Ce diaporama a bien été signalé.
Nous utilisons votre profil LinkedIn et vos données d’activité pour vous proposer des publicités personnalisées et pertinentes. Vous pouvez changer vos préférences de publicités à tout moment.

Jak w 1 sekundę zmniejszyć ból ręki albo nogi

2 200 vues

Publié le

Poznaj ciekawe badanie naukowe z dziedziny neurologii bólu, które pokaże Ci jak możesz w banalny sposób w 1 sekundę zmniejszyć ból ręki albo nogi

Publié dans : Santé & Médecine
  • Soyez le premier à commenter

Jak w 1 sekundę zmniejszyć ból ręki albo nogi

  1. 1. Jak w 1 SekundęZmniejszyć Ból Ręki Albo Nogi Po więcej wejdź na Rozwojowiec.pl
  2. 2. Niniejsza publikacja została dostarczona przez www.Rozwojowiec.pl Niniejsza publikacja może być kopiowana oraz dowolnie rozprowadzana, jednak tylko i wyłącznie w niezmienionej formie. Zabronione sąjakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej odsprzedaży.Strona autora: Damian Redmer - www.Rozwojowiec.plWszelkie prawa zastrzeżone.All rights reserved.Poniżej znajduje się transkrypcja prezentacji umieszczonej na blogu pod adresem:http://www.rozwojowiec.pl/745/bol-reki/lub na kanale YouTube pod adresem:http://www.youtube.com/watch?v=TEXygU6pOP4Wejdź, żeby ją obejrzeć. Po więcej wejdź na Rozwojowiec.pl
  3. 3. CześćTutaj Damian Redmer i chciałem Cię serdecznie powitać w Nowym Roku. Mam nadzieję, żeŚwięta minęły Ci radośnie i świetnie się bawiłeś w sylwestra.W tej noworocznej prezentacji poznasz jeden prosty, jednosekundowy sposób, żeby… uwaga,tego jeszcze nie było... jednosekundowy sposób, żeby zmniejszyć ból ręki. Wiem, trochędziwne, ale zawsze może się przydać, prawda?Ta metoda jak sam zobaczysz faktycznie zajmuje 1 sekundę i mimo, że była testowana tylkodla bólu ręki, to prawdopodobnie działa też dla nóg. Nie jest to raczej coś czego będzieszużywać codziennie, zresztą mam nadzieję, że nawet nie masz takiej potrzeby, ale na jakieśnieprzyjemne okazje myślę, że warto znać takie ciekawostki. To jak?Poznajemy tę metodę?W jednym z eksperymentów Giandomenico Iannetti, badacz zajmujący się neurologią bólurobił, to czym się zajmuje– czyli sprawiał ból 8 ochotnikom swojego badania, pewniestudentom bo jakoś się utarło, że dobrze się robi na nas różne eksperymenty. Hm.. a wyglądatak niewinnie, prawda? Biedni studenci. Badacz sprawiał ból za pomocą laserawykierowanego w rękę, który był włączany na zaledwie 4 milisekundy, żeby nie uszkodzićżadnych tkanek..Jednocześnie mózgi uczestników były podłączone do elektroencefalografu, który mierzył jakich mózgi reagują na ból. W ten sposób można stosunkowo obiektywnie stwierdzić jak silnyból odczuwają badane osoby. Jednak dodatkowo oczywiście prosił ich o własną subiektywnąocenę intensywności bólu.Okazało się, że robiąc zaledwie jedną prostą rzecz można prosto obniżyć siłę odczuwanegobólu. Potwierdziły to zarówno odczucia uczestników jak i wyniki elektroencefalografu.Tą prostą rzeczą jest… skrzyżowanie rąk.Tylko tyle. Mówiłem, że zajmie sekundę Po więcej wejdź na Rozwojowiec.pl
  4. 4. Dlaczego coś takiego działa?Prawdopodobnie Poprzez konflikt informacji pomiędzy dwoma mapami jakie naturalnietworzy nasz umysł: pomiędzy mapą pozycji naszego ciała i mapą otaczającej nas przestrzeni.Nasza lewa ręka zwyczajowo wykonuje działania po lewej stronie naszego ciała, natomiastprawa – po prawej. Prze to te 2 różne mapy pracują przez większość czasu zgodnie razem isprawiają, że odczuwamy wyraźne bodźce z zewnątrz. Gdy lewa ręka poczuje coś po lewejstronie – to wg naszego mózgu wszystko gra, jest na to przygotowany i informuje naswyraźnie o tym co powinniśmy czuć.Ale gdy lewa ręka jest po prawej stronie i nagle otrzymuje bodziec z prawej strony, czyli tamgdzie normalnie byłaby ręka prawa, to nasz umysł wpada w lekkie zakłopotanie i przez to tenbodziec odczuwamy jako słabszy. Przynajmniej ten związany z bólem.Tak to tłumaczą naukowcy. Jak mówiłem na początku – nie sprawdzano tego dla nóg, alebiorąc pod uwagę ten mechanizm jest całkiem prawdopodobne, że również krzyżując nogijesteś w stanie zmniejszyć ból jednej z nich.Osobiście uwielbiam takie szybkie i praktyczne ciekawostki i mam nadzieję, że Tobie tarównież się spodobała.A w następnej czwartkowej prezentacji przygotuję dla Ciebie wraz z mapą myśli streszczenieksiążki „Świadomy Oddech”, z której dowiesz się m.in. czym jest słynne ćwiczenie 20połączonych oddechów, które ma całkiem interesujące właściwości.Póki co pozdrawiam Cię serdecznie i do zobaczenia w następny czwartek.Wejdź na stronę www.Rozwojowiec.pl aby obejrzeć więcej krótkich prezentacjipoświęconych rozwojowi osobistemu oraz zapisać się na newsletter i otrzymać za darmo Po więcej wejdź na Rozwojowiec.pl
  5. 5. słynny raport wraz z filmikiem instruktażowym: „Jak Manipulować Swoją Motywacją”. Po więcej wejdź na Rozwojowiec.pl

×