Modo semplice e facile ma efficacissimo pel cucinare pesci anche poveri Aflo

1. “ Accademia d’ ‘o mmusc’ magnà” Cefalo (muggine) al forno monsù Tina by Aflo

2. Procuriamo un cefalo (muggine) freschissimo e certamente non pescato nei porti o simili di circa 1 Kg. evisceriamolo e priviamolo dele squame con l’apposito attrezzo

3. Eliminiamo la pinna caudale,(inutile)

4. Tagliamo uno spicchi di aglio a pezzetti e mettiamolo nella pancia del nostro cefalo

5. Aggiungiamo anche prezzemolo tritato

6. Ed anche sale pepe ed un paio di fettine di limone

7. Richiudiamolo e adesso sale, pepe, ancira qualche fettina di limone ed un filo di olio ev di oliva

8. Dopo circa 20 minuti in forno a 180 gradi la nostra preparazione è completata

9. Il mio chef personale lo ripulisce per bene

10. L’intervento è riuscito bene

11. In pratica è tutto pronto

12. C’è solo da portare in tavola.Ovviamente lo stesso procedimento può essere usato per qualsiasi pesce, varieranno solo i tempi di cottura a secondo del peso del nostro candidato al forno

13. Ricontrolliamo la presentazione,tutto in ordine possiamo impiattare

14. Perdonateci il piatto di plastica…ma se li lavate voi…

15. Qualche pseudograndenome di pseudograndechef avrebbe aggiunto di sicuro aromi strani e presentazioni coreografiche… e allora dice il saggio Don Antonio “Afor’ all’apparenza preferisco ‘o piatt’ ‘e plastica cu rrobba bbona arint’ “ alla faccia ‘e chi ce vò male. Buona fame agli amici della “Accademia d’ ‘o mmusc’ magnà “ da monsù Tina e da Aflo [email_address]