1. Var tredje person som är 65 år eller äldre
och bor i eget boende
faller minst en gång per år

2. En av 10 får en allvarlig skada
som en höftfraktur eller hjärnskakning

3. Fall i Sverige varje år orsakar att
- minst 1 400 personer avlider
- fler än 70 000 personer behöver sjukhusvård
-18 000 höftfrakturer
som kostar stort lidande och
150000-200000 skattekronor/ styck
bara första året

4. Alla över 65 år bedöms.
Finns risk för fall, undernäring eller
trycksår?

5. Tidigare fallolyckor
- Nej 0
- Ja 1

6. Mediciner för
- Oro/sömn/psykos 1
- Vätskedrivande 1
- Blodtryck (annat än föregående) 1
- Parkinsson 1
- Depression 1

7. Nedsatt
- Syn 1
- Hörsel 1
- Kraft eller funktion i armar eller ben 1

8. Tankeförmåga
- Orienterad 0
- Ej orienterad 1

9. Gångförmåga
- Säker med eller utan hjälpmedel 0
- Osäker gång 1
- Ingen gångförmåga 0

10. 3 poäng eller mer = risk för fall
Åtgärder !

11. Muskelfunktions- och styrketräning
- Styrka
- Balans
- Gång
- Kondition

12. Läkemedelsgenomgång
Behövs verkligen allt?
Finns skelettstärkande medicin?

13. - Träning av
förflyttning, personlig vård samt av- och
påklädning
- Hjälp vid
förflyttning, personlig vård samt av- och
påklädning

14. Anpassning i omgivningen
- Möbler och inventarier
- Belysning och ljud
- Träning att använda hjälpmedel
- Antihalksockar
- Larm / extra tillsyn
- Höftskyddsbyxor
- Hjälpmedelsförskrivning

15. Ge Information och rådgivning
för att öka kunskap,
färdighet, förståelse och motivation
för att förhindra fall.
Även närstående kan behöva
informeras och instrueras för ett
hållbart psykosocialt stöd.

17. Så undviker du fallolyckor
Ha alltid
- Halkskydd under mattorna
- God belysning och nattlampa
- En telefon nära tillhands
- Halkfria inneskor som sitter
stadigt
- Duschpall eller badbräda
- Halkfritt badrumsgolv
- Antihalkmatta i dusch/ badkar
- Handtag i väggen vid
dusch/badkar
- Tvål, schampo och handduk inom
räckhåll
Ta bort
- Mattor
- Lösa sladdar över golven
- Trösklar
- Gå ej barfota eller i strumplästen
- Lösa föremål i vägen på väg till
sängen

19. - Använd bärbar telefon.
- Använd stol med armstöd.
- Res dig ofta upp ofta ur fåtöljen.
- Använd broddar på vintern.
- Använd rätt glasögon.
- Använd din rullator.
- Läsglasögon ska av innan du går upp.
- Undvik sömnmedel.
- Undvik rökning.
- Bona inte golven.
- Klättra inte, be om hjälp.
Tips från andra kommuner och landsting
- Ha saker du behöver nära till hands
- Sitt ner när du klär av och på dig.
- Sitt kvar på sängkanten en stund när
du ska upp. Res dig sakta. Trampa
- Backa nerför trappan
- Sitt ner och kissa.
- Rör på dig 30 minuter/ dag.
Tex. promenad eller hushållsarbete
- Fyll bara halva vattenkannan.
- Gör synundersökning regelbundet
- Drick en liter vätska/ dag.

20. - Använd standardiserat instrument för
riskbedömning, åtgärder och hantering.
Aktuell forskning rekommenderar

21. Aktuell forskning rekommenderar
- Samarbeta multiprofessionellt mot fallrisk.
(Hemtjänst, sjuksköterska, sjukgymnast, fotvårdsterapeut,
arbetsterapeut, läkare och biståndshandläggare)

22. Aktuell forskning rekommenderar
- Utför åtgärder mot nyckelorsaker till fall

23. Autonomiprincipen innebär att alla har rätt
att bestämma över sitt eget liv
att alla ska respektera andras förmåga och rätt till
självbestämmande (autonomi), medbestämmande och integritet.
Godhetsprincipen innebär att alla ska sträva efter
att göra gott och att göra nytta.
I hälso- och sjukvården innebär detta att man ska sträva efter att
bota patientens sjukdom,
eller lindra patientens besvär.

24. Legitimt bara om arbetet baseras på respekt för den
enskildes integritet, delaktighet och samtycke.
Rådgivning, undervisning och stödinsatser innebär
en etisk konflikt