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Les techniques de déplacement

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Les déplacement en badminton

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Les techniques de déplacement

  1. 1. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 1 Sommaire 1. Les placements a. Au service b. Zone de replacement (sursaut) 2. Les déplacements avant a. Côté coup droit / côté revers b. Replacement côté coup droit / côté revers 3. Les déplacements arrière a. Côté coup droit / côté revers b. Replacements côté coup droit / côté revers 4. Les sauts a. Le saut chinois b. Le saut ciseaux
  2. 2. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 2 1. Zones de placements a. Zone de placement au service Lors d’un match la zone de service se trouve à environ « 1 raquette » de la ligne de service (voir schéma ci-dessous). De plus, le service se fait toujours de manière croisé, c'est-à-dire lorsque le résultat de la personne qui perd est un chiffre pair, alors le joueur qui sert se place dans la partie droite du terrain et sert dans la partie gauche du terrain adverse, à l’inverse lorsque le score du serveur est impair, le serveur se place dans la partie gauche du terrain est sert dans la partie droite du terrain adverse. On remarque aussi que la zone de service lors d’un match en simple n’est pas la même que lors d’un match en double. En effet, au service, dans un match en simple les couloirs de coté ne comptent pas mais le couloir du fond compte ; or lors d’un match en double, les couloirs du coté comptent mais pas le couloir du fond. b. Zone de replacement Au badminton la zone de replacement se situe au niveau du « T » (voir schéma ci-dessous). Il est important de venir se replacer dans cette zone, car cela permet d’être toujours prêt à intervenir et sur n’importe quel coin du terrain. D’après Badmania : « Les pieds sont situés sur une ligne parallèle au filet. Leur écartement est supérieur à la largeur du bassin. Les jambes sont fléchies. Le corps repose sur l'avant des pieds. Le buste est légèrement penché vers l'avant. La raquette est dirigée vers l'avant sans privilégier le côté coup droit ou revers. »
  3. 3. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 3 De plus lorsque l’adversaire tape le volant, le joueur effectue un léger sursaut, celui-ci permet de mettre en tension la chaine musculaire ce qui permet par la suite de se déplacer plus rapidement car fort contact avec le sol. http://media.staps.nantes.free.fr/L3EM_G1/Waque/co/module_Apprendre%20le%20smash%20au%20badminton_2.html
  4. 4. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 4 2. Déplacement en zone avant a. Côté coup droit / côté revers Le déplacement vers la zone avant dépend tout d’abord de la taille du joueur. En effet, plus le joueur est grand plus la distance à couvrir par celui-ci se fera avec moins de pas. La « jambe raquette » est la jambe du côté où il y a la main avec la raquette. La « jambe libre » est la jambe du côté où il y a la main libre. Pour aller vers la zone avant coup droit le joueur doit avancer sa jambe raquette le plus loin possible en direction de la zone. Il produit alors un mouvement que l’on appelle « fente ». Le joueur peut d’abord faire un petit pas chassé pour stabiliser et optimiser son mouvement. Il donnera ensuite une impulsion de sa jambe libre pour se propulser vers l’avant ce qui donnera l’impression d’un saut rasant le sol qui se terminera en fente. Il faut bien faire attention à garder le dos dans l’alignement de la jambe libre. Lors de la réalisation de la fente avant le pied de la jambe libre est relâché et suit le mouvement du corps. C’est le pied de la jambe raquette qui va supporter tout le poids du corps et la pression du mouvement, le pied doit être stable et aura un premier point d’appui sur le talon avant de finir à plat sur le sol. La main libre est tendue vers l’arrière et sert à l’équilibre du corps. Le déplacement doit être rapide. L’allongement de la jambe et du bras doivent être grand pour optimiser le renvoi du volant. Pour le déplacement en zone avant côté revers le mouvement est sensiblement pareil, la position du corps par rapport au terrain adverse est différente. En coup droit, le buste est face au terrain adverse tandis qu’en revers c’est le dos. Avant de faire les pas chassés il y a rotation du corps pour placer la jambe raquette vers l’avant. Cette rotation peut se faire en même temps que le premier pas chassé. La jambe raquette donne l’impulsion pour la rotation du corps puis ce mouvement est continué par l’impulsion de la jambe libre pour aller vers l’avant. Que ce soit pour le côté coup droit ou pour le côté revers, il est essentiel de placer la jambe raquette devant. Cela permet de gagner quelques centimètres afin d’approcher la raquette le plus près possible du filet. Cela permet aussi d’avoir une meilleure impulsion au moment de repartir pour se replacer. Récapitulatif du mouvement : - départ de la zone de replacement en pas chassé - arrivée en zone avant par une fente - alignement dos/jambe libre - jambe raquette avec talon au sol - allongement important de la jambe raquette et du bras (attention blessure !!) - pendant tous les déplacements les jambes doivent être fléchies pour avoir une meilleure vitesse de déplacement
  5. 5. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 5 b. Replacement côté coup droit / côté revers Le replacement de la zone avant vers la zone de replacement se fait en pas chassés. Pour le côté coup droit, l’impulsion est donnée par la jambe raquette, ce qui permet de réaliser plusieurs pas chassés pour venir sur le T de replacement. Les jambes doivent être bien fléchies pour un déplacement plus fluide. Pour le côté revers, la jambe raquette donne l’impulsion pour la rotation du corps, puis c’est la jambe libre qui donne l’impulsion pour les pas chassés. La position finale est face au terrain adverse, les jambes fléchies et les pieds parallèles 3. Déplacement en zone arrière a. Côté coup droit / côté revers  Côté coup droit Il existe deux grands types de déplacement en fond de terrain su le coup droit du joueur : - Si le joueur est en retard - Si le joueur est en avance Si le joueur est en retard, il doit chercher à couper la trajectoire du volant en utilisant le saut chinois (que l’on expliquer dans la partie suivante) Si le joueur est en avance, il doit effectuer un déplacement (puis une frappe) qui utilise une rotation du bassin. Cela commence par une orientation des appuis en direction du coin arrière droit du terrain (coin arrière gauche pour les joueurs gauchers) en pivotant son corps autour de son pied gauche (pied droit pour les gauchers) d’environ 1/8 de tour. (Voir image 1) Le joueur rejoint ensuite le fond de cours avec un ou plusieurs pas chassés (selon son placement et sa capacité d’atteindre le fond de cours). Au moment ou le joueur arrive au fond du terrain, il doit orienter son buste de sorte qu’il soit perpendiculaire à la ligne de fond. (Voir image 2)
  6. 6. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 6 Image 1 : Déplacement vers le coin arrière droit, pivot autour du pied gauche Image 2 : Déplacements en pas chassés, buste parallèle à la ligne de fond Il est beaucoup plus avantageux de se déplacer en pas chassés plutôt qu’en pas croisés, parce que le déplacement est moins rapide, l’équilibre est moindre, et il est beaucoup plus difficile de sauter pour pouvoir frapper le volant lorsqu’on se déplace en pas croisés Lors du déplacement, il faut essayer de raser le sol afin de se déplacer plus rapidement. On ne doit pousser sur ses pieds seulement au moment du saut pour frapper  Côté revers Comme pour le déplacement en fond de terrain côté coup droit, il existe deux types de déplacement en fond de terrain côté revers : - Si l’on a la possibilité de frapper en coup droit - Si l’on est obligé de frapper en revers
  7. 7. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 7 Si l’on a la possibilité de frapper le volant en coup droit, le déplacement se fait du point de départ vers le coin arrière gauche (droit pour les gauchers). Le déplacement commence par un pivot autour d’environ 3/8 de tour dans le sens des aiguilles d’une montre autour du pied gauche (droit pour les gauchers) (voir image 3) Ensuite, le déplacement se fait en pas chassé vers l’arrière Le joueur arrive en fond de terrain en appui sur la jambe droite (gauche pour les gauchers). Cette jambe doit être fléchie, et le pied de cette jambe doit être quasiment parallèle à la ligne de fond de cours. Le buste doit lui aussi être parallèle à la ligne de fond de cours (voir image 4) Si l’on est obligé d’utiliser le revers en fond de cours, le déplacement se fait toujours vers le coin arrière gauche (droit pour les droitiers). Le déplacement se fait en pivot d’environ 1/8 de tour dans le sens contraire des aiguilles d’une montre autour du pied droit (gauche pour les gauchers). Cela permet de placer les deux pieds en direction du coin arrière côté revers (voir image 5) Image 3 : Le pivot autour du pied gauche se fait dans le sens des aiguilles d'une montre Image 4 : Le joueur arrive en appui sur sa jambe droite, fléchie, son pied droit quasiment parallèle à la ligne de fond
  8. 8. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 8 Image 5 : Déplacement dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. Les deux pieds sont dirigés vers le coin arrière b. Replacement côté coup droit / côté revers  Après un coup droit Le premier pas de replacement débute par un pas chassé vers la zone de replacement, afin de pouvoir repartir dans toutes les directions. Ensuite, on peut terminer de se replacer en pas chassés ou en pas courus suivant les conditions de jeu Astuces : Il faut essayer de reprendre ses appuis au sol après une frappe, en deux temps : d’abord le pied arrière puis le pied avant. Cela va favoriser le replacement, puisque si l’on se réceptionne avec les deux appuis en même temps, on a n’a pas l’élan naturel pour repartir. On est alors obliger de pousser vers l’avant ce qui provoque une petite perte de temps  Côté revers Le replacement s’effectue dans le sens inverse du déplacement. Il faut donc pivoter autour du pied gauche (droit pour les gauchers) dans le sens des aiguilles d’une montre, de manière à se replacer vers le centre Après la frappe, en revers, il faut éviter de se replacer en faisant un tour complet.
  9. 9. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 9 4. Les sauts a. Saut chinois Le saut chinois s’effectue sur un volant placé en fond de court côté coup droit. Il permet de rattraper le retard d’un joueur qui va alors essayer de « couper la trajectoire » du (d’intercepter le) volant. La mise en place du saut chinois nécessite une légère rotation (autour du pied gauche pour les droitiers, du pied droit pour les gauchers) dans la direction concernée. Le buste se retrouvera alors de biais par rapport à la ligne de fond de court. Par ailleurs, un pas chassé peut être fait avant le saut selon la distance à parcourir. Les pieds ne doivent pas se croiser. Ils gardent la même place l’un par rapport à l’autre durant tout le mouvement : pour un joueur droitier, son pied droit sera derrière son pied gauche. À la réception du saut, il est préférable de prendre appui d’abord sur le pied arrière puis sur le pied avant. Cette technique facilite le mouvement vers l’avant et donc permet un meilleur replacement. Pour se replacer après un saut chinois, le premier pas à réaliser correspond à un pas chassé vers le centre du terrain pour être apte à repartir dans n’importe quelle direction. b. Saut ciseaux
  10. 10. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 10 Le saut ciseaux s’effectue sur un déplacement vers l’arrière du terrain. Il permet de compenser le déséquilibre du corps non positionné avant la frappe (donc en retard), par un transfert de poids de l’arrière vers l’avant. Le mouvement de recul est ainsi arrêté/réduit. Il s’agit, pendant la phase de vol (aérienne) de faire une rotation du bassin amenant à lancer la jambe initialement devant à l’arrière et la jambe initialement derrière à l’avant. À la réception, les pieds ont donc échangé de place. Exemple : pour les droitiers sur un déplacement arrière vers la droite. Avant le saut, la jambe droite est derrière et la gauche devant (position du pas chassé précédent) ; pendant le saut, la jambe gauche passe de l’avant à l’arrière et la jambe droite de l’arrière à l’avant. À la réception, c’est donc la jambe gauche derrière et la jambe droite devant. Pour se replacer, la technique est la même qu’après un saut chinois. Fin de saut ciseau
  11. 11. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 11 QCM 1. Quelle est la jambe qui doit être devant lors d’un renvoi en zone avant ? a. jambe raquette en coup droit, jambe libre en revers b. jambe libre en coup droit et en revers c. jambe raquette en coup droit et en revers 2. Où se place-t-on quand on est au service en simple? a. A gauche au fond quand le score est pair b. Les pieds de part et d’autre du « T » de service c. Devant à gauche quand le service est impair 3. La zone de replacement se situe : a. Au fond et au milieu du terrain b. Vers le « T » de service c. On ne se replace pas on attend que le joueur adverse joue pour se déplacer 4. Un saut chinois est a. un saut de préparation pour optimiser l’attaque b. un saut de chat c. un saut permettant d’atteindre le volant en fond de court si le joueur est en retard 5. Un saut ciseaux permet de : a. découper une feuille en sautant b. se rééquilibrer (par un transfert de poids) suite à un mouvement vers l’arrière c. compenser le retard de position du joueur par rapport au volant 6. Lors des déplacements en fond de court (côté revers et coup droit), le buste du joueur doit être : a. parallèle à la ligne de fond b. perpendiculaire à la ligne de fond c. en biais par rapport à la ligne de fond 7. Lors des déplacements, pourquoi privilégie-t-on les pas chassés aux pas courus ? a. pour avoir un meilleur équilibre b. pour pouvoir sauter au moment de la frappe c. pour aller plus vite
  12. 12. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 12 8. Comment doit-on se réceptionner après un saut ? a. pied arrière d’abord, pied avant ensuite b. les 2 pieds en même temps c. sur un seul pied d. pied avant d’abord, pied arrière ensuite 9. Le déplacement optimal vers la zone avant se fait : a. En pas chassé b. Avec une unique grande fente c. En pas chassé avec une fente d. En course normale 10. Lors du déplacement vers la zone avant le poids du corps est : a. Répartie équitablement sur les deux jambes b. La jambe raquette supporte tout le poids c. La jambe libre ne supporte aucun poids
  13. 13. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 13 SITOGRAPHIE http://domi71fr.free.fr/doc/bad/technique.pdf http://deltabadminton.free.fr/index.php3?rub=43 http://badmania.fr/technique.html http://badmania.fr/technique-15-deplacement-fond-de-terrain-cote-coup-droit.html BIBLIOGRAPHIE Le guide du badminton, H.ROLAND S.GEAY

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