Présentation du livre Deep Work de Cal Newport. Janvier 2021.

1. Deep Work ⚓

2. Le livre

3. Cal Newport
Pr dept des sciences informatiques
Université Georgetown
6 livres d’auto-amélioration
Deep Work en 2016
Blog “Study Hacks”
Le livre

4. Travail éparpillé
Journées frustrantes
Pourquoi ce livre ?

5. Le travail superficiel
tâches sans besoin de concentration,
effectuées en étant distrait,
faciles à reproduire

6. … est partout
open space, bureaux partagés
Slack, Discord, Mails, ...
réseaux sociaux

7. Le travail en profondeur
état de concentration maximale
permet d’apprendre rapidement des choses difficiles
crée de la valeur
difficile à reproduire

8. On ne peut pas éliminer le travail superficiel

9. On ne peut pas éliminer le travail superficiel

10. On ne peut pas se passer du travail en profondeur

11. On ne peut pas se passer du travail en profondeur

13. Règle 1 : travailler en profondeur

14. Règle 1 : travailler en profondeur
- la philosophie monastique 🕍🙅‍♂

15. Règle 1 : travailler en profondeur
- la philosophie monastique 🕍🙅‍♂
“ L’email est une chose merveilleuse pour les gens dont le rôle
est d’être à la surface des choses. Ce que je fais demande de
longues heures d’analyse et de concentration ininterrompue ”
Donald Knuth - informaticien, hermite

16. Règle 1 : travailler en profondeur
- la philosophie bimodale 😈👼

17. Règle 1 : travailler en profondeur
- la philosophie bimodale 😈👼
à creuser ? 🐻

18. Règle 1 : travailler en profondeur
- la philosophie rythmique 🏄🤺

19. Règle 1 : travailler en profondeur
- la philosophie rythmique 🏄🤺
“ Le moyen le plus facile d’entamer régulièrement des séances
de travail en profondeur est de les transformer en simple
habitude ”

20. Règle 1 : travailler en profondeur
- la philosophie journalistique 🏎 📰

21. Règle 1 : travailler en profondeur
- la philosophie journalistique 🏎 📰
“ Faire rapidement basculer votre esprit du mode superficiel au
mode profond n’est pas naturel. Sans entraînement, de telles
bascules peuvent sérieusement faire baisser le niveau
de volonté. ”

22. Règle 1 : travailler en profondeur
L’importance de ritualiser

23. Règle 2 : étreindre l’ennui

24. Règle 2 : étreindre l’ennui
Faire une pause après une période de concentration plutôt
qu’une période de distraction

25. Règle 2 : étreindre l’ennui
Faire une pause après une période de concentration plutôt
qu’une période de distraction
Mettre internet en pause … même si c’est notre boulot ! 📉

26. Règle 2 : étreindre l’ennui
Faire une pause après une période de concentration plutôt
qu’une période de distraction
Mettre internet en pause … même si c’est notre boulot ! 📉
Programmer l’utilisation d’internet ⏱

27. Règle 2 : étreindre l’ennui
Faire une pause après une période de concentration plutôt
qu’une période de distraction
Mettre internet en pause … même si c’est notre boulot ! 📉
Programmer l’utilisation d’internet ⏱
Structurer sa pensée pour vaincre les tâches complexes 🧠

28. Règle 3 : Dire adieu aux réseaux sociaux

29. Règle 3 : Dire adieu aux réseaux sociaux
Évaluer les bénéfices et les risques ⚖
Pourquoi je me suis inscrit ?
Est ce que les réseaux améliorent ma vie ?

30. Règle 3 : Dire adieu aux réseaux sociaux
Expérience à tenter
Si je quitte les réseaux 30 jours....

31. Règle 3 : Dire adieu aux réseaux sociaux
Expérience à tenter
Si je quitte les réseaux 30 jours....
… est ce que je vais manquer à des gens ?
… est ce que ça m’aura vraiment manqué ?

32. Règle 4 : fuir la superficialité

33. Règle 4 : fuir la superficialité
Planifier tous les moments de la journée 📅
(re-planifier au besoin)

34. Règle 4 : fuir la superficialité
Planifier tous les moments de la journée 📅
(re-planifier au besoin)
Quantifier le degrés de profondeur de ses activités 🤔
(en combien de temps un novice apprendrait à réaliser cette tâche ?)

35. Règle 4 : fuir la superficialité
Planifier tous les moments de la journée 📅
(re-planifier au besoin)
Quantifier le degrés de profondeur de ses activités 🤔
(en combien de temps un novice apprendrait à réaliser cette tâche ?)
QUITTER À 18h 🎉🍺

36. Règle 4 : fuir la superficialité
Planifier tous les moments de la journée 📅
(re-planifier au besoin)
Quantifier le degrés de profondeur de ses activités 🤔
(en combien de temps un novice apprendrait à réaliser cette tâche ?)
QUITTER À 18h 🎉🍺
Être difficile à joindre 📵

37. Règle 4 : fuir la superficialité
Planifier tous les moments de la journée 📅
(re-planifier au besoin)
Quantifier le degrés de profondeur de ses activités 🤔
(en combien de temps un novice apprendrait à réaliser cette tâche ?)
QUITTER À 18h 🎉🍺
Être difficile à joindre 📵
En faire plus dans nos réponses afin de clore les conversations ✍⛔

38. Merci !
Liens intéressants :
https://www.ted.com/talks/cal_newport_why_you_should_quit_social_media
https://www.newyorker.com/culture/cultural-comment/slack-is-the-right-tool-for-the-wrong-way-to-work