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  1. 1. Bienvenido a la guía ¡Secreto del Adelgazamiento! Esta guía fue desarrollada en base al estudio de la nutrición y sus grandes resultados con la pérdida de peso saludable. Permítase aprender cosas nuevas y tenga la mente abierta para descubrir una nueva forma de perder peso y reciba lo que el material le enseñará a lo largo de todas las clases. Este contenido ha sido probado y probado por miles de mujeres que obtuvieron los resultados que buscaban porque entendieron la propuesta de la guía y la aplicaron a sus vidas. Asegúrese de aplicar el contenido, después de todo, es la práctica la que hará que las cosas sucedan. Solo obtendrás resultados si verdaderamente llevas a cabo las acciones aquí propuestas. ¡Felicitaciones por hacer esta elección!
  2. 2. Probablemente ya esté cansado de escuchar que para perder peso hay que gastar más energía de la que se come. Esto se debe a que cuando tu cuerpo tiene demasiadas calorías a lo largo del día, éstas pueden convertirse en reservas de energía y se almacenan en forma de grasa. Durante años, ésta ha sido la respuesta a todo lo relacionado con la pérdida de peso. Los que descubrieron esta teoría creen que perder grasa corporal es simplemente una ecuación matemática exacta que produce resultados con un cien por cien de previsibilidad. Consumir menos calorías de las que se gastan = Pérdida de peso Consumir más calorías de las que se gastan = Aumento de peso
  3. 3. que pasan hambre nunca son obesas. El problema de esta ecuación es que el cuerpo humano no Pero tú y yo no nos morimos de hambre. Las dietas normales producen cantidades inaceptables de pérdida de masa muscular en un intento de reducir el número en la báscula. es un laboratorio. La ecuación implica algo más que simples calorías. Reconocemos que el control de las calorías es el principal factor de pérdida de peso, después de todo, las poblaciones
  4. 4. quienes siguen este tipo de dieta se quedan con kilos de grasa que son aún más difíciles de perder. Esto ocurre porque nuestro cuerpo "entiende" una restricción dieta restrictiva como un riesgo y comienza a aumentar su apetito. La restricción alimentaria hace que nuestro cuerpo se estrese, disminuya el ritmo metabólico y empeore nuestra relación con la comida. La verdad es que hay literalmente millones de hombres y mujeres que no pueden perder peso. contar calorías con resultados mixtos, haciendo dietas restrictivas o ejercicio intenso que no dar resultados. Al principio, la pérdida de peso se produce rápidamente porque hay una facilidad para perder grasa cuando se está empezando. Estas personas han probado el enfoque convencional de Pero tarde o temprano, este enfoque deja de producir y
  5. 5. Para perder esos duros kilos de grasa localizados en varias partes del cuerpo se requiere un enfoque completamente diferente. Aunque la pérdida de peso se produce cuando se reducen las calorías, hay otra variable crítica y a menudo ignorada en la ecuación: Tu metabolismo. horno interno quemar las calorías y la grasa. Eso es lo que queremos. Sin embargo, no importa lo rápido que sea su metabolismo, si su calorías no son transportadas para ser quemadas por su su horno. En otras palabras, además de ser rápido, su metabolismo necesita ser eficiente para transportar las calorías que debe ser quemado. Cuanto más rápido sea su metabolismo, más podrá su
  6. 6. Con un metabolismo ineficiente puedes restringir todas las calorías, pasar hambre y no comer nada en todo el día. Entonces, te comes un solo trozo de pizza con una ensalada por la noche y tu cuerpo acaba almacenando automáticamente una gran parte de ese mísero trozo de pizza en forma de grasa. En lugar de llevarla al horno para que se queme. Pero no te preocupes, estás a punto de descubrir exactamente cómo aumentar la velocidad y la eficiencia de tu metabolismo a través de un simple ritual de desayuno con los Tónicos Japoneses. Y mediante un proceso sencillo, también aprenderá a implementar pequeños cambios en su estilo de vida dirigidos a la quema de grasas y a su bienestar. Su metabolismo lento e ineficiente es la razón por la que no puede perder peso.
  7. 7. Siguiendo la guía paso a paso, revitalizará su cuerpo y restablecerá su equilibrio metabólico mediante un sistema personalizado que ha sido diseñado para usted y sus necesidades únicas. Esto hará que te derritas kilos de grasa, por muy sencillas que sean todas estas técnicas y cambios. Esta es la misma guía que han seguido miles de mujeres y han tenido resultados, contigo no será diferente. En las próximas lecciones encontrarás los conocimientos que pueden cambiar tu vida y hacerte perder mucho peso, ¡si aplicas lo que aprendes! ¿Empezamos su viaje de pérdida de peso?

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