1.
Funktioniert das Abnehmen mit der
ketogenen Diät wirklich?
Auch wenn viele dem hohen Fettgehalt der Keto-Diät skeptisch
gegenüberstehen, ist es Fakt, dass diese Abnehm-Methode tatsächlich
hohe Erfolgsquoten erzielt. Zumindest was die kurzzeitige Betrachtung
angeht. Wer dauerhaft Gewicht verlieren möchte, sollte sich jedoch definitiv
eine andere Lösung suchen, denn der Jo-Jo-Effekt macht auch vor der
Keto-Diät nicht Halt. Die extreme Einschränkung der Lebensmittel und die
damit verbundene Veränderung des Stoffwechsels führen recht schnell
nach der Rückkehr zur "normalen" Ernährung dazu, dass die verlorenen
Pfunde wieder auf den Hüften landen.
Wenn du mehr über die Keto Diät erfahren willst dann schau hier vorbei
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