SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  13
Télécharger pour lire hors ligne
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 1
Sommaire
1. Les placements
a. Au service
b. Zone de replacement (sursaut)
2. Les déplacements avant
a. Côté coup droit / côté revers
b. Replacement côté coup droit / côté revers
3. Les déplacements arrière
a. Côté coup droit / côté revers
b. Replacements côté coup droit / côté revers
4. Les sauts
a. Le saut chinois
b. Le saut ciseaux
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 2
1. Zones de placements
a. Zone de placement au service
Lors d’un match la zone de service se trouve à environ « 1 raquette » de la ligne de service
(voir schéma ci-dessous).
De plus, le service se fait toujours de manière croisé, c'est-à-dire lorsque le résultat de la
personne qui perd est un chiffre pair, alors le joueur qui sert se place dans la partie droite du
terrain et sert dans la partie gauche du terrain adverse, à l’inverse lorsque le score du
serveur est impair, le serveur se place dans la partie gauche du terrain est sert dans la partie
droite du terrain adverse.
On remarque aussi que la zone de service lors d’un match en simple n’est pas la même que
lors d’un match en double. En effet, au service, dans un match en simple les couloirs de coté
ne comptent pas mais le couloir du fond compte ; or lors d’un match en double, les couloirs
du coté comptent mais pas le couloir du fond.
b. Zone de replacement
Au badminton la zone de replacement se situe au niveau du « T » (voir schéma ci-dessous). Il
est important de venir se replacer dans cette zone, car cela permet d’être toujours prêt à
intervenir et sur n’importe quel coin du terrain.
D’après Badmania : « Les pieds sont situés sur une ligne parallèle au filet. Leur écartement
est supérieur à la largeur du bassin. Les jambes sont fléchies. Le corps repose sur l'avant des
pieds. Le buste est légèrement penché vers l'avant. La raquette est dirigée vers l'avant sans
privilégier le côté coup droit ou revers. »
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 3
De plus lorsque l’adversaire tape le volant, le joueur effectue un léger sursaut, celui-ci
permet de mettre en tension la chaine musculaire ce qui permet par la suite de se déplacer
plus rapidement car fort contact avec le sol.
http://media.staps.nantes.free.fr/L3EM_G1/Waque/co/module_Apprendre%20le%20smash%20au%20badminton_2.html
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 4
2. Déplacement en zone avant
a. Côté coup droit / côté revers
Le déplacement vers la zone avant dépend tout d’abord de la taille du joueur. En effet, plus
le joueur est grand plus la distance à couvrir par celui-ci se fera avec moins de pas.
La « jambe raquette » est la jambe du côté où il y a la main avec la raquette.
La « jambe libre » est la jambe du côté où il y a la main libre.
Pour aller vers la zone avant coup droit le joueur doit avancer sa jambe raquette le plus loin
possible en direction de la zone. Il produit alors un mouvement que l’on appelle « fente ».
Le joueur peut d’abord faire un petit pas chassé pour stabiliser
et optimiser son mouvement.
Il donnera ensuite une impulsion de sa jambe libre pour se
propulser vers l’avant ce qui donnera l’impression d’un saut
rasant le sol qui se terminera en fente.
Il faut bien faire attention à garder le dos dans l’alignement de la
jambe libre. Lors de la réalisation de la fente avant le pied de la
jambe libre est relâché et suit le mouvement du corps. C’est le
pied de la jambe raquette qui va supporter tout le poids du corps et la pression du
mouvement, le pied doit être stable et aura un premier point d’appui sur le talon avant de
finir à plat sur le sol. La main libre est tendue vers l’arrière et sert à l’équilibre du corps.
Le déplacement doit être rapide. L’allongement de la jambe et du bras doivent être grand
pour optimiser le renvoi du volant.
Pour le déplacement en zone avant côté revers le mouvement est sensiblement pareil, la
position du corps par rapport au terrain adverse est différente. En coup droit, le buste est
face au terrain adverse tandis qu’en revers c’est le dos. Avant de faire les pas chassés il y a
rotation du corps pour placer la jambe raquette vers l’avant. Cette rotation peut se faire en
même temps que le premier pas chassé. La jambe raquette donne l’impulsion pour la
rotation du corps puis ce mouvement est continué par l’impulsion de la jambe libre pour
aller vers l’avant.
Que ce soit pour le côté coup droit ou pour le côté revers, il est essentiel de placer la jambe
raquette devant. Cela permet de gagner quelques centimètres afin d’approcher la raquette
le plus près possible du filet. Cela permet aussi d’avoir une meilleure impulsion au moment
de repartir pour se replacer.
Récapitulatif du mouvement :
- départ de la zone de replacement en pas chassé
- arrivée en zone avant par une fente
- alignement dos/jambe libre
- jambe raquette avec talon au sol
- allongement important de la jambe raquette et du bras (attention blessure !!)
- pendant tous les déplacements les jambes doivent être fléchies pour avoir une
meilleure vitesse de déplacement
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 5
b. Replacement côté coup droit / côté revers
Le replacement de la zone avant vers la zone de replacement se fait en pas chassés.
Pour le côté coup droit, l’impulsion est donnée par la jambe raquette, ce qui permet de
réaliser plusieurs pas chassés pour venir sur le T de replacement. Les jambes doivent être
bien fléchies pour un déplacement plus fluide.
Pour le côté revers, la jambe raquette donne l’impulsion pour la rotation du corps, puis c’est
la jambe libre qui donne l’impulsion pour les pas chassés.
La position finale est face au terrain adverse, les jambes fléchies et les pieds parallèles
3. Déplacement en zone arrière
a. Côté coup droit / côté revers
 Côté coup droit
Il existe deux grands types de déplacement en fond de terrain su le coup droit du joueur :
- Si le joueur est en retard
- Si le joueur est en avance
Si le joueur est en retard, il doit chercher à couper la trajectoire du volant en utilisant le
saut chinois (que l’on expliquer dans la partie suivante)
Si le joueur est en avance, il doit effectuer un déplacement (puis une frappe) qui utilise
une rotation du bassin.
Cela commence par une orientation des appuis en direction du coin arrière droit du terrain
(coin arrière gauche pour les joueurs gauchers) en pivotant son corps autour de son pied
gauche (pied droit pour les gauchers) d’environ 1/8 de tour. (Voir image 1)
Le joueur rejoint ensuite le fond de cours avec un ou plusieurs pas chassés (selon son
placement et sa capacité d’atteindre le fond de cours). Au moment ou le joueur arrive au
fond du terrain, il doit orienter son buste de sorte qu’il soit perpendiculaire à la ligne de
fond. (Voir image 2)
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 6
Image 1 : Déplacement vers le coin arrière droit, pivot autour du pied gauche
Image 2 : Déplacements en pas chassés, buste parallèle à la ligne de fond
Il est beaucoup plus avantageux de se déplacer en pas chassés plutôt qu’en pas croisés,
parce que le déplacement est moins rapide, l’équilibre est moindre, et il est beaucoup plus
difficile de sauter pour pouvoir frapper le volant lorsqu’on se déplace en pas croisés
Lors du déplacement, il faut essayer de raser le sol afin de se déplacer plus rapidement. On
ne doit pousser sur ses pieds seulement au moment du saut pour frapper
 Côté revers
Comme pour le déplacement en fond de terrain côté coup droit, il existe deux types de
déplacement en fond de terrain côté revers :
- Si l’on a la possibilité de frapper en coup droit
- Si l’on est obligé de frapper en revers
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 7
Si l’on a la possibilité de frapper le volant en coup droit, le déplacement se fait du point
de départ vers le coin arrière gauche (droit pour les gauchers). Le déplacement commence
par un pivot autour d’environ 3/8 de tour dans le sens des aiguilles d’une montre autour du
pied gauche (droit pour les gauchers) (voir image 3)
Ensuite, le déplacement se fait en pas chassé vers l’arrière
Le joueur arrive en fond de terrain en appui sur la jambe droite (gauche pour les gauchers).
Cette jambe doit être fléchie, et le pied de cette jambe doit être quasiment parallèle à la
ligne de fond de cours. Le buste doit lui aussi être parallèle à la ligne de fond de cours (voir
image 4)
Si l’on est obligé d’utiliser le revers en fond de cours, le déplacement se fait toujours
vers le coin arrière gauche (droit pour les droitiers). Le déplacement se fait en pivot
d’environ 1/8 de tour dans le sens contraire des aiguilles d’une montre autour du pied droit
(gauche pour les gauchers). Cela permet de placer les deux pieds en direction du coin arrière
côté revers (voir image 5)
Image 3 : Le pivot autour du pied gauche se fait dans le sens des aiguilles d'une montre
Image 4 : Le joueur arrive en appui sur sa jambe droite, fléchie, son pied droit quasiment parallèle à la
ligne de fond
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 8
Image 5 : Déplacement dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. Les deux pieds sont dirigés vers
le coin arrière
b. Replacement côté coup droit / côté revers
 Après un coup droit
Le premier pas de replacement débute par un pas chassé vers la zone de replacement, afin
de pouvoir repartir dans toutes les directions. Ensuite, on peut terminer de se replacer en
pas chassés ou en pas courus suivant les conditions de jeu
Astuces :
Il faut essayer de reprendre ses appuis au sol après une frappe, en deux temps : d’abord le
pied arrière puis le pied avant. Cela va favoriser le replacement, puisque si l’on se
réceptionne avec les deux appuis en même temps, on a n’a pas l’élan naturel pour repartir.
On est alors obliger de pousser vers l’avant ce qui provoque une petite perte de temps
 Côté revers
Le replacement s’effectue dans le sens inverse du déplacement. Il faut donc pivoter autour
du pied gauche (droit pour les gauchers) dans le sens des aiguilles d’une montre, de manière
à se replacer vers le centre
Après la frappe, en revers, il faut éviter de se replacer en faisant un tour complet.
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 9
4. Les sauts
a. Saut chinois
Le saut chinois s’effectue sur un volant placé en fond de court côté coup droit. Il permet de
rattraper le retard d’un joueur qui va alors essayer de « couper la trajectoire » du
(d’intercepter le) volant. La mise en place du saut chinois nécessite une légère rotation
(autour du pied gauche pour les droitiers, du pied droit pour les gauchers) dans la direction
concernée. Le buste se retrouvera alors de biais par rapport à la ligne de fond de court. Par
ailleurs, un pas chassé peut être fait avant le saut selon la distance à parcourir. Les pieds ne
doivent pas se croiser. Ils gardent la même place l’un par rapport à l’autre durant tout le
mouvement : pour un joueur droitier, son pied droit sera derrière son pied gauche.
À la réception du saut, il est préférable de prendre appui d’abord sur le pied arrière puis sur
le pied avant. Cette technique facilite le mouvement vers l’avant et donc permet un meilleur
replacement. Pour se replacer après un saut chinois, le premier pas à réaliser correspond à
un pas chassé vers le centre du terrain pour être apte à repartir dans n’importe quelle
direction.
b. Saut ciseaux
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 10
Le saut ciseaux s’effectue sur un déplacement vers l’arrière du terrain. Il permet de
compenser le déséquilibre du corps non positionné avant la frappe (donc en retard), par un
transfert de poids de l’arrière vers l’avant. Le mouvement de recul est ainsi arrêté/réduit.
Il s’agit, pendant la phase de vol (aérienne) de faire une rotation du bassin amenant à lancer
la jambe initialement devant à l’arrière et la jambe initialement derrière à l’avant. À la
réception, les pieds ont donc échangé de place.
Exemple : pour les droitiers sur un déplacement arrière vers la droite. Avant le saut, la jambe
droite est derrière et la gauche devant (position du pas chassé précédent) ; pendant le saut,
la jambe gauche passe de l’avant à l’arrière et la jambe droite de l’arrière à l’avant. À la
réception, c’est donc la jambe gauche derrière et la jambe droite devant.
Pour se replacer, la technique est la même qu’après un saut chinois.
Fin de saut ciseau
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 11
QCM
1. Quelle est la jambe qui doit être devant lors d’un renvoi en zone avant ?
a. jambe raquette en coup droit, jambe libre en revers
b. jambe libre en coup droit et en revers
c. jambe raquette en coup droit et en revers
2. Où se place-t-on quand on est au service en simple?
a. A gauche au fond quand le score est pair
b. Les pieds de part et d’autre du « T » de service
c. Devant à gauche quand le service est impair
3. La zone de replacement se situe :
a. Au fond et au milieu du terrain
b. Vers le « T » de service
c. On ne se replace pas on attend que le joueur adverse joue pour se déplacer
4. Un saut chinois est
a. un saut de préparation pour optimiser l’attaque
b. un saut de chat
c. un saut permettant d’atteindre le volant en fond de court si le joueur est en retard
5. Un saut ciseaux permet de :
a. découper une feuille en sautant
b. se rééquilibrer (par un transfert de poids) suite à un mouvement vers l’arrière
c. compenser le retard de position du joueur par rapport au volant
6. Lors des déplacements en fond de court (côté revers et coup droit), le buste du joueur
doit être :
a. parallèle à la ligne de fond
b. perpendiculaire à la ligne de fond
c. en biais par rapport à la ligne de fond
7. Lors des déplacements, pourquoi privilégie-t-on les pas chassés aux pas courus ?
a. pour avoir un meilleur équilibre
b. pour pouvoir sauter au moment de la frappe
c. pour aller plus vite
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 12
8. Comment doit-on se réceptionner après un saut ?
a. pied arrière d’abord, pied avant ensuite
b. les 2 pieds en même temps
c. sur un seul pied
d. pied avant d’abord, pied arrière ensuite
9. Le déplacement optimal vers la zone avant se fait :
a. En pas chassé
b. Avec une unique grande fente
c. En pas chassé avec une fente
d. En course normale
10. Lors du déplacement vers la zone avant le poids du corps est :
a. Répartie équitablement sur les deux jambes
b. La jambe raquette supporte tout le poids
c. La jambe libre ne supporte aucun poids
La technique : les déplacements
Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN
UFR STAPS Lyon 1 Page 13
SITOGRAPHIE
http://domi71fr.free.fr/doc/bad/technique.pdf
http://deltabadminton.free.fr/index.php3?rub=43
http://badmania.fr/technique.html
http://badmania.fr/technique-15-deplacement-fond-de-terrain-cote-coup-droit.html
BIBLIOGRAPHIE
Le guide du badminton, H.ROLAND S.GEAY

Contenu connexe

Tendances

Exemple de cycle badminton niveau 2
Exemple de cycle badminton niveau 2Exemple de cycle badminton niveau 2
Exemple de cycle badminton niveau 2jc WECKERLE
 
Coordination et vitesse du smash
Coordination et vitesse du smashCoordination et vitesse du smash
Coordination et vitesse du smashjc WECKERLE
 
Entraîner la stratégie en badminton
Entraîner la stratégie en badmintonEntraîner la stratégie en badminton
Entraîner la stratégie en badmintonjc WECKERLE
 
Cycle de badminton N4, exemple 1
Cycle de badminton N4, exemple 1Cycle de badminton N4, exemple 1
Cycle de badminton N4, exemple 1jc WECKERLE
 
Notions tactiques en badminton
Notions tactiques en badmintonNotions tactiques en badminton
Notions tactiques en badmintonjc WECKERLE
 
Situations à dominante tactique double
Situations à dominante tactique doubleSituations à dominante tactique double
Situations à dominante tactique doublejc WECKERLE
 
Kinogramme tactique
Kinogramme tactiqueKinogramme tactique
Kinogramme tactiquejc WECKERLE
 
Analyser, interpréter le jeu en badminton pour trouver des situations d'entra...
Analyser, interpréter le jeu en badminton pour trouver des situations d'entra...Analyser, interpréter le jeu en badminton pour trouver des situations d'entra...
Analyser, interpréter le jeu en badminton pour trouver des situations d'entra...Caroline Weckerle
 
Situations à dominante tactique simple
Situations à dominante tactique simpleSituations à dominante tactique simple
Situations à dominante tactique simplejc WECKERLE
 
Badminton tactique plr
Badminton tactique plrBadminton tactique plr
Badminton tactique plrpilouski3
 
Analyse technique du service par Guillaume BREVET
Analyse technique du service par Guillaume BREVETAnalyse technique du service par Guillaume BREVET
Analyse technique du service par Guillaume BREVETjc WECKERLE
 
Les prises de raquette
Les prises de raquetteLes prises de raquette
Les prises de raquettejc WECKERLE
 
Analyse technique de mon service. r.carin
Analyse technique de mon service. r.carinAnalyse technique de mon service. r.carin
Analyse technique de mon service. r.carinjc WECKERLE
 
Utilité du coaching - efficacité raquette connectée
Utilité du coaching - efficacité raquette connectéeUtilité du coaching - efficacité raquette connectée
Utilité du coaching - efficacité raquette connectéejc WECKERLE
 
Fiche de seance technique
Fiche de seance techniqueFiche de seance technique
Fiche de seance techniquepilouski3
 
Supports et types de voies
Supports et types de voiesSupports et types de voies
Supports et types de voiesjc WECKERLE
 
Apports biomécaniques en escalade
Apports biomécaniques en escaladeApports biomécaniques en escalade
Apports biomécaniques en escaladejc WECKERLE
 
Badminton Powerpoint
Badminton PowerpointBadminton Powerpoint
Badminton Powerpointspuebla
 
Etude de cas : débutants 4 / 6ans
Etude de cas : débutants 4 / 6ansEtude de cas : débutants 4 / 6ans
Etude de cas : débutants 4 / 6ansjc WECKERLE
 
Pagine da volley: programmazione annuale under 14
Pagine da volley: programmazione annuale under 14Pagine da volley: programmazione annuale under 14
Pagine da volley: programmazione annuale under 14Calzetti & Mariucci Editori
 

Tendances (20)

Exemple de cycle badminton niveau 2
Exemple de cycle badminton niveau 2Exemple de cycle badminton niveau 2
Exemple de cycle badminton niveau 2
 
Coordination et vitesse du smash
Coordination et vitesse du smashCoordination et vitesse du smash
Coordination et vitesse du smash
 
Entraîner la stratégie en badminton
Entraîner la stratégie en badmintonEntraîner la stratégie en badminton
Entraîner la stratégie en badminton
 
Cycle de badminton N4, exemple 1
Cycle de badminton N4, exemple 1Cycle de badminton N4, exemple 1
Cycle de badminton N4, exemple 1
 
Notions tactiques en badminton
Notions tactiques en badmintonNotions tactiques en badminton
Notions tactiques en badminton
 
Situations à dominante tactique double
Situations à dominante tactique doubleSituations à dominante tactique double
Situations à dominante tactique double
 
Kinogramme tactique
Kinogramme tactiqueKinogramme tactique
Kinogramme tactique
 
Analyser, interpréter le jeu en badminton pour trouver des situations d'entra...
Analyser, interpréter le jeu en badminton pour trouver des situations d'entra...Analyser, interpréter le jeu en badminton pour trouver des situations d'entra...
Analyser, interpréter le jeu en badminton pour trouver des situations d'entra...
 
Situations à dominante tactique simple
Situations à dominante tactique simpleSituations à dominante tactique simple
Situations à dominante tactique simple
 
Badminton tactique plr
Badminton tactique plrBadminton tactique plr
Badminton tactique plr
 
Analyse technique du service par Guillaume BREVET
Analyse technique du service par Guillaume BREVETAnalyse technique du service par Guillaume BREVET
Analyse technique du service par Guillaume BREVET
 
Les prises de raquette
Les prises de raquetteLes prises de raquette
Les prises de raquette
 
Analyse technique de mon service. r.carin
Analyse technique de mon service. r.carinAnalyse technique de mon service. r.carin
Analyse technique de mon service. r.carin
 
Utilité du coaching - efficacité raquette connectée
Utilité du coaching - efficacité raquette connectéeUtilité du coaching - efficacité raquette connectée
Utilité du coaching - efficacité raquette connectée
 
Fiche de seance technique
Fiche de seance techniqueFiche de seance technique
Fiche de seance technique
 
Supports et types de voies
Supports et types de voiesSupports et types de voies
Supports et types de voies
 
Apports biomécaniques en escalade
Apports biomécaniques en escaladeApports biomécaniques en escalade
Apports biomécaniques en escalade
 
Badminton Powerpoint
Badminton PowerpointBadminton Powerpoint
Badminton Powerpoint
 
Etude de cas : débutants 4 / 6ans
Etude de cas : débutants 4 / 6ansEtude de cas : débutants 4 / 6ans
Etude de cas : débutants 4 / 6ans
 
Pagine da volley: programmazione annuale under 14
Pagine da volley: programmazione annuale under 14Pagine da volley: programmazione annuale under 14
Pagine da volley: programmazione annuale under 14
 

Similaire à Les techniques de déplacement

Analyse technique peyrachon romane et fabre romain
Analyse technique peyrachon romane et fabre romainAnalyse technique peyrachon romane et fabre romain
Analyse technique peyrachon romane et fabre romainjc WECKERLE
 
Cycle de la marche
Cycle de la marcheCycle de la marche
Cycle de la marcheJohn Lev
 
Exercices et méthodes pour s'étirer après l’entraînement
Exercices et méthodes pour s'étirer après l’entraînementExercices et méthodes pour s'étirer après l’entraînement
Exercices et méthodes pour s'étirer après l’entraînementBruno Chauzi
 
Exercices d'étirement
Exercices d'étirementExercices d'étirement
Exercices d'étirementjc WECKERLE
 
Maquette de présentation du projet
Maquette de présentation du projetMaquette de présentation du projet
Maquette de présentation du projetRenan Gossiaux
 
Consignes d’exécution des principaux mouvements en musculation - Partie 1 Les...
Consignes d’exécution des principaux mouvements en musculation - Partie 1 Les...Consignes d’exécution des principaux mouvements en musculation - Partie 1 Les...
Consignes d’exécution des principaux mouvements en musculation - Partie 1 Les...AlexandreDILIAKOU
 
Eveil et manipulations Rugby à 7
Eveil et manipulations Rugby à 7Eveil et manipulations Rugby à 7
Eveil et manipulations Rugby à 7Thibaut TATRY
 
Les habiletes
Les habiletesLes habiletes
Les habiletesAzert Ben
 
Etude de cas : débutantes 12ans
Etude de cas : débutantes 12ansEtude de cas : débutantes 12ans
Etude de cas : débutantes 12ansjc WECKERLE
 
Preparation physique avec swiss ball
Preparation physique avec swiss ballPreparation physique avec swiss ball
Preparation physique avec swiss ballcenlaser
 

Similaire à Les techniques de déplacement (20)

Tennis
TennisTennis
Tennis
 
Analyse technique peyrachon romane et fabre romain
Analyse technique peyrachon romane et fabre romainAnalyse technique peyrachon romane et fabre romain
Analyse technique peyrachon romane et fabre romain
 
Cycle de la marche
Cycle de la marcheCycle de la marche
Cycle de la marche
 
Dossier Gym Modif
Dossier Gym ModifDossier Gym Modif
Dossier Gym Modif
 
Volley-ball
Volley-ballVolley-ball
Volley-ball
 
Traumato cheville & pied
 Traumato cheville & pied Traumato cheville & pied
Traumato cheville & pied
 
Exercices et méthodes pour s'étirer après l’entraînement
Exercices et méthodes pour s'étirer après l’entraînementExercices et méthodes pour s'étirer après l’entraînement
Exercices et méthodes pour s'étirer après l’entraînement
 
Gym
GymGym
Gym
 
Gym
GymGym
Gym
 
Exercices d'étirement
Exercices d'étirementExercices d'étirement
Exercices d'étirement
 
Manipulations
ManipulationsManipulations
Manipulations
 
Maquette de présentation du projet
Maquette de présentation du projetMaquette de présentation du projet
Maquette de présentation du projet
 
Consignes d’exécution des principaux mouvements en musculation - Partie 1 Les...
Consignes d’exécution des principaux mouvements en musculation - Partie 1 Les...Consignes d’exécution des principaux mouvements en musculation - Partie 1 Les...
Consignes d’exécution des principaux mouvements en musculation - Partie 1 Les...
 
Eveil et manipulations Rugby à 7
Eveil et manipulations Rugby à 7Eveil et manipulations Rugby à 7
Eveil et manipulations Rugby à 7
 
Les habiletes
Les habiletesLes habiletes
Les habiletes
 
Etude de cas : débutantes 12ans
Etude de cas : débutantes 12ansEtude de cas : débutantes 12ans
Etude de cas : débutantes 12ans
 
Reprise entrainement
Reprise entrainementReprise entrainement
Reprise entrainement
 
Ahb59 12-formation
Ahb59 12-formationAhb59 12-formation
Ahb59 12-formation
 
Preparation physique avec swiss ball
Preparation physique avec swiss ballPreparation physique avec swiss ball
Preparation physique avec swiss ball
 
Atelier JFK2009 Laurent
Atelier JFK2009 LaurentAtelier JFK2009 Laurent
Atelier JFK2009 Laurent
 

Plus de jc WECKERLE

Influence des feedbacks dans l'apprentissage du service long au badminton
Influence  des feedbacks dans l'apprentissage du service long au badmintonInfluence  des feedbacks dans l'apprentissage du service long au badminton
Influence des feedbacks dans l'apprentissage du service long au badmintonjc WECKERLE
 
Approche par compétence et situations complexes en EPS
Approche par compétence et situations complexes en EPSApproche par compétence et situations complexes en EPS
Approche par compétence et situations complexes en EPSjc WECKERLE
 
Le badminton en unss (union nationale du sport scolaire)
Le badminton en unss (union nationale du sport scolaire)Le badminton en unss (union nationale du sport scolaire)
Le badminton en unss (union nationale du sport scolaire)jc WECKERLE
 
Analyse haut niveau blog peyrachon romane - salamo maxime - de vermont tanguy
Analyse haut niveau blog   peyrachon romane - salamo maxime - de vermont tanguyAnalyse haut niveau blog   peyrachon romane - salamo maxime - de vermont tanguy
Analyse haut niveau blog peyrachon romane - salamo maxime - de vermont tanguyjc WECKERLE
 
Badminton Handibad
Badminton HandibadBadminton Handibad
Badminton Handibadjc WECKERLE
 
Analyse du jeu placé par Victor Fosse
Analyse du jeu placé par Victor Fosse Analyse du jeu placé par Victor Fosse
Analyse du jeu placé par Victor Fosse jc WECKERLE
 
La place-de-la-france-dans-le-badminton-mondial-
La place-de-la-france-dans-le-badminton-mondial-La place-de-la-france-dans-le-badminton-mondial-
La place-de-la-france-dans-le-badminton-mondial-jc WECKERLE
 
Etude de cas : Open de chine 2015, lin dan vs lee chong wei
Etude de cas : Open de chine 2015, lin dan vs lee chong weiEtude de cas : Open de chine 2015, lin dan vs lee chong wei
Etude de cas : Open de chine 2015, lin dan vs lee chong weijc WECKERLE
 
Exemples de situations complexes en eps
Exemples de situations complexes en epsExemples de situations complexes en eps
Exemples de situations complexes en epsjc WECKERLE
 
Analyser le jeu : exemple 2
Analyser le jeu : exemple 2Analyser le jeu : exemple 2
Analyser le jeu : exemple 2jc WECKERLE
 
Apports sociologiques relatifs à la pratique de l'escalade
Apports sociologiques relatifs à la pratique de l'escaladeApports sociologiques relatifs à la pratique de l'escalade
Apports sociologiques relatifs à la pratique de l'escaladejc WECKERLE
 

Plus de jc WECKERLE (11)

Influence des feedbacks dans l'apprentissage du service long au badminton
Influence  des feedbacks dans l'apprentissage du service long au badmintonInfluence  des feedbacks dans l'apprentissage du service long au badminton
Influence des feedbacks dans l'apprentissage du service long au badminton
 
Approche par compétence et situations complexes en EPS
Approche par compétence et situations complexes en EPSApproche par compétence et situations complexes en EPS
Approche par compétence et situations complexes en EPS
 
Le badminton en unss (union nationale du sport scolaire)
Le badminton en unss (union nationale du sport scolaire)Le badminton en unss (union nationale du sport scolaire)
Le badminton en unss (union nationale du sport scolaire)
 
Analyse haut niveau blog peyrachon romane - salamo maxime - de vermont tanguy
Analyse haut niveau blog   peyrachon romane - salamo maxime - de vermont tanguyAnalyse haut niveau blog   peyrachon romane - salamo maxime - de vermont tanguy
Analyse haut niveau blog peyrachon romane - salamo maxime - de vermont tanguy
 
Badminton Handibad
Badminton HandibadBadminton Handibad
Badminton Handibad
 
Analyse du jeu placé par Victor Fosse
Analyse du jeu placé par Victor Fosse Analyse du jeu placé par Victor Fosse
Analyse du jeu placé par Victor Fosse
 
La place-de-la-france-dans-le-badminton-mondial-
La place-de-la-france-dans-le-badminton-mondial-La place-de-la-france-dans-le-badminton-mondial-
La place-de-la-france-dans-le-badminton-mondial-
 
Etude de cas : Open de chine 2015, lin dan vs lee chong wei
Etude de cas : Open de chine 2015, lin dan vs lee chong weiEtude de cas : Open de chine 2015, lin dan vs lee chong wei
Etude de cas : Open de chine 2015, lin dan vs lee chong wei
 
Exemples de situations complexes en eps
Exemples de situations complexes en epsExemples de situations complexes en eps
Exemples de situations complexes en eps
 
Analyser le jeu : exemple 2
Analyser le jeu : exemple 2Analyser le jeu : exemple 2
Analyser le jeu : exemple 2
 
Apports sociologiques relatifs à la pratique de l'escalade
Apports sociologiques relatifs à la pratique de l'escaladeApports sociologiques relatifs à la pratique de l'escalade
Apports sociologiques relatifs à la pratique de l'escalade
 

Les techniques de déplacement

  • 1. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 1 Sommaire 1. Les placements a. Au service b. Zone de replacement (sursaut) 2. Les déplacements avant a. Côté coup droit / côté revers b. Replacement côté coup droit / côté revers 3. Les déplacements arrière a. Côté coup droit / côté revers b. Replacements côté coup droit / côté revers 4. Les sauts a. Le saut chinois b. Le saut ciseaux
  • 2. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 2 1. Zones de placements a. Zone de placement au service Lors d’un match la zone de service se trouve à environ « 1 raquette » de la ligne de service (voir schéma ci-dessous). De plus, le service se fait toujours de manière croisé, c'est-à-dire lorsque le résultat de la personne qui perd est un chiffre pair, alors le joueur qui sert se place dans la partie droite du terrain et sert dans la partie gauche du terrain adverse, à l’inverse lorsque le score du serveur est impair, le serveur se place dans la partie gauche du terrain est sert dans la partie droite du terrain adverse. On remarque aussi que la zone de service lors d’un match en simple n’est pas la même que lors d’un match en double. En effet, au service, dans un match en simple les couloirs de coté ne comptent pas mais le couloir du fond compte ; or lors d’un match en double, les couloirs du coté comptent mais pas le couloir du fond. b. Zone de replacement Au badminton la zone de replacement se situe au niveau du « T » (voir schéma ci-dessous). Il est important de venir se replacer dans cette zone, car cela permet d’être toujours prêt à intervenir et sur n’importe quel coin du terrain. D’après Badmania : « Les pieds sont situés sur une ligne parallèle au filet. Leur écartement est supérieur à la largeur du bassin. Les jambes sont fléchies. Le corps repose sur l'avant des pieds. Le buste est légèrement penché vers l'avant. La raquette est dirigée vers l'avant sans privilégier le côté coup droit ou revers. »
  • 3. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 3 De plus lorsque l’adversaire tape le volant, le joueur effectue un léger sursaut, celui-ci permet de mettre en tension la chaine musculaire ce qui permet par la suite de se déplacer plus rapidement car fort contact avec le sol. http://media.staps.nantes.free.fr/L3EM_G1/Waque/co/module_Apprendre%20le%20smash%20au%20badminton_2.html
  • 4. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 4 2. Déplacement en zone avant a. Côté coup droit / côté revers Le déplacement vers la zone avant dépend tout d’abord de la taille du joueur. En effet, plus le joueur est grand plus la distance à couvrir par celui-ci se fera avec moins de pas. La « jambe raquette » est la jambe du côté où il y a la main avec la raquette. La « jambe libre » est la jambe du côté où il y a la main libre. Pour aller vers la zone avant coup droit le joueur doit avancer sa jambe raquette le plus loin possible en direction de la zone. Il produit alors un mouvement que l’on appelle « fente ». Le joueur peut d’abord faire un petit pas chassé pour stabiliser et optimiser son mouvement. Il donnera ensuite une impulsion de sa jambe libre pour se propulser vers l’avant ce qui donnera l’impression d’un saut rasant le sol qui se terminera en fente. Il faut bien faire attention à garder le dos dans l’alignement de la jambe libre. Lors de la réalisation de la fente avant le pied de la jambe libre est relâché et suit le mouvement du corps. C’est le pied de la jambe raquette qui va supporter tout le poids du corps et la pression du mouvement, le pied doit être stable et aura un premier point d’appui sur le talon avant de finir à plat sur le sol. La main libre est tendue vers l’arrière et sert à l’équilibre du corps. Le déplacement doit être rapide. L’allongement de la jambe et du bras doivent être grand pour optimiser le renvoi du volant. Pour le déplacement en zone avant côté revers le mouvement est sensiblement pareil, la position du corps par rapport au terrain adverse est différente. En coup droit, le buste est face au terrain adverse tandis qu’en revers c’est le dos. Avant de faire les pas chassés il y a rotation du corps pour placer la jambe raquette vers l’avant. Cette rotation peut se faire en même temps que le premier pas chassé. La jambe raquette donne l’impulsion pour la rotation du corps puis ce mouvement est continué par l’impulsion de la jambe libre pour aller vers l’avant. Que ce soit pour le côté coup droit ou pour le côté revers, il est essentiel de placer la jambe raquette devant. Cela permet de gagner quelques centimètres afin d’approcher la raquette le plus près possible du filet. Cela permet aussi d’avoir une meilleure impulsion au moment de repartir pour se replacer. Récapitulatif du mouvement : - départ de la zone de replacement en pas chassé - arrivée en zone avant par une fente - alignement dos/jambe libre - jambe raquette avec talon au sol - allongement important de la jambe raquette et du bras (attention blessure !!) - pendant tous les déplacements les jambes doivent être fléchies pour avoir une meilleure vitesse de déplacement
  • 5. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 5 b. Replacement côté coup droit / côté revers Le replacement de la zone avant vers la zone de replacement se fait en pas chassés. Pour le côté coup droit, l’impulsion est donnée par la jambe raquette, ce qui permet de réaliser plusieurs pas chassés pour venir sur le T de replacement. Les jambes doivent être bien fléchies pour un déplacement plus fluide. Pour le côté revers, la jambe raquette donne l’impulsion pour la rotation du corps, puis c’est la jambe libre qui donne l’impulsion pour les pas chassés. La position finale est face au terrain adverse, les jambes fléchies et les pieds parallèles 3. Déplacement en zone arrière a. Côté coup droit / côté revers  Côté coup droit Il existe deux grands types de déplacement en fond de terrain su le coup droit du joueur : - Si le joueur est en retard - Si le joueur est en avance Si le joueur est en retard, il doit chercher à couper la trajectoire du volant en utilisant le saut chinois (que l’on expliquer dans la partie suivante) Si le joueur est en avance, il doit effectuer un déplacement (puis une frappe) qui utilise une rotation du bassin. Cela commence par une orientation des appuis en direction du coin arrière droit du terrain (coin arrière gauche pour les joueurs gauchers) en pivotant son corps autour de son pied gauche (pied droit pour les gauchers) d’environ 1/8 de tour. (Voir image 1) Le joueur rejoint ensuite le fond de cours avec un ou plusieurs pas chassés (selon son placement et sa capacité d’atteindre le fond de cours). Au moment ou le joueur arrive au fond du terrain, il doit orienter son buste de sorte qu’il soit perpendiculaire à la ligne de fond. (Voir image 2)
  • 6. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 6 Image 1 : Déplacement vers le coin arrière droit, pivot autour du pied gauche Image 2 : Déplacements en pas chassés, buste parallèle à la ligne de fond Il est beaucoup plus avantageux de se déplacer en pas chassés plutôt qu’en pas croisés, parce que le déplacement est moins rapide, l’équilibre est moindre, et il est beaucoup plus difficile de sauter pour pouvoir frapper le volant lorsqu’on se déplace en pas croisés Lors du déplacement, il faut essayer de raser le sol afin de se déplacer plus rapidement. On ne doit pousser sur ses pieds seulement au moment du saut pour frapper  Côté revers Comme pour le déplacement en fond de terrain côté coup droit, il existe deux types de déplacement en fond de terrain côté revers : - Si l’on a la possibilité de frapper en coup droit - Si l’on est obligé de frapper en revers
  • 7. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 7 Si l’on a la possibilité de frapper le volant en coup droit, le déplacement se fait du point de départ vers le coin arrière gauche (droit pour les gauchers). Le déplacement commence par un pivot autour d’environ 3/8 de tour dans le sens des aiguilles d’une montre autour du pied gauche (droit pour les gauchers) (voir image 3) Ensuite, le déplacement se fait en pas chassé vers l’arrière Le joueur arrive en fond de terrain en appui sur la jambe droite (gauche pour les gauchers). Cette jambe doit être fléchie, et le pied de cette jambe doit être quasiment parallèle à la ligne de fond de cours. Le buste doit lui aussi être parallèle à la ligne de fond de cours (voir image 4) Si l’on est obligé d’utiliser le revers en fond de cours, le déplacement se fait toujours vers le coin arrière gauche (droit pour les droitiers). Le déplacement se fait en pivot d’environ 1/8 de tour dans le sens contraire des aiguilles d’une montre autour du pied droit (gauche pour les gauchers). Cela permet de placer les deux pieds en direction du coin arrière côté revers (voir image 5) Image 3 : Le pivot autour du pied gauche se fait dans le sens des aiguilles d'une montre Image 4 : Le joueur arrive en appui sur sa jambe droite, fléchie, son pied droit quasiment parallèle à la ligne de fond
  • 8. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 8 Image 5 : Déplacement dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. Les deux pieds sont dirigés vers le coin arrière b. Replacement côté coup droit / côté revers  Après un coup droit Le premier pas de replacement débute par un pas chassé vers la zone de replacement, afin de pouvoir repartir dans toutes les directions. Ensuite, on peut terminer de se replacer en pas chassés ou en pas courus suivant les conditions de jeu Astuces : Il faut essayer de reprendre ses appuis au sol après une frappe, en deux temps : d’abord le pied arrière puis le pied avant. Cela va favoriser le replacement, puisque si l’on se réceptionne avec les deux appuis en même temps, on a n’a pas l’élan naturel pour repartir. On est alors obliger de pousser vers l’avant ce qui provoque une petite perte de temps  Côté revers Le replacement s’effectue dans le sens inverse du déplacement. Il faut donc pivoter autour du pied gauche (droit pour les gauchers) dans le sens des aiguilles d’une montre, de manière à se replacer vers le centre Après la frappe, en revers, il faut éviter de se replacer en faisant un tour complet.
  • 9. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 9 4. Les sauts a. Saut chinois Le saut chinois s’effectue sur un volant placé en fond de court côté coup droit. Il permet de rattraper le retard d’un joueur qui va alors essayer de « couper la trajectoire » du (d’intercepter le) volant. La mise en place du saut chinois nécessite une légère rotation (autour du pied gauche pour les droitiers, du pied droit pour les gauchers) dans la direction concernée. Le buste se retrouvera alors de biais par rapport à la ligne de fond de court. Par ailleurs, un pas chassé peut être fait avant le saut selon la distance à parcourir. Les pieds ne doivent pas se croiser. Ils gardent la même place l’un par rapport à l’autre durant tout le mouvement : pour un joueur droitier, son pied droit sera derrière son pied gauche. À la réception du saut, il est préférable de prendre appui d’abord sur le pied arrière puis sur le pied avant. Cette technique facilite le mouvement vers l’avant et donc permet un meilleur replacement. Pour se replacer après un saut chinois, le premier pas à réaliser correspond à un pas chassé vers le centre du terrain pour être apte à repartir dans n’importe quelle direction. b. Saut ciseaux
  • 10. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 10 Le saut ciseaux s’effectue sur un déplacement vers l’arrière du terrain. Il permet de compenser le déséquilibre du corps non positionné avant la frappe (donc en retard), par un transfert de poids de l’arrière vers l’avant. Le mouvement de recul est ainsi arrêté/réduit. Il s’agit, pendant la phase de vol (aérienne) de faire une rotation du bassin amenant à lancer la jambe initialement devant à l’arrière et la jambe initialement derrière à l’avant. À la réception, les pieds ont donc échangé de place. Exemple : pour les droitiers sur un déplacement arrière vers la droite. Avant le saut, la jambe droite est derrière et la gauche devant (position du pas chassé précédent) ; pendant le saut, la jambe gauche passe de l’avant à l’arrière et la jambe droite de l’arrière à l’avant. À la réception, c’est donc la jambe gauche derrière et la jambe droite devant. Pour se replacer, la technique est la même qu’après un saut chinois. Fin de saut ciseau
  • 11. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 11 QCM 1. Quelle est la jambe qui doit être devant lors d’un renvoi en zone avant ? a. jambe raquette en coup droit, jambe libre en revers b. jambe libre en coup droit et en revers c. jambe raquette en coup droit et en revers 2. Où se place-t-on quand on est au service en simple? a. A gauche au fond quand le score est pair b. Les pieds de part et d’autre du « T » de service c. Devant à gauche quand le service est impair 3. La zone de replacement se situe : a. Au fond et au milieu du terrain b. Vers le « T » de service c. On ne se replace pas on attend que le joueur adverse joue pour se déplacer 4. Un saut chinois est a. un saut de préparation pour optimiser l’attaque b. un saut de chat c. un saut permettant d’atteindre le volant en fond de court si le joueur est en retard 5. Un saut ciseaux permet de : a. découper une feuille en sautant b. se rééquilibrer (par un transfert de poids) suite à un mouvement vers l’arrière c. compenser le retard de position du joueur par rapport au volant 6. Lors des déplacements en fond de court (côté revers et coup droit), le buste du joueur doit être : a. parallèle à la ligne de fond b. perpendiculaire à la ligne de fond c. en biais par rapport à la ligne de fond 7. Lors des déplacements, pourquoi privilégie-t-on les pas chassés aux pas courus ? a. pour avoir un meilleur équilibre b. pour pouvoir sauter au moment de la frappe c. pour aller plus vite
  • 12. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 12 8. Comment doit-on se réceptionner après un saut ? a. pied arrière d’abord, pied avant ensuite b. les 2 pieds en même temps c. sur un seul pied d. pied avant d’abord, pied arrière ensuite 9. Le déplacement optimal vers la zone avant se fait : a. En pas chassé b. Avec une unique grande fente c. En pas chassé avec une fente d. En course normale 10. Lors du déplacement vers la zone avant le poids du corps est : a. Répartie équitablement sur les deux jambes b. La jambe raquette supporte tout le poids c. La jambe libre ne supporte aucun poids
  • 13. La technique : les déplacements Julie GIVRE, Guillaume POSSICH, Guillaume DELAS et Manon THIN UFR STAPS Lyon 1 Page 13 SITOGRAPHIE http://domi71fr.free.fr/doc/bad/technique.pdf http://deltabadminton.free.fr/index.php3?rub=43 http://badmania.fr/technique.html http://badmania.fr/technique-15-deplacement-fond-de-terrain-cote-coup-droit.html BIBLIOGRAPHIE Le guide du badminton, H.ROLAND S.GEAY