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Résumé livre Philippe Gabilliet : éloge de l'optimisme

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Eloge de l’optimisme
Philippe Gabilliet
 Spécialiste de la motivation et
des stratégies mentales de
réussité
 Vice-Président de la Ligue des
Optimistes de France
 Conférencier; écrivain…
Les optimistes envisagent sereinement leur
futur
Sont confiants dans l’évolution
des situations
Envisagent toujours une issue
favorable
Les optimistes face aux situations
malheureuses
La situation auquelle ils font face est :
 Passagère
 Spécifique à ce domaine de vie
 Le fait de circonstances externes
essentiellement
L’optimiste passe à l’action
 Il s’engage, passe à l’action
 Il est persévérant
Les optimistes sont en meilleure santé
Les optimistes :
• ont moins de jours d’arrêt-maladie que les autres.
• ont un meilleur système immunitaire.
• courent moins de risque d’être victimes d’un accident vasculaire cérébral.
• sont plus résistants au stress et aux épisodes dépressifs.
• vieillissent mieux à la fois physiologiquement et psychologiquement…
Les optimistes ont beaucoup d’amis
 Ils ont une grande ouverture aux expériences de la vie
Ils sont plus enclins à avoir un caractère agréable
Ils éprouvent facilement des émotions positives comme la joie,
l’enthousiasme, la confiance…

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  • 1. Eloge de l’optimisme Philippe Gabilliet  Spécialiste de la motivation et des stratégies mentales de réussité  Vice-Président de la Ligue des Optimistes de France  Conférencier; écrivain…
  • 2. Les optimistes envisagent sereinement leur futur Sont confiants dans l’évolution des situations Envisagent toujours une issue favorable
  • 3. Les optimistes face aux situations malheureuses La situation auquelle ils font face est :  Passagère  Spécifique à ce domaine de vie  Le fait de circonstances externes essentiellement
  • 4. L’optimiste passe à l’action  Il s’engage, passe à l’action  Il est persévérant
  • 5. Les optimistes sont en meilleure santé Les optimistes : • ont moins de jours d’arrêt-maladie que les autres. • ont un meilleur système immunitaire. • courent moins de risque d’être victimes d’un accident vasculaire cérébral. • sont plus résistants au stress et aux épisodes dépressifs. • vieillissent mieux à la fois physiologiquement et psychologiquement…
  • 6. Les optimistes ont beaucoup d’amis  Ils ont une grande ouverture aux expériences de la vie Ils sont plus enclins à avoir un caractère agréable Ils éprouvent facilement des émotions positives comme la joie, l’enthousiasme, la confiance…
  • 7. Les optimistes sont aimés des entreprises Les managers optimistes  Focalisent sur les points forts de leurs équipes  Traquent les petites victoires de leurs équipes  Font avec les points faibles de leurs équipes
  • 8. Soyez vous aussi optimiste !!
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