1. Terviseõpetus 2. KLASS 1
Kursuse
“ARVUTI KOOLIS”
lõputöö
MARIKA LÕHMUS
TÜRI GÜMNAASIUM
Järvamaa
TERVISEÕPETUS
KUIDAS OLLA TERVE!?
2. KLASS
Juhendaja:L.Aluoja

2. Terviseõpetus 2. KLASS2
Tere sõbrad!
Minu nimi on Peeter.
Ma olen 8 aastane.
Mulle meeldib:
koolis käia,
hästi palju lugeda,
trenni teha ja
sõpradega õues joosta.
Sõbrad küsivad tihti:
“Kuidas sa jõuad?”
Aga see on lihtne,
kui teen kõike nii:

3. Terviseõpetus 2. KLASS3
PEAN KINNI PÄEVAREZIIMIST
• Ärkan kindlal
kellaajal, pesen,
söön, lähen kooli.
• Koolist tulles söön,
puhkan, õpin,
lähen trenni.
• Olen õues või
külastan sõpru
vahel käin teatris
või kontserdil.
• Õhtul teen
koduseid toimetusi.
Loen raamatuid.
• Lähen magama
kindlal kellaajal.

4. Terviseõpetus 2. KLASS 4
TÄIDAN HÜGIEENINÕUDEID
Hommikuti karastan jaheda veega,
pesen kaks korda päevas hambaid,
pesen enne söömist ja peale söömist käsi.
Õhtuti pesen puhtaks näo, käed ja jalad.
Üks kord nädalas käin kindlasti saunas.

5. Terviseõpetus 2. KLASS5
TOITUN TERVISLIKULT
• Söön kindlasti igal
• hommikul,
• lõunal ja
• õhtul.
• Õhtul sööme koos perega kell kuus.
• Mulle maitsevad eriti ema tehtud
aedviljatoidud.
Minu lemmikuteks
on puuviljad.

6. Terviseõpetus 2. KLASS6
Hoolitsen oma TERVISE eest.
Hommikuti võimlen lahtise akna all.
Armastan käia kergejõustikutrennis.

7. Terviseõpetus 2. KLASS7
Püüan olla võimalikult palju värskes õhus.
Riietun vastavalt ilmale. Liigun palju
jalgsi. Kannan kindlasti mugavaid
jalatseid.

8. Terviseõpetus 2. KLASS8
Mulle meeldib väga raamatuid lugeda.
Lugemise juures pean alati meeles, et
• raamat peab olema silmadest vähemalt
30 cm kaugusel.
• lugeda tohib hästi valgustatud kohas.
Kirjutamisel olgu selg peaaegu sirge.

9. Terviseõpetus 2. KLASS9
Külastan kindlasti
kaks korda aastas
hambaarsti.
Käin igal aastal
vähemalt korra
perearsti juures
läbivaatusel.
Tean täpsel kui
pikk ma olen või
kui palju ma
kaalun.

10. Terviseõpetus 2. KLASS10
Püüan alati olla rõõmus ja muremõtteed
eemale peletada.
Soovin, et minu kaaslasteks oleks ikka
rõõm ja naer.

11. Terviseõpetus 2. KLASS11
MITMESUGUSED LAPSED.
SEE ON TÕESTI PÄRIS ILMNE:
LÕBUS LAPS ON SÄRASILMNE,
RÕÕMUS LAPS ON
RÕÕM SAPALGNE,
VIRK ON IKKA KERGEJALGNE,
AGA SINA - ARMAS LAPS -
OLE IKKA VIRK JA KRAPS!
ENO RAUD