![Instituto Superior de Ciências Educativas,[object Object],Saúde,[object Object],e ,[object Object],Desporto,[object Object]](https://image.slidesharecdn.com/tp2pp-110124191355-phpapp02/75/tp2pp-1-2048.jpg?cb=1669365055)
![Instituto Superior de Ciências Educativas,[object Object],23-01-2011,[object Object],Paulo Teixeira Nº 30910,[object Object],2,[object Object],Titulo: Saúde e Desporto,[object Object],Resumo:Benefícios da actividade física na saúde,[object Object],Palavras Chave:Saúde, desporto,[object Object],Webgrafia:http://www.congressododesporto.gov.pt/ficheiros/Coimbra14Jan_MTeixeiraVerissimo.pdf,[object Object]](https://image.slidesharecdn.com/tp2pp-110124191355-phpapp02/75/tp2pp-2-2048.jpg?cb=1669365055)
![Relação do Desporto com a Saúde,[object Object],23-01-2011,[object Object],Paulo Teixeira Nº 30910,[object Object],3,[object Object],[object Object]](https://image.slidesharecdn.com/tp2pp-110124191355-phpapp02/75/tp2pp-3-2048.jpg?cb=1669365055)
![O desporto faz bem à saúde. Como?,[object Object]](https://image.slidesharecdn.com/tp2pp-110124191355-phpapp02/75/tp2pp-8-2048.jpg?cb=1669365055)
![Exercício isotónico é melhor que o isométrico,[object Object]](https://image.slidesharecdn.com/tp2pp-110124191355-phpapp02/75/tp2pp-13-2048.jpg?cb=1669365055)
![Adaptação do desporto ao indivíduoPaulo Teixeira Nº 30910,[object Object],5,[object Object]](https://image.slidesharecdn.com/tp2pp-110124191355-phpapp02/75/tp2pp-14-2048.jpg?cb=1669365055)
![Desportos Mais Saudáveis,[object Object],23-01-2011,[object Object],Paulo Teixeira Nº 30910,[object Object],6,[object Object],[object Object],Desde que praticados nos limites fisiológicos,[object Object]](https://image.slidesharecdn.com/tp2pp-110124191355-phpapp02/75/tp2pp-15-2048.jpg?cb=1669365055)
TP2_PP
•1 j'aime•878 vues
Signaler
Partager
Télécharger pour lire hors ligne
Contenu connexe
Tendances
Tendances(20)
En vedette
En vedette(17)
Similaire à TP2_PP
Similaire à TP2_PP(20)
Plus de Paulo Teixeira
TP2_PP
- 4. Contudo, também comporta malefícios
- 5. Algumas questões devem postas:
- 6. O desporto é sempre saudável?
- 7. Quais os desportos mais saudáveis?
- 9. Elevada intensidade: pode ser prejudicial
- 10. Baixa intensidade: pode ser pouco benéfico
- 11. Depende do tipo de desporto
- 12. Exercício aeróbico é melhor que anaeróbico
- 19. Enfarte do miocárdio, angina de peito, AVC
- 24. Melhora onível do colesterol e triglicerídeos
- 25. ↓ Glicemia
- 28. Melhora o padrão alimentar
- 31. Fixação do cálcio no osso
- 35. Na ansiedade
- 36. Na depressão
- 37. Nas insónias
- 41. Mantém a funcionalidade de músculos e articulações