ВЕБІНАР: "МАНІПУЛЯЦІЇ: ХТО КОГО І ДЛЯ ЧОГО?":
Що таке маніпуляції?
Які бувають види маніпуляції, як їх відрізнити?
Хто і чому маніпулює?
Чи добре чи погано маніпулювати?
І звичайно, як їм протистояти?
2. План вебінару
1. Що таке маніпуляції
2. Чому люди маніпулюють
3. Як розпізнати, що нами маніпулюють
4. Види маніпуляцій
5. Як знешкодити маніпуляцію
4. Маніпуляція (згідно Вікіпедії)
Психологічна маніпуляція — різновид соціального впливу,
який використовується для прихованого впровадження в психіку
жертви цілей, бажань, намірів, відносин або установок
маніпулятора, які не збігаються з актуально існуючими
потребами жертви. Це приховане управління людьми та їх
поведінкою.
8. Потреби та емоції, за які нас може зачепити маніпулятор
1. Потреба в значимості
2. Потреба в статусності
3. Потреба в визнанні
4. Потреба в любові
5. Потреба безпеці
6. Потреба в різноманітті
1. Відчуттям страху
2. Відчуттям сорому
3. Відчуттям обов’язку
4. Відчуттям вини
Потреби Відчуття
11. Вина
1) Якщо я не допомагаю батькам
2) Якщо я не дбаю про
дитину/коханого/кохану
3) Я поганий спеціаліст
4) Моя робота нічого не варта
5) Я самозванка
6) Якщо я роблю не так як від мене
очікують інші
12. Сором
1. Я маю бути успішним для
моїх батьків.
2. Мені соромно коли я не
дотягую до статусу моїх
друзів.
3. Якщо я не виграю в
теніс, я буду лузером.
4. Якщо ти не будеш добре
вчитись - то будеш
позорищем всієї сім’ї.
5. Твої друзі он уже давно
женились і позаводили
дітей.
13. Обов’язок
1. Ви мене до інфаркту
доведете
2. Ти що бабусю не любиш?
3. Ви такі невдячні гімнюки
4. Для чого ви мене народили?
5. Я вас народила. Ви мені
винні тепер.
6. Ви мене народили, я на цей
світ не просився. Ви мені
тепер винні. Ви ж батьки.
7. Я маю бути гарною
господинею/ідеальною
коханкою.
8. Я маю бути успішним
чоловіком.
14. Страх
1. Якщо я цього не зроблю,
то мене виженуть з
роботи.
2. Якщо я не помию посуд то
мама мене не любитиме.
3. Якщо я не здам вчасно
звіти, то мене посадять
у в’язницю.
4. Якщо ти не будеш
слухатись ми віддамо
тебе дядькові.
19. МилоСердя/БЛАГОДІЙНІСТЬ/Бажання допомогти
Задайте собі питання:
Для чого я хочу допомогти
тваринам/сиротам/дітям/жебракам/безхатченкам?
Чи допоможе ця допомога реально їм?
Що отримаю я від цього?
Що втрачу я від цього?
Чи маю я реальну змогу допомагати іншим?
Як я себе почуваю, коли я це роблю?
Як я себе почуваю, якщо я цього не зроблю?
Які думки в мене виникають, коли я допомагаю?
Чим мені це вигідно?
21. Можливі Варіанти відповідей
Я допомагаю, щоб почуватись хорошим.
Мені їх шкода, вони такі нещасні, і я почуваюсь краще, коли
відчуваю, що я здатен(а) допомогти нещасним (тут треба бути
уважним, бо за бажанням допомогти, може ховатись гординя).
Я маю всіх врятувати.
Я буду виглядати погано в очах інших, якщо не допоможу.
22. Ультиматуми/Погрози/Шантаж
1) Або ти купуєш мені <шубу>, або
я йду
2) Або ти робиш все як я тобі
скажу, або я йду
3) Або ти робиш так як я скажу,
або я розкажу твоїм батькам
4) Або ти робиш так як я скажу,
або я викладу твої фото/текст в
паблік
5) Або ти робиш як я кажу, або я
звільню/звільнюсь
1) Або ти перестаєш пити, або я
йду. Це останній шанс
2) Або ти зупиняєш стосунки з
іншими жінками/чоловіками, або
я йду з цих відносин.
3) Або ти припиняєш ображати мене,
або я йду.
23. Амбіції
1) Я вмію зробити круче всіх
2) Я хочу бути крутою/статусною
3) Я хочу обійти всіх в команді
4) Я візьмусь за найскладнішу
задачу і я вам докажу!
5) Я вам докажу
Я КРУТИЙ
39. Протидія
1) Розуміння себе, своїх цілей, бажань, потреб, слабких
місць
2) Принцип Айкідо
3) Усвідомленість
4) Задавати собі питання: А для чого це їм і для чого це
мені?
5) Проясняти наперед цілі, оплату, терміни, умови для
зустрічі/співпраці/допомоги