Este documento contiene consejos de 18 profesionales sobre cómo desconectar del trabajo durante las vacaciones. Algunos de los consejos incluyen alejarse del entorno laboral diario, planificar actividades sin conexión como la montaña o la lectura, y establecer límites claros antes de irse para poder desconectar completamente. También se recomienda dejar todos los proyectos terminados o encauzados y avisar a los clientes sobre las vacaciones para poder relajarse sin preocupaciones.

1. ¡Cómo desconectar en vacaciones!
Las claves de 18 profesionales para
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3. El Marketing Online no es un trabajo en el que cumples
tu jornada, fichas y te marchas a casa hasta el día siguiente,
por tanto, en vacaciones no puedes desentenderte al 100%
y volver en septiembre como si nada hubiese pasado.
- Ana Díaz del Río
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4. Es curioso pero para conectar
necesitamos desconectar.
Parece incongruente…
pero es así.
- Mireya Trías
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5. A los que nos gusta nuestro trabajo lo cierto es que
nos es muy difícil desconectar - lo que la mayoría de la
gente entendería por desconectar del todo - puesto que
hay partes de nuestro trabajo que no consideramos
que sean trabajo sino placer.
- Javier Lorente
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6. Creo que la clave número 1
para generar desconexión
laboral es alejarte de tu
entorno laboral diario.
- Chuiso
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7. En mi caso, he tenido que contar con la ayuda de un
profesional para que me quite la adicción al trabajo.
- Natzir Turrado
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8. Los trucos que voy a emplear para lograrlo:
• Tomar unas vacaciones más cortas.
• Planificar actividades que no te permitan estar conectado.
Montaña y zonas del interior sin cobertura, actividades
acuáticas, etc.
• Escoger un buen libro en papel.
- Jose María Jiménez Shaw
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9. Si trabajas por cuenta propia y gestionas varias cuentas, para
poder “tomar un “respiro vacacional” se hace necesaria una
buena planificación y programación, así como avisar a tus
clientes para que presten atención a todo lo que ocurra en
los medios sociales.
- Lucía Montero Rodríguez
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10. Yo el año pasado hice una prueba que
pienso repetir este año: durante mis
vacaciones, apagué completamente el
móvil y me prohibí Internet.
Puede parecer peligroso y que no todo
el mundo puede hacerlo pero, nada
más lejos de la realidad.
- Víctor Campuzano
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11. Desconectarse del trabajo, cuando una es una BABYBOOMER
adicta a las nuevas tecnologías es difícil, sobre todo, porque
a mí me encanta trabajar.
- Esmeralda Díaz-Aroca
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12. Disfruta de un consumo responsable de tu tarifa de datos
y tus momentos de relax estas vacaciones serán aún más
memorables.
- Iñaki Tovar
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13. Para mí, las vacaciones son
el momento perfecto para
aprender lo que no sé o
reforzar lo que ya sé, así que,
por eso consumo libros como
loca que me sirven para coger
ideas y ampliar formación.
- Ana Mata
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14. Mi técnica en ese sentido es clara, salir fuera de tu
ambiente diario viajando lo más lejos que te permita
tu presupuesto con una buena compañía.
- Sico de Andrés
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15. Días, semanas y meses de rutinas de trabajo nos dificultan
en ocasiones el poder desconectar totalmente del trabajo.
Una dificultad que suele ser directamente proporcional al
cargo y grado de responsabilidad que tengas en la empresa.
- Sorin Cojocaru
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16. Es un poco drástica, pero
suelo suspender mis perfiles
personales en Facebook y
Twitter, aunque confieso que
esto ha traído más de un
disgusto y he llegado a recibir
llamadas de amigos que creían
que les había bloqueado.
- Keka Sánchez
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17. Para poder desconectar es
imprescindible, en primer lugar,
dejar todos los proyectos
terminados o encauzados.
Es necesario que tu cliente sepa
que te vas y por el tiempo que
te vas.
- Antonio López
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18. Es necesario marcar ciertos límites para no “autoesclavizarnos".
Estos límites nos permitirán después poder desconectar al
instante cuando terminas tu jornada, los findes o cuando te
vas de vacaciones.
-Laura López
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19. Este verano voy a seguir haciendo
casi lo mismo que hago a lo largo
de todo el año.
Aunque, en Redes Sociales sí que
bajare un poco el listón y programar
un poco más.
- José Facchin
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20. El problema de la desconexión es simplemente que no la
sabemos hacer.
Dale una oportunidad a la fantasía y a la creatividad en un
entorno totalmente distinto con otra gente y en otro sitio.
- Jana Garanko
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21. Y sin más…
¡Feliz desconexión!
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