Secretos del Skateboarding

31/10/2010

ZohoViewer - Secrets of Skateboardin…

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Los secretos de
Skateboarding

Por Aguas Tony

Secretos del Skateboarding © 2008

http://viewer.zoho.com/docs/view.do

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Exención de responsabilidad
Tenga en cuenta que el autor y el editor de este libro no son
RESPONSABLE de cualquier manera por cualquier daño que pueda
resultado de la práctica de las técnicas y / o de la
instrucciones dadas en su interior. Dado que las actividades físicas descritas
en este documento pueden ser demasiado extenuante en la naturaleza para algunos lec
participar en forma segura, es esencial que un médico se le consulte
skate antes.

Publicado por primera vez en 2008 por Secretos del Skateboarding Inc.
© 2008 por Secretos del Skateboarding Inc.

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicación puede ser
reproducida o utilizada en cualquier forma o por cualquier medio, electrónico o
mecánico, fotocopia, grabación, o por cualquier
almacenamiento de información y sistema de recuperación, sin previo y por escrito
permiso de Secretos de Skateboarding, Inc.
Distribuido por:
Secretos de Skateboarding, Inc.

Primera edición
Impreso en los Estados Unidos de América



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Tabla de contenidos
Parte I: Guía Completa de Truco

Introducción

5

Guía para principiantes

7

Q&A

7

Pos tura

11

Terminología

12

Flatground trucos
El Ollie

15

Solución de problemas

19

Cómo Ollie Superior

21

Pop Shove It-

24

Parte trasera de Pop Shove It-

25

Frontside Pop Shove It-

27


29

180 Ollie

31

Ollie Backside 180

32

Frontside 180 Ollie

34
36

Kickflip
Heelflip
Varial flip
Tapa trasera
Frontside Flip

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44
47
49
53
54
58
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63



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360 Flip
Hardflip
La parte trasera heelflip

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70
74
75
78

Muele
50-50 Muela

79

5-0 Muela

81

Junta de diapositivas

83

Nariz Muela

85

Crooked Muela

98

Nose Slide

90

Smith Muela

92

Deslice la cola

94

5 errores más comunes

96

Para que tu Trucos Superior

99

Parte II: Patinaje para el éxito

100



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Introducción: Cómo hacer que la mayoría de los
de este Libro

Estimado lector,
Felicidades por dar el primer paso para convertirse en un mejor
skater! Estás a punto de descubrir algunas de las más
valiosos secretos de la patineta.

Los métodos y técnicas que están a punto de aprender que no sólo
recortar drásticamente el tiempo necesario para aprender un truco nuevo,
pero también puede aplicarse a cualquier otra área de la vida para lograr
éxito.

La aplicación de estas técnicas de forma directa con el skateboarding se
mejorar significativamente sus habilidades de patinaje. La aplicación de estas
técnicas a otras partes de tu vida rendimientos financieros
abundancia, relaciones duraderas, y un cuerpo en forma.

Una vez más, quiero felicitarlo por tomar una decisión que puede
llevar a sus metas skate.

La razón que digo "puede" es que sólo hay tantas cosas que puede hacer para
guía para usted. El resto es totalmente de usted. Si usted es el tipo de
persona que lea atentamente esta guía, activa tomar notas, y la mayoría de



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importante, tomar medidas, entonces usted está a punto de alcanzar un nivel de
éxito que difícilmente puede imaginar.

Ya sea que patinar por diversión o aspiran a patinar para vivir, este
guía le ayudará a alcanzar sus metas. Parte I de esta guía se explica
la forma de ejecutar correctamente los trucos. Park II es sobre el establecimiento de m
y cómo hacer realmente que este programa funcione para usted. Es crucial
que estudie cuidadosamente esta información, ya que es el
fundamento de este curso.

Usted puede tener la tentación de sumergirse rápidamente en la Parte I y aprender el
trucos, pero el verdadero secreto del éxito en skate se encuentra en su
actitudes, creencias y hábitos. Parte 1 de esta guía le enseñará
cómo la condición de su cerebro con el fin de alcanzar sus metas como
rápida, eficiente y sin esfuerzo como sea posible.

Lo más importante es divertirse al patinar. El skateboarding es un
privilegio y pasar un buen rato es lo que el skateboarding es todo
sobre! No se debe quedar tan frustrado o molesto cuando se reúna un
obstáculo que se le olvida el propósito de la patineta.

Georg Wilhelm Friedrich Hegel, dijo, "Nada grande en el mundo
ha llevado a cabo sin pasión. "Love
skateboarding.

Atentamente,
Tony Aguas



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Capítulo 1 - A partir del Skateboarding
Q & A para principiantes
P. ¿Qué 's una buena tabla para principiantes?
A. Cualquier cosa menos una cubierta de Wal-Mart. Si usted está seriamente tratando
convertirse en un buen patinador, se necesita una plataforma ideal para la práctica
sucesivamente. Un tablero de 19,99 dólares K-Mart definitivamente no se corte! Reco
comenzando con un espacio en blanco completa. cubiertas de blanco son baratos y
están muy bien construidos, por lo que duran mucho tiempo, son grandes
para los principiantes.

A medida que vaya mejor y mejor, puede que quiera empezar a buscar
cubiertas de marca. CCS.com excelentes ofertas en blanco completa
comenzando desde $ 69.99!

P: ¿Tiene importancia el extremo de la tabla que uso?
R. En realidad, no más de usar el extremo más corto y más bajo en la cola.
El extremo superior y más amplia es la nariz. Sin embargo, todo es una cuestión
de preferencia personal. Por ejemplo, algunos consideran que la cola se ha
más pop, pero la nariz es más fácil para sacar.

P: ¿Importan los zapatos?
R. Obviamente, no quiero ser el patinaje en sandalias de vestir
zapatos, así que recomendamos conseguir un par de zapatillas de skate.
Ellos son una gran inversión ya que proporcionan comodidad y
pueden soportar las tensiones de la patineta.



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zapatos del patín tienen una mayor superficie para permitir un mayor equilibrio,
y muchos vienen con soporte para el tobillo para evitar que usted
balanceo de los tobillos.

P. ¿Cómo debo empujar?
A. Siempre quieres que tu pie delantero en el tablero y empujar la
suelo con su pie trasero. Lo contrario se llama empuje
mongo. Asegúrese de desarrollar el hábito de empujar la placa
el mongo manera correcta-que empuja la hace más difícil establecer su
los pies en alto para los trucos.

P. ¿Cómo se activa?
A. A su vez, sólo tiene que inclinarse en la dirección que desea convertir en.
Sólo doble las rodillas y el lugar más peso en los talones o
dedos de los pies, dependiendo de la dirección en que desea convertir en.

Por una vez, con más fuerza, hacer un manual rápido mediante la colocación de más p
la cola, levantando las ruedas delanteras del terreno y de inflexión en la
dirección en la que quieres ir pulg

P. ¿Cómo puedo dejar?
A. Para detener simplemente puede poner su peso en la cola, y arrastre
la cola en el suelo. Esto se llama una tailstop y el desgaste puede
lejos de su cola. Puede utilizar un método alternativo y el uso de su
empujando los pies a sí mismo más lento.

P. ¿Cuándo puedo comenzar a aprender trucos?



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A. Antes de aprender cualquier truco, debe estar de pie cómoda
y andar en patineta. Si ni siquiera puede estar en el foro
sin caer, no hay manera de que esté listo para aprender el Ollie.
Práctica pasear por todos los días hasta que puede empujar, a su vez
y se detiene. Entonces, usted sabe que está listo para aprender el Ollie.

P. ¿Por qué es su método mucho mejor que el tutorial
videos?
A. Usted ve, la mayoría de vídeos punta truco dar tan poca información que es
casi imposible conseguir una buena idea de todos los detalles del truco.
Si usted tiene un montón de tiempo libre para explorar y perder el tiempo con
aprender un truco nuevo, a continuación, un tutorial de vídeo tradicionales puede ser
buen lugar para comenzar. Pero si quieres aprender nuevos trucos en la
más rápido, la forma más eficaz posible, lo más probable, truco de video
tutoriales no hacer mucho para ayudar.

Incluso si el video que dio las instrucciones en detalle, usted todavía
tienen problemas para recordar exactamente qué hacer. Es por eso que un escrito
guía es tan importante. Sin embargo, un elemento visual todavía puede ser muy útil.
Es por eso que os animo a ver algunos videos de cómo un truco
se supone que debe ser ejecutado para que tenga una imagen clara de lo que
hacer.

P. ¿Qué puedo hacer para asegurarme de que aprender estos trucos de forma ráp
sin esfuerzo?



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A. Que se diviertan al patinar! Lea los consejos truco de fondo, ver
Vídeos de los profesionales, hacer preguntas en foros de discusión, pero la mayoría
importante, practicar, practicar y practicar ...



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Encontrar su postura
Acércate a tu monopatín y pararse con un pie en el medio
y el otro pie en la cola. pie que está delante?

Si su pie izquierdo hacia adelante es que son regulares.
Si su pie derecho hacia delante eres tonto.

Si usted todavía tiene problemas para decidir qué pie va a donde probar esto.
Sin ella dando demasiada importancia, a pie hasta un balón de fútbol y
patear.

El pie que utilizó para golpearlo con el pie lo más probable es que el pie hacia atrás,
ya que desea que el equilibrio de los pies por delante y los pies pateando
la parte de atrás.

La posición que usted elija depende totalmente de ti. Una postura no es
mejor que el otro. Todo esto es preferencia personal y en caso de que
atenerse a lo que se siente más cómodo.



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Terminología
¿Cuántas veces le han dado consejos ambigua skate tales
como, "sólo mover el pie delantero un poco como Ollie." ¿Qué
"Arriba" significa? Hacia la punta de tu patineta? Hacia el
dirección de los dedos del pie? Hasta en el aire? Es muy difícil describir
3 movimientos dimensionales en las palabras.

Para este propósito de esta guía, que va a utilizar el
norte / sur / inicio / sistema de nuevo para referirse a una dirección particular.

Esto puede parecer extraño al principio. Decir "frente", "adelante", "arriba",
"Abajo", "atrás", y "detrás" parece perfectamente bien. Sin embargo,
estas palabras se convierten en ambiguos (es decir, cuando usamos palabras como
de nuevo, es lo que realmente significa la espalda o al sur?) por lo que es mejor tener
sistema absoluto al describir la dirección.



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A lo largo de esta guía, al norte se refieren a la dirección que el punto
dedos de los pies. Sur será la dirección de los talones se enfrentan.

Frente es la dirección de la nariz de la tabla que se enfrenta y la espalda es
la dirección de la cola que se enfrenta.

Hasta se referirá al derecho para arriba en el aire y hacia abajo se hacia
el suelo.

En terreno llano, la parte posterior se refiere a girar en la dirección que se
frente y frontal está girando en sentido contrario que se
enfrentando.

Cuando en grano, que se invierten. La parte trasera se refiere a la rotación
hacia la parte posterior del patinador y frontal se refiere a girar en el
dirección que el patinador se enfrenta.

Ahora que hemos cubierto lo básico, vamos a empezar!



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Capítulo 2 - El Ollie

Ah, el Ollie. Si trucos de skate se representa como un árbol,
el Ollie sería el tronco del árbol. analogía terrible, lo sé,
pero el Ollie es realmente la base de casi todas las llanuras
skate trucos y suele ser el primer truco de un principiante
aprende.

Una vez que domines el Ollie, puede comenzar a explorar más
trucos avanzados como el kickflip o heelflip, o usted puede tomar
su ollies al siguiente nivel y saltar / sobre / en los obstáculos!

Requisitos para el Ollie
Antes de aprender el Ollie, que desea estar en la cresta cómodo
todo en su patineta.



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Ollie pie de ubicación
Coloque el pie de atrás, con la bola del pie en el centro de
la cola.

Coloque su pie delante de una pulgada o dos detrás de los tornillos de frente, en el
centro del tablero. En general, cuanto más atrás (hacia la cola)
su pie delantero es, cuanto más alto se va a Ollie.

Al principio, es una buena idea tener los pies frente a usted un poco
más atrás para hacerse una idea del movimiento de arrastre.

Balance
¿Quieres quedarte en tu tabla a medida que Ollie, manteniendo su
peso en el centro. Asegúrese de que tiene las cuatro ruedas en el
suelo y no se están inclinando hacia un lado.

Pop
• A medida que se preparan para Ollie, doble las rodillas. Experimento
con qué tan bajo se dobla.

• Cuanto más se flexione las rodillas, mayor será su Ollie se
se. Sin embargo, puede ser fácil perder el equilibrio cuando
inclinarse demasiado.



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• Slam abajo en la cola con el pie hacia atrás. Dar una rápida,
duro, limpiar Slam. Slam hacia abajo, no "primicia" de la
la cola como el pop

• A medida que las bases llenas, usted también quiere saltar en el aire fuera de su
pie de atrás y lleve el pie hacia arriba. Esta parte de la Ollie
requiere cierta práctica para obtener el tiempo hacia abajo.
Arrastre
• El movimiento de arrastre de la pata delantera es lo que realmente se
la junta en el aire. Medir el tiempo del arrastre junto con el pop
y el salto es de lejos la parte más difícil de aprender el
Ollie. Tómese su tiempo con este paso

• A medida que el pop y el salto, arrastra su pie delantero a lo largo del
griptape hacia los pernos. Este movimiento de arrastre tira
el patín superior de la tierra.

• Usted desea inclinarse hacia adelante mientras arrastra. Si tiene usted
la mayoría de su peso en la cola, su junta local
torcido y no va a nivelar.

• Al llegar al final de su arrastre, te quieren "chupar"
las rodillas, trayendo lo más alto que pueda.

• Concéntrese en golpear el pecho con las rodillas. Mientras
usted no está demasiado inclinado hacia delante con demasiado hacia atrás, la
se aplanan por sí mismo.



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De aterrizaje
Si mantiene su equilibrio a través de todo el truco, su
Los pies deben aterrizar en los pernos. Doble las rodillas para absorber el
choque del aterrizaje y el paseo de distancia!

Aprender el Ollie
Muchos patinadores aprender el Ollie practicando inmóvil en la hierba
o la alfombra. Esto mantiene el tablero en su lugar, por lo que no tiene que
preocupan tanto de su equilibrio y su cuerpo puede concentrarse más
de las propuestas reales que participan en este truco.

Sin embargo, aprender trucos estacionaria puede hacer que los malos hábitos a la form
Por esta razón, os recomiendo aprender el Ollie tanto
móviles y estacionarias. Inicio en la alfombra o la hierba.

Cuando su ollies empezar a buscar algo decente, comienza a practicar
desplaza a una velocidad lenta. A medida que vaya más alto y más cómodo
con ollies, abandonar completamente la práctica de ellas fijas y
les a velocidades más rápidas.

Después de que son capaces de Ollie mientras rueda, tome su ollies a la
siguiente nivel Ollying fuera de bordillos, cornisas y escaleras.

Usted estará en el aire por más tiempo, así que el aterrizaje se convierte en
más importante. Es vital que usted sigue siendo equilibrados a
centro de su salón, y doblar las rodillas para absorber el aterrizaje.



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Problemas en el Ollie
Problema: una tierra de patas
Solución: Una pierna desembarques son causados por la falta de
compromiso. Por lo general, es tu pie delantero que las tierras en el foro
y el pie de atrás que las tierras en el suelo para amortiguar la caída. Para
solucionar este problema, sólo se centran en mantener el pie que sale en el
bordo. Es posible que desee probar Ollying menor así, llegarás más
equilibrada.

Problema: La placa se desliza en el aire
Solución: La pérdida de la placa en el aire es generalmente causada por
patear el tablero en vez de permanecer en el tablero y
arrastrando. Se mantienen equilibradas como el pop, ligeramente inclinado hacia adel
mientras arrastra y usted no tendrá ningún problema de mantenimiento de la junta
directamente debajo de ti.

Problema: Mi ollies son demasiado bajos
Solución: ollies bajos son causados por no obtener suficiente pop
antes de Ollie. Es fácil de solucionar este problema cuclillas-simple
más bajo y mover el pie delantero un poco hacia atrás, por lo que tiene más espacio
para arrastrar. Cuando estás en el aire, recuerde que debe aspirar el
las rodillas! Lea la sección de Ollie superior para una más detallada
explicación de cómo conseguir más altura.

Problema: Mi desembarques son incompletos



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Solución: Si la tierra no balanceada, con sus ruedas traseras golpear
el primer motivo, no están manteniendo el nivel de los hombros en el
aire. Centrarse en mantener los hombros fijos en el aire y el uso
sólo el de aspirar el movimiento de sus piernas para controlar la tarjeta.



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Cómo Ollie Superior

Danny Wainwright establece el récord mundial de la más alta
Ollie con un salto impresionante de 44.5''!

Ollies baja son muy comunes para los patinadores principiantes. Hay mucho
a tomar en la primera vez que aprenden el Ollie así que el momento del truco
puede ser difícil.

Sin embargo, una vez que aprenda cómo llegar a su bordo al menos a un poco
poco fuera de la tierra, usted no tendrá problemas para aprender cómo
obtener su ollies más y más alto.



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Bajo ollies casi siempre el resultado de no levantar los pies
lo suficientemente alto. Sin embargo, usted necesita estar perfectamente equilibrado e
Para poder aspirar a las piernas.

Mientras se prepara para el Ollie, han centrado sus hombros, y
su peso sobre el centro del tablero. Como emergente de su cola,
aspirar las piernas y levantar el pie en el aire! Trate de golpear
el pecho con las rodillas.

Cuando la práctica conseguir su ollies mayor, no es importante que
que la tierra de vuestros ollies. Sólo se centran en conseguir la tarjeta para arriba en e
aire.

No se preocupe por su pie delantero, ya que podría caerse de la junta una
cuantas veces, pero por ahora, no pensar en ello. Concéntrese en
apareciendo, arrastrando el pie adelantado todo el camino, y la succión
hasta las piernas. No puedo enfatizar cuán importante es el de aspirar
movimiento.

Una buena forma de practicar Ollying más alto es el pop de la cola para comenzar
un Ollie, quitar el pie hacia atrás y la planta en el suelo, pero
continúe arrastrando su pie delantero y el golpe hacia abajo en la pizarra.

Básicamente, usted está haciendo un Ollie sólo con el pie delantero. Si
puede obtener la tarjeta bastante alto en el aire, lo estás haciendo bien.
Este método de la práctica de inmediato le ayudará a sentir la adecuada
arrastrando el movimiento de la pata delantera.



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En este momento, tomar un descanso de la lectura y patinar por un tiempo.
Cualquier persona, incluidos los patinadores profesionales, pueden beneficiarse de la
sus ollies superior. La práctica las técnicas que se describen y se centran
en conseguir que los altos Ollie. Ollying feliz!



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Capítulo 5 - El Pop-Empuja que

Empuja Pop-es no son difíciles de aprender. Es muy fácil de girar
la junta 180 grados, pero el aterrizaje puede ser un poco complicado. Cuando
empezando, es una buena idea para aprender la parte posterior empujón-antes de su
frontal de empujar-de los casos, ya que son más fáciles y le dará una sensación de
el truco.

Requisitos de los Pop-Empuja su
Usted debe ser capaz de hacer estallar constantemente ollies antes de aprender Pop
Empujón-su.



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Parte trasera de Pop Shove ItColocación de los pies
Configurar el pie como si se tratara de un Ollie, con su pie delantero una
poco más arriba, cerca de 1-2 pulgadas de distancia de los tornillos delanteros. Usted
También desea mover su pie una copia de seguridad más, con los pies más altos
arriba. Esto le permite "recoger" la junta, haciendo que el giro
movimiento.

Pop
• No es necesario mucho más pop de este truco. Una rodilla ligera curvatura
será suficiente para obtener la tarjeta en el aire.
Vuelta
• A medida que el pop, que desea para sacar el pie trasero hacia el sur
usted. Al mismo tiempo, empuje el pie adelantado y el norte.

• Los pies deben estar haciendo una especie de retroceso de la tijera. A medida qu
bordo está girando debajo de ti, te quieres quedar completamente
sobre él.

• La junta hará girar más probable es que si delante de usted (hacia su
dedos de los pies) por lo que tendrá que compensar que al saltar
un poco hacia delante.

De aterrizaje
Permanezca en su tablero a medida que la tierra y mantener los pies propagación
de distancia. Un problema común es el aterrizaje con los pies juntos



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y perder el equilibrio. Después de la junta hace girar la 180, que captura,
doblar las rodillas y la tierra!



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Frontside Pop-Shove-it
Colocación de los pies
Para el Frontside Empuja Pop-it, que su pie delantero en el medio
de la junta de 1-2 pulgadas de distancia de los tornillos delanteros. Usted
quieres que tu dedos de los pies un poco más abajo en la cola, por lo que puede sacar
hacia adelante para obtener la placa giratoria Frontside.

Pop
• Al igual que con la parte trasera Pop-Empujar, usted no necesita mucho
pop para este truco. Sólo doble las rodillas.
Vuelta
• A medida que el pop, que desea una patada en el norte pie trasero.

• Al mismo tiempo, poner el pie delantero hacia usted (sur),
orientar la junta de rotar 180 grados.

• Manténgase sobre el tablero durante todo el giro y salto
un poco hacia atrás, ya que estos tienden a ir al sur de ustedes.

De aterrizaje
La junta probablemente se irá al sur de ti, así que ir un poco hacia atrás como
que la tierra. Además, mantener los pies separados y el objetivo para los pernos.

Aprender el Pop Shove ItInicialmente, este truco puede ser bastante aterrador, ya que puede aterrizar en
la cola y tener la junta tiroteo. En cualquier caso, usted debe



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aprender el empujón Pop-que mientras se mueve, ya que es un completo
aterrizaje sensación diferente estas parado y en marcha.



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Problemas en el Pop Shove ItProblema: un aterrizaje de patas
Solución: Una pierna desembarques se deben a una de dos cosas:
que la junta se apartan de ti en el aire o la falta de
compromiso. Este truco puede sentir miedo al principio, pero hay que
comprometerse con el aterrizaje.

Practique estas moviendo lentamente, concentrándose en el aterrizaje con los dos pie
Entonces, los llevaría a velocidades más altas.

Problema: La Junta invierte durante la rotación
Solución: este truco de aterrizaje, mientras que la tarjeta está moviendo de un tirón pu
a un derrame desagradable. Dar la vuelta al tablero (en una parte posterior del pop-Sh
causados por el talón delante golpeando el borde del tablero, haciendo que
para girar en la dirección heelflip.

Simplemente solucionar este problema por expulsar a su pie delantero y la pala con
su pie trasero al mismo tiempo. Si primero en enterarse y, a continuación
falta, la Junta llegará el talón y solapa de forma natural.

Si la junta da vuelta en un frontal de empujón-él, que están golpeando el borde
de la tabla con sus dedos del pie, lo envía en un kickflip. Simplemente
modifica por patear las dos piernas al mismo tiempo.

Problema: La Junta moscas de debajo de mí



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Solución: Por lo general, la junta va a terminar en el norte de ti si estás
haciendo este truco parte trasera y el sur que si usted está haciendo una
Frontside Pop Empuja-it.

Para que el tablero de mantenerse por debajo de ti todo el tiempo, acaba de saltar
ligeramente hacia delante o hacia atrás dependiendo de la dirección en la que
girarlo. Por lo general, sólo magra y saltar en la dirección de la junta
vuela a cabo in Parece demasiado simple, pero te sorprenderás cómo
coherente Pop-Empuja el que están después de hacerlo.



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Capítulo 6 - El Ollie 180

El Ollie 180 es un truco simple que es mucho más difícil de lo que parece. Es
es un truco de flatland básico que establece las bases para obtener más
trucos avanzados como trasera o Flip Frontside. Al igual que todos
trucos de rotación, el Ollie 180 se puede hacer parte trasera o frontal.

Requisitos para el aprendizaje del Ollie 180
El Ollie. Sabiendo pop shove-its definitivamente ayuda, pero
no son absolutamente necesarias.



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Ollie Backside 180
En la parte trasera 180 Ollie, el patinador gira 180 grados en la
dirección en la que se enfrenta. En otras palabras, un patinador tonto giraría
a su izquierda, y un patinador ordinario giro a su derecha.

Su pie trasero debe crearse en el centro de la cola, en un
posición de Ollie. Su pie delantero debe ser un poco más cerca de la parte delantera
pernos que en forma regular Ollie. ¿Quieres tener los pies un poco
más amplio, por lo que tiene más control sobre tu tabla.

Pop
• Antes de que el pop, tienen la mayoría de su peso en su
pie trasero. Usted también quiere tener su hombro liquidación
ya.

• A medida que el pop, comenzará a girar en la dirección posterior.

• Al llegar a la cúspide de su Ollie, su consejo debe
ya han rotado 90 grados.

Rotación
• Usted debe permanecer centrada mientras gira.

• Para completar el Ollie 180, a sólo toque rápido las piernas.



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• Usted quiere dar vuelta a su cabeza por lo que se enfrentan
de nuevo hacia delante, haciendo así que le ayudará a recuperar el equilibrio
más rápido.

De aterrizaje
Es especialmente importante que doblar las rodillas después de la tierra.
Al hacer la parte trasera de 180 Ollie, que dirige el peso de su
de nuevo los pies a su (ahora) los pies delante así que hay una tendencia a la baja
fuera al aterrizar.

Usted puede recuperar su equilibrio, doblando las rodillas, un poco más
de lo habitual.



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Frontside 180 Ollie
Su pie trasero debe crearse en el centro de la cola, en un
posición de Ollie. Su pie delantero debe ser un poco más cerca de la parte delantera
pernos que en forma regular Ollie. ¿Quieres tener los pies un poco
más amplio, por lo que tiene más control sobre tu tabla.

Pop
• Antes de pop, desea tener su hombro liquidación
ya, con su brazo sobre su estómago.

• A medida que el pop, la cuchara de su pie hacia delante, descansar y empezar a
rotación en la dirección frontal.

• Al llegar a la cúspide de su Ollie, la junta debe tener
ya se gira 90 grados.

Rotación
• Al igual que con la parte trasera 180 Ollie, permanecer centrado cuando
girar.

• Usted no quiere que se mueve por todo el lugar-que acaba de
quieres que tu piernas y la junta de rotar 180 grados.



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• Después de llegar a la altura de su Ollie, rápidamente torcer su
piernas, con lo que el pie de atrás hacia adelante, para completar la
convertir el movimiento.

De aterrizaje
Aterrizaje de la parte frontal 180 Ollie es más fácil ya que se enfrentan
hacia adelante todo el tiempo y se llega a ver donde la tierra.

Sin embargo, todavía hay una tendencia a la tierra con mucho peso
en el pie de la fuente y que la junta disparar por debajo
usted. Solucionar este problema al permanecer centrados y mantenerse por encima de
mientras que dobla las rodillas a medida que la tierra.

Aprender el Ollie 180
Con tanto en el frontal y parte trasera 180 Ollie, que desea
la práctica mientras rueda a una velocidad lenta y cómoda. Está muy
difícil de aprender este truco estacionaria ya que necesita algunas
impulso a su vez la totalidad de 180 grados.

La práctica este truco se mueve a una velocidad lenta al principio, luego se
a velocidades cada vez más rápido, y usted encontrará que la junta
girar mejor cuanto más rápido lo hacen.



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Capítulo 3 - El kickflip

Uno de los trucos más difíciles de aprender como un principiante, el asesino
Kickflip es también una de las más gratificantes. Una vez aprendido, el
Kickflip se puede realizar junto con trucos de selección para crear una
casi infinitas posibilidades de trucos.

El kickflip es el truco que separa a principiantes e intermedios
patinadores. Después de aprender el kickflip usted encontrará que otros, más
trucos avanzados tirón que son variaciones de la kickflip (como el
Varial Flip y Flip trasera) es mucho más fácil de aprender.

Un kickflip se debe hacer como el Ollie. Se abrirá la cola y
deslice el pie delantero hasta la placa, moviendo a su tobillo en el
cóncava, lo que la junta de tapa. Usted quiere quedarse en el
bordo, se despliega y la tierra con los pies en los tornillos.



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Echemos un vistazo más a fondo en el kickflip:

Requisitos para el Aprendizaje kickflips
Antes de kickflips aprendizaje, tendrá que ser capaz de Ollie, mientras que
rodante. Un mísero 6 Ollie no se corte. ¡Tienes que ser capaz de Ollie
por lo menos 2 juegos (un pie) siempre antes de intentar
Kickflips.

Kickflip pie de ubicación
Coloque sus pies la espalda recta a través de su cola, con los pies en
la mitad de la cola. Algunos dirían que para colocar la bola de su
de nuevo los pies en la cola, pero esto disminuye la estabilidad y los resultados
en la junta giratoria trasera.

Coloque el pie delantero cerca de una pulgada o dos detrás del frente conjunto de
pernos. ¿Quieres la mitad de su pie delantero en el tablero, con
dedos de los pies ligeramente hacia la nariz.

Balance
Usted quiere tener la mayoría de su peso sobre el pie delantero,
por lo que se mantienen por encima de su tablero de todo el truco. Doble las
rodillas para prepararse para el pop, manteniendo la espalda recta.

Pop
• Pop el tablero con fuerza con su pie trasero.



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• Dar un estallido fuerte, sólido en la cola, pero asegúrese de que su no
sacando la cola a todos. Sólo golpe hacia abajo.

• El kickflip debe comenzar como una sensación de Ollie.

Flip

• A medida que su pie delantero arrastra para arriba, película fuera y hacia abajo h
esquina del tablero, donde el tablero comienza a doblarse
hacia arriba.

• Usted simplemente quiere una película pequeña y atractiva con su tobillo, al igua
suficiente para volver a la pizarra.

• Tan pronto como película, aspirar las piernas para dar a la junta
algo de espacio para girar y prepararse para el aterrizaje.

• Un problema común con el kickflip es prender con la
pierna entera y no sólo el pie. Esto da lugar a patadas
el tablero frente a usted o un "cohete flip", que vamos a
discutir más adelante en la sección de solución de problemas.

De aterrizaje
El aterrizaje de este truco es todo instinto. Cuando se inicia, el consejo
probablemente tapa baja y tierra como el tablero llega a la
terreno. Sin embargo, a medida que se sienta cómodo con la tapa, se le
empezar a tomar el consejo mientras aún está en el aire. A medida que la tierra, el ob



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para colocar sus pies en los tornillos de la rodilla y dar un ligera curva se
que la tierra.

Aprender el kickflip
El kickflip es quizás el truco más frustrante de aprender, también lo han hecho
paciencia cuando el aprendizaje! La primera vez que aprenden este truco, su objetivo
es conseguir que la junta mover de un tirón. Después de eso, se centran en permanece
bordo mientras se está moviendo de un tirón.

Esto es clave para el aprendizaje del kickflip y lo que la mayoría de los principiantes
de ignorar. La mayoría de gente se concentra en la tapa, pero si usted se centra en
mantenerse sobre el tablero, la tapa vendrá de manera natural y la
Kickflip llegará mucho más rápido.

Cuando la tierra de vuestros kickflip en primer lugar, lo más probable es que va a bus
en ningún lugar tan limpio como Andrew Reynolds. Es probable que aparecerá sólo
a unos cuantos centímetros, rebotan en el suelo, y usted lo coge en un
manual. Pero no te preocupes! Felicitar a usted por aterrizaje,!

A medida que continúe la práctica, el enfoque apareciendo más y absorbiendo
las piernas más para obtener los más altos y más limpio. Pronto comenzaremos
para ver cómo kickflips fácil y sin esfuerzo se puede.



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Problemas en el kickflip

Problema: La junta hace un cohete "flip
Solución: En un cohete tapa, la junta tirones mientras está inclinada en la cola.
Para solucionar este problema todo lo que tienes que hacer es estallar una ollies poco
mano y luego hacer un kickflip, sintiendo el movimiento de arrastre de la
Ollie. Esto le ayuda a concentrarse en arrastrando su pie delantero UP
y por fuera.

Otra razón por la cual el consejo es mover de un tirón en la cola es que usted
son patadas con la pierna entera. Recuerde, todo lo que necesita es una
buena película, el tobillo suave para obtener la placa que gira.

Problema: La placa no tapa
Solución: En primer lugar, asegúrese de que su ollies abajo.
Algunas personas se desplazan a la kickflip antes de ser capaz de aterrizar
Ollies limpia y se preguntan por qué no puede conseguir el tablero para voltear.

A medida que arrastra el pie adelantado, película de su pie frente a frente
los pernos, donde la nariz empieza a formar. Muchos tratan de librarse de su
de nuevo los pies en un intento de darle la vuelta al salón, pero esto no causa
la Junta a dar vueltas.

Problema: La Junta hace un "picado"
Solución: Si la junta está inclinando hacia la nariz, que está agitando
demasiado despacio. Enfoque en chasquear UP y FRENTE SUR. Cuando



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empezando, es muy fácil querer película comunica directamente con la causa
la Junta a dar vueltas. Una vez más, el kickflip debe sentirse como un Ollie-que
quiere arrastrar el pie adelantado y dejar que abandonar la mesa en torno a
los pernos, dándole un poco de película.

Problema: Mi consejo sólo se mueve de un tirón a mitad de camino.
Solución: Este es un problema muy común, causada por no parpadeo
suficiente. Cuanto más al norte de colocar el pie delantero, el más lento
la Junta le dará la vuelta.

Para ajustar, todo lo que tiene hacer es ajustar su pie delantero más al norte o al
al sur, encontrar el punto que hará que la junta para hacer girar exactamente
una vez en el aire.

Problema: La Junta se vuelve parte de atrás
Solución: La razón más común para el tablero girando
parte de atrás y entrar en un varial es no tener los hombros paralelos
a la junta. Usted quiere mantener sus hombros cuadrados con su
tarjeta a medida que surgen.

Otra posibilidad es que tiene el pie demasiado fuera del tablero,
y sacando la cola como el pop. Solucionar este problema mediante la colocación de la
recta pie a través de la cola, con los pies en el centro de la
cola.

Problema: El Consejo de Tierras hacia la espalda o por delante
de mí



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Solución: Todos los problemas de aterrizaje son causados por estar fuera
equilibrio cuando saltan. Si el Consejo de Tierras detrás de usted, usted es
inclinarse demasiado hacia adelante. Asegúrese de que su cabeza esté alineada con el
de su cuerpo y su espalda esté recta.

Si el Consejo de Tierras de delante de ti, no se queda sobre él
mientras que le da la vuelta. Imagine el kickflip Ollie-como que su peso
de su pie delantero y permanecer sobre el tablero todo el camino
a través. No cambiar su peso sobre su pie trasero y delgado
volver al pop-esto te hará falta demasiado,
haciendo que el consejo de un tirón hacia fuera delante de usted.

Si usted todavía tiene problemas, este consejo le ayudará definitivamente a cabo:
simplemente ir un poco hacia delante-fácilmente se mantendrá por encima de su table

Problema: La Junta tierras al norte o al sur de mí
Solución: Un problema común con el kickflip es de aterrizaje con
dedos de los pies sólo el tablero. Simplemente solucionar este problema, manteniendo
centrada y no inclinarse hacia los talones al pop. Magra
un poco hacia los dedos del pie si es necesario, manteniendo la tarjeta directamente
en virtud de que en todo momento.

Si el Consejo de Tierras del Sur, se encuentra fuera de saltar el tablero.
Aunque este problema es poco frecuente, es fácil de arreglar. Sólo se centran en
hacer estallar el tablero en movimiento hacia delante (hacia su pie delantero) y
no hacia los lados (hacia los dedos del pie y los talones).



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Problema: la tierra con un pie
Solución: Si la junta invierte bien, pero usted sigue siendo un aterrizaje
patas, es una cuestión de compromiso. Cuando empiezan, muchos
patinadores han aterrizado kickflips en los manuales, tienen el rodaje bordo
a cabo, deslizando en sus extremos, lo que los aterroriza kickflips
para el resto de sus vidas.

Al igual que con cualquier truco, que necesita para mantenerse comprometido a aterri
con el fin de bajar. Si eres un aterrizaje de patas, porque el
junta no está debajo de ti, entonces tienes que echa un vistazo a otro
reparación punta para ver qué es exactamente el problema.

Problema: La Junta invierte y las tierras antes que yo
Solución: Recuerde que el Ollie? Bueno, el kickflip debe sentirse como
una. Creo que eso sólo se menciona que alrededor de 200 veces en este
capítulo. Recuerde película arriba y hacia afuera, como que está arrastrando a su
llevar el pie hacia arriba.

Como película, aspirar las piernas como lo haría en un Ollie, lo que permite
el consejo que te acompañen en lugar de girar y caer antes de
que haces. Absorbiendo las piernas permite a la tarjeta de estancia
por debajo de usted.



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Capítulo 4 - El heelflip

Algunos argumentan que el heelflip es mucho más fácil que el kickflip, pero
Personalmente, creo que es un truco difícil de aprender, y debe ser
tratado como un truco difícil. Preste atención a los detalles de la
truco para construir una buena base para trabajar.

Requisitos para el Aprendizaje Heelflips
El único requisito para Heelfips es un sólido Ollie. Este truco se
venir a usted más fácil si ya se puede kickflip, pero sin duda es
no es un requisito previo.

Hay muchas maneras de colocar el pie delantero. El pie delantero
debe colocarse 1-2 pulgadas detrás de los tornillos delanteros. En general,
patinadores tendrán preferencias personales cuando se trata de cómo
dedo del pie Cuánto debe colgar, pero su totalidad depende de ti.



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Debido a que cada persona es diferente, experimentar con su pie delantero
posición hasta que pueda encontrar un lugar cómodo para el pie.
Probablemente encontrará que tiene 2 pulgadas de la punta del pie colgando
fuera se siente bien.

El pie trasero debe establecerse como un Ollie. Aquí está un general
Estado de su dedo pulgar-cuanto más al norte han dedos de los pies de su
pie delante del tablero, la más al sur que debe colocar su
pie trasero. Esto es para mantener un buen equilibrio durante el heelflip.

Pop
• Dar al bordo de un pop limpio, duro!

• Al igual que el kickflip, el heelflip debe comenzar como una sensación de
Ollie.

• A medida que su pie delantero arrastra para arriba, película fuera hacia el norteesquina frontal del tablero, donde el tablero comienza a doblarse
hacia arriba.

Flip
• Quiere pasar su pie delantero en diagonal del tablero
mientras Ollying. Es un movimiento hacia arriba y afuera. No puedo enfatizar e
suficiente. La mayoría de los patinadores principiantes Muchos tiro hacia abajo
con su pie delantero al intentar heelflip. Deslizándola
de diagonal hará la junta tapa mucho más suave.



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• Sin embargo, este truco es esencialmente la misma como un Ollie-arrastra
con su pie delantero, pero se arrastra hacia el norte
esquina delantera y dar un poco de película.

• Recuerde que para aspirar las piernas después de película.

De aterrizaje
Con el heelflip, es común para coger la tabla con con las dos
pies al mismo tiempo. Mientras que aspirar las piernas a medida que
película, la junta, naturalmente, encontrar su camino a sus pies en el aire.
Tan pronto como usted coge el tablero, pedales y la conducción de distancia.

Aprender el heelflip
Yo recomiendo empezar a aprender el heelflip practicando
estacionaria en la alfombra o la hierba. A medida que se sienta cómodo con la
bordo de mover de un tirón por debajo de usted, comience a hacer Heelflips mientras
a una velocidad lenta y cómoda.

Es importante que no practican todos los tiempo de reposo todavía. Este
hará que los malos hábitos que serán difíciles de solucionar cuando empiezas a hacer
ellos mientras se mueve.



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Problemas en el heelflip
Problema: La junta invierte verticalmente
Solución: Usted está expulsando a demasiadas cosas en el pie delantero
y / o hacia atrás. Recuerde que este truco es como un
Ollie, por lo que siguen siendo completamente centrada sobre la placa. Además, el en
su peso en el talón delantero esto le ayudará a mantenerse centrados
y equilibrado como el pop.

Problema: La Junta va al sur de mí
Solución: Este es quizás el problema más común cuando
aprendizaje Heelflips. Debido a que su pie delantero está colgando de la parte delante
borde del tablero, hay una tendencia a encorvarse y delgado
hacia el norte. Cuando Ollie, que saltará al norte, pero la junta
tapa en su lugar y terminan al sur de ti.

Para superar este enfoque, apoyado en el sur y tiene su peso
overtop de la junta cuando saltan. Si lo hace, mantener la
tablero por debajo de su cuerpo a través de la trampa.

Problema: Aterrizaje en la parte posterior del pie sólo
Solución: Una pierna desembarques son causados por la falta de equilibrio. Si
que están aterrizando con el pie en el tablero, y tu frente
los pies en el suelo, todavía inclinado demasiado hacia delante.



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Permanezcan centrados de la junta, o incluso inclinarse hacia atrás un poco y
imagino haciendo y Ollie. El pie delantero debe arrastrar, película, y
inmediatamente regresar en la parte superior del tablero.



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Capítulo 7 - El Varial Flip
(180 kickflip Varial)

Voltea Varial son mucho más fáciles de lo que parecen. Se trata de uno de los
buscando mejores trucos de flatland, al mismo tiempo uno de los más fáciles de
maestro.
Requisitos para el Aprendizaje de la Varial Flip
Parte trasera de Pop-Shove-es sin duda una necesidad de conocer. ¿Quieres
capaz de aterrizar razonablemente alto Pop-Empuja su. El kickflip,
Sin embargo, es opcional. Aunque Varial Voltea vendrá a ti
más rápido si ya pueden aterrizar kickflips, no son una duda
requisito para el aprendizaje Voltea Varial.



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Muchos patinadores que he trabajado con los patinadores que han aprendido Varial
Voltea antes kickflips! Si bien no es necesario ser capaz de aterrizar
Kickflips con los dos pies, usted debe saber cómo darle la vuelta al tablero
así.

Pie de posicionamiento:
Su pie delantero debe establecerse en la posición kickflip, pero con
un ángulo más exagerado y más al sur.

Configura tu pie trasero plano en la cola, como si se tratara de un trasero
Empuja pop-it. Es posible que desee mover sus dedos de los pies más al norte para lle
más pala y el pop.

Pop
• Pop la cola y tirar al sur con el pie de nuevo en una pala
moción para iniciar el giro.

• Usted no necesita una bola enorme para conseguir el giro, lo suficiente para
obtener 180 grados.

• Desea pop duro, conseguir la tarjeta en el aire;
de lo contrario la junta girar un tirón en el lamentable Varial
terreno.

Flip



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• Después de la placa ha aparecido y es ligeramente angulada parte trasera,
a continuación, girar su pie delantero del lado del tablero haciendo que
para voltear y girar al mismo tiempo.

• Como película, también quiere dar una pequeña parte de atrás "empujón"
con el pie delantero, para ayudar a la junta girar.

• Es importante que usted no pop y película al mismo tiempo.
Si lo hace, la tarjeta de estancia y vuelta en el suelo
resultando en un feo aspecto Varial Flip. Recuerde, la
secreto de este truco está apareciendo en primer lugar, a continuación, dar un
tener que girar y mover de un tirón. Esto permitirá a la junta de tapa
y el giro más suave y más alto.

• La junta ahora hará girar y voltear en un movimiento suave.
Experimente con la colocación de su pie delantero, ya que
cuando su pie delantero se determina la forma en la junta le dará la vuelta.

• Cuanto más ángulo o más al sur y volver a su pie delantero
es decir, más rápida será la tarjeta le dará la vuelta.

• Después de película, no olvide levantar el pie trasero y chupar
hasta las piernas, por lo que el consejo puede girar y voltear libremente.

• Usted encontrará que la succión hacia arriba hará que el pop a bordo
superior y "pegue" a sus pies a medida que la tierra.



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De aterrizaje
Su pie delantero, después de prender a cabo, naturalmente, encontrar su camino de re
a la junta, por lo que no tiene que preocuparse por traer a su
pie delantero hacia atrás. Sólo se centran en mantenerse por encima de su junta direct
tapa.

Al principio, puede que tenga que ir un poco hacia delante a la tierra en la parte supe
el tablero. Después de aterrizar a unos pocos, usted encontrará que puede hacer que e
bordo de la estancia por debajo de usted, dando la cantidad adecuada de pala
y la película.

Extiende tus piernas a medida que captura la junta para mantener el equilibrio, la cur
las rodillas y trayecto.

Aprender el Varial Flip
Como mencioné anteriormente, la Flip Varial se puede aprender al mismo tiempo
tiempo como kickflips, pero te desbloquearlos mucho más rápido si se puede
ya kickflip. Al comenzar, la práctica de ellos rodando en un
baja velocidad. Este es otro truco que usted necesitará un momento propicio para
para hacerlas fijas no va a cortar.



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Problemas en el Varial Flip
Problema: Aterrizaje en el tablero al revés
Solución: se están centrando más en el pop empujarlo a la
Kickflip. Puedes solucionar este problema de varias maneras.
1. Ángulo de su pie delantero más para obtener un rápido tirón
2. Pop más duro, dejando que la junta recibe más aire y con
más tiempo para voltear
3. Aspirar más que dar el consejo más espacio para voltear
Problema: la tierra con un pie
Solución: No estás cometiendo. El aterrizaje se siente como un
Empuja pop-it. Si usted puede aterrizar Pop-Empuja de los casos, no hay ninguna razó
no pueden aterrizar Voltea Varial. Como siempre, lo más equilibrada
posible. Permanecer centrado sobre la placa se coloca en el
posición óptima a la tierra en el tablero con los dos pies.
Problema: Mi consejo sólo se mueve de un tirón a mitad de camino
Solución: Una posible razón de una media vuelta está teniendo mucho
de su pie delantero en el tablero como película. Solucionar este moviendo
el sur de pie delantero, dejando más de su talón de colgar de la
bordo.



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Capítulo 8 - La tapa trasera
(Parte trasera de 180 kickflip)

La tapa trasera es algo que cada patinador debe tener en su
bolsa de trucos. Ver cualquier patinador parcial en cualquier video de skate y
Voltea a ver algunos trasera. Es uno de los trucos más elegante
por ahí y se ve impresionante por las escaleras y las lagunas.

Requisitos para el aprendizaje de la parte trasera de Flip
Usted necesita conseguir su Gira Varial y 180s parte trasera hacia abajo antes de
intentar trasera Flips. Cuando usted es capaz de más de 180 Ollie
cerca de 2 monopatines, que son definitivamente listos para aprender trasera
Invierte.



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Pie de posicionamiento
posición del pie es fundamental en quitar de una tapa trasera limpia. Su
pie delantero debe establecerse como un kickflip-configurar el pie delantero un
par de pulgadas detrás de los tornillos delanteros y el ángulo de 45 grados, con
el talón de pasar el rato fuera del tablero.
Su pie trasero debe establecerse como un kickflip. Usted quiere que el
bola de tu pie trasero en el centro de la cola. Esto es crucial!
Pop
• Dar a la junta una buena cantidad de pop, como si se tratara de un
180 Ollie.

• Inicio convertir su cuerpo en la dirección trasera tan pronto como sea
el pop.

• No es necesario mucho primicia para este truco, ya que es principalmente
el pie delantero que guía a la junta, pero usted todavía desea
conseguir una buena cantidad para obtener el máximo de 180.

Flip
• Cuando se ha activado unos 30-40 grados, que desea
iniciar la película.

• Al igual que la Flip Varial, que se va a deslizar el pie
en diagonal (delante-sur) de la tarjeta a empezar a mover de un tirón.



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• Debido a que la junta está girando la parte posterior, lejos de usted,
no es necesario un movimiento de gran alcance para obtener el tablero girando
usted quiere empujar su pie delantero un poco al norte, para ayudar a
la placa rota.

• Recuerde, usted está haciendo esto mientras el cuerpo está girando
parte trasera, por lo que es importante mantener el control y más
su tablero.

• El momento de la película es dura y varía de persona a
persona. Experimente con este paso hasta que encuentre un
tiempo cómodo para película

De aterrizaje
La tapa trasera está atrapado en alrededor de 160 a 170 grados, a diferencia de la
Frontside Flip, que se captura a 90 grados y trajo
alrededor.

Debido a esta rotación se extendió, la captura de la tarjeta se
muy complicado en principio. Comprometerse a este truco y saltar con su
bordo.

Tan pronto como usted coge el tablero, la plaza de los hombros para mantener
el equilibrio. Usted necesita permanecer centrado y equilibrado cuando
de aterrizaje, de lo contrario la junta se rodará de debajo de ti y
se le sirvió un precioso concretas para la cena.



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Usted puede mantener el equilibrio al cambiar el peso a la (ahora)
de nuevo los pies tan pronto como la tierra. A medida que las capturas, pisar en el for
para evitar que mover de un tirón más. Y como siempre, doble
rodillas y trayecto sonriendo.

Aprender la tapa trasera
Practique estos flatground en primer lugar, se mueve a una velocidad lenta. Usted
caerá alguna parte de atrás de 90 grados tirones al principio. No te preocupes, como
se obtiene más y más a gusto con el tiempo y la rotación
del truco, se le empiezan a tirar abajo algunas de aspecto limpio
La parte trasera Voltea!



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Solución de problemas de la parte trasera de Flip
Problema: La placa no gira todo el camino.
Solución: Pop más alto y conseguir más bola con el pie hacia atrás.

Problema: La placa no tapa correctamente
Solución: La tapa es todo debido a la pata delantera. Así que hay que
centrarse en deslizar el pie delantero hacia abajo en diagonal. Si la junta es
más de mover de un tirón, ajustar moviendo el norte pie delantero, y justo
dar un giro agudo agradable. Si la junta es sólo mover de un tirón hasta la mitad o
apenas mover de un tirón a todos, mueva el sur frente a los pies o el ángulo más.

Problema: El consejo realiza las piernas
Solución: No se están dando a la sala de juntas lo suficiente para girar
y voltear. Solucionar este problema, absorbiendo sus piernas.



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Capítulo 9 - La Frontside Flip
(Frontside 180 kickflip)

Cuando usted piensa en Frontside Flip, un nombre salta inmediatamente a la
mente: Andrew Reynolds. Reynolds tiene una de las más limpias y
se ven mejor Frontside Flips y realiza un aterrizaje de Frontside Flips
conjuntos de escaleras abajo enormes y vacíos monstruo mirada sin esfuerzo.

Tomando nota cuidado en la ejecución de este truco y practicar
Frontside Flips regularmente ayudará a la suya se parecen a Andrews!

Requisitos para el aprendizaje del Frontside Flip:
Obviamente, usted quiere ser capaz de frontside 180 y kickflip Ollie.
Usted quiere obtener su 180s mayor, ya que la junta necesita espacio para
tapa.



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Preste mucha atención a la posición de los pies de este truco. Es uno de los
los aspectos más vitales de la Frontside Flip y es una buena idea
para centrarse en donde se colocan los pies y desarrollar buenos hábitos.

Pon tu pie trasero con el balón de su pie en el extremo sur
de la punta de la cola. Esto es crucial! Se necesita el pie trasero para conseguir
primicia suficiente para hacer girar toda la 180, por lo que desea una gran cantidad de
colgando.

Coloque su pie delantero en la posición kickflip Usted quiere que su delantero
los pies ligeramente inclinada (unos 30-45 grados) y unos cuantos centímetros
detrás de los tornillos delanteros. Tenga cuidado de que sus dedos del pie delanteros n
cerca del borde sur de la junta. Debido a que el pie delantero se
responsable tanto de voltear y girar el tablero, es
importante que usted tenga la mayor parte de su pie delantero en el tablero.

Pop
• El pie de nuevo juega un papel importante en este truco. Usted necesita
pop con fuerza con su pie de atrás, pero al mismo tiempo, la cuchara
todo lo que obtener la tarjeta de rotar 180.

• Este movimiento pala debe sentir la misma manera que el
Frontside 180 Ollie. Se puede tomar un tiempo para acostumbrarse, pero
aferrarse a él y usted desarrollará una idea de ella.



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Película
• Con su pie delantero, que desea que se deslice fuera de diagonal
(Dirección delantera-sur) para iniciar la vuelta. A diferencia del kickflip,
en el que le dará una película pequeña y atractiva, al final, tendrá que
para echar a duro para conseguir la tarjeta voltear correctamente.

• El pie delantero debe ser programado con precisión para voltear el tablero, ya qu
gira y gira al mismo tiempo. No hay mucho más que
decir sobre la película. El Frontside Flip, junto con otros
trucos más avanzados, que requiere para experimentar todo
antes de que palo.

• Debido a que este truco se realiza frontal, no tiene a su vez
su cuerpo mucho más para completar la rotación de 180. Antes de
apareciendo sin embargo, a su vez parte superior del cuerpo frontal de 90 grad
para prepararse para el truco. Sólo tienen el torso hacia adelante
en lugar del norte cuando se inicia el truco.

• Lo más difícil de este truco es conseguir su pie trasero
para recoger y vienen en torno correctamente. El Frontside Flip es
hecho con todo las piernas y parte inferior del cuerpo. Su parte superior del cu
mirando hacia adelante todo el tiempo.

De aterrizaje
El Flip Frontside está atrapado en el aire después de la junta gira 90
grados. Básicamente, el Consejo de volteretas, giros de 90 grados, lo captura,



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y llevar todo el resto del camino. Usted necesita tanto de su
pies para atrapar la tarjeta al mismo tiempo. De lo contrario,
pasar un buen rato haciendo Ffrontside 180 divisiones. Después de la captura, el cam
su peso sobre su pie trasero, pedales y el tablero a la
suelo para evitar que más de mover de un tirón.



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Problemas en el Frontside Flip:
Problema: No puedo obtener el máximo de 180.
Solución: Obtenga más primicia! Mueva los dedos del pie hace más al sur,
sólo la punta de su pie trasero colgando de la cola. Usted
necesidad de obtener un montón de primicia para este truco.

Teniendo en cuenta este consejo le ahorrará horas de práctica! Si
la posición de su pie de atrás como un kickflip, vas a la tierra hacia los lados.
Mueva los dedos hacia atrás de modo que usted puede conseguir que la bola extra.

Problema: El consejo realiza la pierna.
Solución: No se captura con suficiente antelación. Trate de tomar el
bordo a 90 grados, para que pueda llevarlo todo con su
las piernas ya en ella. Puede solucionar este parpadeo más difícil.

Problema: El consejo siempre cae boca abajo
Solución: No están volteando lo suficiente. Para corregir este
problema que debe mover el pie delantero (volteando los pies) más
al sur, por lo menos de su pie es uno de los tablero. Esto ayudará a dar un
más rápido, más eficiente tirón para completar el truco.



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Capítulo 10 - La tapa 360
(Tre Flip / 3 Flip)

Inventado por Rodney Mullen en la década de 1970, el Flip 360 ha
convertido en el "rey" de los trucos de flatland y una multitud instantánea
complaciente. Ver cualquier video de skate y verás imágenes de Tre Flips
por las escaleras y las lagunas.
El truco es en realidad mucho más fácil de aprender de lo que parece. Mientras que
la práctica, lo principal es centrarse en la cuchara. Oirá
Quiero mencionar que un millón de veces en esta guía, pero realmente es el
parte técnica más importante del truco!
Voy a entrar en detalles mucho más tarde, pero quiero que un lugar limpio, duro
cuchara que se gira la junta. Añadir un tobillo y se tapa la luz
tiene un estilo 360 flip!
Requisitos para el Aprendizaje de la tapa 360



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Kickflips y la parte trasera de Pop-Empuja el que se conoce para el aprendizaje
la tapa 360. Un error muy común es que tienen que ser
poder a 360 Empuja-que o voltear Varial.

De hecho, con 360 Empuja-o su Varial Invierte como plantillas para la
360 Flip puede dificultar su aprendizaje del puesto que cada giro
de otra manera. El único requisito real es estar a gusto
Girar y voltear el tablero antes de realizar 360 lanzamientos.

Coloque el pie delantero como si se tratara de un kickflip, pero a un agudo
ángulo. La posición exacta del pie delantero no es
importante, ya que el pie delantero sólo voltea el tablero y las guías
rotación.

El pie de atrás es el principal responsable de la rotación de 360 grados de
el tablero. La pelota de su pie debe estar en el extremo norte del
la cola, a lo largo de la curvatura. Usted puede incluso querer colgar su
dedo del pie fuera.

La razón que usted tiene el pie hasta el momento en la esquina superior derecha es
que necesita una gran cantidad de cuchara con el fin de obtener la placa giratoria
360 grados.

Pop



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• Con su pie trasero, el pop duro (obtener la tarjeta lo más vertical
es posible) y tirar hacia atrás con un movimiento de barrido para obtener la
360 grados de rotación.

• Esta pala es la parte más importante de todo el truco.
Sacar el infierno de que el consejo!

• Desea cucharada de tal manera que se siente como el tablero
está girando hacia atrás. Usted no quiere que la junta a girar en
delante de usted.

• Después de estallar y sacando inmediatamente levantar el pie trasero
por lo que la placa tiene espacio para girar. Su pie trasero es lo que
competencias de este truco, si usted tiene una buena cantidad de pala
eso es todo.

Película
• Con el pie delantero, acaba de dar un movimiento suave hacia adelante
la esquina donde lo cóncavo es conseguir que la junta mover de un tirón.
No le dé un trasero pequeño "empujón" con el pie delantero como
lo haría con la tapa Varial.

• El pie de adelante simplemente "se interpone en el camino" y hace que el
bordo de dar la vuelta. Usted no tiene que preocuparse mucho acerca de exacta
la forma de película, sólo se centran en la pala el pie trasero.



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• Experimentar con el calendario de la película de pie frente a la
volver cucharada pie hasta que la junta vueltas y vueltas sin problemas.

De aterrizaje
De aterrizaje es la parte más difícil de la tapa 360. Todos tierras
de manera diferente por lo que necesita para descubrir su propio estilo de
mover de un tirón y el aterrizaje. Usted quiere estar por encima de su tablero a través
el truco de todo, por lo que se incline hacia adelante un poco para mantener su conse
debajo de ti.

La primera vez que el aprendizaje de estos aviso, que forma la placa tiende a
ir a ir en esa dirección. Por ejemplo, si el Consejo de Tierras
norte y hacia atrás, tiene que ir en esa dirección con el fin de
tomar el consejo.

Como tomar el consejo y la tierra, lo más probable es que tenga un
tendencia a caerse hacia delante. Superar esta doblando
las rodillas e inclinarse ligeramente hacia atrás.

Aprender el 360 Flip
Aunque es posible hacer estas parado, lo mejor es aprender el
en movimiento. Empieza a practicar a una velocidad lenta hasta que se sienta comple
cómodo ejecutar el truco mientras rueda.

Al principio, la Mesa Directiva de la tierra lejos de ti, pero sólo la práctica
saltar con la tabla y muy pronto, usted obtendrá la tapa hacia abajo
y, naturalmente, pueden permanecer sobre el tablero.



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Problemas en el 360 Flip
Problema: Siempre estoy aterrizando en la nariz
Solución: Es necesario poner más poder en el giro. Recoja el
Living Daylights de la tabla y hacer el esfuerzo para obtener el
la cola para ir delante de usted. Pop el tablero más duro y tratar de obtener
vertical para obtener una vuelta más potente.

Problema: El consejo realiza la espinilla
Solución: Usted necesidad de centrarse en saltar más alto y absorbiendo
después de iniciar el truco. Asegúrese de levantar una copia de los pies para arriba co
pronto como primicia.

Problema: El Consejo de Tierras de mí
Solución: Será difícil mantenerse completamente sobre su tablero
cuando empiece a aprender estas. Su cuerpo pronto se ajustará
con la práctica, pero que le ayude a la tierra más rápido, puede hacer dos
cosas:

1. Dar el consejo más pop antes de empezar la primicia. Este
significa que tratar de conseguir el tablero lo más vertical posible con
el pop. Este movimiento lleva a la tabla en el aire a lo largo de
con usted, en contraposición a sacar con pala de inmediato y hacer que
giro lejos de ti.
2. Saltar en la dirección del Consejo de Tierras. Esta técnica nunca
no-acaba de saltar con la tabla. Su destino puede ser un poco
descuidado, pero al menos estamos cerca de que el aterrizaje. Como ya he



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se mencionó anteriormente, con el tiempo, ya no es necesario centrarse
en saltar hacia adelante como su cuerpo de forma natural se adaptará a las
truco y mantener la placa debajo de ti.

Problema: primo de la tierra
Solución: primo de aterrizaje significa que la tarjeta ya sea por mover de un tirón
o en virtud de mover de un tirón. Si la junta es más de mover de un tirón, lo que nece
el pie delantero. El pie delantero un suave película, no da un violento
patada. Si la junta en lanzamientos, el ángulo de más o moverlo hacia atrás de modo q
proporciona un movimiento más eficiente.

También asegúrese de chupar sus piernas, dándole a la sala de juntas más
giro y la película, por lo que logran captar la tabla en el aire.

Problema: No puedo conseguir los 360 grados de rotación
Solución: Dado que la rotación es en el pie de atrás sólo hay
una manera de solucionar este cucharada-más difícil! Su pie delantero se puede
interferir con el spin-se olvide de anotar nada más que una
suave patada hacia adelante con el pie delantero.

Recuerde: todo está en la pala!



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Capítulo 11 - El Hardflip

Hardflips son casi siempre cada patinador "truco meta". Su
bolsa de flatground de trucos no será completa hasta que el Hardflip es
añadido a su arsenal. Son muy elegantes y se ven bien
en cada situación, si ellos hacen en flatground, abajo
escaleras o en las lagunas.

Requisitos para el Aprendizaje de la Hardflip
Conozca los Frontside Empuja-it, kickflip, y Flip Frontside antes
aprendizaje de la Hardflip. Aunque el Hardflip es una combinación de
Empuja la parte frontal Pop-it y kickflip, sabiendo que el Frontside
Flip acelerar su aprendizaje de la Hardflip.




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Al igual que muchos trucos tirón avanzada, su posición de los pies es muy
vital para quitar de una Hardflip limpio. Desea establecer la espalda
los pies en un ángulo de 30 grados en el centro de la cola. Si mueve el
de nuevo los pies un poco más al sur puede ayudar a obtener la placa gira
el de 180.

El pie delantero debe ser 3-4 pulgadas detrás de los tornillos de frente,
convirtió en un ángulo de 50 grados. ¿Quieres la mitad de su pie
colgando fuera del tablero.

Pop
• El estallido de la Hardflip es la parte más difícil del truco. La
consejo le dará la vuelta verticalmente y pasar por las piernas.

• Al principio, será mucho miedo de comprometerse con este truco, por lo que
lo desea, puede practicar en una mini cubierta de construir su
confianza.

• Mientras se prepara para el pop, a su vez parte superior del cuerpo para hacer fr
nariz. Con el pie hacia atrás, usted va a pala no, el pop,
la cola en un Frontside Pop Empuja-que el movimiento. Esto hará que la
tablero giratorio frontal. Asegúrese de dar un poderoso
scoop so the board completes the full spin.

• After scooping, lift your back foot north and up so the board
has room to spin freely. Remember to jump high and suck

Secrets of Skateboarding © 2008


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up your legs, since the board needs a lot of room to flip and
spin.

Flick
• To get the board flipping, use your front foot and slide it
diagonally off the board when the board has popped up
about 45 degrees.

• Since the board is already rotating in the frontside
direction, you only need a slight flick to get the board
flipping. However, you need to kick your front foot out to
give the board room to spin and flip.

Landing
Catching and landing are the toughest parts of this trick. After
the board completes the flip and spin, focus on catching the
board with your front foot first, to stop further flipping and spin.

Then, bring down your back foot and stomp it to the ground. I
have seen some skaters catch the board with their back feet first,
but you need to be careful when doing this, since the board will
tend to shoot out.

Finally, land with your knees bent and a huge grin on your face.

Learning the Hardflip



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It is best to learn the Hardflip rolling at a moderate speed. You
might want to practice with a mini deck, if you’re worried about
popsicling yourself.

Many skaters don’t commit to the Hardflip since they fear getting
hurt, so a smaller deck will help you overcome that.



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Troubleshooting the Hardflip
Problem: The board always hits my front leg
Solution: The board is hitting your front leg because you are not
providing enough room for it to spin and flip. Make sure you kick
out your front farther.

Problem: I have trouble flipping the board
Solution: By this time, you should know what causes the board
to flip too much or too little. Simply adjust by flicking harder or
softer, or adjust your foot position.

Problem: The board goes in front or behind me.
Solution: If the board shoots out in front of you, you need to
lean forward. Similarly, if the board ends up in back of you, you
are leaning forward too much and you need to lean back more.

Problem: I get popsicled when I Hardflip
Solution: Ouch! First, check to make sure you’re not bleeding.
Then make sure you give enough scoop on your subsequent
Hardflips. Not enough scoop causes the board to stop vertically in
the air, putting you in a very unhealthy position. Also, jump
higher and suck up your legs more to ensure the board has
enough room to flip.



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Chapter 12 The Backside Heelflip

There isn’t really much to say about backside 180 Heelflips. They
are just a combination between backside 180 Ollies and Heelflips.
It requires much practice to get these down, but they are one of
the best looking tricks around.

Requirements for Learning Backside 180 Heelflips
Obviously, you’ll want to know Backside 180s and Heelfips pretty
well. Get your backside 180s pretty high, since you need a lot of
room for the board to spin. Knowing Backside 180 Kickflips isn’t
crucial, but it can definitely facilitate the learning process.

Foot Placement
Place your front foot a little further back than you would for a
normal Heelflip, and set up your back foot as you would for an



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Ollie. You may even want your back foot a little further south on
the tail so it doesn’t get in the way of the board flipping.

Pop
• Give a good, hard pop to get some decent height. Because
this trick spins a little slower, you’ll need a bigger pop.

• As you pop, start turning your body backside, just like a
backside 180.

Flick
• Put some weight on the heel of your front foot before you
start the trick.

• After you pop, give a good, clean flick with your heel by
dragging it towards the front northern edge of your board.
The motion will feel pretty natural.

Landing
Catch the board after you have rotated about 90-100 degrees.
Catch with your back foot first and bring the board the rest of the
way with your leg. You can also give a little pivot if you can’t get
the full 180. The motion of this trick is remarkable similar to the
Frontside Flip, since it is a mirror image of the Frontside Flip.
Reread the landing tips for the Frontside Flip and apply them to
this trick.



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Learning the Backside 180 Heelflip
Learn this trick moving at a slow speed. There is almost no way
you can spin the full 180 if you’re doing it stationary.



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Troubleshooting the Backside 180
Heelflip
Problem: I can't flip the board all the way.
Solution: As always, experiment with your foot positions and try
to place your feet in different places. Focus your weight on your
heels, and give a quick, sharp, flick.

Problem: I land one footed
Solution: Either you’re not committed enough to the trick, or
you do not have your weight even distributed. While you want to
have your weight on your heels, you don’t want to be leaning
forward. Stay centered over your board and keep it under you at
all times.



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Chapter 13- The 50-50 Grind

The 50-50 is the most basic of grinds. 50-50s set the foundations
for the other grinds, and once you have them mastered, other,
more advanced grinds will come to you naturally.

Technique
• Come up to the target at a slight angle. When you get close
enough, Ollie up onto the target, letting both trucks hit at
the same time. Slight bend your knee as you land to keep
your balance and ride out the grind.



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• During your grind, it’s important to stay centered over your
board to keep your balance. If you’re leaning too forward or
backwards, the board can easily shoot out from you.

• To get off of the grind, you can do one of two things. You
can simple lean back a little and lift up your nose to finish
the grind. OR, if you have time, pop an Ollie to get off of
the grind.

Practice
When first starting out, a great way to practice 50-50s is to lay
down a small pole or hockey stick and practice Ollying on to that.
You don’t necessarily have to grind it; just get comfortable
getting in the 50-50 position on top of it from different angles.

Practice from both the right and left side, getting used to
backside and Frontside 50-50’s. Once you master that, find a
nice, waxed curb to practice your 50-50s on. You need to be
rolling at a moderately fast speed so you have enough
momentum to grind properly, otherwise, you will just suddenly
stop.

When you’re comfortable with curbs, you can now take your 5050s onto higher surfaces such as ledges, rails, and eventually
handrails!



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Chapter 13- The 5-0 Grind

Technique
• Ride parallel to your target as you would for a 50-50 grind.
Ollie on to the target and shift your weight on your back
foot.

• Get into the grind with your back foot pressing on the tail,
but still leaning forward so you don’t slip out.



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• To get out of the grind, simply shift your weight back onto
your front foot. Just simply pivot out of the grind and ride
away.

Practice
Practice the 5-0 grind by rolling up to your target at a slow,
comfortable speed. Pop an Ollie, shifting your weight onto your
back foot as you land on top of your obstacle. Repeat this until
you become comfortable Ollying into the 5-0 position.

Next, roll up and 5-0 at a faster speed, but not too fast. You
want to gradually increase your speed so you get a good feel for
how much you should lean as you are grinding.

There’s not much else to say about this trick; just practice until
you can stay balanced throughout the grind.



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Chapter 15- the Board Slide

Technique
• This is another basic trick, but unlike grinds, you will be
sliding much faster. For the Frontside Board Slide, you’ll
need to know how to Ollie in the Frontside direction.
Likewise, you need to be comfortable with backside Ollies
for backside Board Slides.
• Begin by riding toward your target a comfortable speed.
Depending on whether you want to do a backside or
frontside Board Slide, Ollie up 90 degrees frontside or
backside.
• A key aspect of the Board Slide is to land into the slide
balanced so the board doesn’t shoot out from underneath



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you. You can accomplish this by a slight knee bend. If you
are leaning back, even the slightest bit, be prepared slip!
• During the slide, you just need to keep your weight
centered and your shoulders parallel with the board. This
will be extremely easy if you land into the slide balanced.
• To complete the slide, do a quick 90 degree turn, either
frontside or backside to get out of the slide.
Practice
A great way to practice Board Slides is to do them on parking
blocks. When first practicing, just get comfortable with going into
the slide without falling. Parking blocks are at a low height, and
are very smooth, reducing the risk of injury. It is best to start off
practicing on low blocks rather than rails so you won’t be scared
of falling and can focus on balancing your body throughout the
slide.

As you start to get a feel for the slide, focus on getting out of the
slide until you can slide out smoothly.



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Chapter 16- The Nose Grind

.
The Nose Grind is another basic grind that looks great down
handrails or across ledges. The toughest part of learning the
Nose Grind is figuring out how to balance yourself over your front
trucks as you grind. Before trying the Nose Grind, it is important
to be comfortable with the 50-50 grind and the nose manual.

Technique:
• Approach the target at a moderate speed, depending on the
length of the target. The faster you go, the longer you will
be able to grind for.

• Since the Nose Grind relies on only the front trucks, it is
important to find a smooth target. You will find it extremely



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difficult to Nose Grind a ledge or curb with many cracks and
gaps.
• Ride parallel to the object and prepare for the grind by
setting your feet as you would for an Ollie. Give a good,
clean pop to the tail and Ollie up.
• As you come down on your Ollie, you want the nose pointed
down towards the target, as you would for a nose manual.
Hold this position by keeping your front leg straight and
bending your back leg.
• Put a moderate amount of pressure on your back foot to
keep the board straight and prevent it from turning
sideways.
• You want enough weight on the nose so you are locked into
the grind, but you don’t want the nose to drag and cause
you to lose momentum. In other words, it is best if you
grind solely on your front trucks, but having the nose touch
a little is okay.
• You want your weight on the front nose, but you don’t want
to be leaning forward. This is where many skaters have
trouble. Leaning forward will cause the board to shoot
backwards and throw you forward. Instead, you want your
body to be centered over your board, keeping extra
pressure on the nose with your front foot.
• To complete the grind, simply do a small Nollie and land
back on the ground.

Practice



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One of the best ways to practice the Nose Grind is to practice the
nose manual, since the nose grind is basically a nose manual
performed on a rail, coping, or ledge. Practice Ollying into nose
manuals and holding them for at least five to ten seconds .



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Chapter 17- The Crooked Grind

The Crooked Grind is an extremely good looking grind. However,
before learning the Crooked Grind, you should be able to Nose
Grind.
Technique:
• Crooked Grinds are very much like nose grinds. Come up
parallel to your target, with your front foot a little closer to
the nose.
• Pop your tail and Ollie onto the target. Putting your weight
on your font foot, straighten out your front foot while
keeping your back leg a little bent. When your front trucks
lock onto your target, push your back foot so the tail out at
an angle (so that it’s crooked)



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• Push your nose all the way down and keep your weight
centered over your front trucks as you’re grinding.

• It will take some time to learn the correct balance, but
experiment with different foot placements after you get a
feel for the grind. Remember you have to press the nose
completely down on the target, so they are easier to
balance than Nose Grinds.

• To get out of the grind, you’ll want shift your weight off the
nose. Then pop a semi-Nollie out and ride away!

Practice
You must be rolling at a moderately fast speed in order to grind
smoothly. For this reason, it’s a good idea to learn the Nose
Grind first so you can start trying this trick moving at a quick
speed.



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Chapter 18- The Nose Slide

The Nose Slide is a clean looking trick that’s pretty easy to learn.
Before learning this trick, you should be able to frontside or
backside 180 Ollie in the direction you want to Nose Slide in.
Technique:
• Ride parallel to the target at a good, comfortable speed.
When starting out, it is a good idea to try these on ledges
and curbs rather than rails, since with rails, there is the
possibility of leaning too much and falling over to the other
side.
• As you approach your target, you want to set up your feet
in 180 position. Have your front foot a little closer to the
nose, so it can reach and press down on the nose quicker.



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• Pop an Ollie and shift your weight over your front foot,
which should now be over your nose. Lock your nose onto
the target and stay balanced throughout the slide. A good
tip for balancing the Nose Slide is keeping your arms
parallel to the target rather than your board.

• To get out of the slide, simply press down with your front
foot and give a slight scoop to turn the nose of the board
off of the target. Land on all four wheels and ride away.

Practice
A great way to practice Nose Slides is to practice olleing into
nose stalls on a curb or ledge. Once you get good nose stalls by
approaching straight on, practice olleing into nose stalls riding by
parallel to the obstacle, so you’ll have to do a quick 90 degree
turn.

Don’t worry if lose you’re leaning over too much after getting into
the nose stall- the important thing to focus on is shifting your
weight over the nose and locking it in place.



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Chapter 19- The Smith Grind

The Smith Grind is definitely a tough trick to learn. The most
frustrating part of this trick is figuring out the right amount of
pressure on the tail. However, once you experiment and get that
down, you will be able to pull off one of the nicest looking grinds
ever!
Technique:
• Before learning the Smith Grind, it is important to be
familiar with 50-50s and Lipslides as well. Knowing the 5-0
grind is not a must, but will definitely accelerate the
learning of this trick.
• Approach your target a good speed. The faster you go, the
longer you’ll be able to grind for. Set up your feet as you



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would for an Ollie. Some like to set up their front foot a
little more toward the front. This will help you balance the
grind better, since your legs are further apart.
• Pop up your tail and Ollie, bringing your tail towards the
object, sort of like a Lipslide.
• Lock your back trucks onto the target, and push down with
your front foot, so the middle on the deck is also touching
and your front trucks are hanging below the target.
• Be sure to stay centered over your back truck; if you’re
leaning forward too much, your board just stick and you’ll
quickly fall out of the grind.
• To complete the grind, simple give the tail a slight pop and
land your wheels.
Practice
This is a hard trick to learn and will take much practice before
mastering it. Start out by practice on grind rails rather than curbs
or ledges. Grind rails can be scary to learn on, but it’s a good
idea to start out by practicing on them because it’s much easier
to learn the correct balance on them, since your board won’t be
as tilted as they would if you were using a ledge.



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