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 Membre de l’Ordre des psychologues du Québec
 1990, programme de maîtrise à l’Université de Montréal, avec
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RÔLES DU
PSYCHOLOGUE
EN MILIEU SCOLAIRE
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POURQUOI SE DÉTENDRE PAR
L’HYPNOSE?
• Les stimulus calmant, les sons, le phrasé et le libellé étudié et optimisé
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QUESTIONS FRÉQUENTES SUR L’HYPNOSE CLINIQUE
1. Comment j’utilise l’hypnose clinique en psychothérapie?
2. Combien de temps...
AVANTAGES DE L’HYPNOSE:
En devenant capable de diminuer la tension psychique et mentale dans une
situation stressante, on ...
AVANTAGES DE L’HYPNOSE
Permet à l’élève de contextualiser et recadrer son
anxiété
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LES IMPACTS NÉGATIFS DU STRESS ET
DE L’ANXIÉTÉ SUR LES
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L’anxiété affecte négativement les ressources cogni...
LES VOLETS DE L’HYPNOSE
Musculaire:
 Relaxation et détente à la fois dans l'esprit et dans le corps.
 Relaxation des mus...
AUTRES VOLETS
Cognitif:
 Mémoire
 Attention
 Raisonnement
Émotionnel:
 Régulation
 Sommeil
 Niveau d’énergie
Psychoé...
DISCUSSION, QUESTIONS
Les techniques d'hypnose en psychologie scolaire
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Les techniques d'hypnose en psychologie scolaire

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Comment j’utilise l’hypnose clinique en psychothérapie?
Combien de temps un sujet prend-t-il avant d’être complètement sous hypnose?
Arrive-t-il qu’un patient soit inapte à être hypnotisé et si oui pourquoi?
L’hypnose peut-il réellement faire maigrir, arrêter de fumer ou guérir quelqu’un?
Est-ce que tout le monde peut pratiquer l’hypnose sur une personne ou sur sois même
Est-ce qu’il y a des effets secondaires possibles sur le cerveau après avoir été hypnotisé?
Avez-vous déjà entendu parler d’un cas d’une personne n’étant jamais revenue de son état d’hypnose?
Le patient se rappelle-t-il de sa période d’hypnose?
Une personne peut-elle être hypnotisée contre sa volonté?

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Les techniques d'hypnose en psychologie scolaire

  1. 1. UTILISATION DES TECHNIQUES D'HYPNOSE EN MILIEU SCOLAIRE(000488): VENDREDI 28 AOUT 2015 11H40 D R. RÉ M I C ÔTÉ P H . D . P SY C H OL OGU E H Y P N OSE -C L I N I Q U E . C A
  2. 2. MON PROFIL  Membre de l’Ordre des psychologues du Québec  1990, programme de maîtrise à l’Université de Montréal, avec Stéphanie Dudek : étude des adjuvants aux processus de création chez les artistes.  Poste salarié à tire de psychologue scolaire. Expérience dans l’évaluation des troubles d’apprentissage et des troubles mentaux comme le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, ainsi qu’en psychothérapie brève.  1997, thèse de doctorat portant sur l’analyse dynamique de l’influence des perceptions de contrôle et d’équité sur la satisfaction, l’estime de soi et la motivation.  2002, FORMATION à l’intégration de l’hypnose clinique en psychothérapie. Depuis, il utilise cette technique, dans le but d’augmenter l’efficacité de ses interventions en psychothérapie.
  3. 3. RÔLES DU PSYCHOLOGUE EN MILIEU SCOLAIRE Rôle conseil auprès des adolescents, des parents, des enseignants Évaluation cognitive, affective, diagnostique Thématique: motivation, estime de soi, anxiété, comportement Suivi à court terme : « thérapie brève » « démarche orientée vers les solutions » Hypnose mobilisatrice et motivation scolaire « L’hypnose est une démarche sérieuse car elle a un effet très important. »
  4. 4. POURQUOI SE DÉTENDRE PAR L’HYPNOSE? • Les stimulus calmant, les sons, le phrasé et le libellé étudié et optimisé pour réorienter la pensée logique extéroceptive et la recentrer vers l'intérieur, vers les valeurs intrinsèques • Une attitude bienveillante de l’émetteur des suggestions • Une diminution du tonus musculaire, favorisée par une position confortable, allongée ou assise, qui réduit au minimum le travail postural • Un environnement calme, où les stimuli sont réduits • Les yeux fermés Psychoéducation de l’hypnose
  5. 5. QUESTIONS FRÉQUENTES SUR L’HYPNOSE CLINIQUE 1. Comment j’utilise l’hypnose clinique en psychothérapie? 2. Combien de temps un sujet prend-t-il avant d’être complètement sous hypnose? 3. Arrive-t-il qu’un patient soit inapte à être hypnotisé et si oui pourquoi? 4. L’hypnose peut-il réellement faire maigrir, arrêter de fumer ou guérir quelqu’un? 5. Est-ce que tout le monde peut pratiquer l’hypnose sur une personne ou sur sois même 6. Est-ce qu’il y a des effets secondaires possibles sur le cerveau après avoir été hypnotisé? 7. Avez-vous déjà entendu parler d’un cas d’une personne n’étant jamais revenue de son état d’hypnose? 8. Le patient se rappelle-t-il de sa période d’hypnose? 9. Une personne peut-elle être hypnotisée contre sa volonté? Psychoéducation de
  6. 6. AVANTAGES DE L’HYPNOSE: En devenant capable de diminuer la tension psychique et mentale dans une situation stressante, on parvient à adopter une démarche de résolution de problèmes adaptée et l'on est psychiquement plus efficace pour faire face aux stress quotidiens L’hypnose vise donc plusieurs UTILITÉS VALIDÉES: - mieux gérer (RÉGULATION) les réactions émotionnelles (Ex: en situation d’examen) - augmenter son efficacité, son attention, sa mémoire - se reposer rapidement - faciliter un sommeil réparateur Psychoéducation de l’hypnose
  7. 7. AVANTAGES DE L’HYPNOSE Permet à l’élève de contextualiser et recadrer son anxiété  En devenant capable de diminuer la tension psychique et mentale dans une situation stressante, on parvient à adopter une démarche de résolution de problèmes adaptée et l'on est psychiquement plus efficace pour faire face aux stress quotidiens « Split-Screen » ou visualisation en différentes situations  Faire un exercice pratique pour augmenter ses compétences en détente et permet d’ouvrir à d’autres perspective Répond à des besoins: de base et aussi d’appartenance, d’estime de soi, d’actualisation (pyramide de Maslow) AVANTAGES DE L’HYPNOSE:
  8. 8. LES IMPACTS NÉGATIFS DU STRESS ET DE L’ANXIÉTÉ SUR LES APPRENTISSAGES. L’anxiété affecte négativement les ressources cognitives. MacLeod et Donnellan (1993) ont demandé à des sujets anxieux et non anxieux de résoudre des problèmes de raisonnement verbal tout en maintenant en mémoire une liste de mots. Lorsque la liste de mots était plus longue, ce qui représentait une surcharge élevée pour la mémoire de travail, les sujets anxieux étaient plus lents à solutionner les problèmes. L’anxiété provoque des inquiétudes, pensées angoissantes, appréhensions et craintes qui viennent diminuer l’efficience des ressources cognitives disponibles pour faire le travail.  MacLeod C., Donnellan A.M. (1993). Individual differences in anxiety and the restriction of working memory capacity, Personality and Individual Differences, 15 (2), pp. 163-173.  Eysenck, M. W., & Calvo, M. G. (1992). Anxiety and performance: The processing efficiency theory. Cognition and Emotion, 6, 409–434.
  9. 9. LES VOLETS DE L’HYPNOSE Musculaire:  Relaxation et détente à la fois dans l'esprit et dans le corps.  Relaxation des muscles désactivation, déconnexion, immobile, paralyse, détendu,  « aucun signal électrique ne parvient aux muscles »  À son tour le muscle envoi un signal au cerveau décode la « détente » Cardio-respiratoire:  Respiration lente et profonde  Explications sur la cohérence cardiaque (+15% - 15%) Circulatoire:  Sensation de douce chaleur agréable  Vague d’énergie agréable Psychoéducation de l’hypnose
  10. 10. AUTRES VOLETS Cognitif:  Mémoire  Attention  Raisonnement Émotionnel:  Régulation  Sommeil  Niveau d’énergie Psychoéducation de l’hypnose
  11. 11. DISCUSSION, QUESTIONS

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