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En collaboration avec
LES 7 CLÉS DE LA MOTIVATION
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LES TYPES DE MOTIVATION
Externe
Les raisons extérieures qui vous poussent à agir
Interne
Liée à vos intérêts, vos valeurs et vos besoins
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1ÈRE CLÉ: BIEN SE CONNAÎTRE
• Valeurs
• Forces
• Faiblesses
• Intérêts
• Compétences
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• Aptitudes
• Traits de personnalité
• Expériences de travail
• Formation
2E CLÉ: AVOIR DES OBJECTIFS
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3E CLÉ: ÊTRE DANS L’ACTION
• Planifiez votre journée
• Informez une personne de votre plan d’action
• Évitez les distractions
• Prenez des pauses
• Récompensez-vous!
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3E CLÉ: ÊTRE DANS L’ACTION (SUITE)
• Identifiez vos fluctuations d’énergie
 Zone de génie
 Zone d’effervescence
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ATTENTION!
N’arrêtez pas votre recherche
même si vous avez eu une première entrevue
prometteuse avec un employeur.
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4E CLÉ: CONFIANCE EN SOI
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Succès
Actions
inspirantes
imparfaites
Expérience Confiance
en soi
5E CLÉ: LA PERSÉVÉRANCE
Les énergies…
 Mobile
Pense à soi    
 Liée
Pense aux autres    
 Autonome
Pense à soi en se respectant, sans exclure les autres      
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6E CLÉ: ÉLIMINER LES CROYANCES LIMITATIVES
• Attitude face à votre recherche d’emploi
• Sur quoi avez-vous du POUVOIR ?
• Revoir votre stratégie
• Changer votre discours intérieur
• Astuce: journal de joie
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7E CLÉ: PRENEZ SOIN DE VOUS
Pour rester efficace, rien de telle qu’une bonne
hygiène de vie !
• Dormez suffisamment
• Mangez sainement
• Pratiquez une activité physique
• Laissez place à votre créativité
• Offrez-vous des moments de détente
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CONCLUSION
Commencez ce changement aujourd’hui,
n’attendez pas à demain !
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N’oubliez pas de passer au kiosque
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LES 7 CLÉS DE LA MOTIVATION EN RECHERCHE D’EMPLOI

  • 1. Centre des femmes de Montréal En collaboration avec LES 7 CLÉS DE LA MOTIVATION
  • 3. LES TYPES DE MOTIVATION Externe Les raisons extérieures qui vous poussent à agir Interne Liée à vos intérêts, vos valeurs et vos besoins Centre des femmes de Montréal
  • 4. 1ÈRE CLÉ: BIEN SE CONNAÎTRE • Valeurs • Forces • Faiblesses • Intérêts • Compétences Centre des femmes de Montréal • Aptitudes • Traits de personnalité • Expériences de travail • Formation
  • 5. 2E CLÉ: AVOIR DES OBJECTIFS Centre des femmes de Montréal
  • 6. 3E CLÉ: ÊTRE DANS L’ACTION • Planifiez votre journée • Informez une personne de votre plan d’action • Évitez les distractions • Prenez des pauses • Récompensez-vous! Centre des femmes de Montréal
  • 7. 3E CLÉ: ÊTRE DANS L’ACTION (SUITE) • Identifiez vos fluctuations d’énergie  Zone de génie  Zone d’effervescence  Zone de recharge Centre des femmes de Montréal
  • 8. ATTENTION! N’arrêtez pas votre recherche même si vous avez eu une première entrevue prometteuse avec un employeur. Centre des femmes de Montréal
  • 9. 4E CLÉ: CONFIANCE EN SOI Centre des femmes de Montréal Succès Actions inspirantes imparfaites Expérience Confiance en soi
  • 10. 5E CLÉ: LA PERSÉVÉRANCE Les énergies…  Mobile Pense à soi      Liée Pense aux autres      Autonome Pense à soi en se respectant, sans exclure les autres       Centre des femmes de Montréal
  • 11. 6E CLÉ: ÉLIMINER LES CROYANCES LIMITATIVES • Attitude face à votre recherche d’emploi • Sur quoi avez-vous du POUVOIR ? • Revoir votre stratégie • Changer votre discours intérieur • Astuce: journal de joie Centre des femmes de Montréal
  • 12. 7E CLÉ: PRENEZ SOIN DE VOUS Pour rester efficace, rien de telle qu’une bonne hygiène de vie ! • Dormez suffisamment • Mangez sainement • Pratiquez une activité physique • Laissez place à votre créativité • Offrez-vous des moments de détente Centre des femmes de Montréal
  • 13. CONCLUSION Commencez ce changement aujourd’hui, n’attendez pas à demain ! Centre des femmes de Montréal
  • 14. QUESTIONS? N’oubliez pas de passer au kiosque de Jobboom pour l’atelier de correction CV Centre des femmes de Montréal