カラーセラピー アートセラピー 中小企業向けセミナー http://angeli-grado.com/

1. アンジェリ・グラードの講座内容
http://www.angeli-grado.com
アンジェリ・グラード
企業向け

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アンジェリ・グラード
●現状を知る
●気づき
●自己実現をめざす

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アンジェリ・グラード
“幸福感”それはお金や物だけでなく、恋愛、仕事・家族、
友人との付き合い、理解者がいる、自己理解、他からの
承認、自己実現にある
自己実現
安全の欲求
社会的
承認の欲求
愛と所属の欲求
生理的欲求

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アンジェリ・グラード
アンジェリ・グラードの指針
“エステ、ジムに行くような感覚でアートセラピーを”
現代社会においては、大人も子供も、ストレスや劣等感、不安を抱えながら、日々を過ごしてい
る事が多くなっています。知識・テクニックは取得しているが、メンタル面がついていけず、社会
人となり大きなストレスを抱え、相談する人もいない！そんな現状にありながらも、心をケアーす
る施設は少なく、また世間の見方もまだまだ閉鎖的といる状況です。
アンジェリ・グラードは、日々の中で肩が凝ったらマッサージやエステに行くように、気軽に
自分自身の現状を知り、気づき、明日からの自分をより素敵にする！
そんな手助けをしたいと思っています。
アンジェリ・グラードは、アートワーク、心理学を用いた内容を体験し、気づきをもっていただきな
がら、自己理解を深める、問題解決、ストレス発散、コミュニケーション力を高めるなどに、役立
てていきます。自己のメンタル成長が出来る事により、仕事、恋愛、対人関係、親子関係などに
も、良い結果が生まれてきます。

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◆カラー＆アートセラピー 提案①
１）テーマ：心の大掃除 アートセラピーでスッキリ！
＜ポイント＞
イライラ、モヤモヤを絵に吐き出す事を行い、浄化させセルフケアーが
出来るようになる
心の大掃除をした事により、新たなものが見えたり、対処方法がみつかる
心の整理ができる
＜カリキュラム＞
・アートセラピーの説明（5分内）なぜ描く事がいいのか？など
・ワークショップ
“アートを企業に！取り入れるとは。。。。。
色を味方につけた商品戦略・営業マンの個々のイメージアップなどがあります。また絵を描くことで、普段、⾔言葉や数字だけでは表現できなかったビジョンや思いを
会社の社員同志、チームが共有するのに役立てる事ができます。絵が持つ力は言葉を超える時があります。
例えば「つらい」という状況も絵に現わすと色やモチーフによりその度合いや感情が見る者には伝わりやすいくなり、そこにはその方に足りない、又は減らしたい色彩
心理が見えてきます。
２）テーマ：絵が教えるあなたのストレス！本当の原因がわかった！
＜ポイント＞
ストレス耐性、度合い、原因などが理解できる。どのように付き合うか？などが
見えてくる
脳の仕組みからストレスを理解する
＜カリキュラム＞
・アートセラピーの説明（5分内）なぜ描く事がいいのか？など
・ストレスを脳の仕組みから知る（人間の3大欲は何か？など）
・ＡＢＣ理論による受取り方により、ストレス軽減につながる

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◆カラー＆アートセラピー 提案②
３）テーマ：アートで個々の事業計画力ＵＰ！
＜ポイント＞
個々が会社で働く意味など個人の想いを掘り下げる
この事が事業計画などを考える際に真剣度が違ってくる。
今まであった心理の壁が低くなり「私は私、会社は会社」だったものが
「私は、この会社でこういう風なことをしたいんだ」と言えるようになる
個人のビジョン・目標・課題と企業の目標とを擦り合わせる機会ができる
＜カリキュラム＞
・アートセラピーの説明（5分内）なぜ描く事がいいのか？など
・ワークショップ
４）テーマ：経営者が描くアートが導く人生の未来図（自己実現）！
１２０分×３回
＜ポイント＞
イメージと文字にする事で、ぼんやりとしていた自分のやりたい事や
目標を明確にしていく。またそれを邪魔している感情を自己分析する事
により達成へと導く
＜カリキュラム＞
・アートセラピーの説明（5分内）なぜ描く事がいいのか？など
・ワークショップ

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◆カラー＆アートセラピー 提案③
５）テーマ：色による自己プロデュース力をあげる！
＜ポイント＞
他者から見た自分のイメージを知る事により、自己を知り
プラスのイメージに利用する。
自己の強みを知る
＜カリキュラム＞
・アートセラピーの説明（5分内）なぜ描く事がいいのか？など
・描かれた色、形の意味を知り、自己イメージに利用するための方法を
考える
・ワークショップ
６）テーマ：自己表現からのコミュニケーションＵｐ！
１２０分×２回
＜ポイント＞
二人一組では、お互いの理解を深めます。チームではそのチームの特徴や
個々の役割分担、適材適所が見えてくる
感情の表現方法がわかり、他者理解が深まる
チーム力が高まる。チームに適しているかなども見えてくる
＜カリキュラム＞
・アートセラピーの説明（5分内）なぜ描く事がいいのか？など
・他者理解、自己理解を深める事とは
・ワークショップ

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◆カラー＆アートセラピー 提案④
７）テーマ：管理職のためのアートでわかるワーク・オブ・バランス
＜ポイント＞
自己の現状把握をし、ワーク・オブ・バランスを考える
目で見る事ができる自分の状況を把握したときに、仕事のやり方
休暇の使い方、生きがいなどを再確認する
＜カリキュラム＞
・アートセラピーの説明（5分内）なぜ描く事がいいのか？など
・ワークショップ
１「仕事の時の自分」「会社での自分」を描く
２ 「家族画」を描く
３）1日行動、月行動を表にして色で表す
４） 「楽しかった事、嬉しかった事」を描く
５） 未来画を描く
●所要時間：基本的には１２０分
●準備するもの
画用紙・クレヨン・サインペン（こちらからでも用意可能）
カリキュラムはテーマによっては変更する事も可能です。
ご要望に応じたカリキュラム作成をさせていただきます。
また、個々の相談、分析は絵を送っていただき、分析結果をお伝えし、ご要
望によってはアートセラピーを用いたカウンセリングをさせていただきます。