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Les fruites     {
La manzana         La Manzana contiene vitaminas A, E y            C, sales minerales y nutrientes que          estimulan...
La pera                          La pera contiene vitaminas:                                   • B y C.                   ...
El melocotón i la nectarina         Vitaminas del melocotón y la nectarina:                   • A, C, B1, B2, B6.        ...
El plátano                 El plátano contiene      -Vitaminas: A, C y un poco de B1, B2, B6.                      - Mine...
La naranja y la mandarina    • vitaminas de la naranja y la mandarina: A, B y mucha C.             • Minerales de la naran...
La piña       Vitaminas de la piña: C, B1, B6, B9 (acido fólico), E                              (poca)                  ...
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Les fruites (2)

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Les fruites (2)

  1. 1. Les fruites {
  2. 2. La manzana  La Manzana contiene vitaminas A, E y C, sales minerales y nutrientes que estimulan el metabolismo y reducen el nivel de colesterol.
  3. 3. La pera La pera contiene vitaminas: • B y C. Minerales: • Calcio, hierro, Potasio, Azufre, Magnesio, Fósforo, Cobre y Sodio. Otros: • Ácidos, Beta caroteno, Amino{cidos, pectina y tanino.
  4. 4. El melocotón i la nectarina  Vitaminas del melocotón y la nectarina: • A, C, B1, B2, B6. Minerales del melocotón y la nectarina: • Potasio, fósforo, magnesio, calcio, azufre, cl oro, manganeso, cobre y hierro.
  5. 5. El plátano  El plátano contiene -Vitaminas: A, C y un poco de B1, B2, B6. - Minerales: Potasio, Cloro, Magnesio, Fósforo, Azufre, Calcio, Sodio, Hierro, Cobre. Otros: Acido Málico, Acido cítrico, Acido Oxálico, A. nicotínico, A. Pantoténico.
  6. 6. La naranja y la mandarina • vitaminas de la naranja y la mandarina: A, B y mucha C. • Minerales de la naranja y la mandarina: potasio, calcio, flúor, magnesio y silicio.
  7. 7. La piña  Vitaminas de la piña: C, B1, B6, B9 (acido fólico), E (poca)  minerales de la piña: potasio, Magnesio, Yodo, Cobre, Manganeso

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