Comment surmonter la peur

Bècem Jebali
Bècem Jebalichargé des particuliers chez BNP Paribas agence KELIBIA et Formateur agrée par l'union des formateurs arabes. à BNP Paribas

Je vous présente aujourd’hui quelques idées pour vous aider à surmonter le sentiment de peur afin de réaliser vos rêves.

Comment surmonter la peur
1
Quand Avez-vous peur dans les différentes situations de votre vie ?
Quel est le rôle de la peur pour que vous n’ayez pas encore atteint jusqu’à
présent le succès que vous aspirez?
Je vous présente aujourd’hui quelques idées pour vous aider à surmonter le
sentiment de peur afin de réaliser vos rêves.
Vous êtes en train de vivre soit vos rêves soit vos craintes.
Et là, je veux vous demander,
De quoi avez-vous peur?
Qu’est-ce qui vous terrifie ?
Et qu’est-ce qui vous terrorise ?
Commençons tout d’abord à définir la peur.
La peur dans ma perception est le pire sentiment ou attitude.
La peur est le plus grand ennemi de la nature humaine.
La peur est le tueur numéro un des rêves, des réalisations, de l’énergie
créatrice et de la vitalité.
En d’autres termes, la peur est le plus grand destructeur de la vie heureuse,
Si vous observez votre vie et votre passé,
Vous allez trouver que la peur vous a rendu frustré et a bloqué tous vos efforts
pour utiliser toutes vos capacités afin d’obtenir ce que vous voulez.
ZIG ZIGLAR considère que la peur c’est des fausses évidences qui paraissent
réelles.
Comment ça?
On va expliquer cette définition par une histoire.
Je me souviens de l’histoire de quelqu’un qui vivait dans un quartier où de
nouveaux voisins se sont installés et qui avaient un gros chien,
Ce chien le poursuivait en aboyant chaque jour quand il allait au travail et aussi
à son retour.
Cette personne, Sur la base de la peur du chien, faisait un grand détour pour
éviter de passer devant la maison de ces voisins.
2
Ce qui lui a coûté la peine de faire une distance supplémentaire et perdait un
temps considérable.
Jusqu’à un jour il sentait la honte et était fatigué cette fuite continue,
Et il se décidait que cette fois il ne va s’échapper.
Et quand le chien essayait de courir derrière lui, il tenait une pierre et se dirigeait
vers ce chien,
A ce moment-là il a découvert que le chien n’avait pas de dents et prit la fuite en
aboyant,
Ici, nous devrions noter Sur la base de cet exemple, que beaucoup de gens ont
peur des choses qui ne nécessitent pas d’avoir peur du tout,
Parce qu’ils ont de fausses attentes qui paraissent réelles.
Mais vous pouvez m’interroger en disant: «On ne pourrait pas nier
complètement la présence de la peur dans notre vie »
Saviez-vous que Nilson Mandela a défini le courage en disant:
« J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de la peur, mais la capacité de
la vaincre. »
Nous pouvons donc dire que la peur est un sentiment naturel de toute façon.
Ce qui laisse entendre que certaines préoccupations sont acceptables et
légitimes,
Par exemple: il est minuit et votre fille n’est pas encore rentrée, A ce moment-là
votre peur est légitime.
Mais ne laissez pas la peur vous stoppe complètement.
Ainsi, vous devriez reconnaître l’existence de vos peurs et les raisons qui les ont
conduites pour pouvoir les surmonter.
Prenez en donc garde pour continuer votre chemin avec persévérance et en
toute confiance.
Par conséquent, il y a une différence entre prendre une attitude négative de la
peur et s’arrêter complètement,
Ou alors accepter la coexistence avec la peur, interagir positivement avec elle et
essayer de la maîtriser.
3
Il faut contrôler la peur avant qu’elle ne prenne le contrôle sur vous.
Voilà comment !
Vous devriez envisager que le sentiment de la peur et quelque chose de naturel.
Vous ne devriez pas perdre l’enthousiasme et l’esprit d’initiative à cause la
maudite peur.
Vous devriez faire face à cette peur avec courage et dire :
« Je suis fatigué de rester prisonniers au fond, au milieu de mes pensées
négatives.
Je refuse de vivre sous le contrôle des idées fausses,
Je vaux mieux que ça »
Décidez à partir de maintenant d’arracher de vos pensées les idées fausses,
superficielles et naïves.
Ne voyez-vous pas que 90% de vos craintes ne surviendront jamais?
Par conséquent, je vous invite à vous entraîner à se tenir devant les pensées et
les croyances négatives qui peuvent vous envahir.
Et maintenez l’autorité et le contrôle sur vous-même…
La meilleure réponse au sentiment de le peur est la confiance en soi.
Et je tiens à vous assurer que votre vie ne sera pas exempte de problèmes, des
difficultés et des obstacles, même si vous essayez de les éviter.
Et je vous invite à les confronter avec courage, constance et sans aucune
crainte de perdre, et vous obtiendrez ce que vous désirez.
Faites ce qu’il faut et Dieu vous viendra en aide.

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  • 2. 1 Quand Avez-vous peur dans les différentes situations de votre vie ? Quel est le rôle de la peur pour que vous n’ayez pas encore atteint jusqu’à présent le succès que vous aspirez? Je vous présente aujourd’hui quelques idées pour vous aider à surmonter le sentiment de peur afin de réaliser vos rêves. Vous êtes en train de vivre soit vos rêves soit vos craintes. Et là, je veux vous demander, De quoi avez-vous peur? Qu’est-ce qui vous terrifie ? Et qu’est-ce qui vous terrorise ? Commençons tout d’abord à définir la peur. La peur dans ma perception est le pire sentiment ou attitude. La peur est le plus grand ennemi de la nature humaine. La peur est le tueur numéro un des rêves, des réalisations, de l’énergie créatrice et de la vitalité. En d’autres termes, la peur est le plus grand destructeur de la vie heureuse, Si vous observez votre vie et votre passé, Vous allez trouver que la peur vous a rendu frustré et a bloqué tous vos efforts pour utiliser toutes vos capacités afin d’obtenir ce que vous voulez. ZIG ZIGLAR considère que la peur c’est des fausses évidences qui paraissent réelles. Comment ça? On va expliquer cette définition par une histoire. Je me souviens de l’histoire de quelqu’un qui vivait dans un quartier où de nouveaux voisins se sont installés et qui avaient un gros chien, Ce chien le poursuivait en aboyant chaque jour quand il allait au travail et aussi à son retour. Cette personne, Sur la base de la peur du chien, faisait un grand détour pour éviter de passer devant la maison de ces voisins.
  • 3. 2 Ce qui lui a coûté la peine de faire une distance supplémentaire et perdait un temps considérable. Jusqu’à un jour il sentait la honte et était fatigué cette fuite continue, Et il se décidait que cette fois il ne va s’échapper. Et quand le chien essayait de courir derrière lui, il tenait une pierre et se dirigeait vers ce chien, A ce moment-là il a découvert que le chien n’avait pas de dents et prit la fuite en aboyant, Ici, nous devrions noter Sur la base de cet exemple, que beaucoup de gens ont peur des choses qui ne nécessitent pas d’avoir peur du tout, Parce qu’ils ont de fausses attentes qui paraissent réelles. Mais vous pouvez m’interroger en disant: «On ne pourrait pas nier complètement la présence de la peur dans notre vie » Saviez-vous que Nilson Mandela a défini le courage en disant: « J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de la peur, mais la capacité de la vaincre. » Nous pouvons donc dire que la peur est un sentiment naturel de toute façon. Ce qui laisse entendre que certaines préoccupations sont acceptables et légitimes, Par exemple: il est minuit et votre fille n’est pas encore rentrée, A ce moment-là votre peur est légitime. Mais ne laissez pas la peur vous stoppe complètement. Ainsi, vous devriez reconnaître l’existence de vos peurs et les raisons qui les ont conduites pour pouvoir les surmonter. Prenez en donc garde pour continuer votre chemin avec persévérance et en toute confiance. Par conséquent, il y a une différence entre prendre une attitude négative de la peur et s’arrêter complètement, Ou alors accepter la coexistence avec la peur, interagir positivement avec elle et essayer de la maîtriser.
  • 4. 3 Il faut contrôler la peur avant qu’elle ne prenne le contrôle sur vous. Voilà comment ! Vous devriez envisager que le sentiment de la peur et quelque chose de naturel. Vous ne devriez pas perdre l’enthousiasme et l’esprit d’initiative à cause la maudite peur. Vous devriez faire face à cette peur avec courage et dire : « Je suis fatigué de rester prisonniers au fond, au milieu de mes pensées négatives. Je refuse de vivre sous le contrôle des idées fausses, Je vaux mieux que ça » Décidez à partir de maintenant d’arracher de vos pensées les idées fausses, superficielles et naïves. Ne voyez-vous pas que 90% de vos craintes ne surviendront jamais? Par conséquent, je vous invite à vous entraîner à se tenir devant les pensées et les croyances négatives qui peuvent vous envahir. Et maintenez l’autorité et le contrôle sur vous-même… La meilleure réponse au sentiment de le peur est la confiance en soi. Et je tiens à vous assurer que votre vie ne sera pas exempte de problèmes, des difficultés et des obstacles, même si vous essayez de les éviter. Et je vous invite à les confronter avec courage, constance et sans aucune crainte de perdre, et vous obtiendrez ce que vous désirez. Faites ce qu’il faut et Dieu vous viendra en aide.