Este documento presenta un plan de estudios de 4 semanas para desarrollar la autonomía y competencias de los estudiantes a través de la educación física. El plan incluye sesiones sobre actividad física y salud, ejercicios de velocidad de reacción, fuerza y resistencia relacionados con el atletismo, y fundamentos tácticos del atletismo. El objetivo es mejorar la comprensión lectora y motivación de los estudiantes mediante el desarrollo de su autonomía y la participación de los padres en el

1. I.- TÍTULO:“PROMOVEMOS LA AUTONOMÍA CON ASERTIVIDAD EN LOS ESTUDIANTES PARA LOGRAR EL DESARROLLO DE SUS COMPETENCIAS”
II DATOS GENERALES
• ÁREA : EDUCACIÓN FÍSICA
• BIMESTRE : II
• GRADO Y SECCIÓN : 3º B, C 4° ABC 5° ABC
• DURACIÓN : 4 SEMANAS (23 de mayo al 17 junio)
• PROFESORA : MARCO SALDARIAGA VELA
II.- PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
COMPETENCIAS /
CAPACIDADES
DESEMPEÑOS PRECISADOS
EVIDENCIAS DE
APRENDIZAJE/
PRODUCTO
INSTRUMENTOS
DE VALORACIÓN
INTERACTUA A TRAVES DE SUS
HABILIDADES SOCIOMOTRICES
 COMPRENDE SU CUERPO
 SE EXPRESA
CORPORALMENTE
 Crea rutinasde movimientoscolectivos(circuito, coreografías,etc.)
incorporandodiferentesmateriales (balones,bastones,cuerdas,etc.).
 Analizael control yejecuciónde sushabilidadesmotricesespecíficas
para mejorarlasdurante lapractica de diferentesactividadesfísicas.
 Coordinasucuerpocon seguridadyconfianzaal realizardiversos
movimientos endiferentessituacionesyentorno
 Realizasecuenciasde movimientosygestoscorporalesadaptandosu
cuerpopara manifestarsuscoordinaciones.
 Crea accionesmotricesosecuenciasde movimientoutilizando
diferentesmateriales(conos,aros,bastones, sogas)
 Realizalosejerciciosconvoluntade interés.
Investigar sobre
los Riesgos del
Ejercicio.
Crea secuencias
de movimiento en
pareja
Presentan una
coreografía
demostrando su
coordinación
motora
Lista de cotejo
E.H.C.R SAGRADA FAMILIA
UGEL VENTANILLA
NIVEL SECUNDARIA DE MENORES

2. Se desenvuelve en entornos
virtuales generados por las TICs
 Personaliza entornos virtuales.
 Gestiona información del entorno
virtual.
 Interactúa en entornos virtuales.
Crea objetos virtuales en diversos
formatos.
Participa en juegos interactivos en los que realiza simulaciones y
problematizaciones para desarrollar aprendizajes en las áreas curriculares.
Explora dispositivos tecnológicos, como radio, televisión, videograbadora,
cámara, Tablet, teléfonos celulares, entre otros, y los utiliza en actividades
específicas teniendo en cuenta criterios de seguridad y cuidado.
Lista de cotejo
Gestiona su aprendizaje
 Define metas de aprendizaje.
Organiza acciones estratégicas para
alcanzar sus metas de aprendizaje.
Determina con ayuda de un adulto qué necesita aprender considerando sus
experiencias y saberes previos para realizar una tarea. Fija metas de duración
breve que le permitan lograr dicha tarea.
Propone al menos una estrategia para realizar la tarea y explica cómo se
organizará para lograr las metas.
Revisa con la ayuda de un adulto su actuar con relación a las estrategias
aplicadas y realiza cambios, si es necesario, para lograr los resultados
previstos.
Explica cómo ha llegado a la meta de aprendizaje que se propuso, las
dificultades que tuvo y los cambios que realizó.
Crea ejercicios de
coordinación
dentro de su
contexto.
Lista de cotejo
ENFOQUE
TRANSVERSAL
VALOR ACTITUD
DE ORIENTACIÓN AL BIEN
COMÚN Respeto
Los estudiantes fortalecen su aceptación, estima personal y de sus pares practicando la tolerancia y el bienestar de
todos.
IV.- SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:
Los estudiantes de la I.E. E.H.C.R. “Sagrada Familia" del A.H. Keiko Sofia - Ventanilla, evidencian bajo nivel de comprensión lectora y poco
interés en la lectura de textos, lo cual se refleja en el bajo nivel de logro como resultado del I Bimestre, en un mayor porcentaje. Además, las
familias muestran poco interés en el acompañamiento académico de sus hijos y a estos les falta motivación para desarrollar su autonomía.
Ante esta situación, planteamos la siguiente pregunta:
• ¿Cómo podemos desarrollar la autonomía en el estudiante para que eleve el nivel de logro de sus competencias?
• ¿De qué manera podemos involucrar a los PPFF en el aprendizaje de sus menores hijos?

3. V.- SECUENCIADE SESIONES
Sesión 1:
Título de la sesión:
Actividad Física y Salud
Propósito:
Reconocer sus capacidades de resistencia
Actividad de extensión:
Investigar sobre los riesgos del ejercicios
Sesión 2:
Título de la sesión:
Los ejercicios de velocidad de reacción
Propósito:
Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos
adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los
movimientos, previa valoración de sus posibilidades.
Actividad de extensión:
Investigar sobre los fundamentos y reglas básicas.
Sesión 3:
Título de la sesión:
Fuerza, velocidad, resistencia encaminada al atletismo.
Propósito:
Reconocer sobre la importancia de la fuerza, velocidad y resistencia en la actividad
fisica
Actividad de extensión:
Elabora una historia breve del atletismo
Sesión 4:
Título de la sesión:
Fundamentos del atletismo y tácticas principales.
Propósito:
Crear y aplicar estrategias y tácticas de juego.
Actividad de extensión:
Identifica las principales tácticas del atletismo.
VI.- MATERIALES Y RECURSOS
Materiales educativos Recursos educativos Espacios de aprendizaje
 Fichas de aprendizaje
 Cuadernos, plumones, silbato, cronometro, conos, platos, balones.  Aprendo en casa
 tutoriales
 Aula, patio escolar
o aula virtual.
VII. BIBLIOGRAFIA
 Eduardo Geranozzo : TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BÁSQUET Y VOLEY
 Editorial Pueblo y Educación : ATLETISMO
 José María Planells : GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE
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Docente Directora
Marco Saldarriaga Vela