suas características convida também à prática de surf, bodyboard, ao mergulho e
à pesca desportiva. Também à contemplação e à reunião familiar.
Contemplada do alto da falésia, que se oferece como um miradouro privilegiado, a
paisagem é deslumbrante. Esta é a praia de eleição de milhares de portugueses e de
muitos estrangeiros.
Trata-se de uma praia vigiada que oferece boas acessibilidades, também a pessoas
com mobilidade condicionada, zonas de circulação automóvel e áreas de
estacionamento e instalações sanitárias.
Troia-Mar

10. Grândola - Alentejo
Para votar na praia de Troia-Mar por chamada telefónica:
760 207 709
Caraterísticas e Curiosidades:
Situa-se na confluência do rio Sado e do oceano Atlântico, no extremo da Península de
Tróia, dispondo de uma localização privilegiada que possibilita a quem a visita vistas
magníficas sobre a cidade de Setúbal, sobre a serra da Arrábida e sobre uma larga
extensão da Frente Atlântica do Concelho de Grândola.
Nesta grande extensão de areal de características únicas, rodeada pelo rio e pelo mar,
é possível desfrutar de uma paisagem de rara beleza natural, de praias de mar calmo,
de águas cristalinas e areia fina e dourada num dos litorais mais preservados, do ponto
de vista ambiental, da costa atlântica europeia.
Está devidamente infraestruturada. Possui parques de estacionamento, apoios de
praia, restaurantes e instalações sanitárias acessíveis a todos os cidadãos, incluindo os
portadores de deficiência motora.
Tem excelentes condições para a prática de actividades desportivas e de lazer,
nomeadamente de voleibol, de futebol, de rugby, e boas condições de mar para a
prática de surf, de bodyboard ou aprendizagem de vela, com uma escola desta
modalidade, situada no extremo norte da praia.
PRAIAS DE ARRIBAS

11. Praia da Arrifana
Aljezur - Algarve
Para votar na praia da Arrifana por chamada telefónica:
760 207 710
Caraterísticas e Curiosidades:
Protegida por altas arribas xistosas, forma uma espécie de pequena baía, sendo por
isso a praia menos batida pelo vento e pela forte rebentação das ondas. No topo sul
desta praia marca presença uma negra e enorme rocha vertical no mar, a fazer
lembrar uma estátua gigantesca, aqui denominada de “Pedra da Agulha”, que se
tornou um ícone da costa sudoeste.
Estas arribas constituem também zona de nidificação para diversas espécies de
avifauna, sendo uma das espécies mais comuns a Cegonha-branca (Ciconia ciconia).
Em situação única no mundo, é aqui que encontramos os seus ninhos sobre as arribas
marítimas ou em rochedos junto à costa - os palheirões.
Praia de Odeceixe
Aljezur - Algarve
Para votar na praia de Odeceixe por chamada telefónica:

12. 760 207 711
Caraterísticas e Curiosidades:
Tem a particularidade de conter uma praia fluvial, pois é limitada a nascente e a norte
pela Ribeira de Seixe, que faz fronteira natural com o Alentejo. Tem por isso banhos de
mar e de rio. A ribeira, que integra a maior bacia hidrográfica deste concelho,
condiciona a dinâmica daquela praia, não só pela quantidade de sedimentos que a
“alimenta”, como também pela energia das cheias, que em períodos muito chuvosos
pode condicionar a forma e a dimensão desta praia. A Praia de Odeceixe insere-se
assim na extremidade de um vale dominado por esta ribeira, culminando encaixada
entre altaneiras arribas de xisto e grauvaques, característicos desta região.
Habitat privilegiado para a avifauna, proporcionando excelentes condições para a
observação de aves, como a cegonha branca, o falcão-peregrino ou a gralha-de-bico-
vermelho.
Praia do Meco
Sesimbra – Lisboa e Setúbal
Para votar na praia do Meco por chamada telefónica:
760 207 712
Caraterísticas e Curiosidades:
Proximidade da Aldeia do Meco, um povoado de agricultores e pescadores situado
entre a Lagoa de Albufeira e o Cabo Espichel. Destacou-se nacional e
internacionalmente devido, sobretudo, a ter sido uma das primeiras praias naturistas
do país, prática que ainda hoje se mantem, mas um pouco mais a sul, no Rio da Prata.
Com o passar do tempo, a praia foi considerada a “Meca do Naturismo” e passou a
integrar a lista oficial de praias naturistas de Portugal.
Apesar de não se conhecerem, ao certo, os motivos que levaram os adeptos do

13. naturismo a escolhê-la, admite-se que a arriba de argila, que muitos acreditam possuir
propriedades curativas, tenha tido influência.
O seu mar pode ser agreste, mas na época de verão é, normalmente, ameno. A
ondulação forte tornou-o uma referência, sobretudo para a comunidade ligada ao surf
e bodyboard.
Também ligada ao mar está uma das tradições mais enraizadas na população local, e
imagem de marca do Meco: a Arte Xávega, um tipo de pesca de arrasto feita a partir
do areal.
PRAIAS DE DUNAS
Carvalhal
Grândola – Alentejo
Para votar na praia do Carvalhal por chamada telefónica:
760 207 713
Caraterísticas e Curiosidades:
Caracteriza-se por um extenso cordão dunar bem conservado e consolidado por
vegetação espontânea e por um largo areal branco que acompanha a linha de mar.
Infraestruturas de elevada qualidade ao nível de parques de estacionamento, de
apoios de praia, restaurantes e instalações sanitárias acessíveis a todos os cidadãos.
O cordão dunar sobranceiro ao areal da praia do Carvalhal contém espécies e habitats

14. de elevado valor. Ainda neste notável espaço dunar não se deve descurar a presença
de várias espécies de répteis, insetos e mamíferos, que no seu conjunto denotam o
estado de equilíbrio ecológico daquele magnífico espaço que se pretende preservar
dignificando e valorizando esta excecional praia de dunas.
Praia da Ilha de Tavira
Tavira – Algarve
Para votar na praia da Ilha de Tavira por chamada telefónica:
760 207 714
Caraterísticas e Curiosidades:
A Ilha de Tavira possui uma extensão de, aproximadamente, 11Km e nela insere, entre
outras, a praia da Ilha de Tavira.
A praia da ilha de Tavira situa-se no extremo nascente da Ilha de Tavira, junto à Barra
do Cochicho, mesmo em frente a Tavira. O acesso faz-se de barco a partir do cais das
Quatro Águas, em Tavira, sendo que a viagem não é longa. No troço da Ilha de Tavira
mais humanizado existem várias casas de veraneio, um parque de campismo e
inúmeros equipamentos turísticos na área envolvente. Também na ilha é possível

15. usufruir de um parque de merendas instalado numa pequena mata de pinheiro manso,
onde se pode observar a espécie Chamaeleo chamaeleon (camaleão).
Esta praia possui equipamentos de apoio aos utentes como serviço de
restaurantes/bares, concessão de toldos/palhotas, vigilância por nadadores-
salvadores, recolha de resíduos, entre outros, e tem merecido a distinção Bandeira
Azul, galardão de qualidade e segurança ambiental.
Praia do Porto Santo
Porto Santo - Madeira
Para votar na praia do Porto Santo por chamada telefónica:
760 207 715
Caraterísticas e Curiosidades:
São 9 quilómetros de um extenso e contínuo areal de areias finas e douradas, que dão
o nome ao Porto Santo de “Ilha Dourada”. Foi o seu areal que em 1418 recebeu os
descobridores portugueses que, no meio de uma tempestade, encontraram ali o seu
“porto santo” e assim o baptizaram.
Tem um cordão dunar sustentado por diversas espécies de plantas indígenas, e as suas
águas cristalinas e amornadas, são de um azul-turquesa irreproduzível.
Únicas no nosso país e raras no mundo, as areias da praia do Porto Santo, ao contrário
das praias do continente português, cujas areias são constituídas essencialmente por
quartzo, são formadas por microfósseis e pequenos fragmentos de algas calcárias,
conchas de moluscos e outros restos fossilizados de organismos marinhos.
São incontáveis, há décadas, os escritos e os ditos sobre este areal, na poesia, na
prosa, na ficção, na ciência, na imprensa, no cinema, na região, no país e no
estrangeiro.

16. PRAIAS SELVAGENS
Canto Marinho
Viana do Castelo – Entre Douro e Minho
Para votar na praia do Canto Marinho por chamada telefónica:
760 207 716
Caraterísticas e Curiosidades:
Tem cerca de 1 km de comprimento e uma largura média de 50 metros.
Canto Marinho integra o Sítio “Litoral Norte” da Rede Europeia Natura .
É possível observar testemunhos e memórias dos últimos 2 milhões de anos da
História da Terra (período Quaternário da era Cenozoica). A baixa – mar evidencia um
meio marinho povoado por uma fauna muito diversificada e numerosas espécies de
algas, constituindo zonamentos característicos. O sistema praia – duna e o alcantilado
baixo (afloramentos rochosos contínuos), albergam habitats com uma biodiversidade
notável, conferindo-lhes uma elevada importância ecológica.
A avifauna tem em Canto Marinho uma zona de refúgio, alimento e nidificação,
importante, não só para as espécies residentes, mas também da rota migratória.
Destaca-se a presença de salinas, camboas e estruturas de defesa da costa,
estrategicamente dispostas, que testemunham um saber ancestral de sã convivência
do Homem com a Natureza.

17. Fisgas de Ermelo
Modim de Basto – Trás os Montes e Alto Douro
Para votar em Fisgas de Ermelo por chamada telefónica:
760 207 717
Caraterísticas e Curiosidades:
Constituem o local mais emblemático do Parque Natural do Alvão.
As rochas quartzíticas começaram por ser areias num mar pouco profundo junto das
praias de um antigo continente, chamado Gondwana, localizadas próximo do Pólo Sul
há cerca de 480 milhões de anos.
A presença de marcas fósseis nestas rochas, deixadas por organismos já extintos,
podem também ser vistas como uma espécie de “ilustrações” desses tempos .
A fracturação destas rochas duras permitiu que o Rio Olo nelas se tenha “enfisgado”.
Este é um local que possui um elevado valor científico, didáctico e patrimonial em
domínios como a estratigrafia, sedimentologia, tectónica, geomorfologia,
paleontologia e hidrologia, tendo associada uma notável vocação turística.
Lagoa do Fogo
S. Miguel - Açores

18. Para votar na Lagoa do Fogo por chamada telefónica:
760 207 718
Caraterísticas e Curiosidades:
Classificada desde 1974 como Reserva Natural. Situada no centro da ilha de S. Miguel,
a 575m de altitude, com uma profundidade máxima de 30m, a Lagoa do Fogo,
encontra-se rodeada por densa vegetação endémica e ocupa a enorme caldeira do
vulcão do fogo.
Desaguam na Lagoa do Fogo, cerca de 18 cursos de água e um total de 41 linhas água,
com percursos, em geral, muito curtos, na ordem dos 150 a 300 m de extensão, com
excepção da ribeira mais hierarquizada desta bacia de drenagem, localizada mais a
norte da bacia, que por si só reúne cerca de 40% do total dos cursos de água
existentes.
No interior da caldeira, ocorreu uma erupção de natureza traquítica no ano de 1563.
Na vertente Norte do vulcão, ocorrem manifestações de vulcanismo secundário, como
nascentes de águas minerais, águas quentes férreas, fumarolas e um campo
geotérmico, utilizado para a produção de energia eléctrica.
Para além de estar inserida na Rede Regional de Áreas Protegidas, esta área encontra-
se classificada como Sítio de Importância Comunitária da Rede Natura 2000 e área
RAMSAR.

19. PRAIAS DE USO DESPORTIVO
Praia de Ribeira d’Ilhas
Mafra – Lisboa e Setúbal
Para votar na praia de Ribeira d’Ilhas por chamada telefónica:
760 207 719
Caraterísticas e Curiosidades:
A Ericeira é a 1.ª Reserva de Surf da Europa e a 2.ª do Mundo, reconhecida
oficialmente pela organização norte-americana Save the Waves Coalition. A praia de
Ribeira d’Ilhas está entre as sete de ondas de classe mundial num espaço de quatro
km.
Situada numa ampla baía ladeada por falésias e com uma praia de areia a meio, torna-
se um perfeito anfiteatro natural que tem sido aproveitado para a realização de
inúmeras provas de surf, tanto do circuito nacional como do circuito internacional.
“Ribeira d’Ilhas” é um “point” (onda) de direita bastante longo que recebe todo o tipo
de ondulações e funciona com todas as marés, pelo que é a onda mais consistente da
Ericeira. Com ondulação de W/NW chega a proporcionar “corridas” com mais de 200
metros de comprimento. Dispõe de areal pouco extenso, estando abrigada sob uma
arriba, do cimo da qual se desfruta de uma fantástica vista panorâmica.
Praia do Guincho
Cascais – Lisboa e Setúbal
Para votar na praia do Guincho por chamada telefónica:
760 207 720

20. Caraterísticas e Curiosidades:
Reza a lenda que, no século XIII, foi a partir destas areias que ecoou pela povoação
toda o “guincho” de uma donzela que anunciava a conquista de Alcácer do Sal aos
mouros pelo exército de D. Afonso II, onde combatia o seu noivo. Tem sido ainda palco
de filmes e mesmo estrela de cinema, como no mundialmente famoso “007- Ao
Serviço de Sua Majestade”.
Praia ventosa e selvagem, despreocupada se o gelado e temperamental Atlântico inibe
visitantes de irem a banhos, o Guincho é a mais genuína das praias, tem vista para o
mais ocidental ponto da Europa, o Cabo da Roca. Meca mundial para o surf, windsurf,
kytesurf e outros desportos náuticos, e o silêncio inabalável do Parque Natural.
Supertubos
Peniche – Estremadura e Ribatejo
Para votar na praia Supertubos por chamada telefónica:
760 207 721
Caraterísticas e Curiosidades:
Integrada num sistema dunar de significativo valor ambiental (Sítio Rede Natura 2000
Peniche/Santa Cruz), a praia de Supertubos possibilita um uso balnear de elevada
qualidade e segurança. Constitui um local de eleição para a prática de surf e de outros
desportos náuticos de deslize. Desde 2009 que Peniche está na rota do surf mundial,
com a realização anual de uma das 11 provas do circuito da Association of Surfing
Professionals, estando já garantido mais um ciclo de 3 anos (2012-2014).
Em termos de serviços, conforto, segurança e comodidade, esta praia dispõe de uma
concessão constituída por bar com esplanada, aberto ao longo de todo o ano, nadador
salvador, posto de primeiros socorros, instalações sanitárias e duche de água doce,
durante a época balnear.