2. Pourquoi est-ce qu’on grignote?
Parce qu'on a faim, mais qu’on n’a pas envie de
se faire un vrai repas
Par ennuie (on ne sait pas quoi faire donc on
mange)
Par habitude (les pops corn devant la télé)
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3. Comment éviter le grignotage:
Ne rien avoir à grignoter (lorsque qu'on
grignote, on est fainéant et on n’a pas envie de
sortir acheter quelques chose)
Prendre des collations qui vous empêcheront
d'avoir faim
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4. Alternative: Le grignotage intelligent
«Grignoter» des fruits (le raisin par exemple)
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