Produto final do Eixo integrador interáreas, realizado pelos estudantes do 8º ano A da Escola SESI 005, de Limeira, SP.

1. AMOR-PRÓPRIO DOS JOVENS
8º ano A - Grupo 1
SESI 005 – LIMEIRA/SP 2020

2. Amor-próprio dos jovens:
 O que é;
 Falta de amor próprio entre os jovens;
 Por que isso acontece?
 Falta de autoestima entre os jovens.

3. Amor próprio:
 O amor próprio vem do amadurecimento e
autoconhecimento;
 Nos permite identificar forças e franquezas , e
como lidar com elas;
 A adolescência é um período de mudanças, onde
se desenvolvemos.

4. Autoconceito dos jovens:
 A juventude é um período de mudanças;
 Nela refletimos profundamente sobre nós mesmos;
 Desenvolvemos o autoconceito (visão que temos de nós);
 O autoconceito contém o amor-próprio.

5. Amor-próprio:
 O amor próprio vem do amadurecimento e do
autoconhecimento;
 Entenda que nossos defeitos não nos inferiorizam;
 É um sentimento de dignidade, uma espécie de
respeito que uma pessoa nutri por si.

6. Um dos maiores problemas dos jovens:
 A falta de amor-próprio pode levar sérios problemas
para o futuro;
 Esse problema acontece com 60% a 70% dos jovens;
 O problema pode ser tratado, mas pode resultar vários
problemas;
 Em média 40% a 50% dos jovens tem o amor-próprio
de nível baixo ou médio.

7. Por que temos que nos amar?
 O amor é tudo o que precisamos e buscamos, e
para amar o externo, antes é necessário olhar
para dentro. Devemos amar porque vivemos
para amar e amamos para viver. Precisamos
amar porque somos todos um, porque o
mundo precisa de amor, e tudo o que
precisamos é estar sempre do lado um do
outro: AMANDO.

8. Como se amar:
 Crie um ritual de amor-próprio;
 Pare com as comparações;
 Mantenha um bom cuidado pessoal;
 Saiba escolher suas companhias;
 Valoriza-se.

9. Como desenvolver o amor próprio:
Cuide do corpo:
 Nosso corpo e aparência física são um reflexo
da nossa saúde;
 Ingerir alimentos nutritivos, praticar exercícios,
manter a hidratação e tomar os cuidados que o
corpo pede.
Cuidar da mente:
 Nosso corpo e mente precisam estar em
equilíbrio e receber estímulos mentais positivos
para que as dificuldades diárias sejam
superadas.

10. Ame-se:
 Escolha ter ao seu lado quem merece sua companhia;
 Cultive o amor-próprio, jamais implore o amor de
alguém;
 O amor-próprio não é só exaltar qualidades, mas sim
amar as imperfeições;
 Alguns amores decepcionam, mas o amor-próprio
sempre valerá a pena.

11. Descobrindo seu valor:
 É um processo descobrir o verdadeiro valor que nós
temos;
 Olhar para nós mesmos com mais amor é o
caminho de autoconhecimento;
 Quanto mais nutrimos nosso amor-próprio, mais
sabemos o nosso valor.

12. Ajuda de um psicólogo:
 Quando alguém se sente incapaz de amar a si
mesmo, conversar com alguém que ajude a ver a
vida de outra perspectiva pode ser uma forma
eficiente a aprender a se colocar em primeiro
plano;
 Um psicólogo ajuda a identificar os aspectos
negativos da vida que precisam ser trabalhados
para alcançar o bem-estar, por meio da terapia.

13. Referências
 https://saude.es.gov.br/Media/sesa/Protocolo/Diretrizes%20Clinicas%20em%20saude%20mental.pdf
 https://amenteemaravilhosa.com.br/autoestima-dos-adolescentes/
 https://ciclovivo.com.br/vida-sustentavel/bem-estar/10-dicas-para%20alcancar-o%20amor-proprio/
 https://mdemulher.abril.com.br/saude/10-dicas-poderosas-para-aumentar-a-autoestima/
 https://amenteemaravilhosa.com.br/autoestima-dos-adolescentes/
 https://amenteemaravilhosa.com.br/sinais-falta-de-amor-proprio/
 https://www.psicologoeterapia.com.br/psicologo-crescimento-pessoal-e-profissional/amor-proprio/
 https://f-utilidades.com/2019/04/08/amor-proprio-egoismo/
 https://www.psicanaliseclinica.com/
 https://www.psicologoeterapia.com.br/
 https://opsicologoonline.com.br/