Aquí encontrarás uan guía que te ayudará a superar la codependencia en la pareja

1. CÓMO SUPERAR LA CODEPENDENCIA EN LA PAREJA
• La codependencia en la pareja es una relación que establecen
dos personas que presentan determinadas condiciones
sicológicas previas a establecer el vínculo.
• Esta condición sicológica les lleva a entablar relaciones
tóxicas, abusivas y destructivas.
• Generalmente el codependiente busca relacionarse con
personas que le permitan desarrollar esa condición
previa, entonces se dedica a “ayudar”esa persona, buscando por
todos los medios “rescatarla” de esa vida tan problemática y
conflictiva.

2. CÓMO SUPERAR LA CODEPENDENCIA EN LA PAREJA
• El problema no está en que ayudes a tu pareja en situaciones
difíciles, el problema es que te olvides de tus propios problemas
y necesidades para dedicarte por completo a tu pareja.
• El problema no es ayudar, el gran problema es cuando tú crees
que es tu obligación y tu razón de ser el “resolver” los
problemas de tu pareja, porque tú crees saber que es lo mejor
para esa persona, de este modo pierdes de vista tu
identidad, ya no sabes dónde termina tu vida y dónde comienza
la de tu pareja.

3. Descubre Si Vives Una Relación De Codependencia
• ¿Crees que es tu obligación resolver los problemas de tu
pareja?
• ¿Crees que sólo tú puedes resolver sus problemas?
• ¿Crees que sólo tú sabes lo que es mejor para tu pareja?
• ¿Te sientes culpable porque tu pareja no deja de…
(beber, comer, jugar, drogarse)?
• ¿Crees que tu pareja no podría sobrevivir en este mundo
sin tus cuidados y dedicación?

4. Descubre Si Vives Una Relación De Codependencia
• ¿Todo lo que haces por tu pareja es para que te
valore?
• ¿Sientes que no vale la pena ocuparte de tu vida?
• ¿Tu vida sólo tiene sentido porque tienes que
ocuparte de tu pareja?
• ¿Siempre te enamoras de personas problemáticas?

5. Descubre Si Vives Una Relación De Codependencia
• La lista de preguntas puede ser
interminable, dime cuántos SI has
respondido?
• Si la mayoría de tus respuestas han sido SI
tienes un problema de codependencia en tu
relación de pareja. Y si tienes una relación de
codependencia con tu pareja no eres feliz, te
sientes angustiado, frustrado, enojado y
sientes miedo.

6. La Codependencia En La Pareja Recuperación
• Te preguntas cómo superar la codependencia en la
pareja?
• El primer paso es aceptar que en tu vida hay un
problema llamado codependencia.
• Luego debes buscar la mejor manera de superar la
codependencia que, para tu tranquilidad existen
muchas maneras y numerosas herramientas que te
ayudarán a concretar tu objetivo de superar la
codependencia en la pareja para mantener una
relación sana, satisfactoria y feliz.

7. La Codependencia En La Pareja Recuperación
• Para superar la codependencia en la pareja deberás trabajar
sobre los aspectos problemáticos principalmente sobre tu
autoestima.
• Pero debes trabajar con absoluta sinceridad y disposición para
cambiar lo que haya que cambiar.
• Cuando mantienes una relación de codependencia buscas todo
tipo de excusas para continuar en ella, si eres codependiente
deberás aceptar que eres un experto consumado en el
autoengaño y si realmente quieres sanar tu vida debes aprender
el valor de la sinceridad, la honestidad contigo mismo y la auto
observación.

8. La Codependencia En La Pareja Recuperación
• Se que puede parecerte una tarea absolutamente
imposible, pero créeme que te equivocas, porque lo realmente
imposible es, continuar viviendo entre tanto dolor y frustración.
• Existen una gran variedad de técnicas y herramientas que te
ayudarán en el proceso de saber cómo superar la
codependencia en la pareja.

9. CÓMO SUPERAR LA CODEPENDENCIA EN LA PAREJA
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http://superandolaco-dependencia.com/blog/
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LA CODEPENDENCIA