2. Organizá tu lugar de estudio

4. Encontrá un lugar tranquilo y cómodo para estudiar
•Debe ser: preferentemente iluminado y con buena ventilación para que
no te sientas sofocado.
•Tratá de que sea un lugar específico de estudio, donde nadie más se
reúna allí mientras estás estudiando.
•Eliminá de tu vista objetos de distracción
•Si tu espacio de estudio se encuentra en un lugar “público” de la casa,
informá al resto de los integrantes que allí te dedicarás a estudiar y que
por favor durante ese periodo de tiempo no seas interrumpido.
•Investigadores han confirmado que poner música (instrumental, clásica,
sin letra) ayuda a atraer las ideas al momento de leer o escribir.

5. Planificá tus horarios de estudio

6. •Es importante que determines en qué horario del
día vas a estudiar y que cumplas con dichas horas.
• Organiza tu día para que al momento de sentarte a
estudiar no te veas interrumpido por nada más.
• Ayuda mucho que tus amigos y compañeros sepan
acerca de tus horarios de estudio para que no te
interrumpan durante dichos lapsos de tiempo.

8. Tené todo lo que necesitás a mano

9. •Antes de ponerte a estudiar, asegurate de tener
lo necesario para abordar el tema.
• Con eso evitarás interrupciones que
redundarán en tiempo perdido.
•Verificá que tengas los libros, papel, lápiz,
corrector, diccionario, calculadora, computadora
encendida y todo lo que te ayude a concentrarte
mejor.

10. Mantené tu lugar de estudio ordenado

11. •Seguramente mientras estudiás descartarás
papeles y se generará cierto desorden
comprensible.
•Lo importante es que al finalizar de estudiar
coloques todo en su sitio y limpies lo que se haya
ensuciado, para que el lugar se mantenga
ordenado y listo para otra sesión de aprendizaje.
•No comas mientras estudias, debés tener tus
horarios asignados para cada cosa, ciertas horas
para estudiar, otra hora para comer, periodos para
descansar, etc.

12. Estudiar empieza desde la clase

13. •Prestar atención en clases puede ahorrarte mucho tiempo de estudio.
•Si tenés una buena memoria auditiva, gran parte de lo que escuches
durante la clase te servirá al momento de estudiar
•Podrás sacarte tus dudas al preguntar a tu profesor en el preciso instante
en el que él está explicando y no te llevarás las preguntas a casa.
•Aprenderás la idea principal del tema y terminarás de profundizar en tu
lugar de estudio.
•Descubrirás cuáles son las cosas más importantes que necesitas aprender.
•Los profesores siempre aportan algo que no se encuentra en tu libro de
texto, debes tomar nota de tal aporte y utilizarlo al momento de estudiar
porque puede ser importante.

14. Utilizá un método de estudio

15. •De acuerdo a tus capacidades y a la materia que estudies, podes emplear
distintas técnicas para que puedas interpretar eficientemente el material de
estudio:
•Si tienes memoria auditiva, quizás podrías leer en voz alta y grabar lo que
estás diciendo, para luego escucharlo como si fuera una clase.
•Si tenés una buena memoria visual, ayuda mucho escribir las cosas
importantes de lo que lees para grabar en tu mente la información.
•Cuando hayas terminado de estudiar, hacé de cuenta que estás frente a
una clase y explicá el tema. Así te darás cuenta cuánto aprendiste, de cuáles
son tus dudas y cuánto más te falta por aprender.
•Finalizado el tema, a veces sirve juntarse con alguien a estudiar. Dialoguen
sobre el tema y compartan conocimientos, esa persona podría sacarte
muchas dudas y tú también le enseñarías desde tu punto de vista.

17. Realiza lectura comprensiva
•No sirve de nada que memorices todo, porque la
mayoría de las cosas se te olvidarán en poco tiempo.
•Para aprender tenés que leer el texto (al menos 3 veces),
sacar las ideas principales, realizar mapas conceptuales y
realmente entender de qué se trata el tema.
•Memorizar es importante una vez que has comprendido
el tema, así comprobarás que no te tomará ningún
trabajo memorizar lo que ya has aprendido.

18. Tómate un descanso

19. •Períodos largos e ininterrumpidos de estudio no son
aconsejables, tu mente se agota, puede darte sueño y tu cuerpo
necesita estirarse, por lo que el aprendizaje se ve perjudicado.
•Estudia durante cuarenta o cincuenta minutos seguidos, luego
tómate diez o quince minutos para caminar, tomar algo
saludable, comer o lo que necesites hacer.
•Durante los minutos de descanso, trata de desconectarte y no
seguir pensando en tu tema de estudio. Verás que al reanudar
el aprendizaje tus pensamientos estarán más frescos y quizás
hasta encuentres la solución al problema que no podías hallar
anteriormente.
•Si no te levantas de la silla, mové las piernas y los brazos para
reactivar la circulación de la sangre

20. Utilizá tus propios medios

21. •Trata de explicar el tema empleando tus
propias ideas y palabras.
•Muchos términos pueden ser
reemplazados con palabras más sencillas en
vez de ser memorizados, corriendo el riesgo
que tarde o temprano te olvides de ellos.

22. Dormí lo suficiente…

23. • Lo que hace el cerebro cuando uno
duerme bien es fijar lo aprendido.
•Al levantarte, recordarás mejor. Además,
dormir una hora entre dos jornadas largas
de estudio sirve para “reiniciar” la mente.
•Si tenés demasiado sueño, es mejor que
vayas a dormir, cansado no se puede
aprender bien.

24. Algunos “tips” finales

25. •Quitar los estímulos visuales y llegar al extremo de quedarse a oscuras
favorece el repaso mental y actividades como tocar guitarra.
•Eso sí, no se te ocurra leer mientras tanto.
•Aunque por higiene es importante bañarse, los expertos lo
recomiendan para despejar la mente. Comprobado por la sabiduría
popular: una ducha despierta a cualquiera y lo deja listo para pensar.
•Recientes investigaciones confirman que hay un nivel de estrés que
favorece la concentración. Eso sí, demasiadas preocupaciones 'cierran'
al cerebro a nuevos aprendizajes.
•Cuando se aprende y practica otro idioma aumenta la plasticidad del
cerebro, lo cual hace más fácil estudiar otra cosa.
•Separa títulos con colores, decora las carpetas según el tema y pega
notas coloridas al lado de la computadora o entre los libros, todo ayuda
a la hora de incentivar tu aprendizaje.

26. •Inventa tu propia forma de hacer mapas de lo que
aprendes. Pon en un papel todas las ideas que tienes y
haz gráficos que permitan estructurarlas.
•Busca siempre el valor práctico de lo que estás
aprendiendo. Consulta otras fuentes, pregunta a
expertos, etc. Así te formularás tu propio criterio.
•Estudiar simplemente memorizando al pie de la letra
hace que se olvide rápidamente lo que se debía aprender.