VIERNES DIA 12

DESAYUNO 150 gr. De leche descremada con café o sola con sacarina 2 biscotes 25 gr. De queso de Burgos

MEDIA MAÑANA 100 gr. De fruta infusión con sacarina

COMIDA 125 gr. De pescado 200 gr. De hortalizas 100 gr. De fruta

MERIENDA 150 gr. De leche sola o con café, té o yogurt desnatado

CENA 200 gr. De verduras 1 ó 2 huevos cocidos 100 gr. De fruta

Al acostarse 150 gr. De leche descremada o 100 gr. De fruta BUEN APETITO MADRID 4 DE JULIO DE 2010 BESOS ADITA