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¿SABES CUAL ES TU PROXIMO PASO?

METODO GROW

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¿SABES CUAL ES TU PROXIMO PASO?

  1. 1. ¿CUÁL QUIERES QUE SEA TU PRÓXIMO PRIMER PASO?
  2. 2. •CONCIENCIA.: ELEVAR LA CONCIENCIA DE LO QUE ESTÁ OCURRIENDO •RESPONSABILIDAD: ELEVAR LA RESPONSABILIDAD RESPECTO A LO QUE HAY QUE HACER
  3. 3. PROCESO GROW Espacio para el texto 1.ESTABLECER EL OBJETIVO ( GOAL) 2.EXAMINAR LA REALIDAD (REALITY) PARA EXPLORAR LA SITUACIÓN DE PARTIDA . 3.GENERAR LAS OPCIONES (OPTIONS) Y ESTRATEGIAS DE ACCIÓN ALTERNATIVAS PARA ALCANZAR LAS METAS 4.DECIDIR QUÉ SE VA A HACER Y CUANDO. LA VOLUNTAD (WILL) O COMPROMISO DE HACERLO
  4. 4. GROW: OBJETIVO 1. A largo plazo ¿cuál es tu objetivo en relación con el proceso que acabas de concluir? ¿Cuando quieres lograrlo? 2.¿Qué tipo de compromiso personal te gustaría marcarte? 3. ¿Qué etapas intermedias puedes identificar? ¿Cuándo piensas iniciarlas y alcanzarlas?
  5. 5. GROW:R(REALIDAD) 1.¿Cuál es tu punto de partida? 2.¿Cuál es tu máxima preocupación respecto a tu realidad actual? 3.¿Cuánto control personal crees tener sobre el resultado? 4.¿Cuáles son exactamente las barreras y obstáculos que necesitas para seguir adelante? 5.¿Qué barreras internas o que resistencias personales te pueden impedir emprender una acción? 6. ¿ Con qué recursos cuentas y cuantos necesitarías? 7. ¿Cuál es el problema que hay aquí? ¿ Cuál es el quid de la cuestión?
  6. 6. GROW:OPCIONES 1.Haz una lista con todas las opciones alternativas y con todas las opciones grandes o pequeñas que podrías llevar a cabo para alcanzar el objetivo que te propones propones. 1.¿Qué más podrías hacer? ( no valores por ahora las alternativas, sólo genéralas) 2.¿Qué harías si tuvieras más tiempo, más presupuesto? 3.¿Cuál de estas soluciones prefieres o serían mejores para ti?
  7. 7. GROW: VOLUNTAD 1.¿Crees que la opción elegida te permitirá alcanzar tus objetivos? 2.¿Cuáles son tus criterios y medidas de éxito? ¿cómo lo vas a evaluar? 3.¿Cuándo vas a empezar y terminar exactamente cada etapa? 4.Califica del 1 al 10 el grado de compromiso que tienes para llevar esa acción 5.¿Qué te impide calificarlo como diez? 6.¿ Qué podrías hacer para elevar y calificar más alto tu compromiso

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