2. O QUE E OBESIDADE INFANTIL?
É uma doença que provoca um
aumento de gordura corporal.
A obesidade infantil tem crescido
muito no Brasil, podendo estar
relacionada a fatores hereditários,
maus hábitos alimentares e
sedentarismo.
3. CAUSAS DA OBESIDADE
INFANTIL
Período curto de amamentação;
Ingestão de alimentos
inadequados muito cedo;
Distúrbios na alimentação;
Relação familiar instável;
Problemas genéticos.
4. Os períodos mais
propícios para o
surgimento da
obesidade
infantil são
durante o
primeiro ano de
vida e a fase pré-
escolar.
5. CONSEQUÊNCIAS DA
OBESIDADE INFANTIL
Trauma
psicológicos
por apelidos;
Problemas de
saúde;
Alterações na
estética.
6. PREVENÇÃO DA OBESIDADE
INFANTIL
Faça todas as
refeições
corretamente;
Tenha um horário
para se alimentar;
Evite alimentos
“prontos”;
Faça atividades físicas
regularmente.
8. PARA UMA DIETA SAUDÁVEL
Tomar um café da manhã com frutas, pães,
leite e derivados.
Procurar incluir alimentos variados nas
refeições, por exemplo: verduras, legumes,
etc.
Substituir doces por frutas;
Consumir alimentos calóricos com moderação;
Beber muita água durante o dia;
Consumir sal e açúcar com moderação.
11. FONTES DE PESQUISA
• Portal do Professor:
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaA
• Brasil Escola:
http://www.brasilescola.com/saude/obesidade-inf