Este documento fornece instruções para os alunos completarem uma atividade de mapeamento de projeto de vida (MAPA). Ele guia os alunos através de 5 etapas: 1) autoavaliação, 2) identificação de prioridades, 3) construção de um plano de ação, 4) escrita de uma carta para o eu futuro, e 5) criação de um mural de sonhos. O objetivo é ajudar os alunos a refletirem sobre si mesmos e definirem objetivos e metas pessoais para os próximos

1. Olá, aluno(a)! Está com dificuldade ou sem tempo para elaborar
essa MAPA? Iremos te ajudar!
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MAPA - GO - PROJETO DE VIDA - 52/2023
Olá, estudante! Para realização da atividade MAPA da disciplina GO Projeto de Vida, proponho
considerar a aprendizagem e discussões realizadas ao longo dos conteúdos. Nesta atividade você terá
o desafio de elaborar um Planejamento Estratégico Pessoal, além de reconhecer a importância do
autoconhecimento, autorresponsabilidade e autodisciplina ao refletir e identificar expectativas,
objetivos e metas reais para o seu Projeto de Vida.
Diante disso, para desenvolver esta atividade, você deverá seguir as seguintes etapas:
*Primeira etapa: Ler atentamente o contexto inicial.
*Segunda etapa: Ler e refletir sobre o exemplo da carta para o “Eu” do Futuro.
*Terceira etapa: Realizar e Enviar a atividade solicitada.
Vamos lá?!
PRIMEIRA ETAPA: Leitura do contexto inicial:
Imagine-se recebendo uma carta que acabou de chegar na caixinha de correspondências de sua casa,
por mais estranho que pareça o remetente é você!
Isso mesmo, essa carta foi escrita por você há 10 anos atrás, programada para que a recebesse agora.
Mesmo achando estranho e uma situação diferente de nosso cotidiano, você abre a carta e faz uma
leitura cuidadosa. E foi mais ou menos assim:

2. ETAPA 2: Segunda etapa: Ler e refletir sobre o exemplo da carta para o “Eu” do Futuro.
___________
Prezado (a) Eu do Futuro,
Se você está lendo esta carta, significa que já se passaram dez anos desde que a escrevi. Tenho
certeza que enfrentou muitos desafios ao longo do caminho, e imagino que encontrou forças para
superá-los!
Eu gostaria de aproveitar esta oportunidade para compartilhar algumas coisas que espero que tenham
acontecido na sua vida:
Espero que ao longo desses dez anos, você tenha encontrado um trabalho que ame e que o (a) desafie,
que tenha construído relacionamentos duradouros e significativos com amigos e familiares. Espero
ainda que tenha viajado e conhecido novos lugares e experimentado novas culturas e acima de tudo,
desejo que tenha encontrado a felicidade e a paz interior!
Entendo parecer incomum escrever uma carta para si, mas o propósito maior é lembra - lo (a) que
você pode, sim, atingir seus objetivos!
Com carinho,
Assinado: seu “Eu do Passado”.
_____________
Elaborado pelo professor, 2023.
Após ler o exemplo da carta para o “Eu do Futuro”, ter refletido sobre ela, lhe convido a olhar para o
seu passado, e fazer para si os seguintes questionamentos:
Consegui cumprir um planejamento pessoal?
Percebi que poderia ter decidido e redirecionado meus objetivos para potencializar ainda mais seus
resultados?
Quais são minhas expectativas e objetivos para daqui a 5 ou 10 anos, e como farei para concretizá-
as?
ETAPA 3: Realização e envio da atividade.
Considerando as informações apresentadas, sua tarefa nesta atividade MAPA é elaborar um
planejamento pessoal, no formulário padrão disponível no Material da Disciplina, respondendo as
seguintes questões: (Lembrando que o planejamento é individual e pessoal e cabe a você listar as
suas prioridades)
1) Realize a autoavaliação dos Pilares da Vida. Utilizando a ferramenta “Tabela dos Pilares da Vida”,
atribuindo, conforme sua percepção e sentimento atual, uma pontuação para cada item avaliado, sendo
0 (zero) representando nenhuma satisfação e 10 (dez) representando máxima satisfação. Na
sequência reflita e identifique em quais pilares você está com maior grau de satisfação ou insatisfação.
2) Registre suas prioridades. Após a autoavaliação, você deve utilizar o quadro “Lista de Prioridades”
para relacionar e ordenar os pilares da sua vida que obtiveram menor pontuação e que,
consequentemente, necessitam de foco e que podem ser definidos como prioridades, então, preencha
com atenção, pois, aqui ficará bem claro, quais áreas você deverá atuar e construir seu plano
estratégico pessoal.
3) Construindo o plano de ação. Após ter conhecimento de sua autoavaliação, o estado atual e
desejado, você deve construir o seu plano de ação. Para isso, considere a sua lista de prioridades
registradas na questão 3 e preencha todos os campos solicitados no formulário “Plano de Ação”.
(elenque no mínimo 4 ações).
4) Elabore uma carta para o “Eu do Futuro”. Para finalizar nossa atividade Mapa e o seu processo de
planejamento estratégico pessoal, agora deve escrever uma breve carta para o seu “Eu” do Futuro.
Perceba que você se autoavaliou, identificou e descreveu seu estado atual e estado desejado, definiu
suas prioridades e construiu seu plano de ação e tem todas as condições para escrever uma carta
para o “Eu do Futuro”. Essa carta deve ter como tema: “O que desejo ter me tornado e conquistado
daqui a 10 anos?

3. 5) No final da carta construa seu mural dos sonhos inserindo ao menos 3 (três) imagens que represente
seus objetivos, sonhos e metas, com suas respectivas descrições. Lembrando que o mural dos sonhos
é uma ferramenta poderosa para manter o foco e a motivação em seus objetivos e sonhos para o
futuro. Portanto, escolha imagens que realmente te inspirem e te motivem a continuar lutando por seus
sonhos!
Que bom que chegou até aqui! Isso é sinal que já tem o seu plano pessoal definido,
parabéns! Desejo sucesso em seu planejamento e que seus sonhos se realizem!
Orientações para a realização da Atividade MAPA:
- Todas as tabelas para as respostas desta atividade estão disponíveis no formulário padrão em seu
ambiente de estudos desta disciplina.
- Esta atividade deverá ser realizada exclusivamente no formulário Padrão Word.
- Fique atento(a) ao que foi solicitado e revise sua resposta para garantir que não se esqueceu de
responder nenhum item.
- Assista às aulas conceituais e leia o livro da disciplina, estes materiais trazem informações
indispensáveis para a construção do seu planejamento.
- O seu arquivo da atividade poderá ser enviada no formato Word ou PDF.
- Certifique-se de que está encaminhando o arquivo correto de sua atividade antes de finalizar, pois
não haverá como editar e/ou enviar outro arquivo, mesmo que por outros canais de comunicação após
a finalização.
Boa atividade!