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SOMMAIRE
Ça se passe chez nous!
Charte et Gala 2
Une fête pour réseauter entre familles. 3
Créer un lien de confiance avec les familles 4
Saviez-vous que?
Soutien des habiletés sociales 5
« …comment influencer les médias… » 6
Infos & liens
Faire son épicerie pour $50 : 7
À table!!! : 7
Coffre à outils des parents : 7
On se parle d’habiletés sociales : 7
1
Bulletin
des
Partenaires
ÉDITORIAL : Sortir de sa boîte… changer nos
pratiques… changer le monde!
Qu’est-ce qui du jour au lendemain ferait en sorte qu’à notre
mesure nous puissions changer le monde?

Pour certains changer le monde est une utopie. Trop de
tâches à accomplir avant de voir un quelconque changement.
D’autres font le pari que par de simples actions, au quotidien,
on parvienne petit à petit à changer la face du monde. Ces
actions s’articulent surtout autour du regard que nous portons
sur notre environnement. 

Mais il n’est pas aussi aisé de se défaire de nos habitudes et
nos certitudes. Elles font appel à notre histoire, notre
éducation, nos convictions. Nous sommes comme pris dans
une « boîte » qui balise nos réflexions et nos actions.

Pour en sortir il nous faut déployer un gros travail de remise
en question sur nos us et coutumes.

Défaire les fondations de notre vécu et nos croyances est une
entreprise très difficile. Le changement doit permettre un
véritable gain pour qu’il puisse perdurer dans les mentalités et
dans le temps. Il doit peser plus dans la balance que l’énergie
qu’il nous demande…

Briser la routine afin d’introduire quelque chose de nouveau
peut se traduire par l’innovation. Pour se faire « l’innovation
systématique requiert la volonté de considérer le changement
comme une opportunité » - Peter Drucker.

Mais par quoi commencer? 

Peut-être tout simplement en changeant notre regard. Peut-
être en commençant par un sourire qui signifiera que nous
sommes prêts à échanger. Peut-être en considérant l’autre
avec ses différences, sa vision, en évitant le profilage et les
stéréotypes.
Donc, pour en revenir à notre questionnement du début,
qu’est-ce qui ferait en sorte que nous changions le monde?
Et bien, peut-être nous-même, en tant qu’individu. 

Peut-être en sortant de nos boîtes et en aidant notre
entourage à faire de même afin de susciter le changement?
Peut-être en partageant des valeurs axées sur l’être plutôt
que l’avoir.

Quand bien même certaines de ces pensées paraissent
utopistes, notre société pourrait vivre une réelle
métamorphose. 

Et gardons en tête que : « le secret du changement consiste à
ne pas concentrer toute son énergie pour lutter contre le passé,
mais pour construire le futur » – Socrate
BulletindesPartenaires,Janvier2015
Contact
Memphré en
Mouvement
1011, rue Sherbrooke
Magog J1X 2T2
Tél. : 819 847 3034
Tél. : 819 446 5005
Isabelle
Denis
Twitter : @MemenMouvement
Facebook
Site Internet
Rédaction
Denis Delbois agent de liaison et de communication
Isabelle Mercieca coordonatrice MeM
Ça se passe chez nous!
Charte et Gala
Vous avez certainement entendu parler de la Charte des Saines Habitudes de Vie. 

Cet outil vient renforcer les politiques familiales ou saines habitudes de vie des
municipalités, mais il peut aussi soutenir les organismes dans leur vision de
changement. 

Le but de la démarche est de réfléchir et poser des actions qui vont favoriser un mode
de vie physiquement actif ou une saine alimentation.

Par exemple une entreprise qui aurait signé la charte et qui voudrait offrir une valeur
ajoutée à ses employés, pourrait intégrer un abri à vélo, favorisant ainsi le transport
actif. Et peut-être même aménager un vestiaire avec douche.

Il en va de même pour la présence d’une machine distributrice pour un organisme
communautaire par exemple. On verrait apparaître des choix plus équilibrés avec une
réorganisation mettant de l’avant des aliments à forte valeur nutritive, faible en sucre et
additif.

Toutefois, cette charte n’est pas faite pour imposer des choix. Elle permet d’ouvrir les
débats afin de sensibiliser sur les bienfaits d’un changement d’habitudes.

Pour reconnaître les efforts que certains ont déployés jusqu’à maintenant et pour
relever les bons coups, un gala Estrien est organisé le 18 juin.

Mettre de l’avant les réussites, partager les expériences, stimuler les organisations sont
autant d’objectifs pour cet événement. Les mises en candidatures sont nombreuses et
chacune recèle un déploiement d’originalité qui vaut la peine d’être vu et entendu.

Gardons à l’esprit que les échanges et concertations sont les pierres angulaires d’un
développement innovant.

RDV donc le 18 juin!

2
Ça se passe chez nous!
BulletindesPartenaires,Janvier2015
Une fête pour réseauter entre familles.
Le 6 juin prochain se tiendra l’édition nationale de la fête des voisins au Québec. Cette
fête rassemble des milliers de personnes partout dans la province depuis 9 ans. Le but
de l’événement est de créer une dynamique de convivialité et de renforcer les liens de
proximité et de solidarité.

À cette occasion des partenaires de Memphré en Mouvement unissent leurs
ressources afin de soutenir la tenue d’activités dans le quartier Saint-Jean Bosco, aux
alentours de la Maison de la Famille et de l’école, rue Jean-Paul II.

Bien que soutenue par les organismes « voisins », l’organisation de l’événement est
prise en charge par des citoyens du quartier, comme le veut le concept de la fête des
voisins. L’idée est d’offrir des activités simples, amusantes, qui créent des liens et qui
sont à peu de frais.

D’autre part, un événement du même genre se prépare aussi dans le quartier des
Tisserands, avec le Centre d’Éco-initiative Populaire, afin de marquer l’ouverture des
jardins collectifs dans la cour de l’ancien Transit.

Dans sa vision Memphré en Mouvement souhaite favoriser l’implication citoyenne et
des familles. Ainsi, nous vous encourageons à faire la promotion de la fête auprès des
citoyens, soit en les invitant à participer à la fête du quartier Saint-Jean Bosco ou des
Tisserands s’ils en sont des voisins, soit en donnant le goût aux gens d’organiser eux-
mêmes une fête avec leurs voisins immédiats. 

Plus d’informations sur l’événement suivront prochainement.

Pour plus de détails visitez le site de la Fête des Voisins: http://
www.fetedesvoisins.qc.ca/

3
BulletindesPartenaires,Janvier2015
Ça se passe chez nous!
Créer un lien de confiance avec les familles
Le 23 février dernier se tenait la 4e journée des intervenants. Près d’une trentaine de
personnes étaient présentes pour réfléchir à nos pratiques afin de créer un lien de
confiance avec les familles les plus vulnérables. Cette rencontre avait pour objectifs de
mieux comprendre pour agir, de miser sur l’inclusion et de nous rappeler que la relation
est au cœur de nos rencontres. Dans la lignée de l’approche participative de Carl
Lacharité, l’exercice a fait ressortir nos forces et nous a questionné sur nos défis.

Fait intéressant: une de nos forces est de sortir de notre « boîte », du cadre dans lequel
nous travaillons. Avec notre savoir-être nous réussissons à mettre le côté humain en
prédominance. La confiance et l’estime que les familles nous accordent ne se chiffre
pas.

Notre invité, David Bélanger de la TACAE a su faire ressortir quelques points forts de
notre demi-journée. Notamment en redéfinissant la pauvreté: c’est être privé de
ressources, de moyens (transport, communication), de choix, de sécurité et/ou de
pouvoir. D’ores et déjà, en changeant de lunette, notre vision devient plus empathique.

Notre travail est d’apporter du soutien à ces familles, ce soutien leur donne du pouvoir
et ce pouvoir leur apporte un mieux vivre. Ce sentiment de mieux-être que nous
recherchons tous. Nous ne sommes donc pas si différents que ça après tout! 

À noter: un forum national se tiendra au Centre Julien Ducharme à Sherbrooke les
22-23 avril. Plus d’informations à ce sujet vous seront acheminées ultérieurement.

4
BulletindesPartenaires,Janvier2015
Ça se passe chez nous!
Saviez-vous que?
Soutien des habiletés sociales
Dans le cadre de sa campagne sociétale portant sur le développement des habiletés
sociales des tout-petits, la fondation Lucie et André Chagnon a développé une série de
cartes qui proposent aux parents d’enfants de 0 à 5 ans des gestes simples afin
d’aider leur enfant à développer ses habiletés sociales au quotidien. Ces cartes, en
français ou en anglais, créent une belle occasion de parler des habiletés sociales dans
un contexte ludique et sympathique.

Cet outil s’insère de façon cohérente au plan d’action de Memphré en Mouvement qui
priorise les compétences sociales et affectives des enfants comme facteur de
protection. Effectivement, il pourra compléter les autres actions mises de l’avant pour
favoriser l’atteinte de l’objectif poursuivi dans le plan, soit celui d’améliorer la capacité
de l’enfant à entrer de façon positive avec les autres. 

Plusieurs jeux de cartes ont été commandés pour le territoire de la MRC de
Memphrémagog. Les éducatrices(teurs), animatrices(teurs) ou intervenants(es) qui sont
en lien avec des familles de la MRC seront donc invités à s’en procurer. Les jeux
pourront être remis par les intervenants en mains propres aux parents lors d’une
activité avec une explication pour les aider à l’utiliser à la maison. Contactez-nous!

Pascale Gendron Daigneault, ps.éd, Conseillère pédagogique en petite enfance
5
Saviez-vous que?
BulletindesPartenaires,Janvier2015
« …comment influencer les
médias… »
Jouer dehors en hiver ou comment influencer les
médias pour profiter de hiver malgré tout?
Nous sommes maintenant sûrs des bienfaits de
l’activité physique pour nos jeunes, d’autant plus
quand ils jouent dehors. Mais qu’en est-il lorsque
l’hiver tape à nos portes ? Quelles balises nous
permettent de prendre la bonne décision quand il
faut laisser nos jeunes aller dehors, ou pas?

Le débat fait rage autant dans les maisons que dans
les établissements éducatifs: entre les valeurs que le
personnel enseignant voudrait transmettre, les
réalités des tenues vestimentaires, l’opinion des
médias traditionnels, et donc celui des parents que
nous sommes.

Mais que peut-on réellement faire contre la « voix »
des médias de masse? Car il faut être juste avec
nous-même: dès lors que l’on entend du réveil au
coucher qu’il fait froid, on finit par avoir froid.

En tant qu’organisme, qu’institution nous nous
efforçons d’infléchir la tendance générale… tout en
respectant les balises du guide de la Société
canadienne de pédiatrie qui permet de prendre des
décisions éclairées en temps de grands froids. 

Pourtant les « experts » des activités hivernales le
savent très bien: le secret se trouve dans les pelures
d’oignon.

En fait, ne serait-ce pas la clé de la réussite: informer,
former, conseiller les « voix »? Ne peut-on pas
imaginer que les « voix » soient coachées par des
experts de l’habillement plutôt que par des
météorologues ? On aurait ainsi un message de
« comment s’habille-t- on aujourd’hui? » - avec le
sourire - de novembre à mars.

C’est en gardant les esprits ouverts et en innovant
que l’on peut changer les choses, n’est-ce pas?

6
Infos & liens
Faire son épicerie pour $50 :
Annie Thériault, nutritionniste au CSSS de Memphrémagog, relève le défi de faire une épicerie
saine, pour une personne, pour moins de 50 dollars pour une semaine. C'est possible!

https://www.youtube.com/watch?v=LTOpZzKrktY

À table!!! :
24 recettes santé et simples pour initier petits et grands à la cuisine

http://fondationolo.ca/je-suis-un-parent/cuisiner/recettes/

Coffre à outils des parents :
Toutes sortes d’informations pour les parents de tout-petits sur le site de Naître et Grandir:
idées d’activités, dossiers, infos sur le développement, etc… À découvrir et faire découvrir!

Par exemple tout un dossier sur la conciliation travail/famille: 

http://naitreetgrandir.com/fr/dossier/conciliation-travail-famille/

On se parle d’habiletés sociales :
Et des idées pour les parents afin d’aider leur enfant dans l’acquisition d’habiletés sociales
selon le stade de développement:

http://naitreetgrandir.com/fr/dossier/habilete-sociale/
7
Infos & liens
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  • 1. SOMMAIRE Ça se passe chez nous! Charte et Gala 2 Une fête pour réseauter entre familles. 3 Créer un lien de confiance avec les familles 4 Saviez-vous que? Soutien des habiletés sociales 5 « …comment influencer les médias… » 6 Infos & liens Faire son épicerie pour $50 : 7 À table!!! : 7 Coffre à outils des parents : 7 On se parle d’habiletés sociales : 7 1 Bulletin des Partenaires ÉDITORIAL : Sortir de sa boîte… changer nos pratiques… changer le monde! Qu’est-ce qui du jour au lendemain ferait en sorte qu’à notre mesure nous puissions changer le monde? Pour certains changer le monde est une utopie. Trop de tâches à accomplir avant de voir un quelconque changement. D’autres font le pari que par de simples actions, au quotidien, on parvienne petit à petit à changer la face du monde. Ces actions s’articulent surtout autour du regard que nous portons sur notre environnement. Mais il n’est pas aussi aisé de se défaire de nos habitudes et nos certitudes. Elles font appel à notre histoire, notre éducation, nos convictions. Nous sommes comme pris dans une « boîte » qui balise nos réflexions et nos actions. Pour en sortir il nous faut déployer un gros travail de remise en question sur nos us et coutumes. Défaire les fondations de notre vécu et nos croyances est une entreprise très difficile. Le changement doit permettre un véritable gain pour qu’il puisse perdurer dans les mentalités et dans le temps. Il doit peser plus dans la balance que l’énergie qu’il nous demande… Briser la routine afin d’introduire quelque chose de nouveau peut se traduire par l’innovation. Pour se faire « l’innovation systématique requiert la volonté de considérer le changement comme une opportunité » - Peter Drucker. Mais par quoi commencer? Peut-être tout simplement en changeant notre regard. Peut- être en commençant par un sourire qui signifiera que nous sommes prêts à échanger. Peut-être en considérant l’autre avec ses différences, sa vision, en évitant le profilage et les stéréotypes. Donc, pour en revenir à notre questionnement du début, qu’est-ce qui ferait en sorte que nous changions le monde? Et bien, peut-être nous-même, en tant qu’individu. Peut-être en sortant de nos boîtes et en aidant notre entourage à faire de même afin de susciter le changement? Peut-être en partageant des valeurs axées sur l’être plutôt que l’avoir. Quand bien même certaines de ces pensées paraissent utopistes, notre société pourrait vivre une réelle métamorphose. Et gardons en tête que : « le secret du changement consiste à ne pas concentrer toute son énergie pour lutter contre le passé, mais pour construire le futur » – Socrate BulletindesPartenaires,Janvier2015 Contact Memphré en Mouvement 1011, rue Sherbrooke Magog J1X 2T2 Tél. : 819 847 3034 Tél. : 819 446 5005 Isabelle Denis Twitter : @MemenMouvement Facebook Site Internet Rédaction Denis Delbois agent de liaison et de communication Isabelle Mercieca coordonatrice MeM
  • 2. Ça se passe chez nous! Charte et Gala Vous avez certainement entendu parler de la Charte des Saines Habitudes de Vie. Cet outil vient renforcer les politiques familiales ou saines habitudes de vie des municipalités, mais il peut aussi soutenir les organismes dans leur vision de changement. Le but de la démarche est de réfléchir et poser des actions qui vont favoriser un mode de vie physiquement actif ou une saine alimentation. Par exemple une entreprise qui aurait signé la charte et qui voudrait offrir une valeur ajoutée à ses employés, pourrait intégrer un abri à vélo, favorisant ainsi le transport actif. Et peut-être même aménager un vestiaire avec douche. Il en va de même pour la présence d’une machine distributrice pour un organisme communautaire par exemple. On verrait apparaître des choix plus équilibrés avec une réorganisation mettant de l’avant des aliments à forte valeur nutritive, faible en sucre et additif. Toutefois, cette charte n’est pas faite pour imposer des choix. Elle permet d’ouvrir les débats afin de sensibiliser sur les bienfaits d’un changement d’habitudes. Pour reconnaître les efforts que certains ont déployés jusqu’à maintenant et pour relever les bons coups, un gala Estrien est organisé le 18 juin. Mettre de l’avant les réussites, partager les expériences, stimuler les organisations sont autant d’objectifs pour cet événement. Les mises en candidatures sont nombreuses et chacune recèle un déploiement d’originalité qui vaut la peine d’être vu et entendu. Gardons à l’esprit que les échanges et concertations sont les pierres angulaires d’un développement innovant. RDV donc le 18 juin! 2 Ça se passe chez nous! BulletindesPartenaires,Janvier2015
  • 3. Une fête pour réseauter entre familles. Le 6 juin prochain se tiendra l’édition nationale de la fête des voisins au Québec. Cette fête rassemble des milliers de personnes partout dans la province depuis 9 ans. Le but de l’événement est de créer une dynamique de convivialité et de renforcer les liens de proximité et de solidarité. À cette occasion des partenaires de Memphré en Mouvement unissent leurs ressources afin de soutenir la tenue d’activités dans le quartier Saint-Jean Bosco, aux alentours de la Maison de la Famille et de l’école, rue Jean-Paul II. Bien que soutenue par les organismes « voisins », l’organisation de l’événement est prise en charge par des citoyens du quartier, comme le veut le concept de la fête des voisins. L’idée est d’offrir des activités simples, amusantes, qui créent des liens et qui sont à peu de frais. D’autre part, un événement du même genre se prépare aussi dans le quartier des Tisserands, avec le Centre d’Éco-initiative Populaire, afin de marquer l’ouverture des jardins collectifs dans la cour de l’ancien Transit. Dans sa vision Memphré en Mouvement souhaite favoriser l’implication citoyenne et des familles. Ainsi, nous vous encourageons à faire la promotion de la fête auprès des citoyens, soit en les invitant à participer à la fête du quartier Saint-Jean Bosco ou des Tisserands s’ils en sont des voisins, soit en donnant le goût aux gens d’organiser eux- mêmes une fête avec leurs voisins immédiats. Plus d’informations sur l’événement suivront prochainement. Pour plus de détails visitez le site de la Fête des Voisins: http:// www.fetedesvoisins.qc.ca/ 3 BulletindesPartenaires,Janvier2015 Ça se passe chez nous!
  • 4. Créer un lien de confiance avec les familles Le 23 février dernier se tenait la 4e journée des intervenants. Près d’une trentaine de personnes étaient présentes pour réfléchir à nos pratiques afin de créer un lien de confiance avec les familles les plus vulnérables. Cette rencontre avait pour objectifs de mieux comprendre pour agir, de miser sur l’inclusion et de nous rappeler que la relation est au cœur de nos rencontres. Dans la lignée de l’approche participative de Carl Lacharité, l’exercice a fait ressortir nos forces et nous a questionné sur nos défis. Fait intéressant: une de nos forces est de sortir de notre « boîte », du cadre dans lequel nous travaillons. Avec notre savoir-être nous réussissons à mettre le côté humain en prédominance. La confiance et l’estime que les familles nous accordent ne se chiffre pas. Notre invité, David Bélanger de la TACAE a su faire ressortir quelques points forts de notre demi-journée. Notamment en redéfinissant la pauvreté: c’est être privé de ressources, de moyens (transport, communication), de choix, de sécurité et/ou de pouvoir. D’ores et déjà, en changeant de lunette, notre vision devient plus empathique. Notre travail est d’apporter du soutien à ces familles, ce soutien leur donne du pouvoir et ce pouvoir leur apporte un mieux vivre. Ce sentiment de mieux-être que nous recherchons tous. Nous ne sommes donc pas si différents que ça après tout! À noter: un forum national se tiendra au Centre Julien Ducharme à Sherbrooke les 22-23 avril. Plus d’informations à ce sujet vous seront acheminées ultérieurement.
 4 BulletindesPartenaires,Janvier2015 Ça se passe chez nous!
  • 5. Saviez-vous que? Soutien des habiletés sociales Dans le cadre de sa campagne sociétale portant sur le développement des habiletés sociales des tout-petits, la fondation Lucie et André Chagnon a développé une série de cartes qui proposent aux parents d’enfants de 0 à 5 ans des gestes simples afin d’aider leur enfant à développer ses habiletés sociales au quotidien. Ces cartes, en français ou en anglais, créent une belle occasion de parler des habiletés sociales dans un contexte ludique et sympathique. Cet outil s’insère de façon cohérente au plan d’action de Memphré en Mouvement qui priorise les compétences sociales et affectives des enfants comme facteur de protection. Effectivement, il pourra compléter les autres actions mises de l’avant pour favoriser l’atteinte de l’objectif poursuivi dans le plan, soit celui d’améliorer la capacité de l’enfant à entrer de façon positive avec les autres. Plusieurs jeux de cartes ont été commandés pour le territoire de la MRC de Memphrémagog. Les éducatrices(teurs), animatrices(teurs) ou intervenants(es) qui sont en lien avec des familles de la MRC seront donc invités à s’en procurer. Les jeux pourront être remis par les intervenants en mains propres aux parents lors d’une activité avec une explication pour les aider à l’utiliser à la maison. Contactez-nous! Pascale Gendron Daigneault, ps.éd, Conseillère pédagogique en petite enfance 5 Saviez-vous que? BulletindesPartenaires,Janvier2015
  • 6. « …comment influencer les médias… » Jouer dehors en hiver ou comment influencer les médias pour profiter de hiver malgré tout? Nous sommes maintenant sûrs des bienfaits de l’activité physique pour nos jeunes, d’autant plus quand ils jouent dehors. Mais qu’en est-il lorsque l’hiver tape à nos portes ? Quelles balises nous permettent de prendre la bonne décision quand il faut laisser nos jeunes aller dehors, ou pas? Le débat fait rage autant dans les maisons que dans les établissements éducatifs: entre les valeurs que le personnel enseignant voudrait transmettre, les réalités des tenues vestimentaires, l’opinion des médias traditionnels, et donc celui des parents que nous sommes. Mais que peut-on réellement faire contre la « voix » des médias de masse? Car il faut être juste avec nous-même: dès lors que l’on entend du réveil au coucher qu’il fait froid, on finit par avoir froid. En tant qu’organisme, qu’institution nous nous efforçons d’infléchir la tendance générale… tout en respectant les balises du guide de la Société canadienne de pédiatrie qui permet de prendre des décisions éclairées en temps de grands froids. Pourtant les « experts » des activités hivernales le savent très bien: le secret se trouve dans les pelures d’oignon. En fait, ne serait-ce pas la clé de la réussite: informer, former, conseiller les « voix »? Ne peut-on pas imaginer que les « voix » soient coachées par des experts de l’habillement plutôt que par des météorologues ? On aurait ainsi un message de « comment s’habille-t- on aujourd’hui? » - avec le sourire - de novembre à mars. C’est en gardant les esprits ouverts et en innovant que l’on peut changer les choses, n’est-ce pas?
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  • 7. Infos & liens Faire son épicerie pour $50 : Annie Thériault, nutritionniste au CSSS de Memphrémagog, relève le défi de faire une épicerie saine, pour une personne, pour moins de 50 dollars pour une semaine. C'est possible! https://www.youtube.com/watch?v=LTOpZzKrktY À table!!! : 24 recettes santé et simples pour initier petits et grands à la cuisine http://fondationolo.ca/je-suis-un-parent/cuisiner/recettes/ Coffre à outils des parents : Toutes sortes d’informations pour les parents de tout-petits sur le site de Naître et Grandir: idées d’activités, dossiers, infos sur le développement, etc… À découvrir et faire découvrir! Par exemple tout un dossier sur la conciliation travail/famille: http://naitreetgrandir.com/fr/dossier/conciliation-travail-famille/ On se parle d’habiletés sociales : Et des idées pour les parents afin d’aider leur enfant dans l’acquisition d’habiletés sociales selon le stade de développement: http://naitreetgrandir.com/fr/dossier/habilete-sociale/ 7 Infos & liens Rappel  Facebook   Dans  la  barre  de  recherche  de  votre  navigateur  tapez     https://www.facebook.com/MemphreEnMouvement   A.  Cliquez  sur  «  j’aime»   B.Consultez  les  archives  et  ar<cles   C.Commentez   D.Partagez  avec  vos  amis   E.Invitez  vos  amis  à  cliquer  «j’aime»   Avez-­‐vous  parlé  de  notre  page  Facebook  à  votre   médecin,  votre  épicier?… BulletindesPartenaires,Janvier2015