2. ¿QUÉ SIGNIFICA?
La buena higiene bucal proporciona
una boca que luce y huele
saludablemente. Esto significa que:
Sus dientes están limpios y no hay
restos de alimentos
Las encías presentan un color rosado
y no duelen o sangran durante el
cepillado o la limpieza con hilo dental
El mal aliento no es un problema
constante
3. ¿ COMO SE PRACTICA ?
Una de las cosas más importantes que usted puede hacer por sus dientes
y encías es mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo
le dan un buen aspecto a su persona y lo hacen sentirse bien, sino que le
permiten hablar y comer apropiadamente. La buena salud bucal es
importante para su bienestar general.
6. EL CEPILLO DENTAL
El cepillo dental debe tener el mango recto, el cabezal pequeño y las
cerdas deben ser de poliamida blandas de extremos redondeados.
7. MÉTODO DEL CEPILLADO
Utiliza una pequeña cantidad de crema de dientes,
con cantidades adecuadas de flúor.
Los niños deben usar un cepillo dental suave.
Primero se debe cepillar la superficie interior de cada
diente, que es donde más se acumula la placa.
Cepillar suavemente de posterior a anterior.
Limpiar las superficies exteriores de cada diente,
colocando el cepillo en ángulo respecto de la encía
exterior. Cepillar suavemente de posterior a anterior.
Cepillar la superficie de masticación de cada
diente.
Utilizar la punta del cepillo para limpiar la parte
posterior de los dientes anteriores, tanto superiores
como inferiores.
Al final se puede cepillar la lengua para eliminar
las bacterias.
8. CREMA DENTAL
Debe observar que las
crema dental tenga flúor,
como fluoruro de sodio y
levemente alcalina o neutra.
Tenga en cuenta que el tubo
de dentífrico debe ser de
plástico y no metálico
porque desactiva la función
del Flúor como preventivo de
caries.
9. LA SEDA DENTAL
La seda se utiliza para limpiar las
partes medias de los dientes las
cuales el cepillo no puede limpiar. hay
dos clases de seda:
La seda con cera es la mas utilizada
La seda sin cera que se utiliza cuando
los dientes son de una distancia
normal entre diente y diente.
10. EL ENGUAJE
BUCAL
Es un liquido
desinfectante que
ayuda a controlar la
placa y otras
enfermedades que
aparecen en la boca
esta se utiliza una sola
vez al día.