O documento discute ansiedade, definindo-a como um estado mental de pensamentos e emoções tensas em excesso. Detalha sintomas psicológicos e físicos da ansiedade, como irritabilidade, insônia e problemas gastrointestinais ou de pressão arterial. Também descreve diferentes tipos de ansiedade como fobias, síndrome do pânico e transtorno de estresse pós-traumático.

1. Ansiedade – Causas e
Sintomas Psicossomáticos
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2. Ansiedade é um estado psíquico em
que ocorre uma produção excessiva
de pensamentos e emoções tensas.
Os sintomas que ocorrem são:
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3. irritabilidade, intolerância,
insatisfação, instabilidade,
inquietação, transtorno do sono e,
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4. ás vezes sintomas psicossomáticos,
como dor de cabeça gastrite,
tontura, nó na garganta,
hipertensão arterial, queda de
cabelo, dor muscular.
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5. Os Sintomas Da Ansiedade
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6. Os sintomas psicossomáticos
surgem quando está doença não é
resolvida.
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7. Ela é transmitida pelo córtex
cerebral e vai procurar algum órgão
de choque. No coração gera
taquicardia,
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8. na pele, prurido (coceira), nos
pulmões, falta de ar. Algumas
pessoas possuem mais facilidade
para desenvolver esses sintomas
do que outras.
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9. Hoje em dia sabemos que
os transtornos psíquicos podem
desencadear uma serie de doenças
físicas, de infarto a certos tipos de
câncer.
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10. Nossa emoção pode se tornar um
oásis para nossa vida ou uma
bomba para nosso corpo. E essa
escolha é toda sua, então a
administre com carinho e atenção.
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11. Há também uma ansiedade vital
que é normal, pois nos anima a
romper o conformismo, lutar pelos
nossos sonhos,
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12. alimentar nossa curiosidade. Há
uma outra destrutiva, que é
crônica, intensa e bloqueadora, por
acaso este tipo de problema anda
te atormentando?
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13. Tipos De Ansiedade
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14. Há vários tipos de ansiedade, são
elas: fobias (medo desproporcional
diante de um objeto fóbico),
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15. a síndrome do pânico (sensação
súbita que passa na mente das
pessoas que a qualquer hora elas
podem morrer ou desmaiar),
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16. o transtorno obsessivo-
compulsivo – o famoso TOC (ideias
fixas acompanhadas, ás vezes, de
rituais ou comportamentos
repetitivos),
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17. o transtorno de ansiedade
generalizada – TAG (inquietação e
irritabilidade acompanhada com
frequência de sintomas
psicossomáticos),
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18. o estresse pós traumático (que
acompanha os traumas físicos e
psíquicos, tais como perdas de
pessoas, perda de emprego,
divorcio, acidentes).
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19. Se uma dessas ansiedades o
atormentarem em algum momento
de sua vida, não se desespere. Ela
pode ser superada.
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20. Nada é considerado irreversível na
psique humana. Treine e procure
administrar a sua emoção,
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21. reciclar seu estilo de vida, procure
atuar sempre dentro de você
mesmo, com certeza absoluta,
você será mais um vencedor.
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22. Se Você Deseja Aumentar
a Auto Estima, Superar
Limites, Vencer
Adversidades, Combater o
Estresse em 5 passos,
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