El asma es una enfermedad crónica de los bronquios que causa crisis recurrentes de estrechamiento y obstrucción de los bronquios. Los principales síntomas durante una crisis incluyen falta de aliento, silbidos en el pecho y tos. El asma puede ser desencadenada por factores como la contaminación del aire, el ejercicio, las emociones fuertes y la exposición a alérgenos comunes.
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADO
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1. El Asma es El asma es una enfermedad crónica (persiste durante meses o años) de los bronquios (Figura 1) que cursa con crisis (empeoramientos). En las crisis de asma, los bronquios reaccionan de manera exagerada ante cosas o circunstancias innocuas. Cada persona tiene sus propios factores desencadenantes de asma Los bronquios son los conductos que conectan a la tráquea con los alvéolos. En los alvéolos ocurre el intercambio de oxígeno del aire por el bióxido de carbono contenido en la sangre
2. PRINCIPALES FACTORES DESENCADENANTES O DETONANTES DE ASMA Contaminación del aire, medicamentos (como ácido acetilsalicílico o ibuprofeno), cambios en la temperatura, humedad o presión atmosférica, ejercicio, regurgitación del ácido gástrico (el ácido gástrico pasa al esófago produciendo agruras), infecciones de los senos paranasales (cavidades en el hueso del cráneo que se comunican con la nariz), perfume, desodorantes en aerosol, emociones fuertes (ansiedad, por ejemplo), sulfitos (agentes conservadores de vino rojo, cerveza, verduras congeladas, sopas deshidratadas y otros alimentos), humo del tabaco, virus o alergia: en personas con asma, cuando su organismo reconoce como extrañas y dañinas sustancias que normalmente son innocuas (alergenos) para la mayoría de las personas, como :
3. Polvo (sobre todo cuando contiene excremento de ácaros o cucarachas) Moho (esporas de hongos) Mascotas (a partículas de su caspa, saliva o evacuaciones) Algunos alimentos Polen
4. En el Asma Ocurre En el asma ocurre una respuesta exagerada de los bronquios que consiste en inflamación exagerada y rápida, esto es, en las paredes de éstos ocurre hinchazón y enrojecimiento acompañados por estrechamiento (broncoconstricción o broncoespasmo) y, debido a que los bronquios son tubos cuya pared contiene tejido muscular (cuya función es la contracción) ésta, al contraerse, disminuye el calibre de los bronquios, lo cual obstruye el paso de aire (con oxígeno) desde la nariz o boca hasta los pulmones .
5. EL ASMA SE MANIFIESTA COMO El asma se manifiesta como enfermedad cuya evolución es variable, habitualmente las personas cursan con periodos libres de síntomas, seguidos por otros de agudización (crisis) de intensidad también variable, a veces muy graves. En otras ocasiones, los síntomas son tan leves que no se les da importancia o se les confunde con los de un resfriado. En caso de crisis asmática, los principales síntomas son:
6. Ahogo o falta de aliento (disnea), es el más frecuente Silbidos de pecho (sibilancias) o jadeo al respirar, quizás esto es lo más característico de la enfermedad, aunque no exclusivo. Sensación de opresión torácica, que habitualmente se refiere como tirantez en el pecho .
7. Tos persistente, la cual es muy frecuente, y suele caracterizarse por ser seca, irritativa (tos que provoca más tos al irritar la garganta y tráquea) y molesta, sobre todo por la noche, particularmente en niños Secreción bronquial o expectoración crónica, mucosidad espesa, que cuesta expulsar (expectorar), a veces en forma de tapones de moco Los niños pequeños
8. El niño tiene dificultad para respirar, y por tanto, también para caminar o hablar. La dificultad grave para respirar causa que el o las niñas use músculos adicionales del cuello, abdomen y pecho para sacar el aire Los labios o las uñas de las manos se vuelven azuladas o grisáceas. Estos síntomas empeoran incluso después de tomar el medicamento. Si ocurre alguna de estas tres cosas, es una EMERGENCIA. Ayude al niño a tomar el medicamento de alivio rápido indicado por el pediatra y llame a un servicio médico de urgencias . La meta principal del tratamiento es recobrar y mantener la vida normal (estudiar, trabajar, dedicarse a aficiones, convivir, practicar ejercicio, etc.). Asma2000 es el medicamento que cura completamente el asma y para siempre
9. EL ASMA ESTÁ CONTROLADA: Controlar el asma resultará en una calidad de vida como si no fuera asmático. Para conseguirlo es necesario administrar el tratamiento de Asma2000 de la manera indicada por el médico. Así controlará la inflamación lo cual evitará que aparezcan los síntomas .