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AROMÁTICAS
PLANTAS AROMÁTICAS <ul><li>Plantas ou ervas aromáticas são aquelas que possuem aroma e/ou perfume, capazes de sensibilizar...
ÓLEOS ESSENCIAIS <ul><li>São substâncias aromáticas extraídas de uma grande variedade de plantas: a maioria das ervas, vár...
AROMATERAPIA <ul><li>Muitos acreditam que seja uma medicina alternativa, outros, simplesmente uma terapia complementar. </...
INDICAÇÕES <ul><li>ACNE : Os óleos essenciais podem ser usados em tratamentos de pele, especialmente para reduzir a quanti...
INDICAÇÕES <ul><li>ANSIEDADE : Os óleos essenciais com propriedades sedativas são os de  gerânio, lavanda, jasmim e rosa. ...
INDICAÇÕES <ul><li>SINUSITE : Fazem-se inalações frequentes com óleos essenciais de  eucalipto, hortelã e pinho . </li></u...
INDICAÇÕES <ul><li>ENXAQUECAS : Para aliviar as incômodas enxaquecas usam-se em compressas frias os  óleos essenciais de l...
PROPRIEDADES DE ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS <ul><li>Camomila:  reduz inchaços, trata alguns sintomas de alergia, alivia o stre...
<ul><li>Lavanda : é cicatrizante. Desinfetante e bactericida. É antidepressiva, tem propriedades anti-inflamatórias e anal...
“ A natureza é o melhor dicionário do mundo, para tudo tem suas respostas” Olinda Leites Bueno
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Aromáticas

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Apresentação no ECODEQ/2009

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Aromáticas

  1. 1. AROMÁTICAS
  2. 2. PLANTAS AROMÁTICAS <ul><li>Plantas ou ervas aromáticas são aquelas que possuem aroma e/ou perfume, capazes de sensibilizar nosso olfato de modo agradável. </li></ul><ul><li>Exemplos: </li></ul>Canela da china Manjericão Hortelã
  3. 3. ÓLEOS ESSENCIAIS <ul><li>São substâncias aromáticas extraídas de uma grande variedade de plantas: a maioria das ervas, várias espécies de árvores e algumas flores especiais como a Rosa e o Jasmim. </li></ul><ul><li>São extraídos de diferentes partes da planta: raízes, folhas, flores, sementes, cascas e madeiras. </li></ul><ul><li>Na aromaterapia são usados para prevenir e auxiliar na cura de doenças, minimizar o estresse, provocar alterações de humor, influenciar o metabolismo e psique. </li></ul>
  4. 4. AROMATERAPIA <ul><li>Muitos acreditam que seja uma medicina alternativa, outros, simplesmente uma terapia complementar. </li></ul><ul><li>É uma prática terapêutica, na qual utiliza-se óleos essenciais como instrumento de cura. </li></ul><ul><li>É um tratamento holístico – observa todos os aspectos humanos (físico, mental, emocional). </li></ul><ul><li>Originou-se a milhares de anos, como o uso de ervas para fins curativos, religiosos e estéticos. </li></ul><ul><li>René Maurice Gatefossé – Químico francês – responsável pela aromaterapia moderna – Lavanda . </li></ul>
  5. 5. INDICAÇÕES <ul><li>ACNE : Os óleos essenciais podem ser usados em tratamentos de pele, especialmente para reduzir a quantidade de gordura produzida na sua superfície. Para combater a acne, usa-se geralmente óleo de lavanda ou bergamota , que têm ação anti-bacteriana, bem como propriedades adstringentes. O óleo de gerânio ajuda a equilibrar as secreções gordas da pele. </li></ul><ul><li>RUGAS : Para reduzir os sinais de envelhecimento da pele, utilizam-se os óleos de jasmim e de rosa . Ambos ajudam a restaurar as células, restituindo à pele a sua juventude. </li></ul>
  6. 6. INDICAÇÕES <ul><li>ANSIEDADE : Os óleos essenciais com propriedades sedativas são os de gerânio, lavanda, jasmim e rosa. </li></ul><ul><li>ASMA : Os óleos de bergamota e lavanda são excelentes para curar problemas respiratórios. Também são utilizados os de camomila e de rosa . </li></ul><ul><li>BRONQUITE : Para curar bronquites, usam-se em inalações os óleos de eucalipto ou lavanda . Qualquer um deles oferece alívio quase imediato. Em casos extremos, o óleo de sândalo ajuda a limpar os pulmões . </li></ul>
  7. 7. INDICAÇÕES <ul><li>SINUSITE : Fazem-se inalações frequentes com óleos essenciais de eucalipto, hortelã e pinho . </li></ul><ul><li>MENOPAUSA : Para minimizar os problemas físicos que ocorrem nesta fase, usa-se: óleo essencial de gerânio (para balancear as hormônios), óleo essencial de rosa (para tonificar e limpar o útero), e óleo essencial de camomila (porque tem um efeito estimulante e anti-depressivo). </li></ul><ul><li>FADIGA MENTAL : Para combater o cansaço da mente e a consequente falta de memória, devem fazer-se banhos, adicionando 6 gotas de óleo de hortelã-pimenta à água do banho. </li></ul>
  8. 8. INDICAÇÕES <ul><li>ENXAQUECAS : Para aliviar as incômodas enxaquecas usam-se em compressas frias os óleos essenciais de lavanda e hortelã-pimenta. </li></ul><ul><li>DORES MENSTRUAIS : Para aliviar as incômodas dores menstruais, massageia-se o ventre e a zona renal com óleo essencial de gerânio . </li></ul><ul><li>DORES MUSCULARES :Para aliviar as dores nos músculos ou as cãibras, aplicam-se compressas quentes sobre a zona afetada, usando óleos de bergamota, camomila ou lavanda . </li></ul><ul><li>INSÔNIAS : Os óleos mais eficazes no tratamento das insônias são os de camomila ou lavanda. Usam-se em banhos, e também podem ser aplicadas algumas gotas na almofada e lençóis. </li></ul>
  9. 9. PROPRIEDADES DE ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS <ul><li>Camomila: reduz inchaços, trata alguns sintomas de alergia, alivia o stress, a insônia e a depressão. É utilizada também no tratamento de problemas digestivos. É relaxante, anti-inflamatório e antialérgico . </li></ul><ul><li>Eucalipto: baixa a febre, alivia a sinusite, combate vírus e bactérias, alivia a tosse e pode ser usado no tratamento de espinhas e furúnculos . </li></ul><ul><li>Hortelã: e mpregado para tratar problemas digestivos, descongestionar o tórax, limpar ferimentos, aliviar dores de cabeça e musculares . </li></ul>
  10. 10. <ul><li>Lavanda : é cicatrizante. Desinfetante e bactericida. É antidepressiva, tem propriedades anti-inflamatórias e analgésica, alergias respiratórias, náuseas, pressão arterial baixa e cólicas menstruais. </li></ul><ul><li>Alecrim: alivia as dores, melhora a circulação, descongestiona o peito, auxilia a digestão, estimula o bom funcionamento do fígado, combate as infecções e ajuda a aliviar a depressão. </li></ul><ul><li>Manjerona : antisséptico, anti-espasmódico e anti-inflamatório. </li></ul><ul><li>Cipreste : adstringente, estimulante da circulação e antisséptico. </li></ul><ul><li>Tangerina : antidepressivo, anti-inflamatório. </li></ul><ul><li>Gerânio : anti-inflamatório e antidepressivo. </li></ul>
  11. 11. “ A natureza é o melhor dicionário do mundo, para tudo tem suas respostas” Olinda Leites Bueno

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