Dia mundia de la salud

2. Cada 7 de abril se celebra el Día Mundial
de la Salud que nos recuerda que la
importancia de cuidar la salud será la
clave para afrontar nuestro día a día con
energía, vitalidad y una sonrisa.
En nuestras manos está alcanzar un
estado de salud óptimo o por el contrario
llevar una vida llena de episodios
depresivos, fatiga, decaimiento, etc. No
olvides cuidar tu cuerpo y tu mente, y
sobre todo, intentar relativizar todos los
problemas que te rodean.

3. Con el lema ‘Vence a la diabetes’, la OMS busca
intensificar la prevención, mejorar la atención y reforzar la
vigilancia sobre la diabetes, una enfermedad que, según la
organización, se convertirá en la séptima causa de muerte
en 2030.
Además, con este día, la OMS quiere crear mayor
conciencia respecto al aumento de la diabetes y de sus
consecuencias para la salud, impulsar actividades
específicas, eficaces y asequibles para hacer frente a la
enfermedad, poner en marcha medidas para prevenirla y
diagnosticarla, además de atender a quienes la padecen.

4. ¿Cuándo se fundó la OMS y con¿Cuándo se fundó la OMS y con
qué objetivo?qué objetivo?
La OMS comenzó a funcionar el 7 de abril de 1948.La OMS comenzó a funcionar el 7 de abril de 1948.
-El objetivo más importante de la OMS es lograr que todos los-El objetivo más importante de la OMS es lograr que todos los
pueblos alcancen el nivel de salud más elevado posible,pueblos alcancen el nivel de salud más elevado posible,
cuyos puntos sobresalientes son:cuyos puntos sobresalientes son:
- El ser humano tiene derecho a gozar del más alto grado de- El ser humano tiene derecho a gozar del más alto grado de
salud.salud.
- La salud de todos los pueblos es fundamental para el logro- La salud de todos los pueblos es fundamental para el logro
de la Paz y la Seguridad y depende de la cooperación de losde la Paz y la Seguridad y depende de la cooperación de los
individuos y de las naciones.individuos y de las naciones.
- La desigualdad en la promoción de la salud en los diferentes- La desigualdad en la promoción de la salud en los diferentes
países y en el control de las enfermedades, especialmentepaíses y en el control de las enfermedades, especialmente
las transmisibles, constituye un estado de riesgo general.las transmisibles, constituye un estado de riesgo general.

5. ¿Cuáles son los factores que¿Cuáles son los factores que
determinan la salud?determinan la salud?
Son 4 los factores que determinan la salud:Son 4 los factores que determinan la salud:
Biológicos:Biológicos: En las sociedades desarrolladas al estar muy controladas las enfermedades infecciosas,En las sociedades desarrolladas al estar muy controladas las enfermedades infecciosas,
las causas más frecuentes de mortalidad infantil son las alteraciones congénitas y hereditarias.las causas más frecuentes de mortalidad infantil son las alteraciones congénitas y hereditarias.
AmbientalesAmbientales
-Físicos: temperatura, ruido…-Físicos: temperatura, ruido…
-Químicos: contaminación…-Químicos: contaminación…
-Biológicos: bacterias, virus…-Biológicos: bacterias, virus…
-Psicológicos, sociales y culturales: drogadicción estrés…-Psicológicos, sociales y culturales: drogadicción estrés…
Estilo de vida:Estilo de vida: Hace unos años se introdujo en el vocabulario médico un tipo nuevo de enfermedadHace unos años se introdujo en el vocabulario médico un tipo nuevo de enfermedad
llamada "estilo de vida nocivo". Hoy en día se considera que fumar tabaco, beber alcohol, comerllamada "estilo de vida nocivo". Hoy en día se considera que fumar tabaco, beber alcohol, comer
demasiado, no hacer ejercicio y vivir con estrés son factores que predisponen a la enfermedad.demasiado, no hacer ejercicio y vivir con estrés son factores que predisponen a la enfermedad.
Atención sanitaria:Atención sanitaria: Los recursos que un país destina a la salud, y los resultados de éstos, puedenLos recursos que un país destina a la salud, y los resultados de éstos, pueden
medirse mediante diversos indicadores (índices y valores numéricos), cuyo estudio esmedirse mediante diversos indicadores (índices y valores numéricos), cuyo estudio es
fundamental para una adecuada política sanitaria.fundamental para una adecuada política sanitaria.

7. ¿CRÉES QUE LA SALUD ESTÁ RELACIONADA¿CRÉES QUE LA SALUD ESTÁ RELACIONADA
CON EL DESARROLLO ECONÓMICO YCON EL DESARROLLO ECONÓMICO Y
SOCIAL?SOCIAL?
Depende en gran medida del desarrollo de un país yaDepende en gran medida del desarrollo de un país ya
que tienen más capacidad y más medios para poner aque tienen más capacidad y más medios para poner a
disposición de la salud (médicos , desarrollo tecnológico,disposición de la salud (médicos , desarrollo tecnológico,
…) todo esto aumenta la esperanza de vida de la…) todo esto aumenta la esperanza de vida de la
población.población.
Tanto en los países desarrollados como en los de enTanto en los países desarrollados como en los de en
vías de desarrollo hay numerosos problemas de salud,vías de desarrollo hay numerosos problemas de salud,
relacionados sobre todo con el estilo de vida de losrelacionados sobre todo con el estilo de vida de los
jóvenes (problemas de malnutrición, tabaco, consumojóvenes (problemas de malnutrición, tabaco, consumo
de alcohol…)de alcohol…)

8. Defensa ante enfermedadesDefensa ante enfermedades
La mejor defensa contra las enfermedades esLa mejor defensa contra las enfermedades es
prevenirlas llevando una vida sana, comiendoprevenirlas llevando una vida sana, comiendo
una dieta variada, haciendo ejercicio todos losuna dieta variada, haciendo ejercicio todos los
días, con más razón si tu trabajo esdías, con más razón si tu trabajo es
sedentario…sedentario…
Hay un gran numero de enfermedades queHay un gran numero de enfermedades que
podrían evitarse de esta forma, pero tambiénpodrían evitarse de esta forma, pero también
disponemos de un eficaz sistema inmunitariodisponemos de un eficaz sistema inmunitario
que se encarga de destruir la células queque se encarga de destruir la células que
considera raras.considera raras.

9. La OMS asegura que bastaría conLa OMS asegura que bastaría con
mantener una dieta sana, un peso normalmantener una dieta sana, un peso normal
y cierta actividad física a lo largo de lay cierta actividad física a lo largo de la
vida para prevenir un tercio de los casosvida para prevenir un tercio de los casos
de cáncer En el polo opuestode cáncer En el polo opuesto
encontramos que comer de formaencontramos que comer de forma
inadecuada, una dieta inadecuada, llevarinadecuada, una dieta inadecuada, llevar
una vida sedentaria y el consumo deuna vida sedentaria y el consumo de
tabaco causan hasta el 80% detabaco causan hasta el 80% de
cardiopatías coronarias prematuras.cardiopatías coronarias prematuras.

11. …… y mental?y mental?
La importancia de cuidar la salud tambiénLa importancia de cuidar la salud también
abarca el aspecto psicológico y lasabarca el aspecto psicológico y las
emociones. Tener una actitud positiva anteemociones. Tener una actitud positiva ante
la vida, entablar relaciones personalesla vida, entablar relaciones personales
sanas, limitar las situaciones de estrés ysanas, limitar las situaciones de estrés y
propiciar el optimismo son prácticas que nopropiciar el optimismo son prácticas que no
podemos perder de vista, ya que nospodemos perder de vista, ya que nos
ayudarán a que nuestra salud mejore.ayudarán a que nuestra salud mejore.