1. ¿Qué sabes de los alimentos sanos?
Introducción | Tarea | Proceso | Recursos |Evaluación | Conclusión | Créditos
¿Qué sabes de los alimentos sanos?
Autor: Cristina Arcos Domínguez
E-mail: cristinarcos@hotmail.comÁrea: Conocimiento del medio
Nivel: 1º ciclo de primaria
INTRODUCCIÓN
Los alimentos son algo muy cercano a todas las personas porque sin ellos no podríamos
vivir. Por ello sería ideal aprender qué alimentos nos benefician y cuáles nos
perjudican y para saber esto puede resultar muy interesante conocer el origen de los
productos con los que nos alimentamos. ¿Dispuestos a conocerlos un poco mejor?

2. TAREA
El producto final de la investigación será un mural en forma de tabla en el que
clasificaremos los alimentos según sean de origen mineral, animal o vegetal y a su vez
en alimentos sanos y alimentos poco saludables. Basándonos en el mural haremos una
ruleta con cartulinas en las que indicaremos los días lectivos de la semana y qué tipo
de alimento tomaremos cada día en el recreo para llevar una dieta sana y equilibrada.
PROCESO
Los pasos a seguir serán los siguientes:
-En primer lugar expresaremos nuestras ideas iniciales sobre lo que pensamos que es
sano o no y sobre el origen de los alimentos.
-Después dividiremos la clase en dos grupos: uno alimentos saludables y otro de
alimentos no saludables. Tendréis que recoger la información que podáis sobre el tipo
de alimento que os ha tocado. También buscaréis todas las imágenes posibles en
Internet, revistas...y podéis dibujar si os apetece.

3. -Entre todos buscaremos información sobre el origen de los alimentos para
clasificarlos y crear el mural en el que pegaremos las imágenes y pondremos una breve
descripción.
-Por último elegiremos un tipo de alimento sano para incluir en la dieta de nuestros
recreos y elaboraremos entre todos la ruleta que habrá que cumplir.
RECURSOS
Aquí se proponen una serie de recursos que pueden serviros de ayuda:
La siguiente página puede darte la información que necesitas saber sobre los
alimentos:
-http://www.xtec.es/~mcatala6/alimsana/piramide.htm
Este es un video que te da a conocer el origen y los tipos de alimentos mediante
imágenes y con voz:
-http://www.youtube.com/watch?v=hKmTWmcYmvA&feature=related
El siguiente vídeo es una canción que nos habla de cómo cuidarnos, de la higiene, el
ejercicio y qué alimentos es mejor comer
-http://www.youtube.com/watch?v=bP73Pu5QZvQ&feature=related
En esta página podrás encontrar imágenes para el mural:
-http://www.google.es/search?um=1&hl=es&rls=com.microsoft%3Aes%3AIE-
SearchBox&rlz=1I7GGLR_es&biw=771&bih=345&tbm=isch&sa=1&q=im
%C3%A1genes+de+alimentos&aq=f&aqi=g10&aql=&oq=
Además de las que se indican puedes consultar todas las páginas que desees y utilizar
las revistas que quieras para recortar.
Si pinchas en este enlace encontrarás un juego para repasar y saber algunas cosas de
los alimentos:
-http://argentina.aula365.com/Tutoriales/IUD2/IUD2_pres_i01.htm

4. EVALUACIÓN
Existirán dos tipos de evaluación: una de grupo y otra individual pero en ambas se
tendrán en cuenta los siguientes aspectos:
-Calidad de la información e imágenes que se encuentren.
-Participación en el trabajo y elaboración del mural y la ruleta.
-Actitud de respeto hacia los compañeros y el material.
CONCLUSIÓN
Estas actividades pueden ayudaros a conocer mejor las características de los
alimentos y todo lo que nos pueden aportar. Si aprovecháis y aprendéis todo lo posible
con estas actividades podréis crear hábitos de vida saludable como llevar una dieta
equilibrada que os ayude a crecer fuertes y sanos.
CRÉDITOS
Las fuentes utilizadas para la realización de esta webquest han sido los recursos
expuestos anteriormente y la siguiente página web:
-http://www.aula21.net/Wqfacil/webquest.htm
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(Página creada con 1,2,3 Tu WebQuest - http://www.aula21.net/)