Ingenieria de metodos Antony Hernandez Adrian Juarez Luis Becerril Rafael Pardo Carlos Torres Rolando Rios

1. Antony Misael Hernandez Hernandez
Luis Adrián Herrera Becerril
Rolando Ríos Zúñiga
Rodolfo Rafael Pardo Cadena
Jorge Adrián Juárez Plata
Carlos Torres Rodríguez

2. La altura de la superficie de trabajo debe determinarse con base en una postura de trabajo
cómoda para el operador.
• Brazos superiores deben colgar de forma natural y los codos flexionarse a 90° de tal manera
que los antebrazos estén paralelos respecto al piso.
• Si ésta es muy elevada, los brazos superiores se abducen, lo cual conduce a la fatiga del
hombro.
• Si es muy baja, el cuello y la espalda se flexionan hacia adelante, lo cual produce fatiga en la
espalda

3. Levantamiento de partes pesadas
• Bajar la superficie de trabajo 8 pulgadas
Ensamble fino
• Elevar la superficie de trabajo 8 pulgadas para
acercar los detalles a la línea de vista óptima.
Las estaciones de trabajo fijas
• Deben contar con asientos y descansa pies
ajustables

4. El estar sentado es importante desde el punto de vista de la reducción del estrés en los pies y del
consumo total de energía.
-Agregar un soporte
para los pies da mejor
soporte en las rodillas y
espalda.
-Si la persona se sienta, la
pelvis gira hacia atrás,
aplana la curva lordótica y
aumenta la presión sobre
los discos de la columna
vertebral.
-Colocar un cojín
lumbar colocado a
nivel de la cintura
seria buena opción.

5. Se debe considerar es la reducción de la presión en los discos, la cual puede aumentar de
forma considerable cuando varía la inclinación del tronco hacia adelante. Reclinar el
respaldo posterior respecto a la vertical tiene un efecto muy notorio en la reducción de las
presiones en los discos.
Se recomienda el uso de los descansabrazos para soportar las extremidades superiores y
hombros y de los descansa pies para personas de corta estatura.

6. La altura de la estación de trabajo debe ser ajustable, de tal manera que el trabajo pueda
realizarse de manera eficiente ya sea parado o sentado. El cuerpo humano no está diseñado para
permanecer largos periodos sentado.

9. Proporcionar una ubicación fija a todas las herramientas y materiales en la estación de trabajo
elimina, o al menos minimiza, las molestias que implica buscar y seleccionar los objetos que se
necesitan para realizar un trabajo.