We share weekly newsletter that comprises on latest medical news and research .These are translation of different articles by Pakistani News papers

1. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
1
‫اقیقحتت‬ ‫ی‬ّ ‫ب‬‫ِط‬
‫روزہ‬ ‫ہفت‬
‫شمارہ‬۳۵‫،جلد‬۳
26 Aug-01 Sep 2019
www.alqalam786.blogspot.com
Managing Ediotr:Mujahid Ali
MERITEHREER786@gmail.com

2. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
2
‫ًوجش‬ ٍ‫ؽوبس‬۵۳‫ًوجش‬ ‫جلذ‬۵
۶۲‫تب‬ ‫اگغت‬۱‫عتوجش‬۶۱۱۲
‫ہے!قدرکیجئے‬ ٰ‫عظمی‬ ‫نعمت‬ ‫صحت‬
:‫زیرسرپرستی‬‫زبیراحمد‬ ‫حکیم‬ ‫موالنا‬ ‫حضرت‬
‫:ذاہدچوہدری‬ ‫ایڈیٹر‬
‫ایڈیٹر:مجاہدعلی‬ ‫مینجنگ‬
‫زبیر‬ ‫حافظ‬ :‫مدیر‬ ‫معاون‬
‫کرام‬ ‫ومشیران‬ ‫مشاورت‬ ‫مجلس‬
‫زبیراحمد‬ ‫حکیم‬ ‫موالنا‬ ‫حضرت‬
‫تحقیق‬ ‫فروغ‬ ‫ادارہ‬ ‫ہللا‬ ‫رحمت‬
‫الہور‬
‫مسلم‬ ‫محمدعباس‬
‫ورابطہ‬ ‫اشتہارات‬ ‫برائے‬‫لئے‬ ‫کے‬ ‫معلومات‬ ‫بھی‬ ‫یاکسی‬
Mujahid Ali 0333 457 6072
meritehreer786@gmail.com
‫پتہ‬:‫سمادھی‬ ‫بالل‬ ‫شفاخانہ‬ ‫مدنی‬ ‫و‬ ‫مسجد‬ ‫جامع‬‫الہور‬
meritehreer786@gmail.com ,0333 4576072
‫روزہ‬ ‫ہفت‬

3. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
3
‫وظاًم‬ ‫ظیي‬
‫هجیذ‬ ‫لشآى‬
@‫الجوؽح‬ ‫قوؼح‬ ( ‫کؽو‬ ‫کیب‬ ‫ضؽچ‬ ‫لئے‬ ‫کے‬ ‫ہی‬ ‫ؼَبهٌعی‬ ‫کی‬ ٰ‫تؼبلی‬ ‫اوؼہللا‬ٕٔٔ)
‫،هئی‬ ‫وػول‬ ‫ػلن‬ ‫@هبہٌبهہ‬ ‫انبػت‬ ‫ثسوالہ‬ٕٓٔ۲‫،ج‬ٔ۱‫،ل‬ٔ۱۱،ٔ۱
‫فشهبى‬‫ًجوی‬‫ﷺ‬
‫اولیبء‬ ‫(زلیتہ‬ ‫ہے‬ ‫هدیع‬ ‫هؽآى‬ ‫اوؼاكتطبؼ‬ ‫ؼوًن‬ ‫کی‬ ‫اهت‬ ‫هیؽی‬ٔ۱۳‫۔‬ٕ)
‫،هئی‬ ‫وػول‬ ‫ػلن‬ ‫@هبہٌبهہ‬ ‫انبػت‬ ‫ثسوالہ‬ٕٓٔ۲‫،ج‬ٔ۱‫،ل‬ٔ۱۱‫و‬ ،ٖٔ
‫لوم‬ ‫ثبثبئے‬
‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫ًکبت‬ ‫ثٌیبظی‬ ٍ‫و‬ ‫ہی‬ ‫اوؼتٌظین‬ ‫هسکن‬ ِ‫ي‬‫یوی‬ ،‫اتسبظ‬ ‫کہ‬ ‫ًہیں‬ ‫نک‬ ‫کوئی‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫هدھے‬
‫پبًچویں‬ ‫کی‬ ‫ظًیب‬ ‫ہویں‬ ‫کہ‬ ‫یہ‬ ‫يؽف‬ ‫ًہ‬‫هوم‬ ‫ثھی‬ ‫کكی‬ ‫کی‬ ‫ظًیب‬ ‫ثلکہ‬ ‫گے‬ ‫ؼکھیں‬ ‫ثٌبئے‬ ‫هوم‬ ‫ثڑی‬
‫گے‬ ‫ثٌبئیں‬ ‫هوم‬ ‫ثہتؽ‬ ‫قے‬
‫خٌبذ‬ ‫ػلی‬ ‫هسوع‬ ‫اػظن‬ ِ‫ع‬‫هبئ‬‫؛‬‫کؽاچی‬8>،‫ظقوجؽ‬7?:=
‫هؾشق‬ ‫ؽبعش‬
‫ًووظ‬ ‫ہے‬ ‫قے‬ ٍ‫اكکبؼتبؾ‬ ‫کی‬ ٍ‫تبؾ‬ ‫خہبں‬
‫پیعا‬ ‫خہبں‬ ‫ًہیں‬ ‫ہوتے‬ ‫قے‬ ‫وضهت‬ ‫قٌگ‬ ‫کہ‬
‫صسیں‬ ‫الوال‬
‫اوال‬ ‫تو‬ ‫ؼھے‬ ٍ‫ؾًع‬ ‫ًبم‬ ‫توہبؼا‬ ‫کے‬ ‫ھو‬ ‫چبھتے‬ ‫تن‬ ‫اگؽ‬‫قؼعی‬ ‫قکھالؤ@نیص‬ ‫اضالم‬ ‫اچھے‬ ‫کو‬ ‫ظ‬
‫نیؽاؾی‬

4. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
4
‫هٌعؼخبت‬
‫ًوجش‬ ‫ؿ‬ ‫تذمیك‬ ‫فہشعت‬ ‫ًوجشؽوبس‬
5 ‫نبوی‬ ِ‫ب‬‫ط‬‫ﷺ‬‫عالج۔۔۔‬ ‫سے‬ ‫شہد‬ :! 1
7
‫سان‬ٓ‫ا‬ ‫نہایت‬ ‫ذریعے‬ ‫کے‬ ‫نہیں،لیموں‬ ‫ہی‬ ‫ہوا‬ ‫کبھی‬ ‫جیسے‬ ‫ختم‬ ‫دردایسے‬ ‫کا‬ ‫جوڑوں‬
‫جانیں‬ ‫عالج‬ 2
8 ‫خصوصیات‬ ‫اور‬ ‫فوائد‬ ‫طبی‬ ‫کے‬ ‫خوبانی‬ 3
11 ‫کو‬ ‫پریشر‬ ‫بلڈ‬‫میوہ‬ ‫مزیدار‬ ‫واال‬ ‫دینے‬ ‫مدد‬ ‫میں‬ ‫رکھنے‬ ‫میں‬ ‫کنٹرول‬ 4
13 ‫مند؟‬ ‫فائدہ‬ ‫کتنے‬ ‫مصالحے‬ ‫والے‬ ‫ہونے‬ ‫استعمال‬ ‫میں‬ ‫کھانوں‬ 5
15 ‫وجوہات‬ ‫عام‬ ‫والی‬ ‫کرنے‬ ‫متاثر‬ ‫نیند‬ 6
16
‫استعمال‬ ‫تیل‬ ‫کا‬ ‫بھنگ‬ ‫نے‬ ‫اس‬ ‫تو‬ ‫ہوا‬ ‫کینسر‬ ‫کا‬ ‫کودماغ‬ ‫آدمی‬، ‫کردیا‬ ‫شروع‬ ‫کرنا‬
‫گئے‬ ‫رہ‬ ‫پریشان‬ ‫حیران‬ ‫ڈاکٹرز‬ ‫کے‬ ‫بھر‬ ‫دنیا‬ ‫ہوئے؟‬ ‫برآمد‬ ‫نتائج‬ ‫کیا‬ ‫کے‬ ‫اس‬ 7
17 ‫ایپ‬ ‫فون‬ ‫اسمارٹ‬ ‫والی‬ ‫کرنے‬ ‫شناخت‬ ‫وائرس‬ ‫نورو‬ ‫میں‬ ‫پانی‬ 8
19 ‫واال‬ ‫بتانے‬ ‫احوال‬ ‫کا‬ ‫دوروں‬ ‫کے‬ ‫تکلیف‬ ‫کی‬ ‫سینے‬ ‫میں‬ ‫دمے‬’‫زندہ‬‘‫لہ‬ٓ‫ا‬ 9
20 ‫ہیں‬ ‫کرتے‬ ‫استعمال‬ ‫مقدار‬ ‫کتنی‬ ‫کی‬ ‫چکنائی‬ ‫آپ‬‫؟‬ 10
26
‫امراض‬ ‫سے‬ ‫کون‬ ‫میں‬ ‫سےبچوں‬ ‫وجہ‬ ‫کی‬ ‫استعمال‬ ‫جا‬ ‫بے‬ ‫کے‬ ‫فون‬ ‫موبائل‬
‫انکشافات‬ ‫تشویشناک‬ ‫انتہائی‬ ‫کے‬ ‫ہیں؟ماہرین‬ ‫پیداہورہے‬ 11
27
‫استعمال‬ ‫سے‬ ‫طریقے‬ ‫اس‬ ‫کو‬ ‫ایلویرا‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫مبتال‬ ‫میں‬ ‫د‬ ‫در‬ ‫کے‬ ‫جوڑوں‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫اگر‬
‫گے‬ ‫دیں‬ ‫کر‬ ‫دنگ‬ ‫فوائد‬ ، ‫کریں‬ 12
28
‫کیلئ‬ ‫رکھنے‬ ‫مند‬ ‫صحت‬ ‫ہمیشہ‬ ‫کو‬ ‫دل‬‫بنا‬ ‫عادت‬ ‫اپنی‬ ‫کو‬ ‫استعمال‬ ‫کے‬ ‫چیز‬ ‫اس‬ ‫ے‬
‫انکشافات‬ ‫انگیز‬ ‫حیرت‬ ‫میں‬ ‫تحقیق‬ ‫چاہئے،امریکی‬ ‫لینی‬ 13
29 521‫بتادیا‬ ‫راز‬ ‫کا‬ ‫تندرستی‬ ‫و‬ ‫صحت‬ ‫اپنی‬ ‫نے‬ ‫شخص‬ ‫لبنانی‬ ‫سالہ‬ 14
30
‫کیا‬ ‫وہاں‬ ‫بعد‬ ‫دنوں‬ ‫چند‬ ‫رکھا‬ ‫انڈہ‬ ‫اور‬ ‫کیال‬ ‫میں‬ ‫گڑھے‬ ‫کر‬ ‫کھود‬ ‫مٹی‬ ‫نے‬ ‫دمی‬ٓ‫ا‬ ‫اس‬
‫جائ‬ ‫رہ‬ ‫دنگ‬ ‫بھی‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫کر‬ ‫ہوا؟جان‬‫گے‬ ‫یں‬ 15
31
‫بالکل‬ ‫درد‬ ‫اور‬ ‫کھائیں‬ ‫چمچ‬ ‫ایک‬ ‫صرف‬ ‫ہوتو‬ ‫درد‬ ‫میں‬ ‫حصے‬ ‫بھی‬ ‫کےکسی‬ ‫جسم‬
‫کی‬ ‫روپے‬ ‫الکھوں‬ ، ‫نسخہ‬ ‫سان‬ٓ‫ا‬ ‫کا‬ ‫،گھر‬ ‫گا‬ ‫دے‬ ‫بھی‬ ‫طاقت‬ ‫فوالدی‬ ‫کو‬ ‫جسم‬ ‫ختم‬
‫بچت‬ 16
32
‫بڑا‬ ‫میں‬ ‫تحقیق‬ ‫کی‬ ‫ماہرین‬ ، ‫خوشخبری‬ ‫بڑی‬ ‫کیلئے‬ ‫افراد‬ ‫والے‬ ‫کرنے‬ ‫ورزش‬
‫انکشاف‬ 17
33 ‫بڑا‬ ‫یہ‬ ‫کا‬ ‫پینے‬ ‫کافی‬ ‫کیا‬‫ہیں؟‬ ‫جانتے‬ ‫فائدہ‬ 18
34 ‫مددگار‬ ‫میں‬ ‫بچانے‬ ‫سے‬ ‫کینسر‬ ‫غذا‬ ‫یہ‬ 19

5. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
5
36 ‫ہے؟‬ ‫خطرناک‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫بچوں‬ ‫گزارنا‬ ‫وقت‬ ‫کتنا‬ ‫سامنے‬ ‫کے‬ ‫اسکرین‬ 20
37 ‫طریقے‬ ‫آسان‬ ‫کے‬ ‫رکھنے‬ ‫دور‬ ‫سے‬ ‫گھر‬ ‫کو‬ ‫مکھیوں‬ 21
38 ‫لیں‬ ‫جان‬ ‫استعمال‬ ‫طریقہ‬ ، ‫ختم‬ ‫میں‬ ‫دنوں‬ ‫چربی‬ ‫کی‬ ‫پیٹ‬ ‫سے‬ ‫لہسن‬ ‫اور‬ ‫پانی‬ ‫گرم‬ 22
39
‫بہت‬ ‫ہاضمہ‬‫اور‬ ‫کریں‬ ‫استعمال‬ ‫چیز‬ ‫ایک‬ ‫یہ‬ ‫بس‬ ‫کیلئے‬ ‫کھولنے‬ ‫ناک‬ ‫،بند‬ ‫کم‬ ‫ر،وزن‬
‫شرط‬ ‫واحد‬ ‫پائیں،استعمال‬ ‫چھٹکارا‬ ‫کیلئے‬ ‫ہمیشہ‬ ‫سے‬ ‫جانے‬ ‫پاس‬ ‫کے‬ ‫ڈاکٹروں‬ 23
40 ‫ہیں‬ ‫پاتے‬ ‫عمر‬ ‫لمبی‬ ‫انسان‬ ‫امید‬ ‫پر‬ 24
42 ‫عالج‬ ‫اور‬ ‫عالمات‬ ،‫اسباب‬ ‫فالج؛‬ ‫دماغی‬ ‫پیدائشی‬ 25
45 ‫تدابی‬ ‫حفاظتی‬ ‫مفید‬ ‫کی‬ ‫بچنے‬ ‫سے‬ ‫درد‬ ‫سر‬‫ر‬ 26
49 ‫پائیے‬ ‫نجات‬ ‫سے‬ ‫درد‬ ،‫کیجیے‬ ‫باتیں‬ ‫بھری‬ ‫پیار‬ ‫سے‬ ‫پیاروں‬ ‫اپنے‬ 27
50 ‫مند‬ ‫فائدہ‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫بالوں‬ ‫کے‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫پانی‬ ‫کا‬ ‫بارش‬ 28
51
‫کے‬ ‫موت‬ ،‫کاروان‬ ‫بھرے‬ ‫سے‬ ‫دھویں‬ :‫حقائق‬ ‫پرلطف‬ ‫اور‬ ‫دلفریب‬ ‫دس‬ ‫کے‬ ‫چائے‬
‫پیالی‬ ‫انقالبی‬ ‫اور‬ ‫سامان‬ ‫کا‬ ‫بعد‬ 29
61 ‫ہیں؟‬ ‫جانتے‬ ‫کیا‬ ‫آپ‬ ‫میں‬ ‫بارے‬ ‫کے‬ ‫پھل‬ ‫اس‬ 30
62 ‫کھائیں‬ ‫سبزیاں‬ ‫اور‬ ‫پھل‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫یادداشت‬ ‫اچھی‬ 31
64 ‫ہے‬ ‫چھپا‬ ‫اندر‬ ‫اپنے‬ ‫کے‬ ‫آپ‬ ‫راز‬ ‫کا‬ ‫زندگی‬ ‫لمبی‬ 32
66 ‫اہم‬ ‫انتہائی‬ ‫زندگی‬ ‫طرز‬ ‫اچھا‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫صحت‬ ‫دماغی‬ 33
68 ‫سے‬ ‫حوالے‬ ‫کے‬ ‫پریشن‬ٓ‫ا‬ ‫سیزیرین‬ ‫بھی‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫کیا‬‫ہیں؟‬ ‫شکار‬ ‫کا‬ ‫توہمات‬ ‫ان‬ 34
70 ‫آگیا‬ ‫سامنے‬ ‫نقصان‬ ‫بڑا‬ ‫اور‬ ‫ایک‬ ‫کا‬ ‫کمی‬ ‫کی‬ ‫ڈی‬ ‫وٹامن‬ 35
72 ‫کردے‬ ‫کم‬ ‫خطرہ‬ ‫کا‬ ‫پن‬ ‫بانجھ‬ ‫جو‬ ‫غذا‬ ‫ایسی‬ ‫انڈا‬ 36
72 ‫ہیں‬ ‫کرسکتی‬ ‫مبتال‬ ‫میں‬ ‫بیماری‬ ‫کی‬ ‫جوڑوں‬ ‫کو‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫بایوٹکس‬ ‫اینٹی‬ !‫خبردار‬ 37
74 ‫ک‬ ‫صحت‬ ‫ادارہ‬ ‫عالمی‬ ،‫ہے‬ ‫رہا‬ ‫پھیل‬ ‫سے‬ ‫تیزی‬ ‫خسرہ‬ ‫میں‬ ‫یورپ‬‫انتباہ‬ ‫ا‬ 38
75
‫کریں،نئی‬ ‫کام‬ ‫ایک‬ ‫یہ‬ ‫بس‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫چاہتے‬ ‫گزارنا‬ ‫زندگی‬ ‫مند‬ ‫صحت‬ ‫اور‬ ‫لمبی‬
‫انکشاف‬ ‫اہم‬ ‫میں‬ ‫تحقیق‬ 39
76
‫پائی‬ ‫مقدار‬ ‫وافر‬ ‫کی‬ ‫چیز‬ ‫کس‬ ‫میں‬ ‫جسم‬ ‫کے‬ ‫لودگی،پاکستانیوں‬ٓ‫ا‬ ‫ماحولیاتی‬
‫گیا‬ٓ‫ا‬ ‫سامنے‬ ‫انکشاف‬ ‫گئی؟خوفناک‬ 40
77 ‫باعث‬ ‫کا‬ ‫کینسر‬ ‫زیادہ‬ ‫سے‬ ‫نوشی‬ ‫تمباکو‬ ‫موٹاپا‬ 41
82 ‫طریقہ‬ ‫کا‬ ‫النے‬ ‫نیند‬ ‫فوری‬ 42
83 ‫ورزشیں‬ ‫والی‬ ‫جالنے‬ ‫کیلوریز‬ ‫زیادہ‬ 43

6. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
6
85 ‫جائے؟‬ ‫رکھا‬ ‫محفوظ‬ ‫کیسے‬ ‫سے‬ ‫الرجی‬ ‫غذائی‬ ‫کو‬ ‫بچوں‬ 44
88 ‫استعمال‬ ‫زیادہ‬ ‫کا‬ ‫فون‬ ‫موبائل‬ 45
90 ‫تحفظ‬ ‫سے‬ ‫موتیا‬ ‫معائنہ‬ ‫سے‬ ‫باقاعدگی‬ ‫کا‬ ‫آنکھوں‬ 46
92 ‫بنائے‬ ‫مند‬ ‫صحت‬ ‫زندگی‬ ‫وسیاحت‬ ‫سیر‬ 47
94 ’‫تھراپی‬ ‫اینیمل‬‘‫کیسے؟‬ ‫مگر‬ ،‫عالج‬ ‫ذریعے‬ ‫کے‬ ‫جانوروں‬ 48
96 ‫چائے‬ ‫مزیدار‬ ‫مددگار‬ ‫میں‬ ‫دالنے‬ ‫نجات‬ ‫سے‬ ‫موٹاپے‬ 49
98 ‫ہے؟‬ ‫کیا‬ ‫عمر‬ ‫بہترین‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫بنانے‬ ‫مسلز‬ 50
100 ‫قریب‬ ‫کے‬ ‫بننے‬ ‫حصہ‬ ‫کا‬ ‫ماضی‬ ‫فلنگ‬ ‫دہ‬ ‫تکلیف‬ ‫کی‬ ‫دانتوں‬ 51
102 ‫بھر‬ ‫مہینہ‬ ‫بھگائے‬ ‫ڈپریشن‬ ،‫پاؤڈر‬ ‫کا‬ ‫پسینے‬ ‫کے‬ ‫مینڈک‬! 52
104
‫م‬ ‫کو‬ ‫دانتوں‬،‫کرلیاگیا‬ ‫دریافت‬ ‫ممکن،نیاکیمیکل‬ ‫اب‬ ‫کرنا‬ ‫سفید‬ ‫سے‬ ‫طریقے‬ ‫حفوظ‬
‫جاری‬ ‫تفصیالت‬ ‫انگیز‬ ‫حیرت‬ 53
105 ‫مصالحہ‬ ‫بہترین‬ ‫مددگار‬ ‫میں‬ ‫رکھنے‬ ‫میں‬ ‫کنٹرول‬ ‫کو‬ ‫ذیابیطس‬ 54
106 ‫آگیا‬ ‫سامنے‬ ‫فائدہ‬ ‫بہترین‬ ‫اور‬ ‫ایک‬ ‫کا‬ ‫نیند‬ ‫کی‬ ‫دوپہر‬ 55
108 ‫میں‬ ‫معاشرے‬ ‫ہر‬01،‫ہیں‬ ‫موجود‬ ‫افراد‬ ‫پرست‬ ‫جنس‬ ‫ہم‬ ‫تک‬ ‫فیصد‬‫تحقیق‬ 56
111 ‫دریافت‬ ‫فوائد‬ ‫کےمزید‬ ‫جوس‬ ‫کے‬ ‫پھلوں‬ ‫خالص‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫بچوں‬ 57
113 ‫ہے؟‬ ‫سکتا‬ ‫رکھ‬ ‫خوش‬ ‫برابر‬ ‫کے‬ ‫افراد‬ ‫مند‬ ‫دولت‬ ‫جو‬ ‫ہے‬ ‫کیا‬ ‫ایسا‬ 58
114
‫ذریعے‬ ‫کے‬ ‫حجامہ‬10‫رہا‬ ‫جا‬ ‫کیا‬ ‫سے‬ ‫کامیابی‬ ‫بڑی‬ ‫عالج‬ ‫کا‬ ‫بیماریوں‬ ‫زائد‬ ‫سے‬
‫ہے‬‘‫حکماء‬ 59
116 ‫لکڑ‬ ‫واال‬ ‫بنانے‬ ‫قابل‬ ‫کے‬ ‫پینے‬ ‫کو‬ ‫پانی‬ ‫کھارے‬‫فلٹر‬ ‫بنا‬ ‫سے‬ ‫ی‬ 60
117 ‫وجوہات‬ ‫عام‬ ‫والی‬ ‫بننے‬ ‫باعث‬ ‫کا‬ ‫سوزش‬ ‫میں‬ ‫نالی‬ ‫کی‬ ‫پیشاب‬ 61

7. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
7
‫تلًیل‬
‫ًجوی‬ ِ‫ت‬‫ط‬‫ﷺ‬:‫ؽہذ‬‫عے‬‫عالج۔۔۔‬!
‫ڈیكک‬ ‫هیگؿیي‬
‫اکؽم‬ ‫ؼقول‬ ‫نطى‬ ‫ایک‬ ‫کہ‬ ‫ہیں‬ ‫كؽهبتے‬ ‫ثیبى‬ ؓ ‫ضعؼی‬ ‫قؼیع‬ ‫اثو‬ ‫زُؽت‬‫ﷺ‬‫کی‬‫ضعهت‬
‫هیں‬‫زبَؽ‬‫ہوا‬‫اوؼ‬‫کہب‬‫کہ‬‫هیؽے‬)‫ہے‬ ‫نکبؼ‬ ‫کب‬ ‫ہُوی‬ ‫ثع‬ ٍ‫و‬ ‫ہے،(یؼٌی‬ ‫ؼہب‬ ‫چل‬ ‫کبپیٹ‬ ‫ثھبئی‬
‫هیں‬ ؐ‫ًجوی‬ ٍ‫ثبؼگب‬ ‫پھؽ‬ ‫پالیباوؼ‬ ‫نہع‬ ‫کو‬ ‫ثھبئی‬ ‫اپٌے‬ ‫ًے‬ ‫ـ‬ُ‫ا‬،ٔ‫پالو‬ ‫نہع‬ ‫قے‬ُ‫ا‬ ‫کہ‬ ‫كؽهبیب‬ ‫ًے‬ ؐ‫آپ‬
‫پھؽ‬ ‫ٌے‬ؐ‫۔آپ‬ ‫لگے‬ ‫ہوًے‬ ٍ ‫ؾیبظ‬ ‫اوؼ‬ ‫ظقت‬ ‫لیکي‬ ،‫پالیب‬ ‫نہع‬ ‫اقے‬ ‫ًے‬ ‫هیں‬ ‫کہ‬ ‫کیب‬ ٌ‫ػؽ‬ ‫آکؽ‬
‫پال‬ ‫نہع‬ ‫کہ‬ ‫كؽهبیب‬‫آپ‬ ‫هؽتجہ‬ ‫تیٌوں‬ ‫اوؼ‬ ‫آیب‬ ‫نطى‬ ٍ‫و‬ ‫هؽتجہ‬ ‫تیي‬ ‫ِؽذ‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ٔ‫و‬‫ﷺ‬‫ًے‬‫یہی‬
‫كؽهبیب،چوتھی‬‫هؽتجہ‬‫خت‬‫ـ‬ُ‫ا‬‫ًے‬‫کہبکہ‬‫هیں‬‫ًے‬‫قے‬ُ‫ا‬‫نہع‬‫پالیبتو‬‫لیکي‬‫ظقت‬ٍ‫اوؼؾیبظ‬‫آًے‬
‫لگے۔‬‫ؼقول‬‫اکؽ‬‫م‬‫ﷺ‬‫ًے‬‫ـ‬ُ‫ا‬‫کی‬‫ثبت‬‫قي‬‫کؽ‬‫كؽهبیب‬‫کہ‬‫ہللا‬ٰ‫تؼبلی‬‫ًے‬‫قچ‬‫كؽهبیب‬‫ہے‬‫اوؼ‬
‫توہبؼے‬‫ثھبئی‬‫کب‬‫پیٹ‬‫خھوٹ‬‫ثولتب‬‫ہے‬‫۔‬‫ـ‬ُ‫ا‬‫پھؽ‬‫ًے‬‫ایک‬‫هؽتجہ‬‫پھؽ‬‫پالیب‬ ‫نہع‬ ‫کو‬ ‫ثھبئی‬ ‫اپٌے‬
‫گیب‬ ‫ہو‬ ‫ظؼقت‬ ‫تي‬ ٍ‫و‬ ‫اوؼ‬ ‫ہوئی‬ ‫نلب‬ ‫قے‬ُ‫ا‬‫تو‬‫۔‬
https://jang.com.pk/news/674202-benefits-of-honey
‫ًہیں،لیووں‬ ‫ہی‬ ‫ہوا‬ ‫کجھی‬ ‫جیغے‬ ‫ختن‬ ‫دسدایغے‬ ‫کب‬ ‫جوڑوں‬‫رسیعے‬ ‫کے‬
‫جبًیں‬ ‫عالج‬ ‫ٓعبى‬‫ا‬ ‫ًہبیت‬
‫هیں‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کي‬ ‫پؽیهبى‬ ‫اة‬ ‫کبظؼظثھی‬ ‫خوڑوں‬ ‫ِؽذ‬ ‫کی‬ ٌ‫ظیگؽاهؽا‬ ‫ظًیبثھؽهیں‬
‫ہیں‬ ‫کؽتے‬ ‫کباقتؼوبل‬ ‫اظویبت‬ ‫هہٌگی‬ ‫کئی‬ ‫ظؼظکےلئے‬ ‫کے‬ ‫خوڑوں‬ ‫اوؼلوگ‬ ‫نوبؼکیبخبتبہے‬

8. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
8
‫ہیں‬ ‫کؽًبچبہتے‬ ‫زبيل‬ ‫ًدبت‬ ‫قے‬ ٌ‫هؽ‬ ‫هوغی‬ ‫اـ‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫ًكطے‬ ‫اگؽهعؼتی‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫لیکي‬
‫تو‬
‫ظوت‬‫خبؼ‬ ‫چھلکے‬ ‫کے‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫چھیلیں‬ ‫لیووں‬ ‫پہلے‬ ، ‫خبؼلیں‬ ‫اوؼایک‬ ‫کبتیل‬ ‫،ؾیتوى‬ ‫لیووں‬ ٍ‫بؾ‬
‫ظوہلتے‬ ‫کؽکے‬ ‫ثٌع‬ ‫ِؽذ‬ ‫اچھی‬ ‫کو‬ ‫ظیں۔خبؼ‬ ‫ثھؽ‬ ‫قے‬ ‫تیل‬ ‫کے‬ ‫ؾیتوى‬ ‫کو‬ ‫خبؼ‬ ‫ظیں،اة‬ ‫ڈال‬ ‫هیں‬
‫لگبئیں‬ ‫وهت‬ ‫کے‬ ‫ؼات‬ ‫ہو‬ ‫ظؼظ‬ ‫خہبں‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫ؼوئی‬ ‫کو‬ ‫تیل‬ ‫ظیں۔اـ‬ ‫ؼکھ‬ ‫تک‬
‫هؽتجہ‬ ‫تیي‬ ‫هیں‬ ‫ہوتوظى‬ ٍ‫اوؼاگؽظؼظؾیبظ‬‫هیں‬ ‫ہلتہ‬ ‫کبظؼظایک‬ ‫خوڑوں‬ ‫کؽیں‬ ‫کواقتؼوبل‬ ‫اـ‬
‫ہوخبئے‬ ‫ضتن‬ ‫ثبلکل‬
https://dailyausaf.com/science-and-health/news-201908-34056.html
‫خقوفیبت‬ ‫اوس‬ ‫فوائذ‬ ‫طجی‬ ‫کے‬ ‫خوثبًی‬
‫(ؼوؾًب‬ @‫الہوؼ‬‫کی‬ ‫كوائع‬ ‫قے‬ ‫ثہت‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ‫اوؼ‬ ‫ثھؽپوؼ‬ ‫قے‬ ‫ؿػائیت‬ ‫ضوثبًی‬ )‫ظًیب‬ ‫هہ‬
‫کی‬ ‫ًکھوں‬ٓ‫ا‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫تی‬ٓ‫ا‬ ‫ثہتؽی‬ ‫هیں‬ ‫اًہُبم‬ ِ‫ًظبم‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫کے‬ ‫هثبل‬ ،‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ‫زبهل‬
‫ہیں۔‬ ‫ؼہے‬ ‫خب‬ ‫کیے‬ ‫ثیبى‬ ‫كوائع‬ ‫ِجی‬ ‫کے‬ ‫ضوثبًی‬ ‫هیں‬ ‫غیل‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫اچھی‬ ‫يست‬
‫کن‬ ‫دشاسے‬ ،ٍ‫صیبد‬ ‫غزائیت‬
ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ثہت‬ ‫هیں‬ ‫ضوثبًی‬‫اوؼ‬ ‫زیبتیي‬ ‫َؽوؼی‬ ‫قے‬ ‫ثہت‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ‫ؿػائیت‬
( ‫ضوثبًیوں‬ ٍ‫تبؾ‬ ‫ظو‬ ‫ہیں۔‬ ‫خبتے‬ ‫پبئے‬ ‫هؼعًیبت‬=7‫هیں‬ )‫گؽام‬9:،‫ًهبقتہ‬ ‫گؽام‬ ‫ٹھ‬ٓ‫ا‬ ،‫زؽاؼے‬

9. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
9
،‫پؽوٹیي‬ ‫گؽام‬ ‫ایک‬728=،‫چکٌبئی‬ ‫گؽام‬72;‫كیًع‬ ‫ٹھ‬ٓ‫ا‬ ‫کب‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کی‬ ‫ؼوؾاًہ‬ ،‫ؼیهہ‬ ‫گؽام‬
‫وٹبهي‬ ‫كیًع‬ ‫چبؼ‬ ،‫قی‬ ‫وٹبهي‬ ‫كیًع‬ ‫ٹھ‬ٓ‫ا‬ ،‫اے‬ ‫وٹبهي‬‫خبتب‬ ‫پبیب‬ ‫پوٹبنین‬ ‫كیًع‬ ‫ہی‬ ‫چبؼ‬ ‫اوؼ‬ ‫ای‬
‫ہے۔‬
‫ایٌٹی‬ ‫ثؽ‬ٔ‫هو‬ ‫قت‬ ‫یہ‬ ‫ہے۔‬ ‫غؼیؼہ‬ ‫اچھب‬ ‫کب‬ ‫ؾیؿاًتھیي‬ ‫اوؼ‬ ‫لوٹیي‬ ،‫کیؽوٹیي‬ ‫یٹب‬ِ‫ث‬ ‫پھل‬ ‫یہ‬ ‫اؾیں‬ ٍ‫ػالو‬
‫هیں‬ ‫خكن‬ ‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫اوکكیڈًٹف‬’’‫ؼیڈیکلؿ‬ ‫كؽی‬‘‘‫کو‬ ‫ضوثبًی‬ ‫ہیں۔‬ ‫ظیتے‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫لڑًے‬ ‫قے‬
‫هی‬ ‫چھلکے‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫کیوًکہ‬ ‫چبہیے‬ ‫کھبًب‬ ‫هکول‬ ‫ثـیؽ‬ ‫چھیلے‬‫اخؿا‬ ‫ثطم‬ ‫توویت‬ ‫اوؼ‬ ‫ؼیهے‬ ‫ں‬
‫چبہیے۔‬ ‫ظیٌی‬ ‫ًکبل‬ ‫گٹھلی‬ ‫تبہن‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ثہت‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬
‫ثھشپوس‬ ‫عے‬ ‫اوکغیڈًٹظ‬ ‫ایٌٹی‬
‫نبًعاؼ‬ ‫کب‬ ‫اوکكیڈًٹف‬ ‫ایٌٹی‬ ‫قے‬ ‫ثہت‬ ‫قویت‬ ‫ای‬ ‫اوؼ‬ ‫قی‬ ،‫اے‬ ‫وٹبهي‬ ،‫کیؽوٹیي‬ ‫یٹب‬ِ‫ث‬ ‫ضوثبًی‬
‫كلیووًبئیڈ‬ ‫خو‬ ‫گؽوپ‬ ‫کب‬ ‫اوکكیڈًٹف‬ ‫ایٌٹی‬ ‫كیٌول‬ ‫پولی‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫ًیؿ‬ ‫ہے۔‬ ‫غؼیؼہ‬‫کی‬ ‫ہے‬ ‫کہالتب‬ ‫ؾ‬
‫ہے۔‬ ‫هلیع‬ ‫هیں‬ ‫هلت‬ ٌِ‫اهؽا‬ ‫اوؼ‬ ‫غیبثیطف‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫ظیگؽ‬ ‫یہ‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫هوعاؼ‬
‫ہیں۔‬ ‫کوئیؽقیٹیي‬ ‫اوؼ‬ ‫چٌؿ‬ ‫کیٹی‬ ،‫ایكڈؾ‬ ‫کلوؼوخیٌک‬ ‫كلیووًبئیڈؾ‬ ‫ثٌیبظی‬ ‫نبهل‬ ‫هیں‬ ‫ضوثبًی‬
‫والے‬ ‫پہٌچبًے‬ ‫ًوًبى‬ ‫کو‬ ‫ضلیوں‬ ‫هؽکجبت‬ ‫یہ‬’’‫ؼیڈیکلؿ‬ ‫كؽی‬‘‘‫اى‬ ‫ہیں۔‬ ‫کؽتے‬ ‫اثؽ‬ ‫ثے‬ ‫کو‬
‫ظل‬ ‫کہ‬ ‫خیكب‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫ظیؽیٌہ‬ ‫اوؼ‬ ‫هوٹبپے‬ ‫تؼلن‬ ‫کب‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫کن‬ ‫ثھی‬ ٔ‫ظثبو‬ ‫اوکكیڈیٹو‬ ‫قے‬
‫هیں‬ ‫خكن‬ ‫هؽاظ‬ ‫قے‬ ٔ‫ظثبو‬ ‫اوکكیڈیٹو‬ ‫ہے۔‬ ‫قے‬ ،ٌ‫اهؽا‬ ‫کے‬’’‫ؼیڈیکلؿ‬ ‫كؽی‬‘‘‫ایٌٹی‬ ‫اوؼ‬
‫لیے‬ ‫کے‬ ‫پیوبئم‬ ‫کی‬ ‫تجعیلی‬ ‫هیں‬ ‫قطر‬ ‫کی‬ ‫قوؾل‬ ‫ہے۔‬ ‫تواؾى‬ ‫ػعم‬ ‫کب‬ ‫اوکكیڈًٹف‬879=;
‫پیو‬ ‫ہوئی۔‬ ‫تسوین‬ ‫ایک‬ ‫پؽ‬ ‫اكؽاظ‬ٍ‫ؾیبظ‬ ‫اًتھوقیبًیي‬ ‫اوؼ‬ ‫كلیووًبئیڈ‬ ‫تھی۔‬ ‫پؽ‬ ‫ثٌیبظ‬ ‫کی‬ ‫قکوؼ‬ ‫بئم‬
‫ثبلتؽتیت‬ ‫قکوؼ‬ ‫کب‬ ‫قوؾل‬ ‫قے‬ ‫کؽًے‬ ‫اقتؼوبل‬:8‫اوؼ‬ ‫كیًع‬=9‫كلیووًبئیڈ‬ ‫یب۔‬ٓ‫ا‬ ‫کن‬ ‫كیًع‬
‫هیں‬ ٔ‫ظثبو‬ ‫اوکكیڈیٹو‬ ‫قے‬;<‫ئی۔‬ٓ‫ا‬ ‫کوی‬ ‫كیًع‬
‫ثہتشی‬ ‫هیں‬ ‫فذت‬ ‫کی‬ ‫ًٓکھوں‬‫ا‬
‫هتؼعظ‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬ ‫پبئے‬ ‫هیں‬ ‫ضوثبًی‬ ‫قویت‬ ‫ای‬ ‫اوؼ‬ ‫اے‬ ‫وٹبهي‬‫يست‬ ‫کی‬ ‫ًکھوں‬ٓ‫ا‬ ‫هؽکجبت‬
‫کب‬ ‫اے‬ ‫وٹبهي‬ ‫هیں‬ ‫پي‬ ‫اًعھے‬ ‫کے‬ ‫ؼات‬ ‫یب‬ ‫کوؼی‬ ‫نت‬ ‫ہیں۔‬ ‫ؼکھتے‬ ‫زیثیت‬ ‫الؾهی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬
‫وٹبهي‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫قے‬ ‫کوی‬ ‫کی‬ ‫ػٌبيؽ‬ ‫والے‬ ‫پہچبًٌے‬ ‫ؼونٌی‬ ‫پي‬ ‫اًعھب‬ ‫یہ‬ ‫ہے۔‬ ‫کلیعی‬ ‫کؽظاؼ‬
‫خبتب‬ ‫ہو‬ ‫ظاضل‬ ‫هیں‬ ‫ًکھوں‬ٓ‫ا‬ ‫ؼاقت‬ ٍِ‫ثؽا‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫اوکكیڈًٹ‬ ‫ایٌٹی‬ ‫واال‬ ‫ہوًے‬ ‫زل‬ ‫هیں‬ ‫چکٌبئی‬ ‫ای‬
‫اًہیں‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬’’‫ؼیڈیکلؿ‬ ‫كؽی‬‘‘‫ہے۔‬ ‫ثچبتب‬ ‫قے‬ ‫ًوًبًبت‬ ‫کے‬
‫ثعل‬ ‫هیں‬ ‫اے‬ ‫وٹبهي‬ ‫خكن‬ ‫کو‬ ‫کیؽوٹیي‬ ‫یٹب‬ِ‫ث‬ ‫والے‬ ‫ظیٌے‬ ‫ؼًگ‬ ‫ًبؼًدی‬ ‫اوؼ‬ ‫ؾؼظ‬ ‫کو‬ ‫ضوثبًی‬ ‫ًیؿ‬
‫کی‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫نبهل‬ ‫ؾیؿاًتھیي‬ ‫اوؼ‬ ‫لوٹیي‬ ‫هیں‬ ‫کیؽوٹیٌبئیڈؾ‬ ‫ظیگؽ‬ ‫کے‬ ‫ضوثبًی‬ ‫ہے۔‬ ‫قکتب‬
‫خبتے‬ ‫پبئے‬ ‫هیں‬ ‫ؼیٹیٌب‬ ‫اوؼ‬ ‫ػعقے‬ ‫کے‬ ‫ًکھوں‬ٓ‫ا‬‫ہیں۔‬ ‫ثؽ‬ٔ‫هو‬ ‫ضالف‬ ‫کے‬ ٔ‫ظثبو‬ ‫اوکكیڈیٹو‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬
‫اصالہ‬ ‫کب‬ ‫ًمقبى‬ ‫کے‬ ‫لذ‬ِ‫ج‬
‫کی‬ ‫ًوًبى‬ ‫لعی‬ِ‫خ‬ ‫اوؼ‬ ‫خھؽیوں‬ ‫ہے۔‬ ‫قکتب‬ ‫پہٌچ‬ ٍ‫كبئع‬ ‫کو‬ ‫لع‬ِ‫خ‬ ‫کی‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫قے‬ ‫کھبًے‬ ‫ضوثبًی‬
‫ہیں۔‬ ‫ہوتے‬ ‫ظھواں‬ ‫کب‬ ‫قگؽیٹ‬ ‫اوؼ‬ ‫لوظگی‬ٓ‫ا‬ ،‫قوؼج‬ ‫کہ‬ ‫خیكب‬ ،‫ػواهل‬ ‫هبزولیبت‬ ‫وخہ‬ ‫ثٌیبظی‬
‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوا‬ ‫هؼلوم‬ ‫قے‬ ‫تسوین‬ ‫اؾیں‬ ٍ‫ػالو‬‫اوؼ‬ )‫ثؽى‬ ‫(قي‬ ‫خلي‬ ‫کی‬ ‫ظھوپ‬ ،‫ں‬ٔ‫نؼبو‬ ‫وائلٹ‬ ‫الٹؽا‬
‫خیكی‬ ‫ضوثبًی‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫قے‬ ‫هكوتی‬ ‫ضول‬ ‫ہے۔‬ ‫تؼلن‬ ‫ؼاقت‬ ٍِ‫ثؽا‬ ‫هیں‬ ‫هیالًوهب‬ ‫قؽِبى‬ ‫لعی‬ِ‫خ‬ ‫هہلک‬

10. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
10
‫کب‬ ‫ًوًبى‬ ‫والے‬ ‫پہٌچٌے‬ ‫کو‬ ‫لع‬ِ‫خ‬ ‫کؽ‬ ‫کھب‬ ‫ؿػا‬ ‫ثطم‬ ‫يست‬ ‫اوؼ‬ ‫ثھؽپوؼ‬ ‫قے‬ ‫اوکكیڈًٹف‬ ‫ایٌٹی‬
‫ہیں۔‬ ‫قکتے‬ ‫کؽ‬ ‫اؾالہ‬ ‫تک‬ ‫زع‬ ‫ضبيی‬
‫وا‬ ‫خبًے‬ ‫پبئے‬ ‫هیں‬ ‫پھل‬ ‫اـ‬‫ثبلطًوو‬ ‫ہیں۔‬ ‫هلیع‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫لع‬ِ‫خ‬ ‫ظوًوں‬ ‫ای‬ ‫اوؼ‬ ‫قی‬ ‫وٹبهي‬ ‫لے‬
‫ضالف‬ ‫کے‬ ‫ًوًبى‬ ‫والے‬ ‫پہٌچٌے‬ ‫قے‬ ‫لوظگی‬ٓ‫ا‬ ‫هبزولیبتی‬ ‫اوؼ‬ ‫ں‬ٔ‫نؼبو‬ ‫الٹؽاوائلٹ‬ ‫قی‬ ‫وٹبهي‬
‫ہے۔‬ ‫کؽتب‬ ‫زلبظت‬
‫ہے۔‬ ‫هلتی‬ ‫لچک‬ ‫اوؼ‬ ‫هُجوِی‬ ‫کو‬ ‫لع‬ِ‫خ‬ ‫قے‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫کؽتب‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫ًوو‬ ‫کی‬ ‫کوالخي‬ ‫وٹبهي‬ ‫یہ‬
‫قک‬ ‫خب‬ ‫ثچب‬ ‫قے‬ ‫خھؽیوں‬ ‫قے‬ ‫قی‬ ‫وٹبهي‬‫خؿو‬ ‫اوؼ‬ ‫ایک‬ ‫واال‬ ‫خبًے‬ ‫پبیب‬ ‫هیں‬ ‫ضوثبًی‬ ‫ہے۔‬ ‫تب‬
‫ہے۔‬ ‫هلیع‬ ‫هیں‬ ‫خلي‬ ‫کی‬ ‫ظھوپ‬ ‫یٹبکیؽوٹیي‬ِ‫ث‬77‫کہ‬ ‫ہوا‬ ‫هؼلوم‬ ‫قے‬ ‫تسوین‬ ‫ایک‬ ‫ههتول‬ ‫پؽ‬ ‫ہلتوں‬
ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬ ‫ثؽى‬ ‫قي‬ ‫قے‬ ‫لیٌے‬ ‫یٹبکیؽوٹیي‬ِ‫ث‬ ‫اَبكی‬87‫ہے۔‬ ‫خبتب‬ ‫ہو‬ ‫کن‬ ‫كیًع‬
‫هفیذ‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ٹ‬َ‫گ‬
‫ٹ‬َ‫گ‬ ‫ضوثبًی‬ (gut) ‫ہے۔‬ ‫پہٌچبتی‬ ٍ‫كبئع‬ ‫ثھی‬ ‫کو‬ ‫يست‬ ‫کی‬( ‫کپ‬ ‫ایک‬ ‫ہوئی‬ ‫کٹی‬7<;)‫گؽام‬
‫هیں‬ ‫ضوثبًی‬929‫کی‬ ‫هؽظوں‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫ؼیهہ‬ ‫گؽام‬>2<‫کی‬ ‫ػوؼتوں‬ ‫اوؼ‬ ‫كیًع‬7928‫كیًع‬
‫ہے۔‬ ‫کؽتب‬ ‫پوؼا‬ ‫کو‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کی‬ ‫ؼوؾاًہ‬
‫ہیں‬ ٍ‫و‬ ‫پػیؽ‬ ‫زل‬ ‫ہیں۔‬ ‫ہوتے‬ ‫ؼیهے‬ ‫کے‬ ‫ِؽذ‬ ‫ظوًوں‬ ‫پػیؽ‬ ‫زل‬ ‫ؿیؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫پػیؽ‬ ‫زل‬ ‫هیں‬ ‫ضوثبًی‬
‫پ‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫خبتے‬ ‫ہو‬ ‫زل‬ ‫هیں‬ ‫پبًی‬ ‫خو‬‫ہیں۔‬ ‫نبهل‬ ‫قیکبؼائیڈؾ‬ ‫پولی‬ ‫اوؼ‬ ‫گوؿ‬ ،‫یکٹیي‬
‫نبهل‬ ‫لگٌیي‬ ‫اوؼ‬ ‫قیلولوؾ‬ ‫ہیوی‬ ،‫قیلولوؾ‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫ہوتے‬ ‫ًہیں‬ ‫زل‬ ‫هیں‬ ‫پبًی‬ ‫پػیؽ‬ ‫زل‬ ‫ؿیؽ‬
‫اوؼ‬ ‫نکؽ‬ ‫هیں‬ ‫ضوى‬ ‫یہ‬ ‫لیے‬ ‫اـ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫ؼیهے‬ ‫پػیؽ‬ ‫زل‬ ‫هیں‬ ‫ضوثبًی‬ ‫ہیں۔‬
‫ہے۔‬ ‫ظیتی‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫ثؽهؽاؼ‬ ‫قطر‬ ‫کی‬ ‫کولیكٹؽول‬
‫ًظب‬ ‫ؼیهہ‬‫پبئے‬ ‫هیں‬ ‫ٹ‬َ‫گ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫کؽتب‬ ‫کن‬ ‫ؼكتبؼ‬ ‫کی‬ ‫گؿؼًے‬ ‫کے‬ ‫ضوؼاک‬ ‫قے‬ ‫اًہُبم‬ ‫م‬
‫کن‬ ‫اهکبى‬ ‫کب‬ ‫هوٹبپے‬ ‫قے‬ ‫يست‬ ‫کی‬ ‫ٹ‬َ‫گ‬ ‫ہے۔‬ ‫کؽتب‬ ‫كؽاہن‬ ‫ؿػا‬ ‫کو‬ ‫ثیکٹیؽیب‬ ‫هلیع‬ ‫والے‬ ‫خبًے‬
‫ہے۔‬ ‫خبتب‬ ‫ہو‬
‫پوٹبؽین‬ ٍ‫صیبد‬
‫کبم‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫کے‬ ‫الیکٹؽوالئٹ‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫خؿو‬ ‫هؼعًی‬ ‫یہ‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫ضوة‬ ‫پوٹبنین‬ ‫هیں‬ ‫ضوثبًی‬
‫ی‬ ‫ہے۔‬ ‫کؽتب‬‫کے‬ ‫هبئغ‬ ‫اوؼ‬ ٔ‫قکڑاو‬ ‫کے‬ ‫پٹھوں‬ ،‫ثھیدٌے‬ ‫انبؼے‬ ‫اػًبثی‬ ‫هیں‬ ‫خكن‬ ‫کے‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫ہ‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫ظاؼ‬ ‫غهہ‬ ‫کب‬ ‫الًے‬ ‫ثبهبػعگی‬ ‫هیں‬ ‫تواؾى‬
( ‫ضوثبًیوں‬ ‫ظو‬=7‫هیں‬ )‫گؽام‬7>7‫كیًع‬ ‫چبؼ‬ ‫کی‬ ‫ؼوؾاًہ‬ ‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫ہوتے‬ ‫اخؿا‬ ‫هؼعًی‬ ‫گؽام‬ ‫هلی‬
‫کو‬ ‫تواؾى‬ ‫کے‬ ‫هبئغ‬ ‫کؽ‬ ‫هل‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫قوڈین‬ ‫پوٹبنین‬ ‫ہیں۔‬ ‫کؽتے‬ ‫پوؼی‬ ‫َؽوؼت‬‫ثؽهؽاؼ‬
‫ہے۔‬ ‫ؼکھتی‬
‫ہوتی‬ ‫هعظگبؼ‬ ‫هیں‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫ثؽهؽاؼ‬ ‫ضوى‬ ِ‫كهبؼ‬ ‫اوؼ‬ ٔ‫ثچبو‬ ‫قے‬ ‫اپھبؼے‬ ‫هوعاؼ‬ ‫هٌبقت‬ ‫کی‬ ‫اـ‬
‫ہے۔‬99‫کوکن‬ ‫ضوى‬ ِ‫كهبؼ‬ ‫ؿػا‬ ‫ثھؽپوؼ‬ ‫قے‬ ‫پوٹبنین‬ ‫کہ‬ ‫چال‬ ‫پتب‬ ‫قے‬ ‫تدؿیے‬ ‫ایک‬ ‫کے‬ ‫تسویوبت‬
‫کو‬ ‫اهکبى‬ ‫کے‬ ‫ظوؼے‬ ‫کے‬ ‫ظل‬ ‫اوؼ‬ ‫کؽتی‬8:‫ہے۔‬ ‫گھٹبتی‬ ‫كیًع‬
‫پوسی‬ ‫ضشوست‬ ‫کی‬ ‫پبًی‬

11. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
11
‫ک‬ ‫پھلوں‬ ‫ثیهتؽ‬،‫ضوى‬ ِ‫كهبؼ‬ ‫قے‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫پبًی‬ ‫ثھی‬ ‫هیں‬ ‫ضوثبًی‬ ‫ِؽذ‬ ‫ی‬
‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫الًے‬ ‫تواؾى‬ ‫هیں‬ ‫ؼكتبؼ‬ ‫کی‬ ‫ظل‬ ‫اوؼ‬ ‫يست‬ ‫کی‬ ‫خوڑوں‬ ،‫زؽاؼت‬ ‫ظؼخہچ‬ ‫خكوبًی‬
ٍ‫تبؾ‬ ‫ہوئی‬ ‫کٹی‬ ‫ہے۔‬ ‫هلتی‬7<;ً‫ب‬‫توؽیج‬ ‫هیں‬ ‫ضوثبًیوں‬ ‫گؽام‬7:8‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫پبًی‬ ‫لیٹؽ‬ ‫هلی‬
‫پیتے‬ ‫ًہیں‬ ‫پبًی‬ ‫اتٌب‬ ‫اكؽاظ‬ ‫ثیهتؽ‬ ‫چوًکہ‬‫کی‬ ‫اى‬ ‫قے‬ ‫کھبًے‬ ‫پھل‬ ٍ‫تبؾ‬ ‫لیے‬ ‫اـ‬ ،‫چبہیے‬ ‫پیٌب‬ ‫ختٌب‬
‫خبئے‬ ‫ہو‬ ‫کوی‬ ‫کی‬ ‫پبًی‬ ‫کو‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫اگؽ‬ ‫ہے۔‬ ‫هلتی‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫کؽًے‬ ‫پوؼی‬ ‫َؽوؼیبت‬ ‫کی‬ ‫ؼوؾاًہ‬
‫لیے‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫پوپ‬ ‫اقے‬ ‫کو‬ ‫خكن‬ ‫قے‬ ‫خف‬ ‫گی‬ ‫خبئے‬ ‫ہو‬ ‫کن‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫ضوى‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ‫تو‬
‫گی۔‬ ‫پڑے‬ ‫کؽًی‬ ‫هسٌت‬ ٍ‫ؾیبظ‬
‫كبَل‬ ‫ضوى‬ ‫قے‬ ‫ہوًے‬ ‫پوؼا‬ ‫کے‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫هبئغ‬‫هبثل‬ ‫کے‬ ‫ظیٌے‬ ‫زؽکت‬ ‫کو‬ ‫ں‬ٔ‫ؿػاو‬ ‫اوؼ‬ ‫هبظوں‬
‫ًوًبى‬ ‫والے‬ ‫ہوًے‬ ‫کو‬ ‫ظوًوں‬ ،‫الیکٹؽوالئٹ‬ ‫اوؼ‬ ‫پبًی‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫وؼؾل‬ ‫قے‬ ‫ضوثبًی‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫هوعاؼ‬ ‫ضبيی‬ ‫اچھی‬ ‫کی‬ ‫پوٹبنین‬ ‫اوؼ‬ ‫پبًی‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫کیوًکہ‬ ‫ہے‬ ‫قکتب‬ ‫خب‬ ‫کیب‬ ‫اؾالہ‬ ‫کب‬
‫دفبظت‬ ‫کی‬ ‫جگش‬
‫او‬ ‫کو‬ ‫خگؽ‬ ‫ضوثبًی‬ ‫کہ‬ ‫ہیں‬ ‫ثتبتے‬ ‫اػعاظونوبؼ‬ ٍ‫ثؼ‬‫هیں‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫هسلوظ‬ ‫قے‬ ٔ‫ظثبو‬ ‫کكیڈیٹو‬
‫هوعاؼ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کی‬ ‫اوکكیڈًٹف‬ ‫ایٌٹی‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫هعؼتی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوا‬ ‫هؼلوم‬ ‫قے‬ ‫تسوین‬ ‫ہے۔‬ ‫ظیتی‬ ‫هعظ‬
‫ہے۔‬ ‫ؼکھتی‬ ‫هسلوظ‬ ‫قے‬ ‫ًوًبى‬ ‫کو‬ ‫خگؽ‬ ‫یہ‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫ہوًے‬
‫هؽتت‬ ‫اثؽات‬ ‫ہی‬ ‫ایكے‬ ‫ثھی‬ ‫پؽ‬ ‫اًكبًوں‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫اهکبى‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوئی‬ ‫پؽ‬ ‫خبًوؼوں‬ ‫تسوین‬ ‫یہ‬
‫تبہ‬ ‫گے‬ ‫ہوں‬ ‫ہوتے‬‫ہے‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کی‬ ‫کبم‬ ‫هؿیع‬ ‫هیں‬ ‫ثبؼے‬ ‫اـ‬ ‫ن‬
‫اعتعوبل‬ ‫ٓعبى‬‫ا‬
‫اپٌے‬ ‫اقے‬ ‫ہے۔‬ ‫کھبًب‬ ‫هطتًؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫هؿیعاؼ‬ ‫هیں‬ ‫زبلتوں‬ ‫ظوًوں‬ ‫ضهک‬ ‫اوؼ‬ ٍ‫تبؾ‬ ‫ضوثبًی‬
‫ہے‬ ‫قکتب‬ ‫خب‬ ‫کیب‬ ‫نبهل‬ ‫قبًی‬ٓ‫ب‬‫ث‬ ‫هیں‬ ‫کھبًے‬ ٍ‫پكٌعیع‬
https://urdu.dunyanews.tv/index.php/ur/Technology/506645
ٍ‫هیو‬ ‫هضیذاس‬ ‫واال‬ ‫دیٌے‬ ‫هذد‬ ‫هیں‬ ‫سکھٌے‬ ‫هیں‬ ‫کٌٹشول‬ ‫کو‬ ‫پشیؾش‬ ‫ثلڈ‬
‫ڈیكک‬ ‫ویت‬
‫هش‬ ‫ایغب‬ ‫ایک‬ ‫پشیؾش‬ ‫ثلڈ‬ ‫ہبئی‬‫کیوًکہ‬ ‫ًہیں‬ ‫کن‬ ‫تو‬ ‫جبئے‬ ‫دیب‬ ‫لشاس‬ ‫لبتل‬ ‫خبهوػ‬ ‫جغے‬ ‫ہے‬ ‫ك‬
‫دثبؤ‬ ‫پش‬ ‫اعضب‬ ‫دیگش‬ ‫کے‬ ‫جغن‬ ‫عویت‬ ‫آًکھوں‬ ‫اوس‬ ‫گشدوں‬ ،‫دهبغ‬ ،‫دل‬ ،‫ؽشیبًوں‬ ‫کی‬ ‫خوى‬ ‫یہ‬
‫ہے۔‬ ‫ثڑھبتب‬
،‫اٹیک‬ ‫ہبؼٹ‬ ،‫ثیوبؼیوں‬ ‫کی‬ ‫ظل‬ ‫خیكے‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫لیوا‬ ‫خبى‬ ‫ؼہٌب‬ ‫نکبؼ‬ ‫کب‬ ‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫ہبئی‬ ‫هكلكل‬
ٌ‫اهؽا‬ ‫کے‬ ‫گؽظوں‬ ‫اوؼ‬ ‫تٌؿلی‬ ‫ظهبؿی‬ ،‫كبلح‬‫ہے۔‬ ‫ثڑھبتب‬ ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬
‫ظثب‬ ‫کب‬ ‫ضوى‬ ‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫هبہؽیي‬ ‫ِجی‬‫ؤ‬‫ہے‬ ‫قکیڑتب‬ ‫کو‬ ‫نؽیبًوں‬ ‫ہوبؼی‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬
‫ظثب‬ ‫یہ‬ ‫اگؽ‬ ‫اوؼ‬‫ؤ‬‫ہے۔‬ ‫ہوخبتب‬ ‫الزن‬ ‫ػبؼَہ‬ ‫کب‬ ‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫ہبئی‬ ‫یب‬ ‫ضوى‬ ‫كهبؼ‬ ‫تو‬ ‫خبئے‬ ‫ثڑھ‬

12. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
12
‫کے‬ ‫ًبپٌے‬ ‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬8‫ظثب‬ ‫اًوجبَی‬ ‫کب‬ ‫ضوى‬ ‫ایک‬ ‫ہیں‬ ‫ہوتے‬ ‫پیوبًے‬‫ؤ‬ ( systolic blood
pressure) ‫ظثب‬ ‫اوپؽی‬ ‫کہ‬ ‫خو‬‫ؤ‬‫قے‬ ‫ظھڑکٌے‬ ‫کے‬ ‫ظل‬ ‫کہ‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ًوجؽ‬ ‫کے‬
‫ظثب‬ ‫ظوؼاى‬ ‫کے‬ ‫پہٌچٌے‬ ‫هیں‬ ‫خكن‬ ‫ضوى‬‫ؤ‬‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫هظہؽ‬ ‫ثھی‬ ‫کب‬
‫ظثب‬ ‫اًجكبِی‬ ‫کب‬ ‫ضوى‬ ‫ظوقؽا‬‫ؤ‬ (diastolic blood pressure) ‫ہوتب‬ ‫ًوجؽ‬ ‫ًچال‬ ‫کہ‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬
‫ظؼهیبى‬ ‫کے‬ ‫ظھڑکٌوں‬ ‫ظل‬ ‫اًكبًی‬ ‫خت‬ ‫وهت‬ ‫اـ‬ ‫یؼٌی‬ ‫ہے‬‫ہے۔‬ ‫کؽتب‬ ‫آؼام‬ ‫اوؼ‬ ‫وهلہ‬
‫کتٌی‬ ‫ؼگیں‬ ‫کی‬ ‫ضوى‬ ‫ہوبؼی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫چلتب‬ ‫پتب‬ ‫قے‬ ‫پیوبًوں‬ ‫اى‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫هبہؽیي‬ ‫ِجی‬
‫ہیں۔‬ ‫ہوتی‬ ‫لچکعاؼ‬
‫ظثب‬ ‫کب‬ ‫ضوى‬ ‫کے‬ ‫اًكبى‬ ‫کكی‬ ‫اگؽ‬ ‫ثوول‬ ‫کے‬ ‫اى‬‫ؤ‬79?/>?‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫ہبئی‬ ‫یہ‬ ‫تو‬ ‫ہے‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬
‫ہے۔‬ ‫خبتب‬ ‫کیب‬ ‫تًوؼ‬
‫ظث‬ ‫کب‬ ‫ضوى‬ ‫کے‬ ‫نطى‬ ‫کكی‬ ‫اگؽ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫هبہؽیي‬‫ب‬‫ؤ‬7:7/?7‫اـ‬ ‫ہن‬ ‫تو‬ ‫ہوخبئے‬ ‫اوپؽ‬ ‫قے‬
‫َؽوؼی‬ ‫ثھی‬ ‫تجعیلیبں‬ ‫هیں‬ ‫ؾًعگی‬ ‫ِؽؾ‬ ‫هیں‬ ‫ًتیدے‬ ‫کے‬ ‫خف‬ ‫ہیں‬ ‫ظیتے‬ ٍ‫ههوؼ‬ ‫کب‬ ‫ػالج‬ ‫کے‬
‫تجعیلی۔‬ ‫هیں‬ ‫ؿػا‬ ‫اوؼ‬ ‫وؼؾل‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫خیكے‬ ‫ہیں‬ ‫ہوتی‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫کؽًب‬ ‫هسٌت‬ ‫ہی‬ ‫ضوظ‬ ‫کو‬ ‫اًكبى‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫پبًے‬ ‫هبثو‬ ‫پؽ‬ ٌ‫هؽ‬ ‫اـ‬ ‫ظؼزویوت‬
‫هؿیعا‬ ‫ایک‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫یہ‬ ‫ثبت‬ ‫اچھی‬ ‫تبہن‬‫ضبهول‬ ‫اـ‬ ‫کؽ‬ ‫کھب‬ ‫هیں‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کچھ‬ ‫ہلتے‬ ‫ہؽ‬ ‫کو‬ ‫چیؿ‬ ‫ؼ‬
‫ہے۔‬ ‫خبقکتب‬ ‫کیب‬ ‫کن‬ ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬ ٌ‫هؽ‬ ‫هبتل‬
‫کب‬ ‫ثڑھٌے‬ ‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫کھبًب‬ ‫کهوم‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫هلتب‬ ‫ػٌعیہ‬ ‫قے‬ ‫خي‬ ‫ہیں‬ ‫آئے‬ ‫قبهٌے‬ ‫نواہع‬ ‫ایكے‬
‫ہے۔‬ ‫کؽقکتب‬ ‫کن‬ ٍ‫ضطؽ‬

13. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
13
‫تسوی‬ ‫ِجی‬ ‫ایک‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬ ‫کی‬ ‫پیم‬ ‫هیں‬ ‫کبًلؽًف‬ ‫قبالًہ‬ ‫کی‬ ‫کبؼڈیبلوخی‬ ‫آف‬ ‫کبلح‬ ‫اهؽیکي‬‫ن‬
‫هیں‬ ‫هوعاؼ‬ ‫تھوڑی‬ ‫تھوڑی‬ ‫هیں‬ ‫(ظى‬ ‫ثٌبًب‬ ‫هؼوول‬ ‫کھبًب‬ ‫کو‬ ‫کهوم‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬9‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ )‫ثبؼ‬
‫ہے۔‬ ‫کؽقکتب‬ ‫کن‬ ‫تک‬ ‫زع‬ ‫ًوبیبں‬ ‫کو‬
‫هیں‬ ‫کؽًے‬ ‫کن‬ ‫کو‬ ‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫کھبًب‬ ‫کهوم‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫خبچکب‬ ‫کہب‬ ‫ثبؼ‬ ‫کئی‬ ‫ثھی‬ ‫پہلے‬ ‫یہ‬ ‫تو‬ ‫ویكے‬
‫پہلی‬ ‫یہ‬ ‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫هسوویي‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫ًئی‬ ‫اـ‬ ‫هگؽ‬ ‫ہے‬ ‫ظیتب‬ ‫هعظ‬‫هیں‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫تسوین‬
‫هعظگبؼ‬ ‫هیں‬ ‫کؽًے‬ ‫کن‬ ‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫کهوم‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫گئی‬ ‫ظی‬ ‫توویت‬ ‫کو‬ ‫ضیبل‬ ‫اـ‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫قبئٌكی‬
‫ہے۔‬
‫ثبت‬ ‫اـ‬ ‫خو‬ ‫تھے‬ ‫ًہیں‬ ‫هوخوظ‬ ‫نواہع‬ ‫ایكے‬ ‫هیں‬ ‫هؼلوهبت‬ ‫ِجی‬ ‫تک‬ ‫اة‬ ‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫هسوویي‬
‫تسوین‬ ‫تبہن‬ ‫ہے‬ ‫ثہتؽیي‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫الًے‬ ‫پؽ‬ ‫هؼوول‬ ‫کو‬ ‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫کهوم‬ ‫کہ‬ ‫کؽتے‬ ‫ثبثت‬ ‫کو‬
‫قے‬ٍ‫هیو‬ ‫یہ‬ ‫هیں‬ ‫هوبثلے‬ ‫کے‬ ‫انیب‬ ‫ظیگؽ‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬ ‫کھبئی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫چالًے‬ ‫هٌہ‬ ‫کہ‬ ‫ہوا‬ ‫هؼلوم‬
‫ہے۔‬ ‫اًتطبة‬ ‫ثہتؽ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫يست‬
‫ظوؼاى‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬:;‫خو‬ ‫گیب‬ ‫لیب‬ ٍ‫خبئؿ‬ ‫کب‬ ‫اثؽات‬ ‫کے‬ ‫کهوم‬ ‫پؽ‬ ‫ضواتیي‬ ‫اوؼ‬ ‫هؽظوں‬ ‫ایكے‬
‫تھے۔‬ ‫هؽیت‬ ‫کے‬ ‫ثٌٌے‬ ٍ‫هؽی‬ ‫کے‬ ‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫ہبئی‬
‫کو‬ ‫اكؽاظ‬ ‫اى‬78‫ؼو‬ ‫تک‬ ‫ہلتے‬‫کؽایب‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کب‬ ‫قجؿیوں‬ ‫اوؼ‬ ‫پھلوں‬ ‫هطتلق‬ ‫قویت‬ ‫کهوم‬ ‫ؾاًہ‬
‫گیب۔‬ ‫ظیکھب‬ ‫ثھی‬ ‫کو‬ ‫قؽگؽهیوں‬ ‫خكوبًی‬ ‫کی‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫گیب‬
‫قے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کے‬ ‫کهوم‬ ‫هیں‬ ‫هوبثلے‬ ‫کے‬ ‫انیب‬ ‫ظیگؽ‬ ‫کہ‬ ‫ہوا‬ ‫هؼلوم‬ ‫قے‬ ‫ًتبئح‬78‫کے‬ ‫ہلتوں‬
‫آئی۔‬ ‫هیں‬ ‫ظیکھٌے‬ ‫کوی‬ ‫ًوبیبں‬ ‫هیں‬ ‫ثلڈپؽیهؽ‬ ‫ظوؼاى‬
‫آئؽ‬ ‫هوخوظ‬ ‫هیں‬ ‫کهوم‬ ‫کہ‬ ‫ؼہے‬ ‫ضیبل‬‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫آکكبئیڈًٹف‬ ‫ایٌٹی‬ ‫اوؼ‬ ‫وٹبهٌؿ‬ ‫ثی‬ ،‫پوٹبنین‬ ،‫ى‬
‫کی‬ ‫ضوى‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫خؿ‬ ‫ہو‬ ‫پوٹبنین‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫ضبو‬ ،‫ہیں‬ ‫ظیتے‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫هیں‬ ‫هؼوول‬ ‫کو‬
‫تٌب‬ ‫کے‬ ‫نؽیبًوں‬‫ؤ‬‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫کن‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫هعؼتی‬ ‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫قے‬ ‫خف‬ ،‫ہے‬ ‫کؽتب‬ ‫کن‬ ‫کو‬‫۔‬
https://www.dawnnews.tv/news/1109541/
‫هٌذ؟‬ ٍ‫فبئذ‬ ‫کتٌے‬ ‫هقبلذے‬ ‫والے‬ ‫ہوًے‬ ‫اعتعوبل‬ ‫هیں‬ ‫کھبًوں‬
‫ڈیكک‬ ‫ویت‬
‫اعت‬ ‫هیں‬ ‫کھبًوں‬ ‫دیغی‬ ‫کہ‬ ‫ہیں‬ ‫جبًتے‬ ‫آپ‬ ‫کیب‬‫کے‬ ‫فذت‬ ‫هقبلذے‬ ‫هتعذد‬ ‫والے‬ ‫ہوًے‬ ‫عوبل‬
‫ہیں؟‬ ‫هٌذ‬ ‫فبئذے‬ ‫کتٌے‬ ‫لیے‬
‫کو‬ ‫ہلعی‬ ‫اوؼ‬ ٍ‫ؾیؽ‬ ،‫قوًق‬ ،‫هیتھی‬ ،‫چیٌی‬ ‫ظاؼ‬ ‫نبهل‬ ‫هیں‬ ‫هًبلسوں‬ ‫اى‬ ‫هیں‬ ‫ؼیكؽچؿ‬ ‫زبلیہ‬
‫گیب۔‬ ‫ظیب‬ ‫هؽاؼ‬ ‫ثہتؽیي‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫يست‬
ٍ‫صیش‬
‫کب‬ ‫اـ‬ ‫خجکہ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کیب‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫لگبًے‬ ‫تڑکب‬ ‫هیں‬ ‫ظالوں‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫ػبم‬ ‫کو‬ ‫ؾیؽے‬
‫اقتؼو‬‫کے‬ ‫ظل‬ ‫قے‬ ‫اقتؼوبل‬ ٍ‫ثبهبػع‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ،‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫ِؽیووں‬ ‫ظیگؽ‬ ‫هیں‬ ‫کھبًوں‬ ‫بل‬

14. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
14
‫ایک‬ ،‫ہے‬ ‫هلیع‬ ‫ثھی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫خگؽ‬ ‫یہ‬ ‫خجکہ‬ ‫ہے‬ ‫هلتی‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫ثچٌے‬ ‫قے‬ ‫ػبؼَوں‬ ‫کچھ‬
‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫ہبَوے‬ ‫اوؼ‬ ‫ظؼظ‬ ‫کے‬ ‫پیٹ‬ ،‫خلي‬ ‫کی‬ ‫قیٌے‬ ‫قے‬ ‫پیٌے‬ ‫هالکؽ‬ ‫هیں‬ ‫پبًی‬ ٍ‫ؾیؽ‬ ‫چوچ‬
‫ہے۔‬ ‫هلتی‬
‫داسچیٌی‬
،‫هیوہ‬ ،‫ثؽیبًی‬ ‫ظاؼچیٌی‬‫ضونجو‬ ‫اـ‬ ،‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کیب‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫هیں‬ ‫کھبًوں‬ ‫ظیگؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫چٌب‬ ‫کبثلی‬
‫خف‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫هوخوظ‬ )‫کوپبؤًڈ‬ ‫(کیویکل‬ ‫الڈؼہبڈ‬ ‫اوؼ‬ ‫هیٌگبًیؿ‬ ‫هیں‬ ‫ثوٹی‬ ‫خڑی‬ ‫والی‬ ‫کؽًے‬ ‫پیعا‬
‫ہیں۔‬ ‫پبتے‬ ‫ًوب‬ ‫ًهو‬ ‫پٹھے‬ ‫اوؼ‬ ‫ہڈیبں‬ ،‫ٹهو‬ ‫قے‬
‫ضو‬ ‫یہ‬ ‫خجکہ‬ ‫ہے‬ ‫خبتی‬ ‫کی‬ ‫تدویؿ‬ ‫ثھی‬ ‫کو‬ ‫اكؽاظ‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬ ‫ظؼظ‬ ‫کے‬ ‫خوڑوں‬ ‫ظاؼچیٌی‬‫هیں‬ ‫ى‬
‫ہے۔‬ ‫هعظگبؼ‬ ‫ثھی‬ ‫هیں‬ ‫کؽًے‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫کو‬ ‫نوگؽ‬
‫هیتھی‬
‫کے‬ ‫هیتھی‬ ،‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کیب‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کو‬ ‫هیتھی‬ ‫هیں‬ ‫کھبًوں‬ ‫هطتلق‬ ‫قویت‬ ‫کڑی‬ ‫اوؼ‬ ‫ظالوں‬
‫کو‬ ‫چؽثی‬ ‫يست‬ ‫هُؽ‬ ‫قے‬ ‫خكن‬ ‫خجکہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫کن‬ ‫کبلكٹؽول‬ ‫قے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫قے‬ ‫ثبهبػعگی‬
‫هؽیُوں‬ ‫کے‬ ‫غیبثطیف‬ ‫قے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ،‫ہے‬ ‫هلتی‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫گھالًے‬‫لیول‬ ‫نوگؽ‬ ‫هیں‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫کن‬
‫قے‬ ‫پیٌے‬ ‫اقے‬ ‫يجر‬ ‫کؽ‬ ‫ڈال‬ ‫هیں‬ ‫پبًی‬ ‫ثھؽ‬ ‫ؼات‬ ‫کو‬ ‫هیتھی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫هبًب‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫اـ‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫کن‬ ‫وؾى‬

15. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
15
‫عوًف‬
‫ہوئے‬ ‫چھپے‬ ‫كبئعے‬ ‫هتؼعظ‬ ‫ثھی‬ ‫هیں‬ ‫قوًق‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫هیں‬ ‫کھبًوں‬ ‫ظیگؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫پالؤ‬
‫کی‬ ‫آًکھوں‬ ‫قے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫هیں‬ ‫هؽیُوں‬ ‫کے‬ ‫غیبثطیف‬ ،‫ہیں‬‫ہے‬ ‫ؼہتی‬ ‫ثچی‬ ‫ؼونٌی‬
‫ظوؼ‬ ‫ڈپؽیهي‬ ‫قے‬ ‫چبئے‬ ‫کی‬ ‫قوًق‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫هبًب‬ ،‫ہے‬ ‫ثچبتی‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫گلوکوهب‬ ‫یہ‬ ‫خجکہ‬
‫ہے۔‬ ‫ثچبتب‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫ڈیویٌهیب‬ ‫پوٹبنین‬ ‫هوخوظ‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬
‫ہلذی‬
‫کے‬ ‫يست‬ ‫ثھی‬ ‫ہلعی‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫هیں‬ ‫ثٌبًے‬ ‫قوپ‬ ‫و‬ ‫قالظ‬ ‫اوؼ‬ ‫ثٌبًے‬ ‫هچھلی‬ ،‫ظالوں‬
‫هی‬ ‫ہلعی‬ ،‫ہے‬ ‫هلیع‬ ‫لیے‬‫ثھؽ‬ ‫ظًیب‬ ‫خوـ‬ ‫کب‬ ‫ہلعی‬ ،‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫هوخوظ‬ ‫هیں‬ ‫تؼعاظ‬ ‫ثڑی‬ ‫قی‬ ‫ویٹبهي‬ ‫ں‬
‫ہے‬ ‫هلتی‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫ثچٌے‬ ‫قے‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کے‬ ‫ظل‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ‫کیوں‬ ‫ہے‬ ‫ہوؼہب‬ ‫هوجول‬ ‫هیں‬‫۔‬
https://www.dawnnews.tv/news/1109484/
‫وجوہبت‬ ‫عبم‬ ‫والی‬ ‫کشًے‬ ‫هتبثش‬ ‫ًیٌذ‬
‫ڈیكک‬ ‫ویت‬
‫فوست‬ ‫کی‬ ‫هلٌے‬ ‫ًہ‬ ‫ًیٌذ‬ ‫هٌبعت‬ ‫ہے۔‬ ‫ایک‬ ‫عے‬ ‫هیں‬ ‫چیضوں‬ ‫تشیي‬ ‫اہن‬ ‫کی‬ ‫صًذگی‬ ‫ہوبسی‬ ‫ًیٌذ‬
‫فذت‬ ‫ہی‬ ‫ًہ‬ ‫اوس‬ ‫ہے‬ ‫جبعکتب‬ ‫کیب‬ ‫کبم‬ ‫هیں‬ ‫اًذاص‬ ‫ثہتش‬ ‫ًہ‬ ‫هیں‬‫دسعت‬ ‫کوئی‬ ‫یہ‬ ‫عے‬ ‫اعتجبس‬ ‫کے‬
‫ہے۔‬ ‫عولی‬ ‫دکوت‬
‫ہیں۔‬ ‫غیل‬ ‫ظؼج‬ ‫چٌع‬ ‫قے‬ ‫هیں‬ ‫خي‬ ‫ہیں‬ ‫گئی‬ ‫ثتبئی‬ ‫ثھی‬ ‫وخوہبت‬ ‫کی‬ ‫اى‬ ‫هیں‬ ‫تسویوبت‬ ‫هتؼعظ‬

16. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
16
‫ٹیکٌبلوجی‬
‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫قؽوے‬ ‫ایک‬?;‫کب‬ ‫گیدٹ‬ ‫ٹیک‬ ‫کكی‬ ‫ًہ‬ ‫کكی‬ ‫پہلے‬ ‫قے‬ ‫قوًے‬ ‫اهؽیکی‬ ‫كیًع‬
‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ‫ضبؼج‬ ‫ؼونٌی‬ ‫کی‬ ‫ؼًگ‬ ‫ًیلے‬ ‫قے‬ ‫گیدٹف‬ ‫اى‬ ‫ہیں۔‬ ‫کؽتے‬ ‫اقتؼوبل‬‫ہوبؼے‬ ‫کہ‬ ‫خو‬
‫ہے۔‬ ‫ؼوکتی‬ ‫قے‬ ‫قوًے‬ ‫کو‬ ‫ظهبؽ‬
‫ًیٌع‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫خف‬ ‫ہیں‬ ‫ؼوکھتی‬ ‫هًؽوف‬ ‫کو‬ ‫ظهبؽ‬ ‫ہوبؼے‬ ‫ڈیوائكؿ‬ ‫یہ‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫اـ‬
‫ہیں۔‬ ‫خبتے‬ ‫ثڑھ‬ ‫اهکبًبت‬ ‫کے‬ ‫ہوًے‬ ‫هتبثؽ‬
‫سوؽٌی‬
‫ثؽوى‬ ‫گلیؿؼ‬ ‫کیلی‬ ‫هیڈیكي‬ ‫آف‬ ‫اقکول‬ ‫كیٌجؽگ‬ ‫آف‬ ‫یوًیویكٹی‬ ‫ویكٹؽى‬ ‫ًبؼتھ‬ ‫پؽوكیكؽ‬ ‫اقكٹٌٹ‬
‫هعؼت‬ ‫قے‬ ‫ؼونٌی‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ‫هتبثؽ‬ ‫گھڑی‬ ‫هعؼتی‬ ‫والی‬ ‫هلٌے‬ ‫قے‬ ‫خبًت‬ ‫کی‬
‫کی‬ ‫ؼًگ‬ ‫کف‬ ‫ؼونٌی‬ ‫کہ‬ ‫ثتبیب‬ ‫اًہوں‬ ‫ہے۔‬ ‫ؼہٌب‬ ‫خبگتے‬ ‫کت‬ ‫اوؼ‬ ‫قوًب‬ ‫کت‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ثتبتی‬ ‫ہویں‬
‫زوالے‬ ‫کے‬ ‫ؼًگ‬ ‫ًیلے‬ ‫خكن‬ ‫ہوبؼا‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫هطبلؼبت‬ ‫ہے۔‬ ‫پڑتب‬ ‫اثؽ‬ ‫ثہت‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ،‫ہے‬
‫کو‬ ‫اوؼ‬ ‫قیوؼؾ‬ ‫اًؽخی‬ ‫ؼونٌی‬ ‫کی‬ ‫ؼًگ‬ ‫اـ‬ ‫یہ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫زكبـ‬ ‫قے‬‫اقکؽیٌؿ‬ ‫پیوٹؽ‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫ضبؼج‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫چیؿوں‬ ‫ظیگؽ‬ ‫قویت‬
‫پشیؾبًی‬ ‫یب‬ ‫تٌبؤ‬
‫ظهت‬ ‫هیں‬ ‫قوًے‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫کؽقکتی‬ ‫هتبثؽ‬ ‫کو‬ ‫قبئیکلؿ‬ ‫کے‬ ‫قوًے‬ ‫پؽیهبًی‬ ‫قے‬ ‫ثعهكوتی‬
‫ؼات‬ ‫آظھی‬ ‫لوگ‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫خبتی‬ ‫ثڑھ‬ ‫هؿیع‬ ‫کیلیت‬ ‫کی‬ ‫پؽیهبًی‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ‫پیعا‬
‫کؽت‬ ‫نکبیت‬ ‫ثھی‬ ‫کی‬ ‫اٹھٌے‬ ‫خلعی‬ ‫يجر‬ ‫یب‬ ‫کو‬‫ہیں۔‬ ‫ے‬
‫دشاست‬ ‫دسجہ‬
‫آپ‬ ‫تو‬ ‫ہے‬ ‫گؽم‬ ‫ؼوم‬ ‫ثیڈ‬ ‫کب‬ ‫آپ‬ ‫اگؽ‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوخبتب‬ ‫کن‬ ‫زؽاؼت‬ ‫ظؼخہ‬ ‫کب‬ ‫خكن‬ ‫ہوبؼے‬ ‫وهت‬ ‫قوتے‬
‫کے‬ ‫آًے‬ ‫ًہ‬ ‫ًیٌع‬ ‫کو‬ ‫آپ‬ ‫ہوگب‬ ‫زؽاؼت‬ ‫ظؼخہ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ختٌب‬ ‫اوؼ‬ ‫گب‬ ‫ہوقکے‬ ‫ًہیں‬ ‫ٹھٌڈا‬ ‫کو‬ ‫خكن‬ ‫کب‬
‫گے۔‬ ‫ہوں‬ ‫ؼوني‬ ‫ہی‬ ‫اتٌے‬ ‫اهکبًبت‬
https://www.dawnnews.tv/news/1109582/
‫ؽشوع‬ ‫کشًب‬ ‫اعتعوبل‬ ‫تیل‬ ‫کب‬ ‫ثھٌگ‬ ‫ًے‬ ‫اط‬ ‫تو‬ ‫ہوا‬ ‫کیٌغش‬ ‫کب‬ ‫کودهبغ‬ ‫آدهی‬
‫دیشاى‬ ‫ڈاکٹشص‬ ‫کے‬ ‫ثھش‬ ‫دًیب‬ ‫ہوئے؟‬ ‫ثشآهذ‬ ‫ًتبئج‬ ‫کیب‬ ‫کے‬ ‫اط‬ ، ‫کشدیب‬
‫گئے‬ ٍ‫س‬ ‫پشیؾبى‬
ِ‫ثؽ‬ )‫الئي‬ ‫آى‬ ‫پبکكتبى‬ ‫(ڈیلی‬ ‫لٌعى‬‫کیٌكؽ‬ ‫والے‬ ‫ہوًے‬ ‫هیں‬ ‫ظهبؽ‬ ‫اپٌے‬ ‫ًے‬ ‫آظهی‬ ‫ایک‬ ‫هیں‬ ‫بًیہ‬
‫هیں‬ ‫ظهبؽ‬ ‫کے‬ ‫آظهی‬ ‫کؽلیب۔‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫تیل‬ ‫کے‬ ‫ثھٌگ‬ ‫ػالج‬ ‫کب‬78‫تیي‬ ‫خو‬ ‫تھے‬ ‫ٹیوهؽؾ‬
‫ہوگئے۔‬ ‫ضتن‬ ‫هیں‬ ‫هہیٌے‬

17. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
17
‫کی‬ ‫کیٌكؽ‬ ‫هیں‬ ‫ظهبؽ‬ ‫کے‬ ‫آظهی‬ ‫ًبهی‬ ‫گیٌي‬ ‫خبؼخیي‬ ‫والے‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫تؼلن‬ ‫قے‬ ‫ہیوپهبئؽ‬78
‫کی‬ ‫کیٌكؽ‬ ‫۔‬ ‫تھی‬ ‫ہوئی‬ ‫تًعین‬ ‫کی‬ ‫ؼقولیوں‬‫ظقوجؽ‬ ‫ًے‬ ‫اـ‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫تهطیى‬877>‫هیں‬
‫كؽوؼی‬ ‫اوؼ‬ ‫کیب‬ ‫نؽوع‬ ‫کؽًب‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫تیل‬ ‫کب‬ ‫ثھٌگ‬877?‫کؽظی۔‬ ‫ثٌع‬ ‫کؽواًب‬ ‫کیووتھؽاپی‬ ‫هیں‬
‫قبهٌے‬ ‫ثبت‬ ‫یہ‬ ‫تو‬ ‫کؽائی‬ ‫آئی‬ ‫آؼ‬ ‫این‬ ‫ًے‬ ‫اـ‬ ‫ثؼع‬ ‫هہیٌے‬ ‫تیي‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫تیل‬ ‫کب‬ ‫ثھٌگ‬
‫آ‬ ‫این‬ ٍ‫ظوثبؼ‬ ‫خت‬ ٍ‫هب‬ ‫ؼواں‬ ‫۔‬ ‫ہیں‬ ‫ہوگئے‬ ‫ثٌع‬ ‫ٹیوهؽؾثڑھٌب‬ ‫کہ‬ ‫آئی‬‫کب‬ ‫اـ‬ ‫تو‬ ‫گئی‬ ‫کؽائی‬ ‫آئی‬ ‫ؼ‬
‫کیٌكؽ‬?;‫تھب۔‬ ‫ہوچکب‬ ‫ضتن‬ ‫تک‬ ‫كیًع‬
‫کہب‬ ‫ًے‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫تو‬ ‫ہوئی‬ ‫تهطیى‬ ‫کی‬ ‫کیٌكؽ‬ ‫هیں‬ ‫ظهبؽ‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫خت‬ ‫کہ‬ ‫ثتبیب‬ ‫ًے‬ ‫گیٌي‬ ‫خبؼخیي‬
‫کی‬ ‫ػالج‬ ‫کے‬ ‫کیٌكؽ‬ ‫ًے‬ ‫كؽیٌڈ‬ ‫گؽل‬ ‫هیؽی‬ ‫اوؼ‬ ‫ًے‬ ‫هیں‬ ‫پھؽ‬ ‫لیکي‬ ‫ہے‬ ‫ههکل‬ ‫ثچٌب‬ ‫هیؽا‬ ‫کہ‬
‫ک‬ ‫ثھٌگ‬ ‫کہ‬ ‫چال‬ ‫پتب‬ ‫ہویں‬ ‫هیں‬ ‫ایكے‬ ‫کی۔‬ ‫نؽوع‬ ‫تالل‬‫خت‬ ، ‫ہے‬ ‫خبقکتب‬ ‫کیب‬ ‫ػالج‬ ‫قے‬ ‫تیل‬ ‫ے‬
‫ضتن‬ ‫کیٌكؽ‬ ‫هیؽا‬ ‫هیں‬ ‫هعت‬ ‫کن‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫قبل‬ ‫ایک‬ ‫تو‬ ‫کیب‬ ‫نؽوع‬ ‫کؽًب‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫یہ‬ ‫ًے‬ ‫هیں‬
‫ہوگیب۔‬
‫کے‬ ‫کیٌكؽ‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫تیل‬ ‫کے‬ ‫ثھٌگ‬ ٍ‫و‬ ‫کہ‬ ‫کہب‬ ‫ًے‬ ‫خبؼخیي‬ ‫هیں‬ ‫پوقٹ‬ ‫ثک‬ ‫كیف‬ ‫اپٌی‬
‫ثڑھبوا‬ ‫کو‬ ‫اـ‬ ‫ہی‬ ‫ًہ‬ ‫اوؼ‬ ‫قکتے‬ ‫کہہ‬ ‫ًہیں‬ ‫کچھ‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫زتوی‬ ‫هیں‬ ‫ثبؼے‬ ‫کے‬ ‫ػالج‬‫ظیٌب‬
‫هیؽے‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ظکھبیب‬ ‫کبم‬ ‫ًے‬ ‫اـ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫زویوت‬ ‫ایک‬ ‫ثھی‬ ‫یہ‬ ‫لیکي‬ ‫ہیں‬ ‫چبہتے‬78‫ٹیوهؽؾ‬
‫ہیں۔‬ ‫کیے‬ ‫ضتن‬ ‫هیں‬ ‫هعت‬ ‫کن‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫قبل‬ ‫ایک‬
https://dailypakistan.com.pk/27-Aug-2019/1013055
‫ایپ‬ ‫فوى‬ ‫اعوبسٹ‬ ‫والی‬ ‫کشًے‬ ‫ؽٌبخت‬ ‫وائشط‬ ‫ًوسو‬ ‫هیں‬ ‫پبًی‬
‫ڈیكک‬ ‫ویت‬
‫ًوؼو‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫ضؽظثیي‬ ‫چھوٹی‬ ‫ایک‬ ‫اوؼ‬ ‫ایپ‬ ‫كوى‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫ًے‬ ‫قبئٌكعاًوں‬ ‫اهؽیکی‬
‫وائؽـ‬‫ًیوقبئٌٹكٹ‬ @‫كوٹو‬ ‫ہے۔‬ ‫ثٌبیب‬ ‫ًظبم‬ ‫ضؽچ‬ ‫کن‬ ‫واال‬ ‫لگبًے‬ ‫پتب‬ ‫کب‬
‫:ایشیضوًب‬ ‫پبًیوں‬ ‫کے‬ ‫دًیب‬ ‫پوسی‬ ‫اوس‬ ‫ہیں‬ ‫ثٌتے‬ ‫وجہ‬ ‫کی‬ ‫دعت‬ ‫اوس‬ ‫لے‬ ‫ؽیذ‬ ‫وائشط‬ ‫ًوسو‬
‫ثذولت‬ ‫کی‬ ‫ایپ‬ ‫ایک‬ ‫اوس‬ )‫(هبئیکشواعکوپ‬ ‫خشدثیي‬ ‫چھوٹی‬ ‫ایک‬ ‫اة‬ ‫ہے۔‬ ‫جبتب‬ ‫پبیب‬ ‫یہ‬ ‫هیں‬
‫ہے‬ ‫جبعکتب‬ ‫کیب‬ ‫ؽٌبخت‬ ‫عے‬ ‫ٓعبًی‬‫ا‬ ‫ثہت‬ ‫هیں‬ ‫پبًی‬ ‫اعے‬‫عے‬ ‫ثیوبسی‬ ‫فشف‬ ‫ًہ‬ ‫طشح‬ ‫اط‬ ‫۔‬
‫ہے۔‬ ‫جبعکتب‬ ‫سوکب‬ ‫ثھی‬ ‫عے‬ ‫پھیلٌے‬ ‫کو‬ ‫وثب‬ ‫کی‬ ‫اط‬ ‫ثلکہ‬ ‫ہے‬ ‫ثچبجبعکتب‬
‫پبًی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫وخہ‬ ‫یہی‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫وخہ‬ ‫ػبم‬ ‫کی‬ ‫گیكٹؽواًٹؽائٹف‬ ‫هیں‬ ‫هوبلک‬ ‫کئی‬ ‫وائؽـ‬ ‫ًوؼو‬
‫ہے۔‬ ‫کؽتی‬ ‫ثیوبؼ‬ ‫قے‬ ‫تیؿی‬ ‫ثہت‬ ‫کو‬ ‫اكؽاظ‬ ‫يستوٌع‬ ‫هوخوظگی‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫هیں‬
‫پؽ‬ ‫کے‬ ‫ایؽیؿوًب‬ ‫ف‬ٓ‫ا‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫اة‬‫ایک‬ ‫ًے‬ ‫قبتھیوں‬ ‫کے‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫یوى‬ ‫ییول‬ ‫خیوًگ‬ ‫وكیكؽ‬
‫کی‬ ‫هبئیکؽواقکوپ‬ ‫اوؼ‬ ‫ایپ‬ ‫كوى‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫ایک‬ ‫ثعولت‬ ‫کی‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫ثٌبیب‬ ‫قكٹن‬ ‫اقوبؼٹ‬
‫ہے‬ ‫زكبـ‬ ‫اتٌب‬ ‫ًظبم‬ ‫پوؼا‬ ‫یہ‬ ‫ہیں۔‬ ‫خبقکتے‬ ‫کئے‬ ‫هؼلوم‬ ‫ثبؼ‬ٓ‫ا‬ ‫کے‬ ‫ًوؼووائؽـ‬ ‫هیں‬ ‫پبًی‬ ‫ثعولت‬

18. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
18
‫لیٹؽ‬ ‫هلی‬ ‫كی‬ ‫کہ‬77‫ک‬ ‫نٌبضت‬ ‫قبًی‬ٓ‫ا‬‫ثب‬ ‫کی‬ ‫ًوؼووائؽـ‬ ‫ایٹوگؽام‬‫هیں‬ ‫پبًی‬ ‫یؼٌی‬ ‫ہے۔‬ ‫ؽقکتب‬
‫هؤثؽ‬ ‫گٌب‬ ‫چھ‬ ‫قے‬ ‫ِؽیووں‬ ‫ؼوایتی‬ ‫ِؽذ‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫قکتب‬ ‫ثھبًپ‬ ‫ثھی‬ ‫هوعاؼ‬ ‫هؼوولی‬ ‫کی‬ ‫وائؽـ‬
‫هؽیت‬ ‫کے‬ ‫ظـ‬ ‫هیں‬ ‫خكن‬ ‫اًكبًی‬ ‫اگؽ‬ ‫کہ‬ ‫ؼکھیں‬ ‫یبظ‬ ‫ثبت‬ ‫یہ‬ ‫کی‬ ‫قبئٌكعاًوں‬ ‫لیکي‬ ‫ہے۔‬ ‫ثہتؽ‬ ‫اوؼ‬
‫ہے۔‬ ‫کبكی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫ثیوبؼ‬ ‫اقے‬ ٍ‫و‬ ‫تو‬ ‫خبئیں‬ ‫چلے‬ ‫وائؽـ‬ ‫ًوؼو‬
‫هو‬ ‫کو‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬‫گٌدبى‬ ،‫خہبؾ‬ ‫ثسؽی‬ ‫کكی‬ ‫ہے۔‬ ‫خبتب‬ ‫کہب‬ ‫ثھی‬ ٌ‫هؽ‬ ‫کب‬ ‫هے‬ ‫کی‬ ‫قؽهب‬ ِ‫قن‬
‫ہے۔‬ ‫پھیلتی‬ ‫قے‬ ‫تیؿی‬ ‫قے‬ ‫قت‬ ‫وثب‬ ‫کی‬ ‫پؽاـ‬ ‫هوبهبت‬ ‫ظیگؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫ػالهوں‬
‫پولی‬ ‫هیں‬ ‫خدف‬ ‫ہے‬ ‫ثٌبئی‬ ‫چپ‬ ‫کبؿػی‬ ‫ایک‬ ‫ًے‬ ‫ٹین‬ ‫تسویوی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫نٌبضت‬ ‫کی‬ ‫ًوؼووائؽـ‬
‫ہ‬ ‫کؽتے‬ ‫ضبؼج‬ ‫ؼونٌی‬ ‫ضبو‬ ‫خو‬ ‫گئے‬ ‫ؼکھے‬ ‫هوتی‬ ‫چھوٹے‬ ‫ایكے‬ ‫کے‬ ‫اقٹبئؽیي‬‫اى‬ ‫یں۔‬
‫ًوؼو‬ ‫ہی‬ ‫خیكے‬ ‫تھیں۔‬ ‫گئی‬ ‫ڈالی‬ ‫ثبڈیؿ‬ ‫ایٌٹی‬ ‫ضالف‬ ‫کے‬ ‫وائؽـ‬ ‫ًوؼو‬ ‫پؽ‬ ‫قطر‬ ‫کی‬ ‫هوتیوں‬
‫ہیں۔‬ ‫خبتے‬ ‫چپک‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ٍ‫و‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫پڑتے‬ ‫پؽ‬ ‫اـ‬ ‫غؼات‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫یب‬ ‫وائؽـ‬
‫ایچ‬ ‫ہبؼهوى‬ ‫ایک‬ ‫ثبڈیؿ‬ ‫ایٌٹی‬ ‫هیں‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫ہی‬ ‫خیكب‬ ‫ٹیكٹ‬ ‫والے‬ ‫لگبًے‬ ‫پتب‬ ‫کب‬ ‫زول‬ ‫ٹیكٹ‬ ‫یہ‬
‫ہوًے‬ ‫زبهلہ‬ ‫هیں‬ ‫هوخوظگی‬ ‫کی‬ ‫خی‬ ‫قی‬‫ہیں۔‬ ‫ظیتی‬ ‫پتب‬ ‫کب‬
‫ظیکھب‬ ‫کو‬ ‫هوتیوں‬ ‫ہوئے‬ ‫کؽتے‬ ‫ضبؼج‬ ‫ؼونٌی‬ ‫قے‬ ‫ضؽظثیي‬ ‫کی‬ ‫كوى‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫اـ‬
‫ظیکھتے‬ ‫کو‬ ‫پکكل‬ ‫کے‬ ‫تًویؽ‬ ٍ‫و‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫نؽوع‬ ‫کبم‬ ‫کب‬ ‫ایپ‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫خبقکتب‬
‫ثھی‬ ‫یہ‬ ٍ‫كبئع‬ ‫ایک‬ ‫کب‬ ‫ایدبظ‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫لگبتی‬ ٍ‫اًعاؾ‬ ‫کب‬ ‫تؼعاظ‬ ‫کی‬ ‫غؼات‬ ‫کے‬ ‫وائؽـ‬ ‫ًوؼو‬ ‫ہوئے‬
‫پبًی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬‫هیں‬ ٍ‫گب‬ ‫تدؽثہ‬ ‫اقے‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫خبقکتب‬ ‫ظیکھب‬ ‫پؽ‬ ‫هوبم‬ ‫اقی‬ ‫ػیي‬ ‫کو‬ ‫ًووًے‬ ‫کے‬

19. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
19
‫قے‬ ‫کبهیبثی‬ ‫اقے‬ ‫هیں‬ ‫پبًیوں‬ ‫کے‬ ‫ایؽیؿوًب‬ ‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬ ‫۔‬ ‫پڑتی‬ ‫ًہیں‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کی‬ ‫الًے‬
‫ہے۔‬ ‫ؾهبیب‬ٓ‫ا‬
https://www.express.pk/story/1791002/9812/
‫ٓلہ‬‫ا‬ ‘ٍ‫’صًذ‬ ‫واال‬ ‫ثتبًے‬ ‫ادوال‬ ‫کب‬ ‫دوسوں‬ ‫کے‬ ‫تکلیف‬ ‫کی‬ ‫عیٌے‬ ‫هیں‬ ‫دهے‬
‫ڈیكک‬ ‫ویت‬
‫ثبؼیک‬ ‫قے‬ ‫ثبل‬ ‫اًكبًی‬ ‫ًے‬ ‫هسوویي‬ ‫کے‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫ؼٹگؽؾ‬‫ظهے‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ثٌبیب‬ ‫لہ‬ٓ‫ا‬ ٍ‫ؾًع‬ ‫ایک‬
‫ہے‬ ‫کؽتب‬ ‫كؽاہن‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫قودھٌے‬ ‫کیلیبت‬ ‫کئی‬ ‫)کی‬
‫:ًیویبسک‬ ‫کے‬ ‫دهے‬ ‫فشف‬ ‫ًہ‬ ‫ثبوجود‬ ‫کے‬ ‫تشلی‬ ‫اًگیض‬ ‫دیشت‬ ‫هیں‬ ‫ٹیکٌبلوجی‬ ‫و‬ ‫عبئٌظ‬
‫دسد‬ ‫هیں‬ ‫پھیھپڑوں‬ ‫اوس‬ ‫عیٌے‬ ‫دوساى‬ ‫کے‬ ‫دهے‬ ‫ثلکہ‬ ‫گیب‬ ‫ًہیں‬ ‫عوجھب‬ ‫طشح‬ ‫اچھی‬ ‫کو‬ ‫هشك‬
‫وجہ‬ ‫کی‬ ‫اط‬ ‫اوس‬ ‫ہیں‬ ‫پڑتے‬ ‫ثھی‬ ‫دوسے‬ ‫کے‬‫ہے‬ ‫گئی‬ ‫عوجھی‬ ‫ًہیں‬ ‫عے‬ ‫اًذاص‬ ‫دسعت‬ ‫ثھی‬
‫گی۔‬ ‫هلے‬ ‫هذد‬ ‫هیں‬ ‫کشًے‬ ‫فبػ‬ ‫ساص‬ ‫یہ‬ ‫عے‬ ‫ٓلے‬‫ا‬ ‫چھوٹے‬ ‫ثہت‬ ‫ایک‬ ‫اة‬ ‫لیکي‬
‫کؽتب‬ ‫ظبہؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫کؽتب‬ ‫ًول‬ ‫کی‬ ‫ًبلیوں‬ ‫کی‬ ‫قبًف‬ ‫اًكبًی‬ ‫ػیي‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫لہ‬ٓ‫ا‬ ‫قب‬ ‫چھوٹب‬ ‫ثہت‬ ‫یہ‬
‫کہ‬ ‫ہے‬’‫اقپیكن‬ ‫ثؽوًکو‬‘‫پٹھے‬ ‫ِؽذ‬ ‫کف‬ ‫ضؽ‬ٓ‫ا‬ ‫کےظوؼاى‬ ‫تکلیق‬ ‫هیں‬ ‫ًبلیوں‬ ‫کی‬ ‫قبًف‬ ‫یب‬

20. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
20
‫هیڈیكي‬ ‫ٹؽاًكلیهٌل‬ ‫كبؼ‬ ‫ٹیوٹ‬ ‫اًكٹی‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫ؼٹگؽؾ‬ ‫کبم‬ ‫اہن‬ ‫یہ‬ ‫ہیں۔‬ ‫پھیلتے‬ ‫اوؼ‬ ‫قکڑتے‬
‫ہے۔‬ ‫ظیب‬ ‫اًدبم‬ ‫ًے‬ ‫قبتھیوں‬ ‫کے‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫پیٌٹبئؽی‬ ‫ؼیٌلڈ‬ ‫پؽوكیكؽ‬ ‫کے‬ ‫قبئٌف‬ ‫ایٌڈ‬
‫ثؽوًکو‬ ‫گے۔‬ ‫ہوں‬ ‫ظؼیبكت‬ ‫ِؽیوے‬ ‫ًئے‬ ‫کے‬ ‫ػالج‬ ‫کے‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کے‬ ‫قبًف‬ ‫قے‬ ‫ِؽیوے‬ ‫اـ‬
‫ه‬ ‫کے‬ ‫ظهے‬ ‫اوؼ‬ ‫اكؽاظ‬ ‫هٌع‬ ‫يست‬ ‫اقپیكن‬‫ہے۔‬ ‫کؽتی‬ ‫هتبثؽ‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫یکكبں‬ ‫کو‬ ‫ؽیُوں‬
‫ظهے‬ ‫اوؼ‬ ‫هیں‬ ٌ‫هؽ‬ ‫کے‬ )‫ڈی‬ ‫پی‬ ‫او‬ ‫ڈیؿیؿ(قی‬ ‫پلووًؽی‬ ‫ثكٹؽکٹوو‬ٓ‫ا‬ ‫کؽوًک‬ ‫اؾیں‬ ٍ‫ػالو‬
‫ًبؼهل‬ ٍ‫و‬ ‫اوؼ‬ ‫ہوتی‬ ‫ًہیں‬ ‫قوؾل‬ ‫کوئی‬ ‫هیں‬ ‫ًبلیوں‬ ‫کی‬ ‫قبًف‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫ایكب‬ ‫هیں‬ ٍ‫وؿیؽ‬
‫ظوث‬ ‫لیٌب‬ ‫قبًف‬ ‫کہ‬ ‫ہیں‬ ‫قکڑتے‬ ‫قے‬ ‫نعت‬ ‫اـ‬ ‫پٹھے‬ ‫ہوواؼ‬ ‫اچبًک‬ ‫لیکي‬ ‫ہیں‬ ‫ہوتی‬‫ھؽ‬
‫پؽ‬ ‫خبًوؼ‬ ‫کكی‬ ‫تک‬ ‫اة‬ ‫لیے‬ ‫اقی‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫َؽوؼی‬ ‫قودھٌب‬ ‫کو‬ ‫هؼبهلے‬ ‫اہن‬ ‫اـ‬ ‫ہوخبتبہے۔‬
‫ہے۔‬ ‫گیب‬ ‫ثٌبیب‬ ‫ًہیں‬ ‫هبڈل‬ ‫کب‬ ٌ‫هؽ‬ ‫اـ‬ ‫ثھی‬
‫کو‬ ‫لے‬ٓ‫ا‬ ‫اـ‬’‫پ‬ِ‫چ‬ ‫ى‬ٓ‫ا‬ ‫ثؽوًکبئی‬‘‫گٌب‬ ‫ہؿاؼ‬ ‫ایک‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫ثبل‬ ‫اًكبًی‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫گیب‬ ‫ظیب‬ ‫ًبم‬ ‫کب‬
‫ک‬ ‫پھیپھڑوں‬ ‫کے‬ ‫اكؽاظ‬ ‫نکبؼ‬ ‫کے‬ ‫ظهے‬ ‫اوؼ‬ ‫هٌع‬ ‫يست‬ ‫پؽ‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫چھوٹب‬)‫(قیلؿ‬ ‫ضلیبت‬ ‫ے‬
‫ہے۔‬ ‫هبڈل‬ ‫هبئیکؽو‬ ‫هگؽ‬ ‫زویوی‬ ‫ایک‬ ‫کب‬ ‫پھیپھڑوں‬ ‫یہ‬ ‫پؽ‬ ‫قطر‬ ‫ضلوی‬ ‫یؼٌی‬ ‫ہیں۔‬ ‫گئے‬ ‫لگبئے‬
‫هتؼبؼف‬ ‫اقپیكن‬ ‫ثؽوًکو‬ ‫یب‬ ‫تکلیق‬ ‫والی‬ ‫ظهے‬ ‫کی‬ ‫پھیپھڑوں‬ ‫هیں‬ ‫لے‬ٓ‫ا‬ ‫خت‬ ‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬
‫نے‬ ‫کوئی‬ ‫خكی‬ ‫ہبؼهوى‬ ‫قے‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫قکڑے‬ ‫ضلیبت‬ ‫پہلے‬ ‫کہ‬ ‫ظیکھب‬ ‫ًے‬ ‫اًہوں‬ ‫تو‬ ‫کؽوائے‬
‫ی‬ ‫ًے‬ ‫خف‬ ‫ہوئی‬ ‫ضبؼج‬‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬ ‫پھؽ‬ ‫ثٌی۔‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫ؼام‬ٓ‫ا‬ ٍ‫و‬ ‫پھؽ‬ ‫یب‬ ‫کیب‬ ‫پیعا‬ ‫قکڑاؤ‬ ‫هؿیع‬ ‫تو‬ ‫ب‬
‫قکوى‬ ‫پٹھے‬ ‫ضلوی‬ ‫توبم‬ ‫تو‬ ‫گیب‬ ‫کؽایب‬ ‫هتؼبؼف‬ ٍ‫ظوؼ‬ ‫ظوقؽا‬ ‫کب‬ ‫ظهے‬ ‫هیں‬ ‫ضلیبت‬ ‫خت‬ ‫کہ‬ ‫ظیکھب‬
‫لگب۔‬ ‫ہوًے‬ ‫ظوؼ‬ ‫ظؼظ‬ ‫کب‬ ‫اى‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫ظبہؽی‬ ‫اوؼ‬ ‫گئے‬ٓ‫ا‬ ‫هیں‬
‫پھیال‬ ‫اوؼ‬ ‫قکڑاؤ‬ ‫ِؽذ‬ ‫کف‬ ‫پؽ‬ ‫قطر‬ ‫کی‬ ‫ضلیبت‬ ‫کہ‬ ‫ہوا‬ ‫هؼلوم‬ ‫ِؽذ‬ ‫اـ‬‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫پیعا‬ ‫ؤ‬
‫ہوگب‬ ‫هوکي‬ ‫قودھٌب‬ ‫کو‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کے‬ ‫اهكبم‬ ‫کئی‬ ‫ِؽذ‬ ‫اـ‬‫۔‬
https://www.express.pk/story/1790000/9812/
‫ہیں؟‬ ‫کشتے‬ ‫اعتعوبل‬ ‫همذاس‬ ‫کتٌی‬ ‫کی‬ ‫چکٌبئی‬ ‫آپ‬
‫قٌگیي‬ ‫ایک‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫لوگوں‬ ‫کے‬ ‫ظًیب‬ ‫قبؼی‬ ‫هوٹبپب‬‫ًدبت‬ ‫قے‬ ‫هوٹبپے‬ ‫ہے۔‬ ‫چکب‬ ‫ثي‬ ‫هكئلہ‬
‫کؽ‬ ‫خب‬ ‫هیں‬ ‫خن‬ ‫کوئی‬ ‫تو‬ ‫ہے‬ ‫ؼہب‬ ‫کؽ‬ ‫یوگب‬ ‫کوئی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ثچٌے‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ‫یب‬ ‫کؽًے‬ ‫زبيل‬
‫ہے‬ ‫ؼہب‬ ‫ثہب‬ ‫پكیٌہ‬‫۔‬
‫پالى‬ ‫ڈائٹ‬ ‫کے‬ ‫ِؽذ‬ ‫ِؽذ‬ ‫پؽ‬ ‫ههوؼے‬ ‫کے‬ ‫هبہؽیي‬ ‫کے‬ ‫ؿػا‬ ٍ‫و‬ ‫ہیں‬ ‫پؽیهبى‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫لوگ‬ ‫خو‬
‫یکكبں‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫ػبم‬ ‫کی‬ ‫قجھی‬ ‫ٹؽیٌؽ‬ ‫خن‬ ‫یب‬ ‫ہو‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫ہیں۔‬ ‫ؼہے‬ ‫اپٌب‬‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ‫يالذ‬ ‫کی‬ ‫هكن‬
‫کب‬ ‫هوٹبپے‬ ‫کیوًکہ‬ ‫خبئے‬ ‫کؽظیب‬ ‫کن‬ ‫کو‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫چؽثی‬ ‫اوؼ‬ ‫تیل‬ ‫یؼٌی‬ ‫چکٌبئی‬ ‫هیں‬ ‫کھبًے‬ ‫کہ‬
‫ہے۔‬ ‫خبتب‬ ‫کہب‬ ‫کو‬ ‫اقی‬ ‫قجت‬ ‫ايل‬
‫کیوًکہ‬ ‫ہیں‬ ‫ؼہے‬ ‫ثڑھ‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کے‬ ‫هلت‬ ‫ہی‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫چؽثی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫ڈاکٹؽوں‬
‫ؼکبو‬ ‫هیں‬ ‫ضوى‬ ِ‫ى‬‫ظوؼا‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫ہوًے‬ ‫خوغ‬ ‫چؽثی‬ ‫هیں‬ ‫نؽیبًوں‬‫لیکي‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫پیعا‬ ‫ٹ‬
‫ظے‬ ‫ؾوؼ‬ ‫پؽ‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کے‬ ‫چکٌبئی‬ ‫تسوین‬ ‫ًئی‬ ‫قبؼی‬ ‫ثہت‬ ‫کہ‬ ‫ہوگی‬ ‫زیؽت‬ ‫کؽ‬ ‫خبى‬ ‫یہ‬ ‫کو‬ ‫آپ‬

21. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
21
‫ہے۔‬ ‫ؼہی‬
‫لیٌی‬ ‫کن‬ ‫چکٌبئی‬ ٍ‫نع‬ ‫قیؽ‬ ‫یب‬ ‫كیٹ‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫هیں‬ ‫کھبًے‬ ‫اپٌے‬ ‫ہویں‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫ظیب‬ ٍ‫ههوؼ‬ ‫یہ‬
‫چبہیے۔‬
‫ثٌب‬ ‫پبلیكی‬ ٍ‫ثبهبػع‬ ‫تو‬ ‫قے‬ ‫خبًت‬ ‫کی‬ ‫زکوهت‬ ‫هیں‬ ‫هوبلک‬ ‫خیكے‬ ‫ثؽِبًیہ‬‫لیکي‬ ‫ہے‬ ‫گئی‬ ‫ئی‬
‫کؽتے۔‬ ‫ًہیں‬ ‫ػول‬ ‫پؽ‬ ‫ههوؼے‬ ‫اـ‬ ‫لوگ‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫ػبم‬
‫کوئی‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫تو‬ ‫خبئے‬ ‫کھبئی‬ ‫هیں‬ ‫هوعاؼ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫اگؽ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ضیبل‬ ‫کب‬ ‫اى‬
‫هیں‬ ٍ‫وؿیؽ‬ ‫آئل‬ ‫پبم‬ ،‫تیل‬ ‫کب‬ ‫ًبؼیل‬ ،‫کوکیؿ‬ ،‫کیک‬ ،‫ظوظھ‬ ‫کؽین‬ ‫كل‬ ،‫گھی‬ ،‫هکھي‬ ‫ہے۔‬ ‫ًہیں‬ ‫ثؽائی‬
‫ہوتی‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬‫کیب‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کب‬ ‫اى‬ ‫هیں‬ ‫هوعاؼ‬ ‫هتواؾى‬ ‫اگؽ‬ ‫تبہن‬ ‫ہے‬
‫ہیں۔‬ ‫ًہیں‬ ‫ثؽے‬ ‫یہ‬ ‫تو‬ ‫خبئے‬
‫ًبؼیل‬ ‫اوؼ‬ ‫هکھي‬
ٍ‫خطش‬ ‫عے‬ ‫چکٌبئی‬ ‫!عیچوسیٹڈ‬
‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫چلي‬ ‫ػبم‬ ‫کب‬ ‫ڈائٹ‬ ‫پیلیو‬ ‫اوؼ‬ ‫کیٹو‬ ‫ظًوں‬ ‫اى‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ؼہٌے‬ ‫چكت‬ ‫یؼٌی‬ ‫كٹ‬
‫لو‬ ‫خو‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫یہ‬ ‫ثبت‬ ‫ظلچكپ‬ ‫لیکي‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫ًہیں‬ ً‫ب‬‫توؽیج‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کب‬ ‫چکٌبئی‬‫کی‬ ‫ڈائٹ‬ ‫اـ‬ ‫گ‬
‫ہیں۔‬ ‫کھبتے‬ ‫چکٌبئی‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫پبلیكی‬ ٍ‫نع‬ ‫ِے‬ ‫کی‬ ‫زکوهت‬ ٍ‫و‬ ‫ہیں‬ ‫کؽتے‬ ‫پیؽوی‬
‫قے‬ ‫ظوقؽوں‬ ‫آپ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ظبہؽ‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫نبهل‬ ‫پیكٹؽی‬ ‫اوؼ‬ ‫کیک‬ ،‫پٌیؽ‬ ‫هیں‬ ‫کھبًے‬ ‫کے‬ ‫آپ‬ ‫اگؽ‬
‫ہے۔‬ ‫ًہیں‬ ‫تک‬ ‫ازكبـ‬ ‫کب‬ ‫اـ‬ ‫کو‬ ‫آپ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫ؼہے‬ ‫کھب‬ ‫چکٌبئی‬ ٍ‫نع‬ ‫قیؽ‬ ٍ‫ؾیبظ‬

22. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
22
‫کے‬ ‫چبؼٹ‬ ‫ڈائٹ‬ ‫قؽکبؼی‬ ‫کے‬ ‫ثؽِبًیہ‬‫ؼوؾاًہ‬ ‫کو‬ ‫هؽظوں‬ ‫هطبثن‬97‫اوؼ‬ ‫چکٌبئی‬ ‫گؽام‬
‫کو‬ ‫ضواتیي‬87‫کھبًے‬ ‫گونت‬ ‫اوؼ‬ ‫ثكکٹ‬ ،‫پیكٹؽی‬ ،‫کیک‬ ‫لیکي‬ ‫چبہیے۔‬ ‫کؽًی‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫گؽام‬
‫توؽیجب‬ ‫ؼوؾاًہ‬ ‫لوگ‬ ‫ایكے‬ ‫ٰػا‬‫ہ‬‫ل‬ ‫ہیں‬ ‫ہوتے‬ ‫زًہ‬ ‫ثٌیبظی‬ ‫کب‬777‫کھب‬ ‫چکٌبئی‬ ٍ‫نع‬ ‫نیؽ‬ ‫گؽام‬
‫ہیں۔‬ ‫خبتے‬
‫قیچوؼیٹ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫قبئٌف‬ ‫هیڈیکل‬‫کے‬ ‫چکٌبئی‬ ٍ‫نع‬ ‫قیؽ‬ ‫یب‬ ‫كیٹ‬ ‫ڈ‬
ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬ ‫پڑًے‬ ٍ‫ظوؼ‬ ‫کب‬ ‫ظل‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوخبتی‬ ‫خوغ‬ ‫چؽثی‬ ‫هیں‬ ‫نؽیبًوں‬ ‫قے‬ ‫اقتؼوبل‬
‫کی‬ ‫هلت‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫ظاًوں‬ ‫قبئٌف‬ ٍ‫ثؼ‬ ‫لیکي‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫ثڑھ‬
‫ہے۔‬ ‫قوؾل‬ ‫یب‬ ‫خلي‬ ‫هكتول‬ ‫وخہ‬ ‫اہن‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫ثلکہ‬ ‫ہے‬ ‫ًہیں‬ ‫وخہ‬ ‫ثٌیبظی‬
‫کبؼثو‬ ‫کن‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫اى‬‫تسوین‬ ‫ًئی‬ ‫ًہیں۔‬ ‫هؤثؽ‬ ‫ثھی‬ ‫كبؼهوال‬ ‫کب‬ ‫چکٌبئی‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہبئیڈؼیٹ‬
ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫کھبًے‬ ‫ؿػا‬ ‫والی‬ ‫چکٌبئی‬ ‫کب‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کے‬ ‫غیبثیطف‬ ‫اوؼ‬ ‫هوٹبپے‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬
‫ہے۔‬ ‫قکتب‬ ‫خب‬ ‫کیب‬ ‫ػالج‬ ‫قے‬ ‫آقبًی‬
‫همذاس‬ ٍ‫همشس‬
‫ِے‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫چکٌبئی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫لوگوں‬ ‫ػبم‬ ‫ًے‬ ‫اظاؼوں‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ‫هیں‬ ‫هوبلک‬ ‫قے‬ ‫ثہت‬
‫ؼک‬ ‫کؽ‬‫قے‬ ‫چکٌبئی‬ ‫هیں‬ ‫ؿػا‬ ‫پوؼی‬ ‫اپٌی‬ ‫لوگ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫ظیب‬ ٍ‫ههوؼ‬ ‫یہ‬ ‫هیں‬ ‫ثؽِبًیہ‬ ‫ہے۔‬ ‫ھی‬
9;‫قے‬ ‫کبؼثوہبئیڈؼیٹ‬ ‫اوؼ‬ ‫كیًع‬;7‫کؽیں۔‬ ‫زبيل‬ ‫تواًبئی‬ ‫كیًع‬
‫الئٌؿ‬ ‫گبئیڈ‬ ‫ہیلتھ‬ ‫کی‬ ‫ثؽِبًیہ‬ ‫ہے۔‬ ‫کن‬ ‫ثھی‬ ‫اوؼ‬ ‫هوعاؼ‬ ‫یہ‬ ‫هیں‬ ‫يوؼت‬ ‫کی‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬
‫لی‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫ههؽوثبت‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬‫لی‬ ‫هیں‬ ‫ؿػا‬ ‫پوؼی‬ ٍ‫و‬ ‫اوؼ‬ ‫چبہیے‬ ‫ٌی‬
‫کب‬ ‫چؽثی‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬77‫چبہیے۔‬ ‫ہوًی‬ ‫كیًع‬

23. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
23
‫هوعاؼ‬ ‫یہ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ٍ‫اظاؼ‬ ‫ػبلوی‬ ‫اوؼ‬ ‫اهؽیکہ‬ ‫خجکہ‬77‫ہوًی‬ ‫کن‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫كیًع‬
‫ؼوؾاًہ‬ ‫کو‬ ‫ػوؼت‬ ‫ایک‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫اى‬ ‫چبہیے۔‬87‫کو‬ ‫هؽظ‬ ‫اوؼ‬ ‫گؽام‬97‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫گؽام‬
‫چبہیے۔‬ ‫لیٌی‬ ‫چکٌبئی‬
‫ا‬ ‫ایكوقی‬ ‫ہبؼٹ‬ ‫اهؽیکي‬‫کب‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫ہی‬ ‫كیًع‬ ‫چھ‬ ‫قے‬ ‫پبًچ‬ ‫زًہ‬ ‫کب‬ ‫چکٌبئی‬ ‫هیں‬ ‫کھبًے‬ ‫یهي‬
‫ہے۔‬ ‫ظیتب‬ ٍ‫ههوؼ‬
‫ایكی‬ ‫ہے۔‬ ‫تُبظ‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے۔‬ ‫هوخوظ‬ ‫تسوین‬ ‫کی‬ ‫هكن‬ ‫کئی‬ ‫پؽ‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬
‫چبہیے۔‬ ‫کؽًب‬ ‫کیب‬ ‫اًھیں‬ ‫کہ‬ ‫ہیں‬ ‫نکبؼ‬ ‫کب‬ ‫تػثػة‬ ‫آظهی‬ ‫ػبم‬ ‫هیں‬ ‫يوؼتسبل‬
‫اعتعوبل‬ ٍ‫صیبد‬ ‫کب‬ ‫چکٌبئی‬ ‫عیچوسیٹڈ‬
‫كوڈ‬ ‫کی‬ ‫ثؽِبًیہ‬‫کے‬ ‫اهكبم‬ ‫ظیگؽ‬ ‫کی‬ ‫چکٌبئی‬ ‫لوگ‬ ‫کل‬ ‫آج‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫گبؼٹیي‬ ‫لي‬ ‫هبہؽ‬ ‫کی‬
‫ہے۔‬ ‫تهویم‬ ‫ثبػث‬ ‫یہ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫کؽؼہے‬ ‫اقتؼوبل‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کب‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫هیں‬ ‫هوبثلے‬
‫کب‬ ‫چکٌبئی‬ ‫ثھی‬ ٍ‫و‬ ‫لیکي‬ ‫ہیں۔‬ ‫کھبتے‬ ‫چکٌبئی‬ ‫ہی‬ ‫هیں‬ ‫هوعاؼ‬ ٍ‫هوؽؼ‬ ‫لوگ‬ ‫تؽ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫هیں‬ ‫اهؽیکہ‬
‫ہی‬ ‫قے‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫زًہ‬ ٍ‫ؾیبظ‬‫ہیں۔‬ ‫لیتے‬
‫خف‬ ‫ہیں‬ ‫وخوہبت‬ ‫قی‬ ‫ثہت‬ ‫کی‬ ‫اَبكے‬ ‫هیں‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫چؽثی‬ ‫هیں‬ ‫ضوى‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫گبؼٹیي‬
‫قٌہ‬ ‫ثبت‬ ‫یہ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے۔‬ ‫وخہ‬ ‫ثڑی‬ ‫ایک‬ ‫ثھی‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫هیں‬7?;7‫والی‬ ‫ہوًے‬ ‫هیں‬
‫ہوں۔‬ ‫ًہ‬ ‫کیوں‬ ‫ہی‬ ‫تُبظات‬ ‫ثھی‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ًئی‬ ٍ‫ضوا‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوچکی‬ ‫ثبثت‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬
‫چیؿ‬ ‫ایک‬ ‫تسوین‬ ‫تؽ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫لیکي‬‫پؽوٹیي‬ ‫لیپو‬ ‫والی‬ ‫کثبكت‬ ‫کن‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کؽتی‬ ‫ثجت‬ ‫تًعین‬ ‫هہؽ‬ ‫پؽ‬
‫ہے۔‬ ‫وخہ‬ ‫ثٌیبظی‬ ‫کی‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫کی‬ ‫ظل‬ ‫کولیكٹؽول‬ ‫ضؽاة‬ ‫یؼٌی‬

24. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
24
ٍ‫و‬ ‫ہیں‬ ‫کھبتے‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫هیں‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کن‬ ‫خو‬ ‫لوگ‬ ‫قبؼے‬ ‫ثہت‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫گیب‬ ‫ظیکھب‬ ‫ثھی‬ ‫یہ‬
‫کے‬ ‫ظل‬ ‫ثھی‬‫ہیں۔‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬ ‫ػبؼَے‬
‫هتجبدل‬ ‫کب‬ ‫چکٌبئی‬ ‫عیچوسیٹڈ‬
‫زبل‬ ‫ثہؽ‬‫اگؽ‬ ‫ہے۔‬ ‫خبتی‬ ‫قودھی‬ ‫کہ‬ ‫ختٌی‬ ‫ہے‬ ‫ًہیں‬ ‫چیؿ‬ ‫ضؽاة‬ ‫ثھی‬ ‫اتٌی‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬
‫ہے۔‬ ‫ًہیں‬ ‫ثؽا‬ ‫یہ‬ ‫تو‬ ‫خبئے‬ ‫لیب‬ ‫هیں‬ ‫هوعاؼ‬ ‫هٌبقت‬ ‫اقے‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫کوی‬ ‫هیں‬ ‫چیؿوں‬ ٍ‫ثؼ‬
‫نبهل‬ ‫هیں‬ ‫کھبًے‬ ‫کو‬ ‫چکٌبئی‬ ‫کی‬ ‫هكن‬ ‫ظوقؽی‬ ‫خگہ‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫کہ‬ ‫چبہیے‬ ‫ہوًی‬ ‫یہ‬ ‫کونم‬ ‫لیکي‬
‫خبئے۔‬ ‫کیب‬
‫یب‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫ؿیؽ‬ ‫پولی‬‫ہیں۔‬ ‫ہوقکتے‬ ‫هتجبظل‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫ؿیؽ‬ ‫هوًو‬
،‫تیل‬ ‫کب‬ ‫ؾیتوى‬ ،‫ثیح‬ ‫کے‬ ‫اهكبم‬ ‫قبؼے‬ ‫ثہت‬ ‫اوؼ‬ ‫خبت‬ ٍ‫هیو‬ ‫ضهک‬ ،‫تیل‬ ‫کب‬ ‫هکھی‬ ‫قوؼج‬ ‫یؼٌی‬
‫ہے۔‬ ‫خبقکتب‬ ‫کیب‬ ‫پوؼا‬ ‫کو‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کی‬ ‫چکٌبئی‬ ‫کؽکے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫تیل‬ ‫کب‬ ‫قؽقوں‬ ‫قلیع‬
‫اهکبًبت‬ ‫کے‬ ‫هوت‬ ‫قے‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کے‬ ‫ظل‬ ‫قے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کے‬ ‫اى‬7?‫اوؼ‬77‫كی‬‫خبتے‬ ‫ہو‬ ‫کن‬ ‫ًع‬
‫ہیں۔‬
‫کیب‬ ‫پوؼا‬ ‫کو‬ ‫کوی‬ ‫اـ‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫کبؼثوہبئیڈؼیٹ‬ ‫کے‬ ‫اًبج‬ ‫والے‬ ‫ظاًوں‬ ‫هوٹے‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫اـ‬
‫ہے۔‬ ‫خبقکتب‬
‫ؽکش‬
‫ظیکھتے‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫کے‬ ‫هتجبظل‬ ‫کے‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫کو‬ ‫ًهبقتے‬ ‫اوؼ‬ ‫نکؽ‬ ‫لوگ‬ ‫قے‬ ‫ثہت‬
‫ہے۔‬ ّ‫ؿل‬ ‫قؽاقؽ‬ ‫خو‬ ‫ہیں‬

25. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
25
‫كؽ‬ ‫قبهبى‬ ‫پؽ‬ ‫ًبم‬ ‫کے‬ ‫چکٌبئی‬ ‫کن‬ ‫ثھی‬ ‫کوپٌیبں‬ ‫كوڈ‬ ‫قی‬ ‫ثہت‬‫کی‬ ‫نوگؽ‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ‫ہیں‬ ‫کؽتی‬ ‫وضت‬
‫ہے۔‬ ‫ًہیں‬ ‫اچھب‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ‫کی‬ ‫ظل‬ ‫یہ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ثھی‬ ‫هوعاؼ‬
‫ہے۔‬ ‫ًہیں‬ ‫ضؽاة‬ ‫ثھی‬ ‫چکٌبئی‬ ‫قیچوؼیٹڈ‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬ ‫زبيل‬ ‫قے‬ ‫ایكڈ‬ ‫قٹؽک‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫اـ‬
ّ‫ؿل‬ ‫قودھٌب‬ ‫قجت‬ ‫کب‬ ‫کولیكٹؽول‬ ‫کو‬ ‫هًٌوػبت‬ ‫کی‬ ‫ظوظھ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ضیبل‬ ‫یہ‬ ‫کب‬ ‫هسوویي‬ ٍ‫ثؼ‬
‫ہے۔‬
‫قے‬ ‫تسوین‬ ‫ثلکہ‬‫کی‬ ‫اى‬ ‫ہیں‬ ‫کؽتے‬ ‫اقتؼوبل‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کب‬ ‫ظہی‬ ‫اوؼ‬ ‫ظوظھ‬ ‫لوگ‬ ‫خو‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫چلتب‬ ‫پتہ‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫اچھی‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫يست‬
‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫هؼعًیبت‬ ‫اوؼ‬ ‫کیلهین‬ ‫هیں‬ ‫ظہی‬ ‫اوؼ‬ ‫ظوظھ‬ ،‫پٌیؽ‬ ‫کیوًکہ‬
‫ہیں۔‬ ‫ہوتے‬ ‫هعظگبؼ‬ ‫هیں‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫هتواؾى‬ ‫کو‬
‫غزا‬ ‫هتواصى‬
‫ک‬ ‫کھبًے‬ ‫ہویں‬ ‫آج‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫یہ‬ ‫قوال‬‫ظاظی‬ ‫ہوبؼی‬ ‫خجکہ‬ ‫ہے‬ ‫پڑتب‬ ‫قوچٌب‬ ‫کچھ‬ ‫ثہت‬ ‫هیں‬ ‫ثبؼے‬ ‫ے‬
‫کیكے؟‬ ‫آضؽ‬ ‫تھیں۔‬ ‫لیتی‬ ‫خی‬ ‫قبل‬ ‫قو‬ ‫ثھی‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫کھبًے‬ ‫تیل‬ ‫گھی‬ ‫ضوة‬ ‫ًبًی‬
‫کھبتے‬ ‫پؽ‬ ‫وهت‬ ٍ‫و‬ ‫تھیں۔‬ ‫لیتی‬ ‫ًہیں‬ ‫قبًف‬ ‫هیں‬ ‫هبزول‬ ‫ضؽاة‬ ‫کے‬ ‫آج‬ ٍ‫و‬ ‫ہے۔‬ ‫آقبى‬ ‫ثہت‬ ‫خواة‬
‫ہوبؼے‬ ‫اثؽ‬ ‫کب‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫گیب‬ ‫ثعل‬ ‫ہی‬ ‫ؾًعگی‬ ‫ِؽؾ‬ ‫ہوبؼا‬ ‫آج‬ ‫تھے۔‬ ‫قوتے‬ ‫اوؼ‬‫قوًے‬ ،‫کھبًے‬
‫ہے۔‬ ‫کؽؼہب‬ ‫هتبثؽ‬ ‫کو‬ ‫تک‬ ‫ہوًے‬ ‫ثیعاؼ‬ ‫اوؼ‬
‫کھبئیں‬ ‫ثھی‬ ‫خو‬ ‫آپ‬ ‫ہے۔‬ ‫ًہیں‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کی‬ ‫قوچٌے‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ثہت‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ؼہٌے‬ ‫تٌعؼقت‬
‫ڈؼًکف‬ ‫کولڈ‬ ،‫پیكٹؽی‬ ،‫ثؽگؽ‬ ،‫پیؿا‬ ‫خیكے‬ ‫كوڈ‬ ‫كبقٹ‬ ‫ہو‬ ‫هوکي‬ ‫تک‬ ‫خہبں‬ ‫کھبئیں۔‬ ‫هتواؾى‬
‫ؼہیں۔‬ ‫ظوؼ‬ ‫قے‬ ٍ‫وؿیؽ‬

26. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
26
‫هتوا‬ ‫ثہتؽ‬ ‫قے‬ ‫ظیٌے‬ ‫توخہ‬ ‫پؽ‬ ‫ػٌبيؽ‬ ‫هووی‬ ‫هطتلق‬‫ثبهب‬ ‫اوؼ‬ ‫ظیٌب‬ ‫توخہ‬ ‫پؽ‬ ‫ؿػا‬ ‫ؾى‬‫کے‬ ‫ػعگی‬
‫ہے۔‬ ‫ثہتؽ‬ ‫ظیٌب‬ ‫توخہ‬ ‫پؽ‬ ‫وؼؾل‬ ‫قبتھ‬
https://www.bbc.com/urdu/vert-fut-49417361
‫عے‬ ‫کوى‬ ‫هیں‬ ‫عےثچوں‬ ‫وجہ‬ ‫کی‬ ‫اعتعوبل‬ ‫جب‬ ‫ثے‬ ‫کے‬ ‫فوى‬ ‫هوثبئل‬
‫کے‬ ‫ہیں؟هبہشیي‬ ‫پیذاہوسہے‬ ‫اهشاك‬‫اًکؾبفبت‬ ‫تؾویؾٌبک‬ ‫اًتہبئی‬
‫اقتؼوبل‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫زع‬ ‫کے‬ ‫كؽی‬ ‫ہیٌڈ‬ ‫اوؼ‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫خب‬ ‫ثے‬ ‫کے‬ ‫كوى‬ ‫هوثبئل‬ )‫الئي‬ ‫ى‬ٓ‫ا‬(‫پهبوؼ‬
‫پؽ‬ ‫ى‬ ‫کب‬ ‫کو‬ ‫ثچوں‬ ‫ؼہبہے۔خجکہ‬ ‫اضتیبؼکؽ‬ ‫نعت‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬ ٌ‫هؽ‬ ‫کب‬ ‫پي‬ ٍ ‫ثہؽ‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬
‫ا‬ ، ‫والعیي‬ ‫ہے۔‬ ‫ؼہب‬ ‫ہو‬ ‫اَبكہ‬ ‫هیں‬ ‫پي‬ ٍ ‫ثہؽ‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫هبؼًے‬ ‫تھپڑ‬‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫ػلوی‬ ‫ال‬ ‫کی‬ ٍ‫قبتػ‬
‫قبؼک‬ ‫ہے۔‬ ‫ثھی‬ ‫نوگؽ‬ ‫وخہ‬ ‫ثڑی‬ ‫کی‬ ‫پي‬ ٍ ‫ثہؽ‬ ‫ہیں‬ ‫ؼہے‬ ‫خب‬ ‫هبؼے‬ ‫تھپڑ‬ ‫پؽ‬ ‫کبًوں‬ ‫کو‬ ‫ثچوں‬
‫کوی‬ ‫کی‬ ‫گبہی‬ٓ‫ا‬ ‫ہیں۔‬ ‫اضتیبؼکؽؼہے‬ ‫نعت‬ ‫قے‬ ‫تیؿی‬ ‫ثہت‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫خیكے‬ ‫پي‬ ٍ‫ثہؽ‬ ‫هیں‬ ‫هوبلک‬
‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ‫هبہؽیي‬ ‫ؼہبہے۔‬ ‫کؽ‬ ‫اضتیبؼ‬ ‫نعت‬ ٌ‫هؽ‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬
ً ، ‫،کبى‬ ‫گلہ‬‫لوگوں‬ ‫قے‬ ‫زوالے‬ ‫اـ‬ ‫ہیں‬ ‫اضتیبؼکؽؼہے‬ ‫نعت‬ ‫قے‬ ‫تیؿی‬ ‫خف‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کے‬ ‫بک‬
‫کیبخبئے۔‬ ‫گؽیؿ‬ ‫قے‬ ‫هبؼًے‬ ‫پؽتھپڑ‬ ‫کبى‬ ‫کو‬ ‫ثچوں‬ ‫ہے‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کی‬ ‫کؽًے‬ ‫پیعا‬ ‫گبہی‬ٓ‫ا‬ ‫هیں‬

27. ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬ ‫ّی‬‫ج‬ِِ ‫ویکلی‬
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬ٖ۳‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬ ،ٖ‫خوالئی‬ ،ٕٓٔ۲
27
‫کے‬ ‫ثچوں‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫ہو‬ ‫قوؼاش‬ ‫هیں‬ ‫پؽظے‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫لگٌے‬ ‫تھپڑ‬ ‫پؽ‬ ‫کبى‬ ‫کو‬ ‫ثچوں‬ ‫ثیهتؽ‬
ً ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫پؽیهي‬ٓ‫ا‬ ‫پھؽ‬ ‫ہے۔‬ ‫ًکلتب‬ ‫ضوى‬ ‫قے‬ ‫کبى‬‫تؼلیوی‬ ‫قؽکبؼی‬ ‫ہے۔‬ ‫پڑتب‬ ‫لگبًب‬ ٍ‫پؽظ‬ ‫یب‬
‫ثیهتؽ‬ ‫کو‬ ‫نبگؽظوں‬ ‫والے‬ ‫کؽًے‬ ‫کبم‬ ‫ـ‬ ‫پب‬ ‫کے‬ ‫هكتؽیوں‬ ، ‫هوبهبت‬ ‫پؽائیویٹ‬ ‫اوؼ‬ ‫اظاؼوں‬
‫کبى‬ ‫کے‬ ‫ثچوں‬ ‫ثیهتؽ‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫خف‬ ‫ہیں۔‬ ‫ؼہے‬ ‫هبؼ‬ ‫تھپڑ‬ ‫پؽ‬ ‫کبًوں‬ ‫قیٌئؽ‬ ‫یب‬ ٍ‫اقبتػ‬ ‫اوهبت‬
‫ہیں‬ ‫خبتے‬ ‫پھٹ‬ ‫پؽظے‬ ‫کے‬
https://dailyausaf.com/science-and-health/news-201908-34182.html
‫عے‬ ‫طشیمے‬ ‫اط‬ ‫کو‬ ‫ایلویشا‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬ ‫د‬ ‫دس‬ ‫کے‬ ‫جوڑوں‬ ‫ٓپ‬‫ا‬ ‫اگش‬
‫گے‬ ‫دیں‬ ‫کش‬ ‫دًگ‬ ‫فوائذ‬ ، ‫کشیں‬ ‫اعتعوبل‬
‫هوقن‬ ‫هیں‬ ‫ڈیكک)پبکكتبى‬ ‫ثبظ(هبًیٹؽًگ‬ٓ‫ا‬ ‫اقالم‬‫قبل‬ ‫ؼواں‬ ‫خجکہ‬ ، ‫ہے‬ ‫چکب‬ ‫ہو‬ ‫ؿبؾ‬ٓ‫ا‬‫کب‬ ‫گؽهب‬
‫ههؽوة‬ ‫کے‬ ‫ِؽذ‬ ‫کئی‬ ‫نہؽی‬ ‫هیں‬ ‫هوقن‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫گئی‬ ‫کی‬ ‫ثھی‬ ‫گوئی‬ ‫پیم‬ ‫کی‬ ‫گؽهی‬ ‫نعیع‬
‫خكے‬ ‫ہیں‬ ‫ثتبتے‬ ‫ِؽیوہ‬ ‫کب‬ ‫ثٌبًے‬ ‫ههؽوة‬ ‫ایكب‬ ‫کو‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫ہن‬ ‫ج‬ٓ‫ا‬ ‫ئیے‬ٓ‫ا‬ ‫۔‬ ‫ہیں‬ ‫کؽتے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کب‬
‫قے‬ ‫ظؼظ‬ ‫کے‬ ‫خوڑوں‬ ‫ههؽوة‬ ‫یہ‬ ، ‫ہیں‬ ‫قکتے‬ ‫ثچ‬ ‫قے‬ ‫قٹؽوک‬ ‫ہیٹ‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫قے‬ ‫پیٌے‬، ‫ًدبت‬
‫پتہ‬ ‫کب‬ ‫ایلوویؽا‬ ‫ایک‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬‫۔‬ ‫ہے‬ ‫ثہتؽ‬ ‫خلعکیلئے‬ ‫اوؼ‬ ‫۔خگؽ‬ ‫ہے‬ ‫ثہتؽیي‬ ‫کیلئے‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫کی‬ ‫هؼعے‬
‫کؽ‬ ‫ًکبل‬ ‫گوظا‬ ‫قے‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫پھؽ‬ ‫۔‬ ‫لیں‬ ‫اتبؼ‬ ‫قے‬ ‫ِؽف‬ ‫چبؼوں‬ ‫چھلکب‬ ‫کب‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫لیں‬
،‫ًوک‬ ‫ظیں،الہوؼی‬ ‫ڈال‬ ‫چیٌی‬ ‫غائوہ‬ ‫زكت‬ ‫اوؼ‬ ‫لیووں‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫پھؽ‬ ‫ظیں‬ ‫ڈال‬ ‫گؽیٌڈؼهیں‬>‫قے‬
77‫ک‬ ‫گو‬ ‫ػعظًیبؾ‬‫پبًی‬ ‫ٹھٌڈا‬ ‫ضوة‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫ڈالیں۔اـ‬ ‫پتیبں‬ ‫کی‬ ‫گالة‬ ‫ظیكی‬ ‫ایک‬ ‫اوؼ‬ ‫پتے‬ ‫ے‬