1) No passado, as pessoas cultivavam seus próprios alimentos e comiam refeições caseiras em família, enquanto nos dias de hoje a industrialização levou a dietas menos saudáveis e estilos de vida mais sedentários. 2) A alimentação antigamente consistia principalmente em hidratos de carbono e era mais lenta de digerir, enquanto a dieta moderna contém mais gordura e açúcar, levando a problemas de saúde. 3) Embora nossos corpos não tenham mudado, os estilos de vida modern