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GESTALT
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PSICOLOGÍA
DE LA
FORMA
Qué es la Gestalt:
La Psicología de la Gestalt (o Psicología de la Forma) surge en
Alemania a principios del siglo XX, opo...
El término Gestalt proviene del alemán y
se entiende como “forma”; o también
“figura”, “configuración”, “estructura” o
“cr...
• Se le considera parte de la psicología humanista (o Tercera Fuerza)*
dentro de la psicología de la posmodernidad, la cua...
Influencias Filosóficas:
a. La Intencionalidad de Brentano:
• Las personas realizan actos intencionales,
dirigen sus accio...
Entre sus inspiraciones teóricas y filosóficas, también se
encuentran los trabajos de Freud, Wilhelm Reich, Otto Rank (el
...
Iniciadores:
• Max Wertheimer (1880-1943), discípulo de
Külpe, quien crea la revista Psychologie
Forschung, y sus discípul...
Leyes o principios de la Gestalt:
El fenómeno Phi
o de movimiento aparente
• Es una ilusión óptica de nuestro
cerebro que hace percibir
movimiento continuo ...
Ley de cierre: • Nuestra mente añade
los elementos que
faltan para completar
una figura
Ley de semejanza
 Nuestra mente agrupa los elementos similares
en una entidad, La semejanza depende de la
forma, el tamañ...
Principio de la Proximidad
• Objetos contiguos tienden a ser vistos como una
unidad. Los estímulos que están próximos tien...
Ley de simetría
Imágenes simétricas son percibidas como
iguales, como un solo elemento a distancia
Ley de continuidad:
La mente continua un
patrón aunque desaparezca la línea
Ley de movimiento común:
En igualdad de circunstancias, tendemos a percibir como
grupo o conjunto aquellos elementos que s...
Ley de la Prägnanz o “buena forma”
• Ley de la Prägnanz (pregnancia o mejor traducido, “buena
forma”), que afirma la tende...
Ley de figura-fondo
Tendemos a focalizar nuestra imagen o en la superficie o en el
fondo, pero no somos capaces de hacerlo...
Aportes sobre pensamiento y aprendizaje:
1. El Insight
• La persona es capaz de descubrir la
conexión y dependencia de uno...
Pensamiento y aprendizaje:
II. Teorías del aprendizaje
• El principal aporte a las teorías De aprendizaje es la Plasticida...
• Fijación funcional: Consideramos objetos por su
funcionalidad (ej: vemos un “escritorio”, no pedazos de
madera y hierro)...
Fritz y Laura Perls,
y la terapia Gestalt
La Terapia Gestalt:
• Al igual que en otras terapias humanistas, la Terapia Gestalt es un enfoque
holístico de la experien...
Fritz Perls
Friedrich Salomon Perls,
o Fritz Perls.
Médico neuropsiquiatra y
psicoanalista y creador según
algunos autores...
Biografía de Fritz Perls:
1893: Nace el 8 de julio de en Berlín, Alemania.
1914: Se inicia en teatro actuando en el Teatro...
• Perls era psicoanalista, pero ciertas discrepancias con los métodos y
teorías freudianos lo llevaron a crear su propia l...
Laura Perls
1905: Nace Lore Posner en Pforzheim, Alemania
1921: Se interesa en la psicología a los 16 años después de leer...
“Yo, hambre y agresión”
y otros trabajos en común:
* “En Sudáfrica trabajan como psicoanalistas. Aquí se
empieza a fraguar...
• Fritz fue quien tuvo las intuiciones básicas de la "nueva terapia", a
menudo como reacciones hostiles contra sus maestro...
Después de la publicación de “Terapia Gestalt: Excitación y Crecimiento de la
Personalidad Humana”, en 1951, la Terapia Ge...
Gestalt, cierres inconclusos, self:
Para la Gestalt, la persona es una suma de estados de conciencia,
y en este sentido la...
El SELF y los Estratos del yo:
En Terapia Gestalt se entiende por estratos del yo,
cinco capas que cubren la naturaleza po...
Estratos del “yo”:
1. Estrato del falso yo: Supone la capa más visible de nuestra presencia. Es
aquello que aparentamos, n...
Fritz Perls y la vida como Gestalt:
El mundo y cada organismo, se mantiene a sí mismo y la única ley constante es
la forma...
Proceso de la Gestalt:
Un proceso completo de una Gestalt se inicia con una necesidad, sigue con la toma de
conciencia de ...
“El hombre se trasciende a sí mismo únicamente por la vía de su verdadera
naturaleza, jamás por medio de la ambición ni me...
Sentirse bien es para el organismo la condición de identificación pero sentirse mal
corresponde a la condición de distanci...
Los sueños: para Perls, serían "cartas
existenciales" que abrir y aprender a leer,
reconociendo su contenido como parte de...
Gestalt y las emociones:
Para Fritz Perls las emociones auténticas son:
1. El orgasmo
2. La risa
3. La agresión
4. El llan...
Kurt Levin (1890-1947)
• Destaca por la aplicación de la teoría de
campos en la Gestalt, desarrollando una
psicología pred...
Teoría del conflicto:
• Acercamiento-acercamientoelegir entre dos realidades
positivas
• Evitación-evitación Elegir entr...
Bibliografía;
• Bibliografía General:
• Dr. Juan Manuel Burgos
• Escuelas Psicológicas II
• Las grandes corrientes de la p...
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Sobre la Gestalt o psicología de la forma, sus iniciadores, wertheimer, koffka, Köhler, influencias filosóficas: brentano, husserl, teoría de campos, kurt levin, percepción, pensamiento. Biografía y obras de Fritz y Laura Perls y la terapia de la Gestalt.

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Gestalt o psicología de la forma

  1. 1. GESTALT O PSICOLOGÍA DE LA FORMA
  2. 2. Qué es la Gestalt: La Psicología de la Gestalt (o Psicología de la Forma) surge en Alemania a principios del siglo XX, oponiéndose a las posiciones de la escuela conductista, que reduce al organismo a un simple emisor de respuestas, y a los planteamientos teóricos estructuralistas, ya que estas veían de forma fragmentaria ciertos aspectos de la conducta y la personalidad humana. La terapia Gestalt como psicoterapia, tiene como objetivo, además de ayudar al paciente a sobreponerse a ciertos síntomas, permitirle llegar a ser más completo y creativamente vivo y liberarle de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen su satisfacción óptima, autorrealización y crecimiento. Aplica los principios de la Gestalt, como el fenomeno Phi, la ley de cierre y la ley de prägnanz o buena forma.
  3. 3. El término Gestalt proviene del alemán y se entiende como “forma”; o también “figura”, “configuración”, “estructura” o “creación”. También se le entiende como “el todo” Fue introducido por Christian von Ehrenfels en 1890, en el artículo titulado “Sobre las cualidades Gestálticas”, en las que expone que algunas percepciones complejas no se pueden dividir sin perder sus propiedades, como por ejemplo una melodía separada en cada una de sus notas notas, o una bicicleta separada en líneas.
  4. 4. • Se le considera parte de la psicología humanista (o Tercera Fuerza)* dentro de la psicología de la posmodernidad, la cual se caracteriza por no estar enfocada exclusivamente a tratar al enfermo y a sus psicopatologías, sino también para desarrollar el potencial humano, desde un ejercicio de la psicología positiva. Sin embargo, otros autores, prefieren referirse a ella como una psicología existencial, más que como una psicología humanista, pues el concepto de autorrealización de la psicoterapia gestáltica, implica la necesidad de una interacción entre el organismo y el campo, en el establecimiento de una relación con otros o con el mundo. • La American Psychological Association (APA) se refiere a la terapia gestalt como uno de los tres tipos de terapia conductista especialmente relevantes, señalando que se basa en el «holísmo organísmico», la importancia de ser consciente del aquí-y-ahora y que cada uno acepte la responsabilidad de sus propios actos. * Clasificación en USA, no confundir con las Escuelas de Viena, en la que muchos consideran a la Logoterapia como la “tercera escuela de Viena”
  5. 5. Influencias Filosóficas: a. La Intencionalidad de Brentano: • Las personas realizan actos intencionales, dirigen sus acciones hacia objetos, no es sólo mera respuesta a estímulos elementales. b. Método fenomenológico de Husserl: • No percibimos sensaciones elementales como “verde, dolor, extensión, sino formas o gestalten, realidades sensoriales estructuradas o sea percepciones. • Rechaza el positivismo por su carácter mecanicista y cuantitativo.
  6. 6. Entre sus inspiraciones teóricas y filosóficas, también se encuentran los trabajos de Freud, Wilhelm Reich, Otto Rank (el «aquí-y-ahora») William James y John Dewey. • Los trabajos de Martin Buber sobre el “Ich und Du” (Yo y Tú) y Jan Smuts, en su libro “Holism and Evolution” (1926), además de acuñar el propio término «holismo», aportaron las bases sobre las cuales se construyó la Terapia Gestalt, junto con las teorías de Kurt Lewin (la teoría del campo) y de su ayudante, Bluma Zeigarnik (por sus trabajos sobre los «asuntos inconclusos»). • Asimismo, el matrimonio Perls se conocieron mientras ambos trabajaban para Kurt Goldstein en el departamento de neurobiología del hospital para los veteranos de la guerra de Berlín.
  7. 7. Iniciadores: • Max Wertheimer (1880-1943), discípulo de Külpe, quien crea la revista Psychologie Forschung, y sus discípulos: • Wolfgang Köhler (1887-1967) • Kurt Koffka (1887-1941) • Los tres desarrollaron el programa de investigación de la Gestalt a principios de la década de 1910, trabajando sobre el "movimiento aparente" y dando lugar a la teoría del fenómeno “Phi”. • Trabajaron en Alemania pero por problemas con el régimen NAZI (1933-1945) se trasladan a USA donde influyen en la psicología americana.
  8. 8. Leyes o principios de la Gestalt:
  9. 9. El fenómeno Phi o de movimiento aparente • Es una ilusión óptica de nuestro cerebro que hace percibir movimiento continuo en donde hay una sucesión de imágenes. • Este fenómeno estaba de moda en esa época por la aparición del cinematógrafo y los anuncios luminosos, que al cambiar imágenes con frecuencia generan la ilusión de movimiento
  10. 10. Ley de cierre: • Nuestra mente añade los elementos que faltan para completar una figura
  11. 11. Ley de semejanza  Nuestra mente agrupa los elementos similares en una entidad, La semejanza depende de la forma, el tamaño, el color y el brillo de los elementos
  12. 12. Principio de la Proximidad • Objetos contiguos tienden a ser vistos como una unidad. Los estímulos que están próximos tienden a percibirse como formando parte de la misma unidad.
  13. 13. Ley de simetría Imágenes simétricas son percibidas como iguales, como un solo elemento a distancia
  14. 14. Ley de continuidad: La mente continua un patrón aunque desaparezca la línea
  15. 15. Ley de movimiento común: En igualdad de circunstancias, tendemos a percibir como grupo o conjunto aquellos elementos que se mueven unidos, del mismo modo o mas lentos que otros
  16. 16. Ley de la Prägnanz o “buena forma” • Ley de la Prägnanz (pregnancia o mejor traducido, “buena forma”), que afirma la tendencia de la experiencia perceptiva a adoptar las formas más simples posibles. Las partes de una figura que tiene "buena forma", o indican una dirección o destino común, forman con claridad unidades autónomas en el conjunto. • Esta ley permite la fácil lectura de figuras que se interfieren formando aparentes confusiones, pero prevaleciendo sus propiedades de buena forma o destino común, se ven como desglosadas del conjunto.
  17. 17. Ley de figura-fondo Tendemos a focalizar nuestra imagen o en la superficie o en el fondo, pero no somos capaces de hacerlo en las dos a la vez.
  18. 18. Aportes sobre pensamiento y aprendizaje: 1. El Insight • La persona es capaz de descubrir la conexión y dependencia de unos fenómenos frente a otros, sin proceder por un proceso argumentativo (ArquímedesEureka!) • A este fenómeno lo llamaron Insight, iluminación que permite reordenar o comprender un problema y resolverlo. Se opone a conductismo en que aprendizaje no es sólo ensayo y error.
  19. 19. Pensamiento y aprendizaje: II. Teorías del aprendizaje • El principal aporte a las teorías De aprendizaje es la Plasticidad. No se aprenden conocimientos elementales sino estructuras, como “montar en bicicleta” = (equilibrio, pedalear, mantenerse erguido, todo al mismo tiempo). • Lo llamaron “Melodía cinética” o “Todo organizado” • Propone “aprender a pensar” y fomentar un “pensamiento productivo” no en argumentación ni repetición sino en la comprensión global del problema y su resolución de modo creativo. • (Ej: Resolución de Gauss a la suma de los elementos del 1 al 10) = • A) 1+2+3+4+5+6+7+8+9+10 = 55 = • B) (1+10)+(2+9)+(3+8)+(4+7)+(5+6) o sea, = (11X5) • Tabla del nueve, 09, 18, 27, 36, 45, 54, 63, 72, 81, 90
  20. 20. • Fijación funcional: Consideramos objetos por su funcionalidad (ej: vemos un “escritorio”, no pedazos de madera y hierro). • Para resolver problemas de manera original, debieramos superar la funcionalidad, y ver las cosas de otras maneras.
  21. 21. Fritz y Laura Perls, y la terapia Gestalt
  22. 22. La Terapia Gestalt: • Al igual que en otras terapias humanistas, la Terapia Gestalt es un enfoque holístico de la experiencia humana, asume la tendencia innata a la salud, la integridad y la plena realización de las potencialidades latentes, promueve la propia responsabilidad de los procesos en curso y conciencia sobre las propias necesidades y su satisfacción. • Esta terapia moviliza el pasado vivido por cada uno y establece un contacto con el presente y un intercambio favorable con el entorno. Cambia el "por qué" por el "cómo" otorgando perspectiva y orientación. • Utiliza técnicas vivenciales, el experimento y el laboratorio. Antepone la espontaneidad al control; la vivencia, a la evitación de lo molesto y doloroso; el sentir, a la racionalización; la comprensión global de los procesos, a la dicotomía de los aparentes opuestos. • La Terapia Gestalt también puede considerar una filosofía de vida en la cual, la persona asume los valores de auto-respeto, auto- responsabilidad sobre todo lo que siente, piensa y hace; honestidad y desarrollo con los pies bien firmes en la tierra, relacionándose con los demás y con su entorno de forma abierta y madura.
  23. 23. Fritz Perls Friedrich Salomon Perls, o Fritz Perls. Médico neuropsiquiatra y psicoanalista y creador según algunos autores, de la Terapia Gestalt, junto con su esposa, Lora Posner, (conocida también como Laura Perls), quien lo describe como un hombre brillante pero poco sistemático, por lo cual se convierte en su colaboradora, e impulsora de sus primeros escritos. Influencias: Martin Buber (relacion yo-tu, diálogo), Paul Tilich, Sigmund Freud.
  24. 24. Biografía de Fritz Perls: 1893: Nace el 8 de julio de en Berlín, Alemania. 1914: Se inicia en teatro actuando en el Teatro Rheinhardt 1926: Hace psicoanálisis con Karen Horney, y decide ser psicoanalista 1927: Se traslada a Frankfurt a trabajar para Kurt Goldstein. Conoce a Laura Posner, su futura esposa trabajabando allí. Se casan en 1930. 1933: Debido a su origen étnico, y a su vinculación con la Liga Antifascista, abandonan Alemania con la llegada del nazismo. Tras huir de Alemania, los Perls se establecen en Johannesburgo, Sudáfrica. Trabaja con Wilhelm Reich. No se siente satisfecho con los resultados del Psicoanálisis, por lo que desarrolla con Laura una forma de terapia que, más adelante definirían como Terapia Gestalt. 1942: Publica su primer libro sobre la nueva terapia, "Yo, Hambre y Agresión” 1946: Luego de separarse de Laura se va a Canada a trabajar con Erich Fromm 1947 Se reune con Laura y Paul Goodman a quien contratan para escribir la teoría de la terapia, la cual él quería llamar “Terapia existencial”, pero deshechan el nombre por encontrarse de moda el existencialismo sartreano, con un corte pesimista. Parece ser idea de Goodman ponerle “Terapia de la Gestalt” 1952: Abren el primer Instituto Gestalt en su piso de Nueva York. 1960´s: Fritz Perls se traslada a California para enseñar la Terapia Gestalt como una forma de vida más que como un modelo de terapia, dejando el Instituto de Nueva York bajo la dirección de Laura Perls. 1970: Muere el 14 de marzo en Chicago, Estados Unidos.
  25. 25. • Perls era psicoanalista, pero ciertas discrepancias con los métodos y teorías freudianos lo llevaron a crear su propia línea terapéutica. Las fuentes de su método pueden encontrarse en Karen Horney y Wilhelm Reich, el existencialismo (Martin Buber y Paul Tillich) y la fenomenología (Edmund Hüsserl), de donde tomó las ideas de "libertad" y "responsabilidad", la de la inmediatez de la experiencia y la del papel del individuo en la búsqueda del significado de su vida. • Perls, consideró que la raíz de los trastornos psicológicos podía estar en la incapacidad de las personas de integrar exitosa y acertadamente las partes de su personalidad en un todo saludable. • Las bases de la Gestalt son el aquí y el ahora, lo obvio y la toma de consciencia ("darse cuenta") de lo que hacemos realmente en nuestras vidas, cómo lo hacemos y qué es lo que queremos o necesitamos en realidad (y cómo podemos conseguirlo). • La propuesta de que todo lo que percibimos es el resultado de procesos organizadores, de carácter no innato, y por tanto la realidad que nos rodea no es absolutamente determinante, nos hace dueños de la libertad de percibir infinidad de realidades alternativas alterando controladamente los principios organizadores de nuestra consciencia.
  26. 26. Laura Perls 1905: Nace Lore Posner en Pforzheim, Alemania 1921: Se interesa en la psicología a los 16 años después de leer "La interpretación de los sueños" de Sigmund Freud. 1930: Se casa con Friedrich Perls. Se conocen trabajando en el Instituto Psicológico de Frankfurt. Se separan como matrimonio en 1947, auqnue siguen colaborando juntos. 1933: Los Perls dejan la Alemania Nazi y permanecen diez años en Sudáfrica. 1942: Ahí escriben y publican su primer libro juntos, "Yo, Hambre y Agresión” 1951: Traslado a Nueva York. Junto con Paul Goodman y Ralph Hefferline, publican "Terapia Gestalt: Emoción y Crecimiento en la Personalidad Humana" (título original: "Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality"). 1952, con la ayuda de Paul Goodman, establecen el Instituto de Gestalt de Nueva York. 1960: Cuando Fritz Perls empezó a viajar más a menudo al Instituto Esalen en California a comienzos del decenio de 1960, Laura se queda en Nueva York para continuar administrando el instituto original. 1990: Laura Perls muere a los 85 años. Psicóloga y psicoterapeuta pionera de la escuela Terapia Gestalt. Estudió psicologia en la universidad De Frankfurt am Main y recibió su doctorado en Ciencias. Entre sus profesores tuvo a A. Gelb, Kurt Goldstein, Max Wertheimer y a los filósofos Paul Tilich y Martin Buber.
  27. 27. “Yo, hambre y agresión” y otros trabajos en común: * “En Sudáfrica trabajan como psicoanalistas. Aquí se empieza a fraguar la Terapia Gestalt, llamada en este momento “Terapia de la Concentración”, como una crítica al psicoanálisis. Se publica en 1942 el primer libro: Yo, Hambre y Agresión ("Ego, Hunger and Aggression: A Revision of Freud's Theory and Method"), firmado por Fritz Perls, pero pensado, teorizado y escrito por la pareja. Cuando Perls decide emigrar a los Estados Unidos, Laura se queda en Sudáfrica con los dos hijos de ambos, Renate y Stephen. En 1947, ella y sus hijos se reunen con Fritz, empezando a trabajar entre los psicoterapeutas refugiados en Manhattan.
  28. 28. • Fritz fue quien tuvo las intuiciones básicas de la "nueva terapia", a menudo como reacciones hostiles contra sus maestros. • El principal aporte de Laura consistió en sentar las bases domésticas y culturales. Aunque no pertenecía a la profesión médica, era mucho más culta que Fritz. Aparte de aprender psicología y psicoanálisis, había estudiado los clásicos en un Gymnasium y filosofía moderna (Husserl y Heidegger). Leía griego y latín, sabía literatura y música, era bailarina y madre. Fritz y Laura Perls llegaron a muchas de las mismas ideas por diferentes caminos: • Fritz sacó su énfasis de la armadura corporal de su trabajo con Reich; • Laura extrajo el suyo de los enfoques del movimiento y la danza moderna de Dalcroze y Loheland. • Fritz formuló el concepto de las "resistencias orales" como una crítica al punto de vista freudiano tradicional, mientras Laura comprendió el succionar, morder y masticar tras amamantar y destetar a sus propios hijos. • Fritz todavía usaba el diván analítico, Laura trabajaba cara a cara, y si quería que alguien se tendiera, señalaba el suelo, "porque era un mejor apoyo y podíamos hacer experimentos de coordinación y de alineación”.
  29. 29. Después de la publicación de “Terapia Gestalt: Excitación y Crecimiento de la Personalidad Humana”, en 1951, la Terapia Gestalt, como tal hace su aparición. Entonces Fritz empieza a realizar viajes y por motivos más personales que profesionales, se traslada a la Costa Oeste se convierte en gurú del movimiento hippie. Fritz tuvo una experiencia de kibutz en Israel que lo llevó a renovarse a sí mismo y así llegó a Esalen a California, donde creó la escuela y el estilo actual de la terapia Gestalt. Muere en 1970. Laura, junto con Goodman, Isadore Fromm y otros, mantenía en funcionamiento el que empezó a ser el primer Instituto de Terapia Gestalt, la casa de los Perls en Nueva York, un lugar con un toque de la vieja Europa. El Instituto de Nueva York se volvió un paraíso para filósofos, psicólogos y otros inadaptados al pensamiento conformista de la América de los 50. Laura Perls siguió dirigiendo las actividades y la formación detallada que se impartía en el Instituto hasta mediados de los años 80. Nunca escribió ningún libro, sólo unos pocos artículos y tampoco concedió ninguna entrevista. En los últimos años, anteriores a su muerte, Laura empezó a viajar de nuevo a su ciudad natal en Alemania, en donde murió en 1990. Nunca fue una mujer que buscara la fama y disfrutaba con lo que hacía. Con ella, el mundo de la Terapia Gestalt perdió una de sus entusiastas más coherentes cuyos pilares terapéuticos eran el " compromiso", el "apoyo" y el "dar-y-recibir". * Escrito por Carmen Vázquez Bandín. Bibliografía en español: PERLS, Laura: Viviendo en los límites, Ed. Promolibro, Valencia, 1986. ROSENFELD, Edward: Una historia oral de la Terapia Gestalt: una entrevista a Laura Perls. Documentos del Centro de Terapia y Psicología, Madrid, 1998.
  30. 30. Gestalt, cierres inconclusos, self: Para la Gestalt, la persona es una suma de estados de conciencia, y en este sentido la ley de cierre es importante. Perls postula que la persona piensa geométricamente, percibe espacios y formas. También es importante en la percepción la ley de Pragnanz o buena forma, porque se aplica existencialmente para cerrar círculos inconclusos en la vida, de la mejor forma posible. (Ej.: Terminar relación con alguien “…ella se lo pierde”) Cierre de las relaciones inconclusas: Todos tenemos dolores del alma, Ningún amor es a prueba del dolor, muchas veces sentimos como que algo en el corazón a veces se rompe.Cada vez que no hacemos un cierre, nos debilitamos o perdemos poder ante la vida. Muchas veces ni nos damos cuenta de esto, pero la vida está llena de cierres, y cerrar un proceso es satisfactorio, (ejemplo, incluso ir al baño. Película “Awakenings” (Dir. Penny Marschall, 1990) : “Fui al baño solita”  sensación de poder). Cerrar ciclos nos empodera. En la vejez y en la enfermedad se pierde mucho poder para cerrar ciclos. Caer en cuenta: Existen dos tareas básicas en la vida personal: aprender a “darse cuenta”, y “recuperar tu poder”, ser tú mismo y no otro, ser consciente de tus ciclos de experiencia. Eso es el SELF.
  31. 31. El SELF y los Estratos del yo: En Terapia Gestalt se entiende por estratos del yo, cinco capas que cubren la naturaleza potencial de la personalidad que deberían de trabajarse en cualquier proceso terapéutico a medida que este avanza. Según Fritz Perls, la neurosis se desarrolla en cinco estratos fácilmente identificables. Estas cinco particiones neuróticas funcionan como capas que cubren la autenticidad del verdadero Self. En el proceso gestáltico de terapia basado en el trabajo hacia una mayor conciencia de uno mismo y del momento presente, cursar el paso para cada una de estas capas supone el camino hacia una mayor consciencia de sí mismo, autenticidad y presencia (SELF). Ordenadas de más externa y, por tanto, más artificiales de la personalidad, a más profundas y, por tanto, más auténticas del “yo” son las siguientes:
  32. 32. Estratos del “yo”: 1. Estrato del falso yo: Supone la capa más visible de nuestra presencia. Es aquello que aparentamos, nuestra “fachada”, aquello que mostramos ser. 2. Estrato del "como si”: Es nuestro carácter o forma habitual y rígida de actuar. Los roles que utilizamos para manipular a los demás, el actuar como si fuéramos esto o aquello. 3. Estrato fóbico: El estrato fóbico supone los miedos ante aquello que desconocemos de nosotros mismos, el descontrol, las inseguridades. Aquello que se evita mostrar a los demás, heridas profundas, pena, dolor, tristeza o desesperación. 4. Estrato implosivo: En el estrato implosivo, una vez descubierto el estado anterior, se da una sensación de vacío, de falta de energía. El proceso aquí ha tocado fondo. El estrato implosivo supone un punto de inflexión, de cambio, un estado temporal de confusión, inmovilización. Aparecen las crisis de identidad o existenciales. Posterior al estrato fóbico y anterior al estrato explosivo, es el lugar donde se encuentra toda la energía estancada para mantener las capas anteriores. La vitalidad congelada o dirigida hacia nosotros para mantener nuestras defensas. 5. Estrato explosivo: Se expresan las energías estancadas, se detona la autenticidad para dar paso al “yo” verdadero que se mantenía escondido. Se conecta con el gozo, el valor, el placer y aquello auténtico. 6. El "yo" verdadero: El yo verdadero consiste en la sincera actuación del humano, es decir, el actuar plenamente, realizando acciones y expresando sus verdaderos sentimientos, pensamientos, etc.
  33. 33. Fritz Perls y la vida como Gestalt: El mundo y cada organismo, se mantiene a sí mismo y la única ley constante es la formación de las Gestalt enteras, totalidades. Una Gestalt es una función orgánica. La Gestalt es el fenómeno vivenciado, la aparición de las necesidades es un fenómeno biológico primario. En la naturaleza no hay Gestalt incompletas, cuando de supervivencia se trata, la situación más urgente es la que se convierte en el controlador. Todo control interfiere en el funcionamiento sano del organismo, en la Gestalt, se invita a ejercer natural y responsablemente nuestras posibilidades de manera realista, y confiando en nuestra naturaleza. La mayoría de las personas dedican su vida a tratar de actualizar un concepto de lo que deben ser, en lugar de tratar de actualizarse tal como son. Fritz Perls dio un nuevo rumbo a la psicología humana en la terapia Gestalt. Pensaba que la vida era una gran Gestalt, que ésta es algo que pertenece y se encuentra en la naturaleza, que siempre se encuentra en movimiento, y que el organismo tiene la capacidad de autorregularse obedeciendo a una totalidad o Gestalt.
  34. 34. Proceso de la Gestalt: Un proceso completo de una Gestalt se inicia con una necesidad, sigue con la toma de conciencia de ella (awareness), prosigue con una excitación, luego con el reposo, y finalmente con el surgimiento de una nueva necesidad. El proceso se inicia con un desajuste interno en el organismo, que reconoce que es necesario identificarlo, interiorizarlo, y procesarlo. Al reconocer se presenta una excitación que se comunica en emociones. Al incrementarse la necesidad, el organismo busca cubrirla, después viene el reposo, y se da la pauta para una nueva Gestalt. En las etapas se pueden presentar bloqueos, y superarlos es la finalidad de la Terapia Gestalt. Según la Gestalt, el ser humano ha vivido cumpliendo las expectativas, deseos y mandatos de otros, haciendo así una Gestalt incompleta. La neurosis sería un síntoma de maduración incompleta, provocada por huecos en la vida y la experiencia; la persona sana se apartaría más de sus conceptos y prejuicios, y confiaría más en los sentidos que integran su experiencia, la cual se da siempre en el aquí y el ahora. Proceso: necesidadtoma de concienciaexcitaciónreposonueva necesidad
  35. 35. “El hombre se trasciende a sí mismo únicamente por la vía de su verdadera naturaleza, jamás por medio de la ambición ni metas artificiales. El darse cuenta de y la responsabilidad por el campo total por el sí mismo y por el otro, le dan significado y configuración a la vida del hombre”. Perls sostenía que todas las religiones eran "crudezas inventadas por los hombres" y creía que estos debían tomar la responsabilidad de su existencia por su propia cuenta. La cualidad más importante de la Gestalt es su dinámica, esa necesidad intrínseca e imperiosa de cerrarse y completarse, como algo inherente en la naturaleza. Para Perls, el individuo es un organismo, así como su medio: ”El ser humano es una Gestalt en sí mismo y al mismo tiempo, es parte de una Gestalt”. Creía que el ser humano vivía para “lo que era correcto”, sin importarle si realmente lo quería. “El ser humano se ha tornado fóbico al dolor y al sufrimiento, evitando lo que no es divertido y agradable, escapando de la frustración. El resultado de este proceder es la falta de crecimiento. Enfrentar la frustración y el dolor lleva a un sufrimiento realista, acompañado de un crecimiento”. Perls se centró en el aquí y el ahora. En el “cómo” sobre el “por qué”:
  36. 36. Sentirse bien es para el organismo la condición de identificación pero sentirse mal corresponde a la condición de distanciamiento, alejarse de uno mismo. El límite del ego es esa función discriminatoria de reconocer lo bueno y lo malo. El límite del ego es flexible, la persona sana se adapta a los cambios, la función del límite del ego es la discriminación, diferenciar aquello que fortalece y estructura el organismo de lo que atenta contra él. Dos tipos de discriminación: • A) Introyectada  Donde se incorporan las elecciones de otra persona. • B) Del organismo Cuando hay conflictos entre estas, surge la agresión, la agresión tiene doble propósito, desestructurar al enemigo y desestructurar la sustancia necesaria para asimilarlo. Madurez personal: Para que la persona pueda integrarse a sí misma tiene que reconocer que aprender es descubrir y escuchar es comprender, madurar es reconocer las posibilidades reales y trabajar para lograrlas. En el proceso de maduración la persona se confronta con la sociedad, pero la sociedad no da libertad ni se fundamenta en razones positivas, al contrario: enajena y enferma a sus integrantes, entonces la persona madura o participa en esa psicosis común y colectiva o busca sanar. Una persona madura viviría según sus propios referentes, es constructiva y no puede ser predecible porque no vive cumpliendo expectativas; una persona madura es lo que es en ese momento y no puede ser otra cosa, cuando una persona empieza a darse cuenta de sus propios derechos también empieza a reconocer los de los demás. Sanación y madurez personal:
  37. 37. Los sueños: para Perls, serían "cartas existenciales" que abrir y aprender a leer, reconociendo su contenido como parte de la Gestalt que es la misma persona. Proceso de crecimiento personal y el desarrollo del potencial humano: En esta terapia es necesario conocer lo que es el problema del control, que viene desde afuera, del ambiente, la relación con los otros, etc.; así como el control interno, el propio de cada organismo que obedece a su naturaleza. La “confusión” en Terapia Gestalt: Se resalta la importancia de la confusión como choque entre nuestra existencia biológica y nuestra existencia social. Darse cuenta de la confusión es parte de la integración de la persona, y este caer en cuenta propicia que la confusión se clarifique por sí sola, permitiendo que la naturaleza se haga cargo de la condición del organismo.
  38. 38. Gestalt y las emociones: Para Fritz Perls las emociones auténticas son: 1. El orgasmo 2. La risa 3. La agresión 4. El llanto Estas son los indicadores de la vida, la prueba de nuestra integración e independencia. Con estas emociones podemos expresar nuestra sexualidad, pena, alegría y coraje, pero no tiene sentido expresarlas en soledad; el individuo vive por medio de máscaras tratando de cumplir solo un “deber ser”. La Gestalt es la condición que permite vivir un contacto más claro del ser humano con la naturaleza, con su entorno y con sus semejantes. Es reconocer que la naturaleza siempre ofrece lo mejor de ella, y lo más importante es admitir que cualquier persona siempre hará lo mejor que pueda hacer.
  39. 39. Kurt Levin (1890-1947) • Destaca por la aplicación de la teoría de campos en la Gestalt, desarrollando una psicología predictiva • Teoría de campos en física: Si se conoce la situación de un cuerpo en el campo y las leyes del campo, se puede predecir su movimiento. • En psicología: Si comprendemos el espacio de vida de la persona (fact. Personales o internos, fact. Ambientales o externos)predecimos su comportamiento. • Aportes en Motivación Equilibrio se logra cumpliendo con necesidades personales. • Ve proyectos personales como “quasi- necesidades” por lo tanto, serán homeostáticas.
  40. 40. Teoría del conflicto: • Acercamiento-acercamientoelegir entre dos realidades positivas • Evitación-evitación Elegir entre dos realidades negativas • Acercamiento-evitación Elegir objeto ambivalente con aspectos positivos y negativos (bueno y caro; regular y barato…) Psicología social Dinámica de grupos y tipos de liderazgo: • Autoritario • Democrático • Permisivo
  41. 41. Bibliografía; • Bibliografía General: • Dr. Juan Manuel Burgos • Escuelas Psicológicas II • Las grandes corrientes de la psicología del siglo XX • Madrid 2010 • Pp. 47 a 59 • Ediciones Instituto de Ciencias de la Familia, Guatemala, C.A. Consultas Electrónicas: (16/9/2015) http://personarte.com/gestalt.htm https://es.wikipedia.org/wiki/Laura_Perls https://es.wikipedia.org/wiki/Terapia_Gestalt • https://es.wikipedia.org/wiki/Fritz_Perls • * Escrito por Carmen Vázquez Bandín. Bibliografía en español: • PERLS, Laura: Viviendo en los límites, Ed. Promolibro, Valencia, 1986. • ROSENFELD, Edward: Una historia oral de la Terapia Gestalt: una entrevista a Laura Perls. Documentos del Centro de Terapia y Psicología, Madrid, 1998. Charlas: • 1er. Congreso Personalismo comunitario, 10 y 11 de septiembre, • Guatemala Ciudad. Instituto de Ciencias de la Familia, Universidad Galileo. • Ponencia: “La terapia Gestalt centrada en el Nosotros”, Dr. Miguel Carlos Jarquín, Psicoterapeuta Gestalt (México).

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