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Manutention de charges

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Manutention des Charges par AFCA formation.Soulever des charges, porter du poids des gestes répétés dans le temps.
Comment éviter les lombalgies suite à une manutention de charges?

Tél. 0614342322

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Manutention de charges

  1. 1. Formation « Manutentions Des Charges » AFCA Formation AFCA Formation
  2. 2. Objectifs de formation « Manutentions Des Charges » • Savoir reconnaître les situations à risque • Connaître les principes de manutention de charges • Acquérir le savoir faire des manutentions requises dans leur emploi. •Etre capable d’utiliser les aides techniques mis à leur disposition par l’employeur • Pratiquer et connaître les éléments de prévention AFCA Formation
  3. 3. Programme de formation « Manutentions Des Charges » •Causes et conséquences des troubles Musculosquelettiques. •La réglementation du travail concernant le port des charges. •Description et fonctionnement de la colonne vertébrale. •Notions d ’ergonomie  (poste de travail, appareils et accessoires facilitant le port de charges) •Principes et techniques de manutention des charges. •La vie quotidienne : ménage, courses, jardinage, bricolage, enfants… •Hygiène de vie, gym santé, relaxation... AFCA Formation
  4. 4. Définition des troubles musculosquelettiques • Les T.M.S. . regroupent de nombreuses pathologies des muscles,tendons, articulations liés au stress, aux gestes répétitifs et des efforts excessifs. • C'est la maladie professionnelle la plus courante dans les pays développés en 2012. AFCA Formation
  5. 5. Les troubles musculosquelettiques, combien ça coûte ? € AFCA Formation
  6. 6. Les risques • Tendinites • Douleurs articulaires • Douleurs musculaires AFCA Formation
  7. 7. Les accidents du travail liés aux manutentions. • Un tiers des accidents avec arrêt : 250000/an. • 10 millions de journées d ’ITT chaque année. • Coût de réparation estimé à 1 milliard d ’Euros. 1 milliard AFCA Formation
  8. 8. Les accidents du travail liés aux manutentions AFCA Formation
  9. 9. Les tableaux 98 des maladies professionnelles. • Secteurs concernés : production, transport, distribution, BTP, santé. • Définition de la maladie : lombosciatique ou lombo-cruralgie par hernie discale avec atteinte radiculaire concordante. • Définition des travaux à risque : Manutention manuelle des charges • Durée d ’exposition : 5 ans • Délai de prise en charge : 6 mois AFCA Formation
  10. 10. Réglementation des charges. Décret du 3 septembre 1992 Catégorie Femmes + de 18 ans 25 kg - de 18 ans 10 kg Autorisation spéciale AFCA Formation Hommes 55 kg 20 kg 105 kg
  11. 11. Ils ont de la chance ! Il a de l ’allure ! AFCA Formation
  12. 12. De précieuses courbures qui forment un arc avec les muscles. Lordose cervicale Cyphose dorsale Lordose lombaire AFCA Formation
  13. 13. Merci les muscles ! AFCA Formation
  14. 14. La vertèbre : c ’est du solide ! AFCA Formation
  15. 15. Le disque : un bon amortisseur.. ..qu’il ne faut pas écraser ! AFCA Formation
  16. 16. L ’articulation entre 2 vertèbres AFCA Formation fonctionne comme une pince à linge.
  17. 17. La règle Prioritaire • Si la manutention ne peut être évitée, l’opérateur doit utiliser en priorité des aides mécaniques (treuils,palonniers, diabolos, tables élévatrices…) pour rendre la tache plus sure et poins pénible! AFCA Formation
  18. 18. La règle Prioritaire AFCA Formation
  19. 19. Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux Eviter la manutention manuelle en utilisant une aide mécanique ou accessoire de préhension Respecter la réglementation Superposer le centre de gravité avec la charge Utiliser la colonne vertébrale en la positionnant de manière ergonomique Mettre en place une flexion de genou importante Rechercher des points d’appuis Utiliser votre poids du corps en direction de votre point d’arrivée Utiliser des prises manuelles sures Plutôt tirer et faire glisser que pousser ou soulever AFCA Formation
  20. 20. Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux Respecter la réglementation : • 25 kg pour les femmes • 55 kg pour les hommes AFCA Formation
  21. 21. Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux Superposer le centre de gravité avec la charge: • L’opérateur se positionne au dessus de la charge AFCA Formation
  22. 22. Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux Utiliser la colonne vertébrale en la positionnant de manière ergonomique: positionnant de manière ergonomique: • Conserver la courbure physiologique (lordose) AFCA Formation
  23. 23. Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux Mettre en place une flexion de genou importante: • Utiliser les muscles des cuisses et fléchir les genoux AFCA Formation
  24. 24. Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux Rechercher des points d’appuis: - Trouver de bons points d’appuis afin de rendre le déplacement de la charge plus efficace AFCA Formation
  25. 25. Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux Utiliser votre poids du corps en direction de votre point d’arrivée: direction de votre point d’arrivée: • Opposer votre poids à la masse à • Opposer votre poids à la masse à déplacer déplacer AFCA Formation
  26. 26. Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux Utiliser des prises manuelles sures : • Assurer des prises manuelles larges et porter des gants AFCA Formation
  27. 27. Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux Plutôt tirer et faire glisser que pousser ou soulever: En tirant ou en faisant glisser vous ferez une économie musculaire en favorisant l’efficacité ergonomique. AFCA Formation
  28. 28. Conseils d’hygiène de vie • Hydratez vous • Etirez vous • Pratiquez une activité physique • Consultez votre généraliste dés qu’une douleur apparaît AFCA Formation
  29. 29. Conseils d’hygiène de vie • Hydratez vous: Buvez régulièrement de petites quantités d’eau AFCA Formation
  30. 30. Conseils d’hygiène de vie Etirez vous: Redonnez de la longueur à vos muscles! AFCA Formation
  31. 31. Conseils d’hygiène de vie • Pratiquez une activité physique: Faites de la marche 2 à 3 fois par semaine (20 minutes) AFCA Formation
  32. 32. Conseils d’hygiène de vie • Consultez votre généraliste dés qu’une douleur apparaît: Une douleur prise en compte précocement se soigne plus rapidement AFCA Formation
  33. 33. Conclusion Réfléchissez à la façon d’éviter le port de charge = stratégie gagnante pour votre santé AFCA Formation

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