L’exercice des petits bonshommes
allumettes
appliqué à une situation
(vendre sa maison, trouver un emploi, améliorer sa
si...
Couper les lignes d’attachement
Cet exercice consiste à :
• dessiner les lignes d’attachement conscientes
et inconscientes...
Résoudre une situation
• Il arrive que l’on s’enlise dans certaines
situations parce que notre subconscient
refuse le chan...
Il vous faut
Pour réaliser cet exercice, il vous faut 3 objets :
• Feuille blanche
• crayon ou stylo
• paire de ciseaux
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1ère étape
Dessinez-vous comme
un bonhomme allumette
: la tête, les yeux, le nez,
un sourire, le corps, l...
• Dessinez un
rectangle à droite
qui représente la
situation sur
laquelle vous
voulez travailler
• Décrivez la
situation :...
Tracez un cercle de
lumière autour de
votre bonhomme
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pour symboliser
que vous souhaitez
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Tracez un cercle
de lumière autour
du rectangle avec
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Tracez un cercle de lumière autour du bonhomme et du
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A présent, tracez 7 lignes entre le bonhomme et le
rectangle au niveau des 7 centres d’énergie (chakras).
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au niveau des lignes d’attachement.
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Quelques précisions
• Les demandes n’ont pas d’intention précise ; il
s’agit de souhaiter ce qu’il y a de mieux pour
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Autres applications
• Vous pouvez aussi représenter deux facettes
de vous : votre côté Yin (féminin, intuitif,
réceptif) e...
Bon cheminement !
• C’était une rencontre avec un livre bien
Atma, le pouvoir de l’amour de Jacques Martel
proposée par Ba...
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L'exercice des petits bonshommes allumettes appliqué à une situation selon Jacques Martel

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Cet exercice consiste à dessiner les lignes d’attachement conscientes et inconscientes qui nous relient à une situation donnée (vendre sa maison, trouver un emploi, améliorer sa situation financière, etc.) puis à les couper.

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L'exercice des petits bonshommes allumettes appliqué à une situation selon Jacques Martel

  1. 1. L’exercice des petits bonshommes allumettes appliqué à une situation (vendre sa maison, trouver un emploi, améliorer sa situation financière, etc.) Exercice tiré du livre Atma Le Pouvoir de l’Amour par Jacques Martel www.en-1-mot.com
  2. 2. Couper les lignes d’attachement Cet exercice consiste à : • dessiner les lignes d’attachement conscientes et inconscientes qui nous relient à une situation donnée (vendre sa maison, trouver un emploi, améliorer sa situation financière, etc.) • puis à les couper. www.en-1-mot.com
  3. 3. Résoudre une situation • Il arrive que l’on s’enlise dans certaines situations parce que notre subconscient refuse le changement. • Notre subconscient enregistre mieux ce qui est écrit ou dessiné. • En demandant à l’univers ce qu’il y a de mieux pour nous, nous permettons à d’autres solutions d’arriver à nous. www.en-1-mot.com
  4. 4. Il vous faut Pour réaliser cet exercice, il vous faut 3 objets : • Feuille blanche • crayon ou stylo • paire de ciseaux • Une fois prêt(e), suivez les 7 étapes qui suivent ! C’est parti ! www.en-1-mot.com
  5. 5. www.en-1-mot.com 1ère étape Dessinez-vous comme un bonhomme allumette : la tête, les yeux, le nez, un sourire, le corps, les bras, les jambes. Écrivez votre prénom en- dessous du bonhomme avec l’initiale de votre nom de famille. www.en-1-mot.com
  6. 6. • Dessinez un rectangle à droite qui représente la situation sur laquelle vous voulez travailler • Décrivez la situation : dans cet exemple, trouver un emploi, et précisez le type d’emploi www.en-1-mot.com 2ème étape
  7. 7. Tracez un cercle de lumière autour de votre bonhomme avec des petits rayons de lumière pour symboliser que vous souhaitez ce qu’il y a de mieux pour vous. 3ème étape www.en-1-mot.com
  8. 8. Tracez un cercle de lumière autour du rectangle avec des petits rayons de lumière pour symboliser que vous souhaitez ce qu’il y a de mieux pour régler la situation 4ème étape www.en-1-mot.com
  9. 9. Tracez un cercle de lumière autour du bonhomme et du rectangle, toujours avec des petits rayons de lumière, en souhaitant ce qu’il peut vous arriver de mieux. 5ème étape www.en-1-mot.com
  10. 10. A présent, tracez 7 lignes entre le bonhomme et le rectangle au niveau des 7 centres d’énergie (chakras). 6ème étape www.en-1-mot.com
  11. 11. 7ème étape Avec les ciseaux, coupez la feuille de papier au niveau des lignes d’attachement. Et le tour est joué !www.en-1-mot.com
  12. 12. Quelques précisions • Les demandes n’ont pas d’intention précise ; il s’agit de souhaiter ce qu’il y a de mieux pour vous en laissant faire votre inconscient. • Ne représenter que des situations dans lesquelles vous êtes directement impliqué(e), qui vous concernent directement. www.en-1-mot.com
  13. 13. Autres applications • Vous pouvez aussi représenter deux facettes de vous : votre côté Yin (féminin, intuitif, réceptif) et votre côté Yang (masculin, intellect, action), le côté matériel et le côté spirituel, la maladie et la santé, la joie et la tristesse, etc. Cela permet de travailler sur un aspect de vous dont vous désirez vous détacher ou de régler un problème personnel. www.en-1-mot.com
  14. 14. Bon cheminement ! • C’était une rencontre avec un livre bien Atma, le pouvoir de l’amour de Jacques Martel proposée par Barbara Reibel • Abonnez-vous pour ne rien manquer www.en-1-mot.com Facebook En 1 mot Twitter @En_1_mot You Tube En 1 mot www.en-1-mot.com

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