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王元君|傳遞健康健康講座|20130825
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營養 營|維持。養|⽣生活⽅方式 13年8月25⽇日星期⽇日
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6.
營養的目地 得到⽣生⻑⾧長的原料|安全防護 13年8月25⽇日星期⽇日
7.
1基因改造食物|食物內所含的營養素減少 化學肥料大量使用,提早採收,儲存方式… 2生活中的有害物質 農藥、紫外線、重金屬、化學物質… 3外食頻率增加 攝取過多油、鹽、糖,營養種類攝取不足… 4不當的食物處理 食物洗、切、烹調方式,食品添加物… 5偏食及飲食習慣不良 偏好某種或不喜歡某種食物… 6不良的生活習慣 抽菸、喝酒、熬夜、宵夜、不喜歡運動… 7改善體質與健康狀況 容易疲倦,免疫力下降,過敏,記憶減退… 8不同年齡、性別,對營養素有不同需求 兒童,青少年,輕壯年,老年的個別化需求 為何需要吃營養品? 13年8月25⽇日星期⽇日
8.
清除 身體毒素不良因子 補充 身體基本需求 保養
健康活力提升生命品質 13年8月25⽇日星期⽇日
9.
營養輔助食品 缺乏 13年8月25⽇日星期⽇日
10.
+ − + − +
− + − + − + − + − + − + − 自由基的形成 13年8月25⽇日星期⽇日
11.
營養品和藥之間的差別 13年8月25⽇日星期⽇日
12.
幼年∼少年 3∼16歲 【幼年期營養守則】 足夠的基礎營養素 重視視力保健 補充腦力發展營養素 【青春期營養守則】 攝取足夠熱量 補充基礎營養素 少女補充鐵質 補充DHA增進學習力 青年∼壯年 (男) 16∼45歲 【營養守則】 均衡營養保持活力 堅持四少,拒絕肥胖 預防心血管疾病 預防攝護腺疾病 預防關節老化 避免自由基 青年∼壯年 (女) 16∼45歲 【營養守則】 均衡營養保持活力 堅持四少,拒絕肥胖 預防心血管疾病 補充鐵及葉酸預防貧血 補鈣預防流失 避免自由基 避免女性容易罹患之腫瘤 中老年 46歲以上 【營養守則】 預防心血管疾病 維持理想體重 抗氧化、延緩老化 基礎營養補充 預防骨折 維持腸胃健康 預防老年癡呆 13年8月25⽇日星期⽇日
13.
症狀 可能現象 1 酸性體質者
愛睏(⽩白天),喉乾⾆舌燥,頻尿,放屁多 2 ⾼高⾎血壓 頭會有重重感覺,頭昏現象持續⼀一⾄至⼆二週。 3 貧⾎血者 雖因體質⽽而異,但會有輕微的流鼻⾎血 4 胃不好者 胸⼝口發悶、發熱的感覺,⽐比較吃不下東⻄西。 5 胃潰瘍者 潰瘍部份會有疼痛悶悶的感覺 6 胃下垂者 胃部覺得不適,想嘔吐 7 腸不好者 有腹洩的現象,依病情⽽而異 8 肝不好者 想嘔吐,⽪皮膚會癢或有出疹的現象。 9 肝硬化者 ⼤大便有時會有⾎血絲或⾎血塊 10 腎臟病者 尿蛋⽩白減少,有時會有臉部浮腫或腳部輕微⽔水腫現象。 11 糖尿病者 有時會⼀一時增加排出的糖份,⼿手腳也有⽔水腫的現象。 12 ⻘青春痘者 初期會稍微增加,但很快就會消失。 13 痔瘡者 ⼤大便時,有時會⼀一時出⾎血或⾎血絲現象。 14 慢性⽀支氣管炎者 會有⼝口乾、嘔吐、頭昏、不易咳出痰等現象。 15 肺不好者 咳嗽時,痰增加微帶乳⿈黃⾊色。 16 鼻竇炎者 有時會增加排鼻涕量且呈現濃稠狀。 17 ⽪皮膚過敏 初期⽪皮膚發癢加劇,幾天後即減緩。 18 ⼦子宮不好者 初期月經量增加,或經痛或有⾎血塊排出。 19 ⽩白⾎血球過少者 覺得⼝口乾多夢胃不舒服等。 20 肌⾁肉神經疼痛者 短期依症狀疼痛加劇隨即減緩。 21 ⾵風溼痛者 患部有輕微酸痛幾天後即消失。 22 痛⾵風、月內⾵風者 會有全⾝身性無⼒力感或酸痛,但經幾天後即消失。 23 尿酸過多者 全⾝身酸痛,依症狀程度出現不同反應。 24 經神官能症者 不但不能⼊入睡反⽽而出現興奮現象,故夜晚不宜⻝⾷食⽤用。 好轉反應並不是副作 ⽤用,⽽而是在好轉反應 消失後,⾝身體的抵抗 ⼒力增強了,免疫⼒力也 強化了。⼤大部分已發 ⽣生的疾病也就不藥⽽而 癒,⾝身體將變得更健 朗、更煥發,讓您愉 快的邁向成功之路, 祝福您!! 好轉反映 各類疾病產品使⽤用⼀一覽表 13年8月25⽇日星期⽇日
14.
熱能營養素─ 醣、蛋⽩白質、脂肪 機能營養素─ 維⽣生素、礦物質、纖維 人體所需六大營養素 13年8月25⽇日星期⽇日
15.
⼈人體必需的七⼤大营養素可分為七類 蛋白質 蛋⽩白质是⼀一切⽣生命的物质基础,在体内不断地进⾏行合成与分解, 是构成、更新、修补⼈人体组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及 ⽣生理功能的调控,保证机体的⽣生⻓长、发育、繁殖、遗传并供给能 量。 脂類 脂肪是能量的重要来源之⼀一,协助脂溶性维⽣生素的吸收,保护和 固定内脏,防⽌止热量散失维持体温。 糖類(碳⽔水化合物) 糖类是⼈人体主要能源物质,⼈人体所需能量的70%以上由糖类供 给,它也是组织和细胞的重要组成成分。 13年8月25⽇日星期⽇日
16.
水 ⽔水是维持⽣生命所必需的,是⼈人体内体液的重要成分,约占体重的60%,具有调节体温、 运输物质、促进体内化学合成和分泌体内润滑肌肤和器官的作⽤用。 維生素 维⽣生素是维持⼈人体健康所必需的物质,需要量虽少,但由于体内不能合成或合成量不 够,必须不断从⻝⾷食物中摄取。维⽣生素分脂溶性(维⽣生素ADEK)和⽔水溶性(除维⽣生素A DEK外的其他维⽣生素)两类。它们对维持⼈人体正常⽣生⻓长发育和调节⽣生理功能⾄至关重要。 礦物質 矿物质是⾻骨骼、⽛牙⻮齿和某些⼈人体组织的重要成分,能活化荷尔蒙及维持主要酵素系统, 具有⼗十分重要的⽣生理机能调节作⽤用。 纖維素 纤维素是指植物性⻝⾷食物中不能被消化吸收的成分,是维持健康不可缺少的要素。它能软 化肠内物质,刺激胃壁蠕动,辅助排便,并能降低⾎血液中胆固醇和葡萄糖的吸收。 13年8月25⽇日星期⽇日
17.
車身蛋⽩白質 坐墊脂肪 糖類 汽油 潤滑油維⽣生素 礦物質 廢氣排炭纖維 13年8月25⽇日星期⽇日
18.
健康飲⻝⾷食⾦金字塔 Healthy Eating Pyramid 2002年/哈佛⼤大學公共健康學院的⾱韋利博⼠士 「健康飲⻝⾷食⾦金字塔」建議: 1.
減少進⻝⾷食紅⾁肉,⾺馬鈴薯和經精製的穀類⻝⾷食物如⽩白麵包。 2. 每⽇日只進⻝⾷食1⾄至2個次奶及奶品類⻝⾷食物。 3. 減少進⻝⾷食飽和脂肪,應由不飽和脂肪如植物油代替。 4. 多進⻝⾷食全穀類⻝⾷食物,蔬菜和⽣生果。 5. 每⽇日進⻝⾷食維他命補充劑。 6. 適量飲⽤用含酒精類飲品。 7. 保持理想體重和每⽇日作適量運動。 傳統的「⻝⾷食物⾦金字塔」並沒有把不同的脂肪或⾁肉類分別,但近 年來不少證據都顯⽰示有些脂肪和⾁肉類是有益健康的,「⻝⾷食物⾦金 字塔」亦建議⼈人們⼤大量進⻝⾷食碳⽔水化合物,有科學家郤指出這些 ⻝⾷食物便是導致肥胖的真兇。 ⾱韋利博⼠士指出,若能跟從新的飲⻝⾷食建議,加上保持理想體重和 每⽇日作適量運動,便能有效地減少患上⻑⾧長期疾病的期會。⾱韋利 博⼠士做了⼀一個飲⻝⾷食調查,發現跟從新的飲⻝⾷食建議的男性和⼥女 性,患上⻑⾧長期疾病的期會分別能減少20%和11%,⽽而跟從舊的 飲⻝⾷食建議的男性和⼥女性,郤只分別減少11%和3%。 如何攝取完整均衡健康飲食? 13年8月25⽇日星期⽇日
19.
不能吸收.. 吃鐵釘就可以 13年8月25⽇日星期⽇日
20.
最近⼀一篇美國⾃自然療法醫⽣生談到錠狀維他命的⽂文章,其中 的重點如下: 幾年前的某⼀一天,⼀一個病⼈人告訴我她家化糞池的故事,改 變了我對健康⻝⾷食品的觀點。她家的化糞池被數以百計未 消化的維他命丸所阻塞,其中有⼀一部份甚⾄至還能看得出 藥丸上品牌的印記。 美國華盛頓州塔可⾺馬市(Tacoma, Washington),每6周從 污⽔水管中清理出25萬磅未消化維他命和礦物質的錠狀營 養品。 美國猶他州鹽湖城,每⼀一個月在污⽔水過濾系統中清出150 加侖維他命和礦物質的錠狀營養品。 吸收率 13年8月25⽇日星期⽇日
21.
⾝身體對於錠狀維他命和礦物質的營養品的吸收率只有 10~20%,也就是⼈人們花在營養品的費⽤用中,每100元就 有80~90元從⾺馬桶中沖掉了。 在美國的醫⽣生⼯工作⼿手冊中則明⽩白的說明服⽤用100mg的維他 命⽚片,只有8.3mg會進⼊入⾝身體的⾎血液之中。醫⽣生們則依這 個⽐比例來計算病⼈人需要服⽤用的劑量。 許多⼈人都有⻑⾧長期服⽤用維他命和礦物質營養保健品的習慣,包 括鈣⽚片、維他命C、B、E和綜合維他命等。⼤大多數⼈人都 以為吃過了這些保健品⾝身體就不再缺乏這些東⻄西了,卻 不知道⼤大多數吃進去的保健品都流進了⾺馬桶中。 13年8月25⽇日星期⽇日
22.
不能吸收.. 吃鐵釘就可以觀念改變 行為改變 13年8月25⽇日星期⽇日
23.
為何吃美樂家的營養品? 13年8月25⽇日星期⽇日
24.
美樂家Oligo像天然蔬果般好吸收的營養結構 解決傳統綜合維他命中礦物質不易被吸收的問題 有效吸收超過傳統維他命10倍以上,同時把維⽣生素被氧化⽐比率降到最低,5倍抗氧化保護 讓吃進去的每種營養有效吸收’才能真正發揮100%的保健功效! 像天然蔬果般好吸收 POWERED by Oligo 13年8月25⽇日星期⽇日
25.
更有效吸收 像天然蔬果般好吸收 13年8月25⽇日星期⽇日
26.
+ = ➤ 氨基酸果寡糖複合物
礦物質 氨基酸果寡糖與礦物質複合物 進⼊入腸道極易被⼈人體吸收 ⼈人體細胞實驗 10倍有效吸收 傳統綜合維他命的礦物質,通過腸胃道時會變成無法吸收的結晶體 只有Oligo通過⼈人體腸道細胞實驗,能將包覆成蔬果搬好吸收的形 態,讓礦物質吸收率超越傳統綜合維他命10倍以上 13年8月25⽇日星期⽇日
27.
13年8月25⽇日星期⽇日
28.
⼈人體體內實驗 5倍有效吸收 降低⾃自由基活動,保護健康不傷⾝身 經⼈人體體內實驗,傳統綜合維他命,不但會在腸胃道產⽣生⾃自由基,更會擴散到全⾝身造成⼤大量⾃自 由基,危害健康. 只有Oligo不只能暫腸道提供抗氧化保護,對抗⾃自由基,更能保護健康 13年8月25⽇日星期⽇日
29.
吸收的⼒力量來⾃自美樂家 Oligo 網羅世界知名醫學家和科學家,攜⼿手合作⼈人體臨床實驗研究,再次為美樂家Oligo 10倍有效吸收、5倍抗氧化,新添強⽽而有⼒力的實證 ! 美樂家Oligo像天然蔬果般好吸收的營養結構 解決傳統綜合維他命中礦物質不易被吸收的問題 有效吸收超過傳統維他命10倍以上,同時把維⽣生素被氧化⽐比率降到最低,5倍抗 氧化保護 讓吃進去的每種營養有效吸收’才能真正發揮100%的保健功效! 為何要吃美樂家的綜合維他命? 13年8月25⽇日星期⽇日
30.
⽣生命活⼒力組合 挺元氣 固⾻骨本 抗氧防衛 腸胃好菌 13年8月25⽇日星期⽇日
31.
13年8月25⽇日星期⽇日
32.
有史以來第⼀一例七胞胎10歲啦 南⽅方報業網 (2007-11-28 09:48) 10年前,美國孕婦波⽐比‧⿆麥考爾在醫院中接受了剖腹產⼿手術,⽣生下了⼀一組7胞胎嬰兒,這組“奇蹟七胞胎”的降⽣生轟動了全世界,因為他們是有史記載的世界第⼀一例全部存活 的七胞胎。今年11月19⽇日,這組七胞胎⾼高興地迎來了他們的10歲⽣生⽇日,⽗父親肯尼和⺟母親波⽐比為他們舉辦了⼀一個隆重的⽣生⽇日慶祝派對。 七胞胎吹滅10歲⽣生⽇日蛋糕上的蠟燭,⼀一起歡呼。
出⽣生⼀一年的七胞胎和他們的⼤大姐姐。七胞胎同時吹別10⽀支蠟燭的場⾯面著實歡騰熱鬧。不過,⼀一次準備7份⽣生⽇日禮物對於都是打 零⼯工的肯尼和波⽐比來說壓⼒力不⼩小,孩⼦子們都被告知“只能挑選最最需要的⼀一樣”。 克林頓來電祝賀 現年39歲的波⽐比‧⿆麥考爾是愛荷華州卡萊爾市⼈人,1997年,波⽐比因使⽤用⽣生育輔助藥物⽽而懷孕,醫學檢查結果卻將她驚呆了,她竟然懷上了⼀一組七胞胎。當年11月19⽇日,波⽐比⽐比 預產期提前9周在醫院中接受了剖腹產⼿手術,⽣生下了4男3⼥女7個嬰兒,連當時的美國總統克林頓都親⾃自向他們打來 電話表⽰示祝賀。 我們當時太天真了,真沒有想到這事能受到那麼廣泛的關注。在我接受剖腹產的那⼀一天,有40來輛衛星轉播⾞車停 在(醫院)外⾯面。”回想當年,波⽐比⼤大發感慨。波⽐比和丈夫肯尼為這組七胞胎嬰兒分別取名為肯尼、喬爾、布蘭登 、納森、亞歷克⻄西絲、納塔莉、凱⻄西。 先天缺陷後天努⼒力 ⽣生多胞胎是有健康⾵風險的,納森和亞歷克⻄西絲先天腦癱,⽽而納塔莉和亞歷克⻄西絲在出⽣生頭幾年則只能通過管道進 ⻝⾷食。不過,按波⽐比的話來說,“他們現在過得都不錯。納森只需要少量協助就能四處活動,亞歷克⻄西絲使⽤用助步 器,只在上樓時需要幫助。” 隨著時間的推移,波⽐比逐漸發現⾝身邊多了很多⼩小幫⼿手:“⼥女孩們在廚房幫上了⼤大忙,她們愛烹飪,因為這樣才有 的吃。男孩⼦子們也從⽗父親那裡懂得⼈人⽣生不可能憑空想要什麼就有什麼。不管是清理樹葉還是洗⾞車,他們總是得有 些活幹。“⼗十年來,七胞胎⾃自⼰己可能都還沒有意識到他們的特殊性,不過,早他們⼀一些時候出⽣生的⼤大⼥女兒⽶米卡伊 拉已經發現了。“她問過我為什麼NBC(美國國家廣播公司)每年都來拍攝弟弟妹妹們的⽣生⽇日。”波⽐比說。 現在,⿆麥考爾⼀一家最期待的是聖誕節,“光是拆禮物就要花上三個⼩小時。過程很冗⻑⾧長,不過每年我 們都很開⼼心”。 ■ 七胞胎⼩小資料 名字(性別)出⽣生重量 ⽗父親點評性格 肯尼(男)1.5千克 搗蛋⻤⿁鬼,愛創造 喬爾(男)1.3千克不合群,愛開玩笑 布蘭登(男)1.45千克男⼦子漢,有創造⼒力 納森(男)1.3千克 堅定,快樂 亞歷克⻄西絲(⼥女) 1.2千克可愛,開⼼心果 納塔莉(⼥女) 1.2千克 嚴肅,勤奮 凱⻄西(⼥女) 1.05千克 假⼩小⼦子,愛助⼈人 13年8月25⽇日星期⽇日
33.
更省錢 13年8月25⽇日星期⽇日
34.
師法自然,用自然的方式10倍吸收率 13年8月25⽇日星期⽇日
35.
產 品 說
明: ‧運用Oligo技術,實驗證明有效提升10倍吸收率、降低5倍氧化率,真正吸收完 整營養。 含13種女性每日必需維生素及9種礦物質,比男仕配方加強鈣、鐵、葉酸、維生素K2。 含12種男性每日必需維生素及8種礦物質,比原配方加強鋅、銅等微量元素。 含13種銀髮族每日必需維生素及9種礦物質,更強化維生素A、E等抗氧化營養。 ‧好吞嚥設計:完美橢圓錠狀設計,體積縮小20%,更容易吞嚥。 ‧自然無味配方:產品無濃厚藥味,無添加人工香料,食用更安心。 【適用對象】適合日常保健,特別建議外食者、飲食不均衡者、忙碌高壓者及年 長者食用。 活力綜合維他錠 13年8月25⽇日星期⽇日
36.
⼗十⾜足有⾻骨氣,天天挺得住 ‧運⽤用Oligo技術,實驗證明有效提升10倍吸收率、降低5倍氧化率,真正吸收 完整營養。 ‧提供鈣、鎂等營養素,維護⾻骨骼及⽛牙⿒齒健康;添加維⽣生素D3,維持⽣生理機能 健康。 ‧加量優質鈣:提升鈣質含量10%⾄至每天1000毫克,更符合健康需求。 ‧好吞嚥設計:完美橢圓錠狀設計,體積縮⼩小20%,更容量吞嚥。 ‧⾃自然無味配⽅方:產品無濃厚藥味,無添加⼈人⼯工⾹香料,⻝⾷食⽤用更安⼼心。 【適⽤用對象】適合⽇日常保健,特別建議35歲以上⻘青壯年、更年期後⼥女性、減 重者、銀髮族及注重⾻骨骼保健者⻝⾷食⽤用。 【⻝⾷食⽤用⽅方式】成⼈人每天4錠,早、晚餐後各⻝⾷食⽤用2錠。 活力寶鈣錠 13年8月25⽇日星期⽇日
37.
鈣是⼈人體礦物質含量最多的原素,約佔1.5%-‐2% 鈣每天被利⽤用與流失(800-‐1200毫克)但⼈人體每⽇日從飲 ⻝⾷食攝取卻約只有405毫克,差距約1/2 幼兒|少年|懷孕|哺乳|中⽼老年|更年期及更年期後 婦⼥女都需要注意鈣的攝取 鈣 13年8月25⽇日星期⽇日
38.
⾻骨質酥松|⾎血液中,存在⼀一定程度的鈣,不⾜足會從⾻骨頭中 提取,鈣⼈人體最重要的鹼性物質,⽤用來平衡酸鹼值,⽼老年婦 ⼥女⾻骨鬆達50%-‐70% 易⾻骨折|保持⾻骨頭強韌與健康|百蟻般腐蝕⾻骨骼|⽼老⼈人 摔倒⾻骨折致死達20%,致殘率50% 缺鈣所引起骨質問體 13年8月25⽇日星期⽇日
39.
鈣缺乏引起⾼高⾎血壓,留⼈人體的鹽(鈉)過多, 每 ⽇日攝取1300毫克與300毫克,罹患率差12% 40歲以上,減少24%⾼高⾎血壓⾵風險 ⾜足夠的鈣可減少輕中度⾼高⾎血壓的服⽤用量 缺鈣所引起血壓問體 13年8月25⽇日星期⽇日
40.
鈣可減低總膽固醇的吸收,極低密度膽固醇的作⽤用 每天攝取較⼤大量鈣質2200毫克,可使總膽固醇降低 6% , 低密度膽固醇降11%,好膽固醇保持原來⽔水準 鈣與膽固醇的關係 13年8月25⽇日星期⽇日
41.
鈣可減少中⾵風⾵風險 美國得研究調查, 每⽇日補充675毫克鈣,降低中⾵風 ⾵風險20-‐30% 鈣與中風的關係 13年8月25⽇日星期⽇日
42.
鈣可改善胰島素的分泌,從⽽而有利於⾎血糖平衡, 有助於降低糖尿病的⾵風險 美國健康護理學的研究:補充⾜足夠鈣質,患糖尿 病幾率減少30% 鈣與糖尿病的關係 13年8月25⽇日星期⽇日
43.
鈣+維⽣生素D可使⽼老年⼈人罹患多種癌症⽐比例,降 低60% 每天補充800毫克,患結腸癌⾵風險減少46% 鈣與癌症的關係 13年8月25⽇日星期⽇日
44.
⽩白⽼老⿏鼠A組普通飲⻝⾷食,平均存活89天 ⽩白⽼老⿏鼠B組加0.9%鈣,活344天,4倍壽命 ⾜足夠的鈣可延年益壽,缺乏導致早衰 鈣與長壽 13年8月25⽇日星期⽇日
45.
減少月經前症狀,經痛|緊張|暴躁 沮喪補充鈣有緩解作⽤用 鈣可減輕暴躁躁熱盜汗腿抽筋情緒不穩等更年 期症狀 缺鈣易暴躁,與⼈人不好相處,補鈣後可改善⼈人緣 缺鈣易引起失眠,補鈣後趨於正常 鈣與其他 13年8月25⽇日星期⽇日
46.
每⽇日飲⻝⾷食中攝取
奶與奶製品|⾖豆類與⾖豆製品|⿂魚蝦蟹海帶紫菜 |蛋⿈黃|堅果(杏仁核桃花升南⽠瓜⼦子)|⿊黑芝⿇麻 |酥菜⽔水果|⼤大⾻骨 營養⻝⾷食品 重點在鈣的吸收 減少排出與流失 如何攝取鈣? 13年8月25⽇日星期⽇日
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暢益生 50億個好菌,給您一輩子的健康與活力! .添加天然草本植物精華:只給好菌,不給熱量負擔 每天食用1粒「暢益生」,相當於飲用了10杯優格的益生菌含量,熱量卻不到1大卡,給您一肚 子好菌,不給熱量負擔。(每100公克優酪乳平均含70大卡熱量)。 .雙重益生菌,健康有防護 每粒暢益生含有五十億個單位的益生菌,擁有A菌(嗜乳酸桿菌)及B菌(比菲德氏菌),可 促進腸道的菌種平衡,幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態,使腸道純淨有活力,腸道青春 了,身體自然健康又年輕! .活力果寡糖,益菌向前衝 暢益生含有果寡糖,它不僅是B菌(比菲德氏菌Bifidus)等益菌動力來源,更是 益菌生長繁衍的養料,腸道益菌數量增加了,壞菌自然無法生存,擁有一肚子 好菌,就能促進腸道菌叢生態的健全,更可增加營養的吸收效率,雙重益生菌 與果寡糖天衣無縫的搭配使用,是體內環保、排便順暢的好幫手,讓您由內而 外散發健康神采! .綠茶萃取物,活力有保固 添加綠茶萃取物,可幫助益生菌生長,改變細菌叢生態,營造純淨健康的體內 13年8月25⽇日星期⽇日
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‧擷取地中海飲⻝⾷食⾼高抗氧健康飲⻝⾷食概念配⽅方,含6⼤大天然抗氧化營養素,提 供⾝身體完整防禦,由內⽽而外全⽅方位守護您的健康。 【適⽤用對象】適合⽣生活及飲⻝⾷食習慣不佳者(如嗜⻝⾷食燒烤、油炸飲⻝⾷食),有抽 煙習慣者,忙碌⾼高壓⽣生活者、電腦業、重度勞⼒力⼯工作者⻝⾷食⽤用。 【⻝⾷食⽤用⽅方式】成⼈人每天⻝⾷食⽤用2錠,早、晚餐後各1錠。 【容量】60錠 活力思衛錠 13年8月25⽇日星期⽇日
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植純魚油 ‧結合植物固醇與Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA、DHA,並添加Co Q10等 珍貴營養素,可促進新陳代謝,維持循環健康。 ‧植物固醇經美國FDA核可,是相當安全的天然營養成分。植純⿂魚油每6粒含 2000毫克的植物固醇,相當於9顆花椰菜所含的量,提供豐富的植物固醇, 幫助維護循環健康。 ‧配⽅方升級: (1)含量增加:DHA+167%、EPA+167%、⼤大⾖豆卵磷脂+200%、植物固醇 +133%
(2)新添加:Co Q10、維⽣生素C、維⽣生素E 【適⽤用對象】適合⽇日常保健,特別適合注重⼼心⾎血管健康、體重過重及45歲以 上男⼥女⻝⾷食⽤用。 【⻝⾷食⽤用⽅方式】成⼈人每天⻝⾷食⽤用6粒,餐前餐後皆可。 13年8月25⽇日星期⽇日
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寶維適CV美國獨家專利配⽅方,結合前花⾊色苷基素、⽩白藜蘆醇、槲⿈黃素及綠茶萃取物等天然成 分,並添加獨特綜合酵素,可調節⽣生理機能,維持循環健康。 採⽤用新鮮葡萄萃取,以獨家技術保留豐富的⽣生物類⿈黃酮與前花⾊色苷基素,不使⽤用⼆二氧 化硫最安⼼心。 配⽅方升級: (1)含量增加:前花⾊色苷基素 +253% (2)新添加:⽩白藜蘆醇、槲⿈黃素、綠茶萃取物 本產品為植物五⾟辛素。 【適⽤用對象】適合⽇日常保健,特別適合注重⼼心⾎血管健康及35歲以上男⼥女⻝⾷食⽤用。 【⻝⾷食⽤用⽅方式】成⼈人每天⻝⾷食⽤用1粒,餐前餐後皆可。 【容量】60粒 13年8月25⽇日星期⽇日
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天天⼀一匙 營養好喝超乎想像 每匙(15ml)富含1080mg天然深海⿂魚油EPA及DHA,提供全⽅方位營養 對⼈人 體的保健功效從腦部發育、提升⼤大腦
功能、及⼼心⾎血管疾病都有⾮非常顯著的 功 效,此外,更在眼睛、關節以及⽪皮膚的成效也都有許多研究佐證。 思考開發! 更聰明 成⻑⾧長必備營養素,有助加強思考及專注⼒力,⽼老少都適合補充 循環暢通! 不阻塞 研究指出Omega-3多元不飽和脂肪酸,有助調節新陳代謝、幫助淨化,減輕負擔 不阻塞。 保護視界! 更敏銳 Omega-3中的EPA及DHA有助保護視野,讓閱讀更清晰。 ⾏行動靈活! 更活躍 可提供律動靈活,不管上⼭山下海都能更順暢。 ⻝⾷食⽤用⽅方式:18歲以上成⼈人,每⽇日1湯匙(15ml) ; 4-17歲兒童,每⽇日 1茶匙(5ml) 注意事項:本產品建議儲存於冰箱(理想儲存溫度5-25度C間),以確保最佳品質。 Omega-3 活力魚油|芒果水蜜桃 13年8月25⽇日星期⽇日
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蛋白質 構成⼈人體最基本的物質,賴以⽣生存,沒有蛋⽩白質沒有⽣生命 蛋⽩白質源於希臘語Protos,意思「 第⼀一」 ⼈人體除了⽔水分外(約佔⼈人體60-70%) 第ㄧ多的物質蛋⽩白質(佔⼈人體25%) ⽪皮膚、肌⾁肉、內臟、⽑毛髮、指甲、⼤大腦、⾻骨骼都是蛋⽩白質組成 構成⼈人體每⼀一個細胞的最基本物質是蛋⽩白質,細胞不斷更新,每天必需攝⼊入 新陳代謝和⽣生理功能離不開酶的催化以及激素調節,酶及許多激素都由蛋 ⽩白質組成 ⽩白⾎血球及抗體是重要免疫⼒力屏障,蛋⽩白質是主要成份,缺乏抗病能⼒力就會降 低 缺乏蛋⽩白質,會影響肝臟解毒功能 ⼈人體營養素的吸收、運輸、儲存需要蛋⽩白質才能完成 13年8月25⽇日星期⽇日
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蛋⽩白質由22種氨基酸組成, 不同的組合可以組成不同的 蛋⽩白質 有8種氨基酸體內不能合成,必需從⻝⾷食物中獲取,稱為必需 氨基酸 含有必需氨基酸的蛋⽩白質成為優質蛋⽩白質(也可稱為完 全蛋⽩白質) 什麼是優質蛋白質? 13年8月25⽇日星期⽇日
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加速⽼老化,提早衰⽼老 新陳代謝不良 免疫⼒力差易⽣生病 肌⾁肉萎縮,皺紋多,⽼老態畢露 缺乏蛋白質會造成? 13年8月25⽇日星期⽇日
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動物類⻝⾷食品 優點:易吸收 缺點:脂肪多,飽和脂肪多,膽固醇⾼高 ⼤大⾖豆類⻝⾷食物 優點:含飽和脂肪少,不含膽固醇, 缺點: 吸收率及⽣生理利⽤用率,不如動物類優質蛋⽩白質 何種食物富含優質蛋白質
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有體重管理需求的族群如體重過重者,想保有完美體態者,想維持健康體重而不復胖者,食量大、容易嘴 饞者等,均可補充含有CraveBlocker配方的營養補充食品。 ■攝取建議 食物飽足指數(Satiety index),是指進食後感覺飽足之程度。通常是以白麵包訂為100作為比較之基準,大於100表示比白麵 包更有飽足感,小於100表示飽足感不如白麵包。研究證實馬鈴薯的飽足指數是白麵包的3倍以上,是各種食物中飽足指數最高 的(註1)。 。 研究證實,在受測者飲食中添加馬鈴薯蛋白萃取,可顯著減少熱量攝取達17.5%(註2)
。 研究證實,馬鈴薯蛋白萃取可促進「抑制食慾荷爾蒙(CCK)」分泌,可顯著降低胃排空時間,故能傳遞訊號至中樞神經產生飽足 感,因此能抑制食慾,減少熱量攝取,並可延緩血糖上升速度(註3, 4)。 比利時的一項研究發現,補充菊苣纖維可顯著提升早餐及晚餐後的飽足感(註5) 。 健康不知不可 CraveBlocker是獨家配方,結合四種純天然成分,可克服饑餓感 的二大源頭-腦部及胃部,有效抑制食慾,立即產生飽足感! 阻斷腦部饑餓感:乳清蛋白、馬鈴薯蛋白萃取 乳清蛋白及馬鈴薯蛋白萃取能刺激「抑制食慾荷爾蒙(CCK) 」 的分泌,針對因視覺及嗅覺引起的嘴饞特別有抑制功能,避免 非必要飲食所造成的體重負擔,因此可影響大腦控制攝食中樞 產生飽足感,進而可降低食慾。 增加胃部飽足感:燕麥β-聚葡萄糖、菊苣纖維 燕麥β-聚葡萄糖、菊苣纖維中富含的水溶性膳食纖維,能立即使胃部充滿飽足感,進而減少進食 量,同時拉長下一餐進食時間。 ■營養功能 1. 有效抑制食慾,減少饑餓感,同時有效減少進食量,輕鬆維持窈窕體態。 2. 可立即產生飽足感,減少熱量攝取,延長下次進食的時間。 【註解(文獻出處)】 CraveBlocker配方 13年8月25⽇日星期⽇日
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活力寶纖飲品⾜足量6克膳⻝⾷食纖維,含量⽐比例升級130%,就像每天吃到5蔬果。 更添加最佳洋⾞車前⼦子纖維,結合⽔水溶性及⾮非⽔水溶性纖維,幫助排便順暢,給⾝身體最佳保護。 豐富草本精華 蘆薈/ ⽜牛蒡/ 薑根/
薄荷/ ⽢甘草/ 綠茶及葡萄籽7 種草本精華, 能舒緩脹氣、幫助排便。 維⽣生素 維⽣生素A / C / E 能保護腸道不受傷害, 讓體內環境更年輕健康。 芽孢乳酸菌 具強韌不易受破壞特性, 能順利進⼊入體內有效吸收利⽤用 幫助做好體內環保, 建構好菌多壞菌少的純淨環境。 【⻝⾷食⽤用對象及⽅方式】 1 2 歲以上即可⻝⾷食⽤用, 特別適合便秘及排便不順者。 亦適合外⻝⾷食族、⾁肉⻝⾷食主義者、減重者或注重健康者。 每天4匙加⼊入1 5 0 ~ 2 0 0 c c 冷開⽔水或果汁, 攪拌後迅速飲⽤用。 13年8月25⽇日星期⽇日
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何種食物富含優質蛋白質 ? •根據統計:1/3的台灣人不滿意自己的身材,1/5的台灣人目前或曾經嘗試要改變自己的曲線。 •消耗能量需要用「氧」,曲線管理當然少不了「有氧運動」。運動前,記得來一條活力棒! •專利的蛋白質、碳水化合物(單醣、雙醣與多醣形式)及脂肪特殊比例。提供適量而完整的熱 量來源。 •全面轉化體內能源,釋放能量,讓身材更有型,曲線更健康。 •補充運動前後所需的營養,迅速提供人體所需的營養,能量源源不絕。 ●食用方式:運動或日常活動前15分鐘食用一條。 活力棒榮獲美國專利及加拿大專利 •編號:巧克力焦糖 8120 •容量:10條/盒(110大卡/條) •編號:冰心巧克力
8315 •容量:10條/盒(110大卡/條) 活力棒 13年8月25⽇日星期⽇日
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美樂家30天體重管理⼊入⾨門組 13年8月25⽇日星期⽇日
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Hair • Body
• Dental 美樂家 各系列優質產品 13年8月25⽇日星期⽇日
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SUCCESS 營養健康餐 美樂家營養⻝⾷食譜⼤大全集 13年8月25⽇日星期⽇日
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