Obesitas adalah keadaan berat badan di atas normal yang disebabkan gaya hidup tidak sehat, keturunan, dan kurangnya aktivitas fisik. Obesitas dapat menyebabkan gangguan metabolisme, diabetes, penyakit jantung, dan penyakit pembuluh darah. Indeks massa tubuh (BMI) digunakan untuk mengukur obesitas berdasarkan berat dan tinggi badan.

1. OBESITAS
Oleh : dr.Caisar Dewi Maulina

2. Obesitas adalah suatu keadaan dimana
sesorang memiliki berat badan diatas
normal atau diatas rata-rata idealnya.
Apa itu ‘Obesitas’?

3. MACAM-MACAM OBESITAS
 OBESITAS RINGAN : 20 – 40 %
 OBESITAS SEDANG : 41 – 100 %
 OBESITAS BERAT : > 100 %

4. Mengapa bisa ‘obesitas’?
 Gaya Hidup
 Keturunan / GENETIK
 kuRANGNYA AKTIFITAS
FISIK
 Penyakit
(HIPOTIROIDISME)

5. AKIBAT OBESITAS
 GANGGUAN METABOLISME
 RISIKO DIABETES MELITUS
 RISIKO PENYAKIT JANTUNG
 RISIKO PENYAKIT PEMBULUH DARAH
 MENJADI PASIF

6. Cara menghindari ‘Obesitas’
 Aturlah pola makan
 Makanlah makanan yang bergizi dan sehat
 Istirahat cukup
 olahraga TERATUR

7. BODY MASS INDEX (BMI)
INDEKS MASSA TUBUH ADALAH UKURAN BERAT
BADAN TERHADAP TINGGI BADAN
RUMUS
BMI = BERAT (KG) : TINGGI (M)2

8. CARA PENGHITUNGAN
BERAT BADAN 48 KG
TINGGI BADAN 163 CM  1,63 M
48 : 2.(1,63) = 48 : 2,65
= 18,11 (BMI)

9. KLASIFIKASI BMI
< 18.5 Kurus
18.5 – 24.9 Normal
25.0 – 29.9 Normal Tinggi
30.0 – 34.9 Obesitas tingkat 1
35.0 – 39.9 Obesitas tingkat 2
≥ 40.0 Obesitas tingkat 3

10. TERIMA KASIH
SEMOGA BERMANFAAT