17 Dinge, die mental starke Menschen tun. Es gibt Hoch und es gibt Tief, Erfolge und Niederlagen, so ist das Leben nun einmal. Auch dann einen kühlen Kopf zu bewahren und hoffnungsvoll zu bleiben, wenn es mal nicht so gut läuft, ist mentale Stärke.
Resilienz, Disziplin, Selbstverwirklichung und - vertrauen - all diese Eigenschaften machen eine mental starke Person aus.
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Infografik Mentale Stärke Filiz Scarcella
1. DINGE, DIE
MENTAL STARKE
MENSCHEN TUN
Sie machen weiter.
Sie gehen
Risiko ein.
Sie sind konsequent.
Sie reflektieren täglich.
Mental starke Personen halten sich
nicht mit Selbstmitleid auf.
Es gibt Hoch und es gibt Tief, Erfolge und Niederlagen, so ist das Leben nun
einmal. Auch dann einen kühlen Kopf zu bewahren und hoffnungsvoll zu
bleiben, wenn es mal nicht so gut läuft, ist mentale Stärke.
Resilienz, Disziplin, Selbstverwirklichung und - vertrauen - all diese
Eigenschaften machen eine mental starke Person aus.
Sie leben vor, was sie
von anderen
verlangen.
Sie machen sich immer bewusst,
was sie erreicht haben.
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Sie wägen Risiko und
Konsequenzen ab und
handeln mutig.
17
Sie bleiben
in Kontrolle.
Sie übernehmen
Verantwortung.
Sie lieben
Veränderung.
Sie freuen sich über
Herausforderungen.
Sie bleiben
positiv.
Sie halten sich nicht mit
Dingen auf, die sie nicht
beeinflussen können.
Wertschätzung
ist ihnen wichtig.
Sie verhalten sich
respektvoll und sind
ehrlich.
Sie machen
Fehler ...
... und freuen sich
daraus zu lernen.
Sie investieren ihre
Energie jetzt und hier.
Sie halten sich nicht an
der Vergangenheit auf.
Sie sind geduldig.
Sie wissen, dass
Ergebnisse nicht immer
sofort sichtbar sind.
Sie freuen sich
für andere.
Sie empfinden keinen Neid.
Sie haben kein
Problem damit,
allein zu sein.
Sie fürchten sich nicht vor
dem Alleinsein.
Sie verstehen
ihre eigenen
Gefühle.
Sie wissen, wie sie ihre
eigenen Gefühle
beeinflussen können.
Sie sind
lösungsorientiert.
Sie beschäftigen sich mit
der Lösung eines Problems,
nicht dem Problem selbst.
Sie empfinden
Sinnhaftigkeit.
Sie folgen eigenen Werten und
stellen diese immer wieder auf den
Prüfstand.
Sie sind fokussiert.
Sie verfolgen klare Ziele.