Este documento fornece informações sobre como as pessoas costumam pensar durante seu tempo livre. Ele discute os principais momentos em que as pessoas geralmente pensam e as atividades que elas fazem durante esses momentos, como caminhar ou conversar. O documento também explora como o pensamento criativo pode melhorar a vida das pessoas.

2. … m mnedis é bo…
u a et o c ers
, r
© Idea Champions, 2003
hc c k aa ot ur
ae l pr cnin a
r ic

3. D rne s l a da dcds ee
uata út s us éaa s t
im m
t t o e nedr oigm o R C S O
r a d et e a r e d P O E S
ad n
C E TV .
R A IO
Fi pru t o mis e 0 0 ps a
o e na a a d 1 ,0 0 e os
g d s
ea mne s pru t
xt ete a e na
a t g :
D od ot s us e oe idia?
e ne be sa ml r é s
n h s

4. A r ps s bidsoa srr net , e e let
s e ot ot a f m upe dne s c mne
s a r e s p ia
cnidrno oo t p d d qea ps a ps m o e
os e d t o e o o ía u l e os as n s
a d m s s a u
t bl .
r ao
a h
97% 3%
• Durante o banho • No trabalho
• Antes de dormir
• Quando não faço nada
Q ad otn sa ml r
uno bies us e oe
h s • Quando caminho
idia?
es • Conversando
• Meditando
• Analizando
• Nas férias
• Tomando vinho
• Em outras atividades diversas...

5. Pr u is aot e
o qe t cne ?
o c
Tms a d u c er* …
e o mis e n é bo
r
U “fa nsotr bl h”.
m z o s aa o
O u os e c r e ad gr r ida c ia a qenote nd
o tr e nar g e e a é s r tiv s u ã m aa
qev rc motr bl h..
u e o aa o

6. Pa o oo r e o ps l , n mno c et ,
l ã f pimir a ot a o u d oidna
t i ur l
a é d qe á o apc s is t n mne
idia e u h dis set d t o a et
o in s
hmn.
u aa
Au ds s set
m e e apc s
t o
ca o “Lg tik n a
hmu o is o ”,
pr racional d s
at
e oe r
hmn.
u ao
A ot ca o “Nu”, a
o ur hmu o s
o
pr intuitiva ds e os
at
e a ps a.
s

7. N M no c et , a a r ds e os ã
o u d O idna mioia a ps a no
l s
t hm é d qe l ó qe d e cm
ina idia o u Pa n ur izr o
t ia
a u t r ds o cr rs bs a et
sa e ía o dis é bo e áicmne
o e
a nrrm o cnea d ao o mis
igoaa pr et s e ns u a .
n
E cnrpr an Oiet a ps a
m ot at , o r ne s e os
a id , s
et drm s r c io d l o suro
ne e o pinip s o a e e
n a d q d
e ir o o é bo sa rpia ae a
d e d cr r à u pór mnir
it e

8. D pis e AEa a aã, s u a a r
eo vio r d R zo e id d Ea
g
C níf a e gne o eo a e cr s ae
ietic, a etcmçu t uioidd
r
ae a o u f ia u a cissu c ns m
c c d qea qe s o a fnioas …
r z e
inls e c er.
c ív o é bo
u r
N SclX X o c nis s o eaa a se l a e eo
o éuo I , s iet t cmçrm e c a r pit
a pur s ,
a qe e e m ot d qe c er pr ia s r o ps
t u s dr cna e u o é bo ae e a cmot
é a r c t o
pr us e ds u e is r s o qa poae etcnrl a
o da mt e o “hm f io”, s uis rvvl ne ot a m
a é m ov
d e ne apc s o rais o u ao
if et set d ogn m hmn.
r s o
Cm ps r o e p, u a é d t r s
o o as d t o m s ie ee ia
a m r o
cmçrm s c ds or o “dis é bo”...
o e a a e r a sbe s o cr rs
a r ia e
...mita ds uis s v mdn o
u s a qa e taa e tr
d qePa ohv dfin oh 20 ao …
o u l tã aia e id á .00 ns

9. Ol o suro s asc d cm ine c , e s r aioao o o esmno
a e e e á s iao o o tet e á e c nd cm pna et
d q d t o l o t l
cne et as a , aa ic, cl l ol ers uniaeoj iv -s cnet ns
ovr ne bt t nl o a ua , ina, e ec l b t o e ocnr o
g , ro ít c d q e a
dt hs ns at d t o
e l e a pr s o o .
ae e d
Etl o rdz
s a pou
e d
pna et qe ã
esmno u so
s
d e svr a ,
ir o, e icis
t t
s s e , r lt ,
e ívis e is s
n a a
f spdrss
r , oe o e
io o
dm at
o innes
O egne o t f a
s nehirse a
m m
d ua e eip d
e sr s t o e
t
pna et
esmno …

10. Ol o ir o s asc d cm inu ã e s r aioao o o esmno
a d e e á s iao o a tiço e á e c nd cm pna et
d it t o t l
d e et img a omt óic, noina, sb t o
ivr ne aint , e f o ã- er uj iv
g , iv ar l e
e e ocnr n T D ds o a.
s cnet o O O a ciss
a
Etl o rdz esmno
s a pou pna et
e d s
qe ã f x e , d e ids
u so l ívis ivr o,
e t
cml o, v uis
o p xs isa ,
e
d gnism t o e bt t .
iaoa , ís s as a s
ic ro
O att , ms o, inet e e
s r a úics vno s
is s r,
e pe ddr t f a e sr s t o e
mr neoe e a d ua e eip d
e s m m t
pna et (u t cm l m o r e e
esmno jno o a u ds e l s
g bd
cmahirs es erbl , ds uis O Ê
o pne o s d t a o o qa V C
u a h
pds e u dl …
oe s m e s)
r e

11. Q ad u a e o e á o rbl ,
uno m ps a s n t a o
s t a h
a a r atd t p ua l o
mio pr o e o s oa
e m d
e uro o é boS cnet ns
s e d cr r. e oc r o
q d e na
dt hse t t d ecnrr pol a
e l , m r a e not o rb m,
ae ar a e
e t t d ot inomço f o.
m r a e be f aã ee s
ar r r it
Lg apa idd e re so se d d .
óic, rt ae ódm ã a l o ia
ic is
A inl t no t mujqe m vz u oao suro o
f a is ã éã a, á u u a e qe l e e d
, o o d q d
cr r f o e t bl , t o “t bl psd”, aoao
é bo e s r a o o o r a o e o í l
e z u a h d a h a d
d eo oe mrir c r m idia o letd e neu a
ir pd e e e r u a é t a ne if et m
it g ia tm r ,
ps il aeoa o pdõs s bl ids
os idd f ds are e ae c o.
ib r t e
Ms eeeo a e cna u oao ir o o é bo “t id”.
a dv- t r m ot qe l d e d c er é ím o
s m d it r
… ã ceaá s pr a ae o u t bm aeae
N o hgr e e oá f r qeã e sb f r
z o z…
N cs a e cnidd a u c nr
ee it s ov ao fnioa.
s r

12. E t , cm cnidms l o ir o o é bo fnioa?
nã o o ov a o oa d e d cr r a u c nr
o d it e
… aed a idds u oao ir o ot l!
Fzno t ae qe l d e cnr a
iv d it o

13. … o ee p …
pr xml o
Sir aa as r
a pr ps a
e
E a mne t v cm hr
xt etis : á a ina,
a o
dr m vl , inls epl
a u a o a c ív ua
t u r
o cr r
u or .
e
Q ad s cro e oes l o
uno e op s mv, e a
u u d
d eo e t a
ir s a .
it iv
…S iaqeMzr faiae e c ioate d
a u o at z x r íc n s e
b
c mo ?
o pr

14. Ectms a
sue úic
O , ml r inat u...
u e o a d, o e
h q
Epc letms a e l r
seia ne úic s e a
m m t
o cnaa u aínu qe oê ã et d.
u at n m l ga u vc no ne a
d n
Y k uaNk mts, ine to jao e c mmis e20 pte te r g tr ds
o imr aa a a v n r pns o a d .00 a n s e is aa,
e c taann s fo iad Be o e
su o a in n e e thv n
ate d faed e e uã d su po to .
n s a s e x c ç o e e s r je s

15. D s h,
e ne
e
O f a sutrsp to f a l as .
u a e l a, ine u a a o s
ç c u ç g im
Fç r r et õs isa d s oj iv o idia
aa e e na e v uis e e b t o u é .
ps ç u e

16. Use o humor!
“Ahá” e “ha,ha, ha” estão muito conectados.
O riso o libera da tiranía da lógica e da
linearidade.

17. Md s l k
ue e o
u o
M d o set d s e ao erbl ,
ue apc o e s ç d t a o
o u p a h
ms e ead a nr a d od
a r pit o s oms e ne
s n
t bl .
r aa
a h
Peu ps r inp aoe R odn sa
r e ot s sirdr . eree u
g e s
e at Mv qa ur o a u r oe
s ne oa ul e cis qe e v
t . q n
a re ” d s pe
“odm e e r
m .

18. V ul e
isaiz
a o ço u t t e á a l no aa not r aioa et
sl ã qea o s bt h d pr ecnr rc nl ne
u n t aa a m .
( e cm s l s a et )
V j o o o o d mne
a h …
“Rr mn pnos c mpl ar s
aa e te e s ó o a v a.”
Abr E s in
l e t inte

19. Sia o rb m.
a d pol a
e
N o aa aa
ã f nd.
ç
R ft
ee .
le
Md a
eit.
It ioiz.
ne r e
r

20. Pr u r ua o e a a ns l o ir o o é bo
o qe e t s m t r os a d e d c er?
l m iv o d it r
1Pr no e qe se r tsir
. aa ã t u e r a a
r pa é
d t bl pr t u a o
o r a o aa e m ba
a h r
idia
é
2 Pr no icrim ao smne
. aa ã f a l it a o et
d
o aioaeina d l o
rc nl l er oa d
e uro
se
q d

21. Avrae :
e dé
d
N c s a o d a bs d l o suro d l o ir o
e s ms e mo: oa e e e oa d e
e it d q d d it
Ot qe : sbr o o o mvrlidmne e m ao aa ot cm ail ae
r u é ae cm ns oe f a etd u l pr o ur o f idd.
u u d o c

22. T SE
ET
S pd v-a irno o
e oe ê g ad n
l
s t o o pne o d
e id ds ot s o
n ir
r óio s uil ad o
e g e á tizno
l t Agms e os oe
l a ps a pdm
u s
hm f io ir o e e
e is r d e d s
é it u v-a irr m mo
ê g a e a bs
l
cr r.
é bo
e s t o, ot s o
e ids ur s
n a
cneum êa irr m
os e v- g a e
g l
S cneu vr f ua
e os ir e a igr
g u ss to
m o e id.
n
g a n s t o ot r
irr o e id cnr io
n á
a ds ot o d
o o pne s o
ir S cneu vr f ua
e os e e a igr
g
r óio nã e á
e g et s
l o t g a e a bs et o
irr m mo s ids
n
uil ad o e is r
tizno hm f ioé ( m e aa e) d e
u d cd vz, izm
e uro e e c er.
s e d s e bo
q d u r o epr qe e Q
s xe s u s I
t u
e á c a e6.
s aim d 10
t
Pr qeao ir a aain?
aa u l g a bil a
d r

23. F nõs oao ir o
u çe d l d e
d it
F nõs oao suro
u çe d l e e
d q d d Cr r
o é bo
e
d Cr r
o é bo
e
ua s et et
s o s imno
n s
e peo aóic
mr d l a
g g oiet o vr pnrm
r na a e o aoa a
d
oiet o dt l
r na a e ls
d ae grl
e a
bs d e f o,
ae o m e s
a it img a o
aint iv
pl rs l gae
a va einugm
a s bl e aes
ímo s imgn
o
pe ne ps d
r ete as o
s a pe ne ftr
r eteuuo
s
Mt á a e iêc
a mt s c nia
e ic foo e e iã
il f r ig o
s ía l
pd cmr ne
oe o pe dr
e pd a p r
oe ml ia
o ohc et
cneimno crê
r ohc
e nee
c ar ia
pe c
odmpr pã d mdl
re /e eço e oe s
c o pr pã e aia
e eço s c l
c p
Cnee nm d oj o
ohc o o e e b tes sb a u ço o oj o
ae fnã ds b t es
bs d n r l ae
ae o a e idd
a a bs d n f t ía
ae o a a a
a ns
f ms e s a g s
o a d e rt ia
r t é ar et ps il ae
pe na os idds
s ib
pat o
rc ic ime oo
pt s
u
s uo
er
g asm r cs
s e iso
u

24. F IM
ps r d e e no id pr
p c o ds vl o o
ia e v
© Idea Champions, 2003
R eic n eomt e croaió dle d lbil in
e ió d f a inoprc n et t ea aa a
d r o s r
cr s d Cr s agl
ot ía e al R ne
e o
Sniao e ur aoMxA r 0 8
at g d Q e t , e. b.2 0
ér
cr orne ht a.cm
al s gl o ilo
it a @ m