http://123-paleo.info-pro.co Basische Ernährung, Makrobiotische Ernährung, Fettabbau Ernährung, Ausgewogene Ernährung Wochenplan, Paleo-Neulinge stellen oftmals dieselbe Frage: Wie lässt sich Paleo in den Alltag integrieren? Hierzu haben wir bereits einige Artikel geschrieben, die dir nützliche Tipps und Tricks verraten, wie du deinen Alltag mit Paleo souverän meistern kannst. Heute widmen wir uns einem Produkt, das uns im Rahmen unserer Ausarbeitungen rund um das Thema Paleo sehr positiv aufgefallen ist: Dem Ochsenriegel von Ochsenstolz.
Mehr als nur eine Salami
Die Frage, die du dir nun sicherlich stellst, ist: Was unterscheidet den Ochsenriegel von der herkömmlichen Mini-Salami, die du in jedem Supermarkt finden kannst? Eindeutige Antwort: Die Inhaltsstoffe. Das für dieses Produkt verwendete Rindfleisch entstammt ausschließlich von Rindern aus Weidehaltung. Auch über die wesentlichen Vorteile, die dieses Fleisch besitzt, haben wir bereits ausführlich berichtet. Vor allem aufgrund der biologischen Wertigkeit ist Fleisch aus Weidetierhaltung zu bevorzugen.
Besonders beeindruckt waren wir von der Tatsache, dass auch auf typische Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker verzichtet wurde. Selbst von Nitritpökelsalz ist in diesem Paleo-Snack keine Spur. Zwar sind Nitrite oder Nitrate aus ernährungstechnischer Sicht nicht zu befürchten. Es wird jedoch vermutet, dass größere Mengen das Risiko von Krebserkrankungen erhöhen sollen.
3. Fett Ist Ein Makronährstoff Und Ebenso Wichtig Für Deine
Gesundheit Wie Vitamine Oder Auch Eiweiß Und Kohlenhydrate.
Drum Gilt Es, Den Täglichen Bedarf An Fett Über Die Nahrung Zu
Sich Zu Nehmen. Dass Fett Auch Bei Paleo Eine Wichtige Rolle
Spielt, Dürfte Dir Aus All Unseren Vorangegangenen Artikeln
Bereits Aufgefallen Sein.
Doch Wie Viel Fett Solltest Du Täglich Essen? Gibt Es Einen
Mindestwert Und Wozu Ist Fett Überhaupt Wichtig? Diese Fragen
Sollen Im Folgenden Beantwortet Werden.
4. Was Fett So Vielseitig Und Wichtig Macht
Fett Ist In Jeder Körperzelle Vorzufinden Und Wichtiger Bestandteil Der
Zellmembran. Zudem Sind Die Verschiedenen Fette Am Stoffwechsel
Beteiligt Und Notwendig, Um Beispielsweise Hormone Zu Bilden.
Viele Fette Sind Essentiell, Können Also Nicht Eigenständig Von Deinem
Körper Gebildet Und Müssen Somit Durch Die Nahrung Zugeführt
Werden.
Vitamine Wie Vitamin A Oder E Lassen Sich In Fett Auflösen. Fett Ist
Energieträger Und –Speicher, Es Schützt Viele Unserer Inneren Organe Vor
Schäden, Indem Es Als Polster Fungiert. Fett Ist Sogar Geschmacksträger,
Unverzichtbar In Der Küche Und Einfach Notwendig Zum Leben.
5. Wird Fett Dein Bester Freund Unter Den Makronährstoffen. Er
Hilft Dir Beim Abnehmen, Spendet Energie Und Unterstützt Die
Umstellung Auf Die Paleo-ernährung. Also Ran An Unsere Paleo-
rezepte Und Ausprobieren. Klicken Sie Hier
http://123-Paleo.info-pro.co
