Lääkäripäivät 2019 esitykseni slaidit. Presentaatio tapahtui Areena-lavalla ja oli torstain päätösesitys. Yleisöä oli mukavasti ja keskusteluakin saatiin aikaiseksi :)

1. TULEVAISUUDEN HYVINVOINTI PERUSTUU DATAAN
Olli Sovijärvi // Lääkäri, tietokirjailija, CEO (Biohacker Center)
Lääkäripäivät 2019 // 10.01.2019

2. TEKNOLOGIA
KOHTAA IHMISEN
EVOLUUTION:
PYSYMMEKÖ
VAUHDISSA
MUKANA?
Ref: Gerd
EXPONENTIAALINEN TEKNOLOGIA
VS
LINEAARINEN IHMISKUNTA:
FAKTAA VAI FIKTIOTA?

3. VIISI TEOLLISTA VALLANKUMOUSTA
HÖYRYMOOTTORI
ENSIMMÄINEN (1784)
Mekaaninen tuotanto,
rautatiet ja höyryvoima
LIUKUHIHNA
TOINEN (1870)
Massatuotanto, sähkövoima
ja liukuhihnatuotanto
TIETOKONE-
AUTOMAATIO
KOLMAS (1969)
Automatisoitu tuotanto,
elektroniikka ja tietokoneet
TEKNOLOGINEN
KONVERGENSSI
NELJÄS (NYT)
Tekoäly (AI),
”big data” ja robotiikka
BIOLOGINEN & TEKNOLOGINEN KONVERGENSSI
VIIDES (SEURAAVA)
Synteettinen biologia, sekoitetun todellisuuden käyttöliittymät,
geneettinen tekniikka ja bio-keinotekoinen älykkyys

4. Ref: Dr. Daniel Kraft (2017)
”FROM QUANTIFIED SELF TO QUANTIFIED HEALTH”

5. KUVAILEVA
”Mitä tapahtui?”
DIAGNOSTINEN
”Miksi se tapahtui?”
ENNAKOIVA
”Mitä tulee
tapahtumaan?”
OHJAILEVA
”Mitä minun tulisi
tehdä?”
ARVO
Datalähteiden määrän ja laadun laajeneminen
”JÄLKIVIISAUS” KÄSITYS/OIVALLUS KAUKOKATSEISUUS
PAREMPAA HOIVAA UUDEN DATAN JA NÄKÖKULMIEN EVOLUUTIOSTA
Ref: Qualcomm

6. SekuntejaPäiviä
Lähes
reaaliaikainen
Laboratoriot & klinikat Kannettavat mittarit Puettavat & kehon
sisäiset sensorit
UUDET BIOMETRISET SENSORIT JA PUETTAVAT LAITTEET: VÄLITÖN DATA
Ref: Qualcomm

8. 24/7 VERENSOKERISEURANTA - EI PELKÄSTÄÄN DIABEETIKOILLE

14. Geneettinen
data
Epigeneettinen
vaikutus

15. TEKOÄLY LÄÄKETIETEESSÄ - MITÄ SEURAAVAKSI?

16. IBM WATSON (A.I. BASED) HEALTH CLOUD

17. PROSENTTIOSUUS AIKUISISTA JOILLA JOKIN KROONINEN SAIRAUS

18. 60% to 80% of primary care doctor
visits are related to stress, yet only
3% of patients receive stress
management help.
ZZZZ
Chronic Fatigue
Grinding Teeth & Tension in Jaw
Headaches, Dizziness, ADD/ADHD, Anxiety,
Irritability & Anger, Panic Disorders
Increased Heart Rate, Strokes, Heart Disease,
Hypertension, Diabetes Type I & II, Arrhythmias
Digestive Disorders, Upset Stomach,
Abdominal Pain, Irritable Bowel Syndrome
Weight Gain & Obesity
Decreased Sex Drive
42% of Americans report lying awake at night due to stress
STRESS AFFECTS THE ENTIRE BODY
& CAN CAUSE MANY OTHER PROBLEMS
Muscle Tension, Fibromyalgia,
Complex Regional Pain Syndrome
American Psychological Association Stress in America Report 2013
DECREASEDENERGYLEVEL,MOOD&APPETITE
STRESSI VAIKUTTAA
KOKO ELIMISTÖÖN

19. STRESSISSÄ ON KYSE TASAPAINOSTA

21. HRV-TASOJEN VAIHTELU ERI HENKILÖILLLÄ

22. STRESSIN & HERMOSTON TASAPAINON MITTAAMINEN

23. ESIMERKKI HRV-ANALYYSI / 24 TUNTIA

24. NÄIN KÄY, JOS ET LEPÄÄ
> Tutustu testiin Biohakkerin käsikirjan ständiltä 3n59

25. KESKITY PALAUTUMISEEN, VOI PAREMMIN
> Tutustu testiin Biohakkerin käsikirjan ständiltä 3n59

27. Credit: Oura
Tutustu sormukseen biohakkerikauppa.com tai ständiltämme 3n59

28. GARMINVIVOMOVE HR

29. KORTISOLIN VUOROKAUSIERITYS
Weitzman, E. et al. (1971). Twenty-four hour pattern of the episodic secretion of cortisol
in normal subjects. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 33 (1): 14–22.
Selmaoui, B. & Touitou, Y. (2003). Reproducibility of the circadian rhythms of serum
cortisol and melatonin in healthy subjects: a study of three different 24-h
cycles over six weeks. Life Sciences 73 (26): 3339–3349.
Smyth, J. et al. (1997). Individual differences in the diurnal cycle of cortisol.
Psychoneuroendocrinology 22 (2): 89–105.

30. ?

31. http://tervedx.biohakkerit.fi/

33. LISÄTIETOJA http://tervedx.biohakkerit.fi JA TERVEDX-STÄNDILTÄ 3n59

34. STRESSIKIRJA
MYYNNISSÄ
BIOHAKKERIEN
STÄNDILLÄ
PAIKKA: 3n59

35. GENEETTINEN
DATA
TERVEYSHISTORIA
TERVEYS-
DATA
YMPYRISTÖDATA
ELINTAVAT AKTIIVISUUS-
DATA
TULEVAISUUDEN TERVEYS JA HYVINVOINTI
PERUSTUU LAAJAAN DATAAN
MIKROBIOMIN
DATA
RAVINTO-
DATA
SOSIAALINEN
DATA
PUETTAVAT &
SISÄISET
LAITTEET (DATA)

36. TULEVAISUUDEN TERVEYDENHUOLTO ON…
PROAKTIIVISTA, ENNUSTAVAA & ENNALTAEHKÄISEVÄÄ
MUKAUTUVAA & YKSILÖITYÄ
(TEKO)ÄLYYN POHJAUTUVAA & JOUKKOISTAVAA
HAJAUTETTUA & DEMOKRATISOITUA
Ref: Dr. Zayna Khayat

37. TULEVAISUUDEN TERVEYDENHUOLTO 10V PÄÄSTÄ?

38. ENNALTAEHKÄISEVÄN
TERVEYDENHUOLLON YTIMESSÄ

39. BIOHAKKEROINTI
PAREMPAA ELÄMÄÄ, HYVINVOINTIA JA TERVEYTTÄ
TIETEEN, TEKNOLOGIAN & LUONNON AVULLA

40. KIITOS
HUOMIOSTANNE.