1. Planejamento Estratégico
Individual
TRANSFORMANDO SONHOS EM REALIDADE
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2. sonho
objetivo
meta
O QUE VOCÊ DESEJA?
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3. Carros para sempre: Escort XR3 era sonho de consumo dos anos 1980
Meu sonho!!!
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4. Minha realidade! 4

5. “ Um objetivo sem um
plano é apenas um
desejo.”
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6. SONHO: É o que te inspira
OBJETIVO: É o que te faz entrar em ação
META: Objetivo divido em “pedacinhos”
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7. AONDE VOCÊ QUER
CHEGAR?
7

8. 8

9. PLANEJAMENTO
É o caminho a ser seguido para
Conquistar o seu objetivo
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10. DEFINA UM OBJETIVO
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11. 11
História do
Doidinho da Floresta

12. 12• Defina com clareza o que deseja
• Seja o mais específico possível
Específico
• Onde estou e onde quero chegar?
• Tenho tempo e recursos para isso?
Possível
• Quando deseja alcançar esse objetivo?Prazo
• Por que isso é importante para você? O que mudará em
sua vida após alcançar esse objetivo? Vale o esforço?
Relevante

13. COLOQUE TUDO NO PAPEL
13

14. 14
Aumenta 42% suas chances de realizar o que escreve.
Transforma pensamentos desconexos em objetivos específicos.
Gera um comprometimento, um “incômodo”.
Ajuda a manter o foco.

15. FAÇA UM PLANO DE AÇÃO
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OBJETIVO: Emagrecer 10 kg
MOTIVAÇÃO: Saúde
PRAZO: 10 meses
META: 1 kg por mês
INÍCIO: 10/01/2015
PRAZO FINAL:10/10/2015

17. 171. Preciso de uma nutricionista? Quanto vou gastar?
2. Vou malhar na academia ou em casa?
3. Quanto vou ter que gastar com alimentação específica?
4. Em qual horário vou fazer ginástica?
Nutricionista R$150,00 consulta
Academia R$100,00 mensalidade
Alimentação R$100,00 mensal

18. 18
AGOSTO DIA 1 DIA 2 DIA 3
SEMANA 1 SIM NÃO SIM
SEMANA 2 SIM NÃO NÃO
SEMANA 3 NÃO NÃO NÃO
SEMANA 4 NÃO NÃO SIM

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NÃO PERCA TEMPO!
MANTENHA O FOCO!

20. 20

21. 21
JANEIRO DIA 1 DIA 2 DIA 3
SEMANA 1 SIM NÃO SIM
SEMANA 2 SIM NÃO NÃO
SEMANA 3 NÃO NÃO NÃO
SEMANA 4 NÃO NÃO SIM
JAN FEV MARÇO ABRIL MAIO
4 5 2 3 6
JUN JULH AGO SET OUT
3 2 3 12 12

22. 22
O seu plano de ação deve ser
ajustado sempre que necessário
para que você consiga cumprir as
suas METAS e
alcançar os seus OBJETIVOS.

23. ACREDITE EM SEU POTENCIAL
23

24. Você é ESPECIAL?
24

25. VOCÊ SABE QUANTOS
VOLUNTÁRIOS TEMOS
NO BRASIL?
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26. 16, 4 milhões
8% da população
Fonte:2014/ http://g1.globo.com/natureza/blog/mundo-sustentavel/post/brasil-tem-164-milhoes-de-voluntarios-e-pouco.html
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27. 40%
Falta de tempo!
27

28. Você é ESPECIAL!
28

29. 29

30. SUCESSO = Resultado > do que as justificativas
 Acredite em você!
 Afaste-se de pessoas negativas.
 Escolha pensamentos positivos.
 Inspire-se em pessoas REAIS!
 Compartilhe seus objetivos e suas conquistas apenas
com quem acredita em você.
 Tenha Foco, Força e Fé! Todos os dias!
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31. 31
Celebre! Comemore cada conquista!

32. 32
“Não é o sucesso que traz o entusiasmo,
é o entusiasmo que traz o sucesso.”
Pequenos gestos podem trazer grandes transformações
quando há um desejo puro
e verdadeiro em nossas intenções.
Kelly Metzker

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34. 34
MUITO OBRIGADA!
KellyMetzker
contato@kellymetzker.com.br
www.kellymetzker.com.br
(31) 99710-5101

35. 35DATA HORÁRIO TEMA
08/08 14 às 17h TEMA: CONSUMO CONSCIENTE
FABÍOLA DA CUNHA – ANALISTAAMBIENTAL DO SESC
LUCIANA VACARI – NUTRICIONISTA MESA BRASIL
05/09 14 às 17h TEMA: DESENVOLVENDO CAPACIDADES PESSOAIS
(PERDENDO A TIMIDEZ, APRENDENDO A FALAR EM
PÚBLICO E COMO SE COMPORTAR EM UMA
ENTREVISTA DE EMPREGO)
KARINA SILVEIRA – ANALISTA DE RECURSOS HUMANOS DO
SESC
24/10 14 às 17h TEMA: PRIMEIROS SOCORROS
DIEGO DORIM – MÉDICO RESIDENTE EM NEUROLOGIA DO
HOSPITAL RISOLETA TOLENTINO NEVES
31/10 14 às 17h TEMA: MOTIVAÇÃO, BOM HUMOR E POSITIVISMO
Amâncio Marcos Costa de Castro – Consultor de Relacionamentos
do Sesc
PROGRAMAÇÃO PRÓXIMOS ENCONTROS