Đã rất nhiều người nghe nói về glucosamin và công dụng của nó với hệ xương khớp. Nhưng chưa chắc đã biết glucosamin là gì và nó được lấy từ đâu, chính xác công dụng của nó như thế nào. Hôm nay Canets sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về hoạt chất glucosamin trong tự nhiên và cách sử dụng glucosamin trong việc điều trị bệnh xương khớp.

1. 16/5/2020 Glucosamin là thuốc gì? Có công dụng gì đối với hệ xương khớp - CaNets
https://canets.com/glucosamin/ 1/7
Glucosamin là thuốc gì? Có công dụng gì đối với
hệ xương khớp
Đã rất nhiều người nghe nói về glucosamin và công dụng của nó với hệ xương khớp. Nhưng chưa chắc đã
biết glucosamin là gì và nó được lấy từ đâu, chính xác công dụng của nó như thế nào. Hôm nay Canets sẽ
giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về hoạt chất glucosamin trong tự nhiên và cách sử dụng glucosamin trong việc
điều trị bệnh xương khớp.
By Lee taif - 16 Tháng Năm, 2020
Tìm hiểu những thông tin cần biết về thuốc Glucosamine: Tác dụng, cách dùng, liều dùng và một số lưu ý khi sử dụng (1)
Mục lục
1. Glucosamin là thuốc gì?
2. Tại sao phải bổ sung Glucosamin?
3. Công dụng của glucosamine
3.1. Làm giảm triệu chứng của bệnh viêm xương khớp
3.2. Chống viêm
3.3. Giảm nguy cơ ung thư phổi
3.4. Ngăn chặn sự hình thành chất béo
3.5. Là chất chống oxi hóa
3.6. Tốt cho da
3.7. Giảm cân
3.8. Giảm đau hàm
3.9. Tăng cường sức khỏe của xương
3.10. Hỗ trợ tiêu hóa, bàng quang
4. Liều dùng thuốc Glucosamine
5. Sử dụng Glucosamin như thế nào là hiệu quả?
6. Một số cảnh báo khi sử dụng glucosamin
7. Những đối tượng cần hết sức thận trọng khi sử dụng thuốc Glucosamine
8. Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc Glucosamin
9. Hướng dẫn bảo quản thuốc
10. Một số câu hỏi thường gặp về Glucosamin
10.1. Có nên uống Glucosamine?
10.2. Có nên uống glucosamin mỗi ngày?
10.3. Uống glucosamine trước hay sau ăn?
10.4. Nên mua thuốc Glucosamine nào tốt ?


2. 16/5/2020 Glucosamin là thuốc gì? Có công dụng gì đối với hệ xương khớp - CaNets
https://canets.com/glucosamin/ 2/7
Glucosamin là thuốc gì?
Glucosamin là một hợp chất được tìm thấy trong cơ thể con người được cấu tạo từ glucose và amino
acid glutamine.
Glucosamin rất cần để sinh sản glycosaminoglycan, được dùng trong quá trình hình thành, tu bổ sụn
và các mô trong cơ thể. Và sự sản xuất này sẽ giảm dần khi bạn già đi.
Các viên bổ sung Glucosamin được sản xuất trong các phòng thí nhiệm từ chitin, một chất được tìm
thấy trong vỏ của tôm, cua, tôm hùm và các sinh vật biển khác.
Glucosamin thường kết hợp với chondrotin sulfate có trong sụn giúp tạo đàn hồi cho sụn và ngăn ngừa
sự phá hủy của sụn bởi các enzyme.
Ngoài ra, Glucosamin cũng được phối hợp với methylsulfonylmethane, hay MSM, trong các viên bổ
sung dinh dưỡng.
Thuốc Glucosamine có tác dụng hỗ trợ điều trị các tình trạng đau nhức, viêm nhiễm xương khớp (2)
Tại sao phải bổ sung Glucosamin?
Các viên bổ sung glucosamin được dùng rộng rãi cho việc điều trị xương khớp kinh niên, đặc biệt là
viêm khớp xương đầu gối mạn.
Sụn là các nguyên liệu có thuộc tính đàn hồi như cao su tạo thành lớp đệm cho các khớp xương, và khi
mắc bệnh này thì sụn sẽ trở nên cứng và mất đi độ đàn hồi. Nó làm cho các khớp xương dễ bị tổn
thương và dẫn đến đau, sưng, khó cử động và các tình trạng xấu hơn thế nữa.
Việc bổ sung glucosamin có thể giúp tu sửa các sụn bị tổn thương bằng cách làm tăng nguồn cung
cấp glucosamin cho thân, làm giảm các triệu chứng đau và làm chậm lại tiến trình của viêm khớp mạn.
Ngoài ra, Glucosamin cũng được để chữa trị các chứng viêm khớp dạng thấp, bệnh viêm ruột (bệnh
Crohn và bệnh viêm loét ruột kết), các bệnh về da,…
Công dụng của glucosamine
Làm giảm triệu chứng của bệnh viêm xương khớp

3. 16/5/2020 Glucosamin là thuốc gì? Có công dụng gì đối với hệ xương khớp - CaNets
https://canets.com/glucosamin/ 3/7
Glucosamine có tác dụng trong việc cải thiện triệu chứng và sự tiến triển của bệnh viêm xương khớp so
với thuốc chống viêm steroid. Các bệnh nhân viêm xương khớp sau khi sử dụng glucosamine
hydrochloride và chondroitin trong 6 tháng đã giảm được cơn đau, cứng khớp và hạn chế sưng khớp. Các
vận động viên cũng hay sử dụng sản phẩm để bổ sung chất dinh dưỡng cho xương khớp. Những chấn
thương đầu gối cấp tính đã được cải thiện đáng kể.
Thuốc Glucosamine có tác dụng hỗ trợ điều trị các tình trạng đau nhức, viêm nhiễm xương khớp (3)
Chống viêm
Glucosamine có tác dụng ức chế sản xuất các chất trung gian gây viêm như cytokine và điều trị bệnh
viêm ruột
Giảm nguy cơ ung thư phổi
Sử dụng glucosamine ở nồng độ cao có tác dụng điều trị ung thư phổi. Do glucosamine có đặc tính chống
viêm, nên nó sẽ làm ức chế gen viêm và ức chế sự tăng sinh của tế bào thông qua ức chế yếu tố phiên mã
NFkB. Ngoài ra, nó còn ức chế tế bào ung thư phổi trong giai đoạn 1.
Ngăn chặn sự hình thành chất béo
Glucosamine giúp ức chế sự hình thành tổn thương xơ vữa động mạch và sự xâm nhập của các tế bào
viêm làm tổn thương cơ thể. Ngoài ra, nó còn điều chỉnh kích hoạt tế bào nội mô.
Là chất chống oxi hóa
Tốt cho da
Glucosamine được chứng minh là có tác động tốt cho da cũng như nhanh chóng chữa lành vết thương,
tăng cường độ ẩm cho da và giảm nếp nhăn. Ngoài ra, nó cũng ức chế hoạt hóa tyrosinase, do đó ức chế
sản xuất melanin và do đó hữu ích trong điều trị rối loạn tăng sắc tố.
Giảm cân
Giảm đau hàm
Một số nghiên cứu cho thấy rằng Glucosamine có tác dụng như một loại thuốc chống viêm không chứa
steroid làm giảm triệu chứng đau hàm

4. 16/5/2020 Glucosamin là thuốc gì? Có công dụng gì đối với hệ xương khớp - CaNets
https://canets.com/glucosamin/ 4/7
Tăng cường sức khỏe của xương
Ngoài tác dụng tích cực lên khớp thì glucosamine cũng có những tác dụng đáng kể lên xương. Các bằng
chứng cũng cho thấy rằng glucosamine có thể giúp bảo tồn và hỗ trợ sụn xương, tăng cường sức khỏe
tổng thể của xương
Hỗ trợ tiêu hóa, bàng quang
Glucosamine cũng có tác dụng trong việc cải thiện chức năng tiêu hóa tổng thể cũng như duy trì một
đường tiêu hóa tốt. Khi kết hợp glucosamine với các thành phần tự nhiên khác như natri hyaluronate,
chondroitin sulfate, quercetin, và rutin, có thể hỗ trợ sức khỏe bàng quang và các vấn đề tiêu hóa khác.
Liều dùng thuốc Glucosamine
Glucosamine là đường amin được cơ thể tự tạo ra, có công thức hóa học C6H13NO5 là tổng hợp của
Glycosylate protein và lipid, nó rất quan trọng trong việc cấu tạo nên sụn khớp. Glucosamine mới nhập
về Việt Nam, nên việc sử dụng thuốc cần phải có sự hướng dẫn của các Bác sĩ hoặc Dược sĩ.
Liều dùng thông thường cho người lớn mắc bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp: Người lớn: bạn
dùng 500mg, 3-4 lần mỗi ngày. Liều dùng tối đa: 1500 mg/ngày. Liều dùng cho trẻ em vẫn chưa được
nghiên cứu và quyết định. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn định dùng thuốc này cho trẻ.
Sử dụng Glucosamin như thế nào là hiệu quả?
Thoái hóa khớp là bệnh lý mãn tính và thường gặp ở người cao tuổi và trung niên. Ở độ tuổi này quá trình
phá hủy mạnh hơn quá trình tái tạo sụn khớp nên cần đặc biệt bổ sung các thành phần thiết yếu nuôi dưỡng
và tái tạo sụn khớp. Glucosamin là một trong những thành phần đó.
Liều khuyến cáo theo hội xương khớp Úc là 1500mg/ngày. Bổ sung hàng ngày đều đặn để đạt hiệu quả tốt
nhất. Khi hết các triệu chứng đau khớp viêm khớp có thể giảm liều xuống còn 1000-1200 mg/ngày để
phòng ngừa và cải thiện chức năng khớp .
Tuy nhiên Glucosamin thôi thì chưa đủ. Sụn khớp được cấu tạo bởi nhiều thành phần, ngoài Glucosamin ra
còn có Collagen, các hợp chất hữu cơ, hợp chất khoáng trong đó Collagen typ 2 chiếm 50-70% trọng lượng
khô của mô sụn.
Vì vậy, các chuyên gia đầu ngành xương khớp tại Mỹ khuyến cáo rằng, bệnh nhân thoái hóa khớp nên kết
hợp hoàn hảo các thành phần:
Glucosamin sulfat: thành phần cấu tạo sụn khớp
Collagen typ 2: giúp giảm đau, nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp. Hiệu quả trong việc cải thiện các triệu
chứng thoái hóa khớp, viêm khớp.
Acid Hyaluronic: thành phần chính của dịch khớp, giúp bôi trơn và tăng tính linh hoạt cho khớp của bạn.

5. 16/5/2020 Glucosamin là thuốc gì? Có công dụng gì đối với hệ xương khớp - CaNets
https://canets.com/glucosamin/ 5/7
Thuốc Glucosamine cần được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ (4)
Một số cảnh báo khi sử dụng glucosamin
Dùng chung với paracetamol và statin có thể ức chế sự trao đổi chất của các thuốc này. Nó làm giảm
nồng độ các chất chuyển hóa paracetamol. Từ đó có thể có ảnh hưởng đến các phản ứng phụ của các
thuốc này.
Mức tăng glucosamin cũng làm giảm tiết insulin. Mặc dù có một số bằng chứng cho thấy các thông số
glucose ngày càng xấu đi. Đặc biệt là ở những người mắc bệnh đái tháo đường. Nhưng phần lớn bằng
chứng cho thấy không có tác dụng nghiêm trọng ở người khỏe mạnh và người tiền đái tháo đường.
Việc sử dụng glucosamin có thể làm tăng hoạt tính của con đường tổng hợp Hexosamine.
Những đối tượng cần hết sức thận trọng khi sử dụng thuốc
Glucosamine
Người có bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp
Bệnh nhân đái tháo đường
Người rối loạn đông máu hay đang điều trị thuốc chống đông
Dị ứng tôm cua
Người có tiền sử hen suyễn
Phụ nữ có thai và đang cho con bú
Trẻ nhỏ dưới 18 tuổi
Bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
Bạn dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc
Bạn đang dùng những thuốc khác (bao gồm thuốc được kê toa, không kê toa, thảo dược và thực phẩm
chức năng)
Bạn định dùng thuốc cho trẻ em hoặc người cao tuổi
Bạn đang hoặc đã từng mắc các bệnh lý.
Thuốc glucosamine làm thay đổi khả năng hoạt động của thuốc khác mà bạn đang dùng hoặc gia tăng
ảnh hưởng của các tác dụng phụ, để đảm bảo an toàn khi dùng thuốc, bạn không tự ý dùng thuốc, ngưng
hoặc thay đổi liều lượng của thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ. Những thuốc có thể tương tác
với thuốc glucosamine bao gồm: thuốc trợ tim, insulin, thuốc làm loãng máu và thuốc lợi niệu.

6. 16/5/2020 Glucosamin là thuốc gì? Có công dụng gì đối với hệ xương khớp - CaNets
https://canets.com/glucosamin/ 6/7
Không sử dụng đồng thời thuốc Glucosamine cùng với các loại thuốc khác khi chưa có sự đồng ý của bác
sĩ hoặc dược sĩ chuyên môn (5)
Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc Glucosamin
Táo bón
Tiêu chảy
Buồn ngủ
Nhức đầu
Ợ nóng
Buồn nôn
Đau dạ dày
Hướng dẫn bảo quản thuốc
Mỗi loại thuốc sẽ có cách bảo quản khác nhau. Chính vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết
thêm thông tin về cách bảo quản thuốc. Thông thường, thuốc được bảo quản theo những quy định sau
đây:
Bảo quản thuốc ở nơi thoáng mát, nhiệt độ phòng;
Tránh để thuốc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tầm tay trẻ nhỏ và thú nuôi;
Không cất trữ thuốc trong phòng tắm;
Đậy kín nắp thuốc sau mỗi lần sử dụng;
Đối với thuốc đã quá hạn sử dụng hoặc không sử dụng được, bạn cần tham khảo ý kiến của nhân viên
y tế để biết cách xử lý. Không tự ý vứt bỏ thuốc vào thùng rác, ống thoát nước hoặc bồn cầu.
Một số câu hỏi thường gặp về Glucosamin
Có nên uống Glucosamine?
Trước khi sử dụng thuốc glucosamine của Mỹ hay bất cứ loại thuốc glucosamine của Nhật, của Úc hay
các nước khác, bạn cũng cần phải lưu ý những điều chung sau:
Glucosamine chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị nguyên nhân khiến xương khớp đau nhức và thoái hóa, chứ
không có tác dụng giảm đau trực tiếp. Do vậy khi sử dụng, người bệnh nên dùng kèm Glucosamine với
thuốc kháng viêm, giảm đau cho đến khi hết đau. Trong trường hợp người bệnh dùng thuốc kháng viêm,
giảm đau loại NSAID (celecoxib, diclofenac…) thì phải bổ sung thêm thuốc chống viêm loét dạ dày.
Có nên uống glucosamin mỗi ngày?

7. 16/5/2020 Glucosamin là thuốc gì? Có công dụng gì đối với hệ xương khớp - CaNets
https://canets.com/glucosamin/ 7/7
Theo chuyên gia về khớp Scott J. Zashin thì liều dùng Glucosamine hợp lý là như sau: Ban đầu, mỗi ngày
uống 1.500mg glucosamine kết hợp 1.200mg chondroitin; thời gian kéo dài từ 1 – 2 tháng. Nếu thấy cơ
thể phản ứng tốt thì có thể giảm liều dùng Glucosamine xuống 1.000mg và liều chondroitin xuống 800mg.
Có thể ít hơn. Trong ít nhất 2 tháng nên sử dụng duy nhất một loại sản phẩm tốt, sau đó có thể chuyển
sang những sản phẩm có mức giá rẻ hơn.
Tuy nhiên một số chuyên gia khác thì lại không đồng tình với việc sử dụng kết hợp chondroitin vì quá trình
sản xuất chất này chưa được chuẩn hóa nên khó đảm bảo chất lượng. Họ cũng lập luận rằng chưa có thử
nghiệm nào cho thấy kết hợp với chondroidtin sẽ có tác dụng hơn là sử dụng glucosamine đơn độc.
Uống glucosamine trước hay sau ăn?
Để thuốc glucosamin phát huy tác dụng tốt nhất thì bạn nên sử dụng cùng với bữa ăn chính. Vì đây là thời
điểm mà cơ thể bạn đang hấp thu tốt. Bạn nên uống nhiều nước lọc khi uống glucosamine, không dùng
các loại nước hoa quả hay nước có gas.
Nên mua thuốc Glucosamine nào tốt ?
Do nhu cầu sử dụng thuốc Glucosamine hiện nay là rất nhiều nên trên thị trường có rất nhiều loại
Glucosamine với rất nhiều thương hiệu khác nhau như Glucosamine nhật, Glucosamine của mỹ,
Glucosamine úc… nên vấn đề nên mua thuốc Glucosamine nào được rất nhiều người quan tâm
Vì vậy nên mua thuốc Glucosamine nào mà có thành phần của sản phẩm, liều lượng cũng như xuất xứ
của sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng.
Hiện nay trên thị trường loại thuốc glucosamine Puritan’s Pride và kirkland Glucosamine của mỹ là 2 sản
phẩm được đánh giá là tốt và có rất nhiều người lựa chọn sử dụng.
Nguồn uy tín: https://canets.com/
Nguồn tham khảo

0/5 (0 Reviews)
Cập nhật mới nhất ngày 16 Tháng Năm, 2020
Lee taif
Xin chào tôi là Lee Taif tác giả của trang canets.com với nhiều năm kinh nghiệm trong nhiều lĩnh vực tôi hy vọng sẽ đem lại cho mọi
người những kiến thức tổng hợp tốt nhất để cải thiện sức khỏe và cuộc sống của bạn đó là những gì tôi hướng đến
Lee taif Edit pro le
Xin chào tôi là Lee Taif tác giả của trang canets.com với nhiều năm kinh nghiệm trong nhiều
lĩnh vực tôi hy vọng sẽ đem lại cho mọi người những kiến thức tổng hợp tốt nhất để cải thiện
sức khỏe và cuộc sống của bạn đó là những gì tôi hướng đến
Add Social Links
Settings 