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A propos de l’auteur«Je suis Frédéric Hoff, coach mieux-être et préparateur sportif professionnel.Tirée de mes expériences...
A propos de l’auteurNotre quotidien est difficile à gérer, c’est pourquoi ce sont généralement les personnes auxnombreuses...
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Avec la Méthode Planning Minceur de Frédéric Hoff, apprenez à : éliminer les graisses résitantes, raffermir la peau, resculpter les formes et lisser la cellulite. Efficace, la Méthode Planning Minceur met la perte de poids à portée de tous et permet de retrouver son poids de forme en 3 semaines seulement.

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Methode planning-minceur-retrouver-votre-poids-de-forme-en-3-semaines

  1. 1. RETROUVEZ VOTE POIDS DE FORME EN SEULEMENT 3 SEMAINES avec la méthode Planning Minceur de Frédéric HOFF1 livret complet, 25 vidéos, un planning détaillé sur 3 semaines, des fiches exercices et une compilation de musique « lounge fitness » offerte. METHODE-PLANNING-MINCEUR.FR 1
  2. 2. A propos de l’auteur«Je suis Frédéric Hoff, coach mieux-être et préparateur sportif professionnel.Tirée de mes expériences avec des équipes de sport de très haut niveau, de monaccompagnement de personnes en surpoids pathologique et de mes séances avec lespersonnes à la recherche de mieux-être, la méthode PLANNING MINCEUR© que j’aicréée répond à un objectif fondamental : la préparation de son corps pour accueillir laperte de poids et la rendre de plus en plus efficace et tout cela, sans rajouter decontraintes à son quotidien déjà bien trop rempli !Mes divers travaux de recherches m’ont permis de tirer des conclusions innovantes etefficaces. Les exercices sportifs ne doivent pas être entrepris sous la contrainte et nedoivent pas se pratiquer au détriment d’une autre activité fondamentale à sonbien-être. METHODE-PLANNING-MINCEUR.FR 2
  3. 3. A propos de l’auteurNotre quotidien est difficile à gérer, c’est pourquoi ce sont généralement les personnes auxnombreuses responsabilités qui ont besoin de pratiquer plus de sport. Ironie du sort oùcause à effet, cet état de fait est souvent une barrière et un frein à l’action. De là s’engageun cercle vicieux où frustration et déception se créent car il est difficile d’atteindre sonobjectif de perte de poids. De régimes débutés en régimes non terminés, la motivation seperd et les effets négatifs sont effroyables.Muni de vos plannings par jour et par semaine vous allez suivre un programme sportifcomplet et détaillé tout en étant aidé par des fiches exercices complètes et des vidéosdémonstratives de qualité. En 3 semaines vous allez retrouver votre poids de forme.Vous trouverez à la page suivante le programme de ce que j’ai préparé pourvous.METHODE PLANNING MINCEUR, PERDEZ DU POIDS EN GAGNANT DU TEMPS1 livret complet, 25 vidéos, un planning détaillé sur 3 semaines, des fichesexercices et une compilation de musique « FITNESS GROOVE » offerte. METHODE-PLANNING-MINCEUR.FR 3
  4. 4. Perdre du poids facilement en 3 semainesDESCRIPTIF DE LA METHODELES 7 REGLES D’OR DE LA PERTE DU POIDSLES ASTUCES DE PREPARATIONA LA MAISON OU AU BUREAU ?LES PLANNINGS PAR JOUR ET PAR SEMAINELES FICHES EXERCICES DETAILLES25 VIDEOS D’ACCOMPAGNEMENTLES FICHES DES FAMILLES MUSCULAIRESLA COMPILATION « LOUNGE FITNESS » OFFERTE www.methode-planning-minceur.fr METHODE-PLANNING-MINCEUR.FR 4

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